Anmelden
Cover von Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Sport

Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

von Benjamin Brömme

Website RSS

Folgenzu den neuesten

  1. Mehr als VO2max: Was dein Gehirn im Wettkampf steuert - Mit Henning Thrien

    Was entscheidet im Rennen wirklich – nur VO2max und Wochenkilometer? Oder auch das, was zwischen den Ohren passiert? In dieser Folge von MainAthlet spreche ich mit Sportpsychologe Henning Thrien (https://www.mainathlet.de/podcastfolgen/kogn

  2. 207 km nach der Herzoperation – Ruben Welsch über mentale Stärke, Ultramarathon und das Warum dahinter

    Ruben Welsch (https://www.mainathlet.de/podcastfolgen/ruben-welsch/) läuft 207 Kilometer in 24 Stunden – wenige Jahre nach einer offenen Herzoperation, bei der sein Körper auf unter 19 Grad runtergekühlt werden musste. Was klingt wie eine A

  3. Blitzangst in der Steppe: Wie eine Jurte mich rettete - Savas Coban Teil 2

    Teil 2 wird noch intensiver: Savas Coban (https://www.mainathlet.de/podcastfolgen/savas-coban/)erzählt von den Momenten, in denen Abenteuer nicht mehr romantisch, sondern real gefährlich wird. In Peru trifft er nicht nur auf extreme Bedingu

  4. München→Istanbul zu Fuß: Jeden Tag Marathon – warum?! - Savas Coban

    In dieser Folge spricht Benjamin Brömme mit Extremsportler & Ultraläufer Savas Coban (https://www.mainathlet.de/podcastfolgen/savas-coban/) über das, was viele nur träumen: loslaufen – und unterwegs herausfinden, wer man eigentlich ist. Aus

  5. Normbereich ist nicht optimal: Die Wahrheit über Bluttests

    In dieser Folge spreche ich mit Robin Sorg (Aware Health) (https://www.mainathlet.de/podcastfolgen/blutwerte-im-sport/) darüber, wie präventive Bluttests und Biomarker dir helfen können, Training, Regeneration und Gesundheit besser zu verst

  6. Storytelling statt Bestzeiten - So gewinnt Leichtathletik - Mit Ralf Scholt

    In dieser Episode spreche ich mit Ralf Scholt, einem der bekanntesten deutschen Leichtathletik-Kommentatoren und Moderatoren. Ralf ist seit 1990 in der ARD-Leichtathletik dabei und bringt den Blick hinter die Kulissen mit: Warum funktionier

  7. 120 Ironmans, 0 Puffer: Jonas Deichmanns Regelwerk

    Vier Jahre nach unserer ersten gemeinsamen Episode ist Jonas Deichmann (https://www.mainathlet.de/podcastfolgen/120-ironman-in-120-tagen/) zurück bei MainAthlet – und diesmal geht’s um drei große Kapitel, die zeigen, warum Ausdauer nicht nu

  8. Masters EM Torun - Das war Deutschlands stärkste Hallen-EM

    440 deutsche Athletinnen und Athleten, 295 Medaillen, u.a ein Weltrekord im Kugelstoßen und emotionale Staffelrennen, die eine ganze Halle in Polen zum Beben gebracht haben: Die Hallen-Masters-EM 2026 in Torun war einer der stärksten Auftri

  9. Eintracht Frankfurt Leichtathletik – Was im Hintergrund wirklich passiert | Michael Krichbaum

    Was passiert hinter den Kulissen eines der bekanntesten Leichtathletikvereine Deutschlands? Michael Krichbaum leitet seit 2020 ehrenamtlich die Leichtathletikabteilung bei Eintracht Frankfurt (https://www.mainathlet.de/podcastfolgen/eintrac

  10. Fußball vs. Leichtathletik: Wer lernt von wem? - Mit Julia Šimić

    In dieser Episode triffst du Julia Šimić – ehemalige Profi-Fußballerin, heutige Fußballtrainerin und TV-Expertin. Wir sprechen über Frauenfußball, ihren Weg vom Bolzplatz (oft als einziges Mädchen) bis in den Spitzenbereich – und darüber, w

