Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma
von Alexis Sofia Weavind
- unregelmäßigErscheinungsrhythmus
- 25 mintypische Länge
- 24. Juliletzte Folge
Masken und Narben ist ein einfühlsamer und informativer Podcast, der sich mit den Themen Autismus und Trauma auseinandersetzt. Geleitet von mir, Alexis Weavind, Heilpraktiker*in für Psychotherapie, Traumatherapeut*in und EMDR-Therapeut*in, bietet dieser Podcast persönliche Erfahrungen und professionelle Expertise. Als Autist*in und Elternteil autistischer Kinder teile ich meine einzigartigen Einblicke, um das Verständnis und die Akzeptanz von Autismus und Trauma zu fördern. In jeder Episode werden verschiedene Aspekte von Neurodivergenz und Trauma behandelt.
Folgen
045 Spiegeln bis zum Selbstverlust – Camouflaging, Masking und die Frage, wer du eigentlich bist
Wie viel von dem, was du zeigst, bist wirklich du und wie viel ist erlernte Anpassung? In dieser Folge sprechen Alexis, Siri und Sarah über Mirroring, Masking und Camouflaging bei Autismus und ADHS. Es geht darum, wie neurodivergente Mensch
Zwischen Reizflut und Selbstkontakt – Achtsamkeit bei Autismus, ADHS & Trauma
Achtsamkeit hat oft einen schwierigen Ruf. Manche denken an Meditation, Yoga oder stilles Sitzen. Für neurodivergente Menschen passt dieses Bild oft nicht. Besonders bei Autismus, ADHS oder Trauma braucht Achtsamkeit Anpassung statt starre
Über Irrwege zum Ziel: Sarah über Beruf und Ausbildung zur Beraterin
In Sarahs erster Podcast-Folge gibt sie Einblicke in den Entscheidungsprozess, der sie nach jahrelangen Umwegen und Zögern zu dem Entschluss gebracht hat sich der Psychologie zuzuwenden. Sie gibt kleine Einblicke in die Ausbildung zur syste
Akuter und chronischer Stress bei Autismus und ADHS
In dieser Folge spreche ich, Siri, klinische Psychologin, Gestalt- und Körpertherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, spätdiagnostizierte Autistin und Teil des Diversara-Teams, über Stress im Alltag neurodivergenter Menschen. Ich ge
Siri und Sarah über Psychotherapie und neuroinklusives Arbeiten
In dieser Folge lernst du ein neues Gesicht bei Diversara kennen: Sarah. Siri spricht mit ihr über ihren Weg von der Apotheke über die pharmazeutische Industrie bis hin zur Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sarah erzählt, w
Wenn der Eimer überläuft – Autistischer Burnout & das Vulnerabilitäts-Stress-Modell
Du fühlst dich dauer-erschöpft, als würde dein innerer Akku nie mehr richtig aufladen? Dann könnte autistischer Burnout dahinterstecken. In dieser Folge zerlege ich – Siri, neurodivergente Psychologin bei Diversara – das Phänomen mit dem Vu
Nein heißt Nein – Grenzen setzen nach weiblicher Sozialisation
In dieser Folge spreche ich mit Rebecca Treger – Coachin, Spätdiagnostizierte Person mit AuDHS und Expertin für Grenzarbeit. (Über mich - Rebecca Treger (https://www.nomoremetoo.de/%C3%BCber-mich/)) Uns verbindet nicht nur die Erfahrung spä
Selbstakzeptanz bei Autismus und Neurodivergenz – Ein Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit Siri Frericks
Du spürst den Druck, dich anzupassen, obwohl du weißt, dass Maskieren – das Verbergen deiner autistischen Merkmale – dich Kraft kostet? In dieser Folge nimmst du die Maske ab und schaust unter die gesellschaftlichen Normen. Siri, Psychologi
Körperorientierte Gestalttherapie mit Siri Frericks
In dieser Folge unterhalte ich mich mit unserer neuen Kollegin Siri Frericks. Sie bringt wertvolle Erfahrungen als körperorientierte Gestalttherapeutin mit. Wir sprechen darüber, wie ihre Arbeit unser Angebot erweitert und wie wir gemeinsam
Wenn Dissoziation zur Flucht wird – und wie wir uns zurück ins Jetzt holen können
Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, gedanklich völlig abwesend zu sein – als ob du nicht mehr wirklich "da" bist? In dieser Folge sprechen wir über das Thema Dissoziation: Was genau passiert dabei, warum suchen wir manchmal unbewusst di
Was Trauma mit Kontrolle zu tun hat – und warum es okay ist, loszulassen
In dieser Folge von Masken und Narben tauchen wir in die Verbindung zwischen Trauma und dem Bedürfnis nach Kontrolle ein. Warum fällt es uns so schwer, loszulassen, und welche Rolle spielt unsere Vergangenheit dabei? Wir sprechen über die M
Weihnachten ohne Stress: Tipps für Autist*innen
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür! Für viele ist sie magisch, für andere bedeutet sie Stress. In der neuen Folge von Masken und Narben dreht sich alles darum, wie du als autistische*r Mensch die Feiertage so gestalten kannst, dass sie di
Mein Wiedereinstieg – Rückblick, Angst und Mut
Nach einer längeren Pause bin ich endlich zurück – mit einer ganz besonderen und persönlichen Folge! Dieses Jahr war für mich eine Zeit voller Herausforderungen, Veränderungen und Neuanfänge: • Wie ich mich nach einer schwierigen Krankheits
Autismus und Selbstfürsorge - Strategien für den Alltag
