158: Monika Gondec: Žijeme v kultúre preťaženia

Je to ADHD alebo sme jednoducho preťažené?
S klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Monikou Gondec sa tentoraz rozprávame o ADHD u dospelých, najmä u žien a mám. Prečo môže žena roky fungovať bez toho, aby tušila, že má ADHD, a po príchode detí sa zrazu „rozsype“?

Ako rozoznať ADHD od úplne obyčajného preťaženia? Prečo patria ženy medzi najviac poddiagnostikované skupiny? Ako súvisí s tým, že sa už od detstva učia svoje prejavy maskovať a prispôsobovať sa okoliu?

Rozprávame sa o tom, koľko toho od seba ako mamy očakávame, prečo nie je reálne po nástupe dieťaťa do škôlky automaticky fungovať ako pred deťmi, ale aj o emočnej disregulácii, výbuchoch, oddychu, pohybe a spôsoboch, ako si zo seba časť záťaže zhodiť.
MAMA GANG+ KOMUNITA
⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mamagang.online)

📱 Sleduj nás:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (instagram.com/mama_gang_sk)
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (martinus.sk/?uItem=1196441&z=TT8VGE&ut…)
📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠ (mamagang.ecomailapp.cz/public/form/1-43c2cd496…)