Anmelden

Mama Gang· Folge 160

160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak

Dienstag, 13. Oktober 2026 · 1 h 16

MP3

Shownotes

Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.

Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?

Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.

Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.

Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
Roly v rodine a ťažké rozhovory
Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby

MAMA GANG+ KOMUNITA
⁠⁠⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mamagang.online)

📱 Sleduj nás:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (instagram.com/mama_gang_sk)
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (martinus.sk/?uItem=1196441&z=TT8VGE&ut…)
📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠ (mamagang.ecomailapp.cz/public/form/1-43c2cd496…)

Anmelden oder registrieren

Jetzt

0:00 / 0:00