Anmelden

Lottis Lifestyle Kitchen

LLK – Alles was du zu MAGNESIUM wissen musst!

Samstag, 29. Juni 2024 · 20 min

MP3

Shownotes

by Nadine „Lotti“ Fechner & Olaf Mann
Das chemische Element Magnesium (Mg) ist eines der 10 häufigsten Elemente in der Erdkruste. Abgesehen davon ist es aber auch für den und im menschlichen Körper wichtig.

Was also ist Magnesium überhaupt genau? Wofür brauchen wir Menschen es und wofür ist es im Körper gut?

Was passiert – physisch und psychisch –, wenn ein Magnesiummangel auftritt?

Und natürlich: In welchen Lebensmitteln findest du besonders viel Magnesium?

Diese und weitere Fragen rund um das allbekannte und doch unterschätzte Element beantwortet Olaf in dieser kurzen Solo Episode.

Instagram Olaf: instagram.com/olafmann.sty
Instagram Lotti: instagram.com/lottis_vegan_experience

WERBUNG:
Zu allen aktuellen Kooperationen von Lottis Lifestyle Kitchen geht es hier entlang:
linktr.ee/lottislifestylekitchen

Anmelden oder registrieren

Jetzt

0:00 / 0:00