**Verzeihung, der abspann kommt erst nach einer längeren Pause. Ich habe vergessen, ihn vorzuziehen. Ihr verpasst nichts, wenn ihr nach der Verabschiedung aus macht.** In dieser Episode von "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Tra
Brücken bauen - Kommunikation und Verbindung zwischen Autisten und Nicht-Autisten
In dieser Folge befassen wir uns mit verschiedenen Aspekten der Kommunikation zwischen Menschen mit Autismus und Nicht-Autisten • Verständnis für Autismus • Herausforderungen in der Kommunikation: spezifische Kommunikationsherausforderungen
Nachtruhe und Träume - Wege zu besserem Schlaf bei Autismus
In dieser Episode von "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" tauchen wir tief in das Thema Schlaf und seine Bedeutung für Menschen mit Autismus ein. Wir erkunden, wie Autismus den Schlaf beeinflussen kann, von den Herausford
Entdeckungsreise durch die Welt der Psychotherapie
In der heutigen Episode meines Podcasts "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" entführe ich euch auf eine spannende Reise durch die vielfältige Welt der Psychotherapie. Ich stelle verschiedene therapeutische Ansätze und ihre
Entspannte Weihnachten: Hilfen für Menschen mit Autismus und ihre Familien
In dieser besonderen Weihnachtsepisode unseres Podcasts "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" widmen wir uns den Herausforderungen, die die festliche Zeit für Menschen im Autismus-Spektrum und ihre Familien mit sich bringen
Vielfalt in der Therapie - Ein Wegweiser durch ergo-, körper-, tier-, kunst- und musiktherapeutische Ansätze
In der heutigen Episode von 'Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma' gehen wir auf eine Entdeckungsreise durch die vielfältige Welt der Therapien. Wir tauchen gemeinsam in die spannenden Bereiche der Ergotherapie, Körpertherap
Misophonie bei Autismus - Ein Kampf gegen unsichtbare Geräusche
In dieser Episode des Podcasts "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" tauchen wir in das Thema Misophonie ein, insbesondere im Kontext von Autismus. Wir beginnen mit einer grundlegenden Definition von Misophonie, erörtern, w
Wenn die Batterie leer ist - Autistischer Burnout
"Wenn die Batterie leer ist - Autistischer Burnout" ist eine tiefgehende Auseinandersetzung mit dem Phänomen des autistischen Burnouts. In dieser Episode tauchen wir in die Welt von Menschen mit Autismus ein, die das Gefühl haben, ständig a
Unter einem Dach - Leben mit autistischen Geschwistern
In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Geschwisterbeziehungen ein, insbesondere wenn ein Familienmitglied autistisch ist. Das Zusammenleben unter einem Dach bringt seine eigenen Herausforderungen und Schönheiten mit sich. Wie beeinfl
Farben hören und Töne schmecken - Synästhesie im Autismus-Spektrum
Fehlerteufel: Vielen Dank an die achtsamen Ohren einer Hörerin. Ich habe tatsächlich in der Folge die Gesichtsblindheit inkorrekt benannt. Es handelt sich hierbei um die Prosopagnosie und nicht um die Alexithymie. Ich bitte den Fehler zu en
Die vielen Gesichter der Neurodiversität - von Savants bis zu unsichtbaren Symptomen
In dieser Episode erforschen wir die faszinierende Welt der Neurodiversität – von Savants mit beeindruckenden Talenten bis zu denen, deren Symptome leicht übersehen werden. Wir räumen mit Stereotypen auf und zeigen, wie vielfältig das Autis
Zwischen Selbst und Zweifel - das autistische Imposter-Syndrom
Verzeihung! Ursprünglich hatte ich eine falsche Episode hochgeladen. Jetzt ist es die Richtige. In dieser tiefgreifenden Episode tauchen wir in das Phänomen des autistischen Imposter-Syndroms ein. Was passiert, wenn du trotz einer Autismus-
Die unsichtbaren Narben - Typische Traumata bei Autismus
In dieser Episode von "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" erkunden wir die vielschichtigen Aspekte von Trauma bei Menschen mit Autismus. Von den spezifischen Herausforderungen, wie sensorische Überempfindlichkeiten und so
Die vielen Facetten des Glanzes - Positive Aspekte von Autismus
In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die positiven Aspekte des Autismus. Zu oft wird nur über die Herausforderungen gesprochen, die Autismus mit sich bringen kann. Heute setzen wir den Fokus auf die Stärken und Talente
Im Land der Träume - Schlafgewohnheiten und Herausforderungen bei Autismus
In der heutigen Episode tauchen wir tief in das Thema Schlaf ein, ein kritisches Element des Wohlbefindens für Menschen mit Autismus. Wir erkunden, warum Schlaf so wichtig ist, welche spezifischen Herausforderungen Menschen im Autismus-Spek
Gesichter im Nebel - der rätselhafte Schleier der Prosopagnosie
In dieser Episode von "Masken und Narben" nehme ich Dich mit auf eine Entdeckungsreise in die geheimnisvolle Welt der Gesichtsblindheit, auch bekannt als Prosopagnosie. Menschen, die mit dieser Bedingung leben, können Gesichter nicht erkenn
Hürden überwinden: Umgang mit exekutiver Dysfunktion im Autismus-Spektrum
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der exekutiven Dysfunktionen im Autismus-Spektrum ein. Exekutive Dysfunktionen können viele Aspekte des täglichen Lebens beeinflussen, von der Planung und Organisation bis hin zu Zeitmanagement