  11. Masters Hallen-DM 2026: Wie trainieren die Besten wirklich?

    Bei der Hallen Masters DM 2026 in Düsseldorf ging es nicht nur um Titel, Medaillen und schnelle Zeiten – sondern auch um die Frage, was Masters-Leichtathletik heute eigentlich ausmacht. Gemeinsam mit Boyke Seemann blicke ich auf ein intensi

  12. Leichtathletik-Liga: So holst du Fans zurück - Germany Athletics

    Germany Athletics denkt größer als Vereinswechsel – in dieser Folge geht’s um Internationalisierung, NCAA, Trainingsoptionen und die vielleicht spannendste Vision: eine Leichtathletik-Liga, die Menschen wieder für die Sportart begeistert. D

  13. 300 Wechsel: Was Athlet*innen wirklich suchen - Germany Athletics

    In dieser Folge ist Dr. Claus Dethloff wieder zu Gast – Gründer und Kopf hinter Germany Athletics, dem schnell wachsenden Netzwerk aus Athletics-Clubs in Deutschland. Wir sprechen über den Weg von Cologne Athletics hin zur Dachmarke Germany

  14. 5 unter 6,60 – das schnellste Finale der DM-Geschichte?

    Die 73. Deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund sind Geschichte – und was für eine! In dieser Folge analysiert Benjamin Brömme gemeinsam mit Co-Moderatorin Linn Kleine die Highlights aus drei packenden Wettkampftagen in der Helmut-Körni

  15. Tausendstel-Krimi & Überraschungen im Glaspalast

    Ein volles Leichtathletik-Wochenende im Februar 2026 – und wir nehmen dich mit mitten rein: Benjamin Brömme und Linn Kleine (https://www.linnkleine.de) blicken zurück auf die Deutschen U20 Hallenmeisterschaften 2026 in Sindelfingen (Glaspal

  16. Von der NFL auf die Bahn: Marcel Dabo sprintet neu

    Marcel Dabo (https://www.instagram.com/marceldabo/) hat’s geschafft: Vom Schüleraustausch in Wisconsin über die European League of Football bis in die NFL zu den Indianapolis Colts – und jetzt startet er 2026 als Sprinter in der deutschen L

  17. Hallenfieber 2026: Rekorde, Normen, Gänsehaut - Mit Linn Kleine

    Die Hallensaison 2026 ist endgültig im Vollgas-Modus – und wir nehmen dich in dieser Folge mit durch das verrückteste Leichtathletik-Wochenende der letzten Wochen. Ich (Benjamin) und mein Co-Host Linn Kleine (https://www.linnkleine.de) spre

  18. 400m Hürden- Rhythmus am Limit – so trainiert die Spitze - Mit Christian Kupper

    400 Meter Hürden sind mehr als „einmal um die Bahn mit ein paar Hindernissen“. In dieser Episode zerlegen wir die Langhürde so, wie sie im Spitzensport wirklich gedacht wird: als Disziplin, in der Rhythmus, Speed und Stoffwechsel permanent

  19. Peter Schilling: Leichtathletik‑Wurzeln & Mindset-Power hinter Major Tom

    Heute sitzt mir ein Gast gegenüber, den fast jeder kennt – aber kaum jemand mit der Laufbahn verbindet: Peter Schilling, Musiker und Komponist des Welthits „Major Tom“ und „The Different Story“ und bekannt für weitere Hits wie „Terra Titani

  20. College ohne Agentur: So kam Anouk Krause-Jentsch nach Austin

    🎓 Erstes Mal USA nach dem Abi? Wir haben eine kostenlose Schritt-für-Schritt-Checkliste gebaut (inkl. Timeline, Visa, Eltern-Checkliste & Copy/Paste-Prompt), damit du ohne Agentur den Überblick behältst. ➡️ PDF + Prompt gibt’s über den New

  21. Schmerz runterfahren: Die 5-Min-Formel für Läufer:innen - Mit Alexandra Schubert von NOVAFON

    Anzeige | in Kooperation mit NOVAFON. In dieser Folge von MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast geht es um Schmerzmanagement und Regeneration im Ausdauer- und Leichtathletikalltag. Alexandra Schubert (NOVAFON) erklärt leicht verständlich,

  22. Von Gainesville bis Daegu - Die Roadmap der Masters Leichtathletik für 2026

    In dieser Folge von MainAthlet geht’s um das, was die Masters Leichtathletik so besonders macht: Leistung auf Top-Niveau – und gleichzeitig dieses unfassbare Miteinander, das du in kaum einer anderen Sportwelt findest. Gemeinsam mit Boyke S

  23. 2026: 3 Predictions – sicher, mutig, komplett wild

    2026 steht vor der Tür – und wir machen den Leichtathletik-Check fürs neue Jahr: Was wünscht sich die Community wirklich? Welche Trends pushen den Sport (auch jenseits von Medaillen)? Und welche Predictions sind „sicher“, „mutig“ oder kompl

  24. WM Tokio & Sportler des Jahres- Rückblick 2025

    In dieser MainAthlet-Folge nehmen Benjamin Brömme und Kommentatorin/Moderatorin Linn Kleine die Leichtathletik-Saison 2025 auseinander – als Jahresrückblick mit Gänsehautmomenten, ehrlichen Einschätzungen und Learnings, die auch ambitionier

  25. 800 Events am Mikro: Die Laufgeschichten des Andi Menz

    In dieser neuen Episode des MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast spreche ich mit jemandem, der die Laufszene wie kaum ein anderer kennt: Andi Menz (https://www.moderator-andreas-menz.de), Sportmoderator, Laufladen-Experte und passioniert

  26. Wer viel misst, misst viel Mist? Grenzen der Diagnostik - Mit Jonas Riess

    In Teil 2 mit Performance-Coach Jonas Riess (https://www.spt-education.de/ueber-spt/spt-team/jonas-riess/) geht es um die Seite der Leistungsdiagnostik, über die seltener gesprochen wird: Grenzen, Stolperfallen und der Faktor Mensch. Nachde

  27. Every Jump Tells a Story: Kraftdiagnostik im Sport - Mit Jonas Riess

    In dieser Folge wird es nerdig – aber maximal praxisnah. Du hörst Jonas Riess (https://www.spt-education.de/ueber-spt/spt-team/jonas-riess/), Strength & Conditioning Coach, Ex-American-Football-Spieler und aktueller Performance-Coach der Sc

  28. Die Wahrheit über Kompression: Studien, Praxis, Mythen - Mit Prof. Dr. Helmut Lötzerich

    Kompressionsbekleidung im Sport: Evidenz, Praxis & Mythen – mit Prof. Dr. Helmut Lötzerich (https://fis.dshs-koeln.de/de/persons/helmut-lötzerich) (Deutsche Sporthochschule Köln) Was bringen Kompressionsstrümpfe, Tights und Recovery Boots w

  29. Lisa Mayer über Karriereende, Mindset & Sprinttraining

    Nach Bronze in Paris und einem emotionalen WM-Abschluss in Tokio verabschiedet sich Lisa Mayer aus dem Kurzsprint – bewusst, reflektiert und ohne Wehmut. Im Gespräch mit Benjamin Brömme erzählt die mehrfache Nationalstaffel-Läuferin, warum

  30. Faszien entknoten: 5-Min-Routine vor dem Start

    • In dieser Episode von „MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast“ spricht Benjamin Brömme mit Alexandra Schubert (NOVAFON) über Faszien – und warum sie im Lauf- und Triathlon-Training oft der vergessene Leistungshebel sind. Alex erklärt in

Ältere Folgen

Anmelden oder registrieren

Jetzt

0:00 / 0:00