Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
von Paulina Thurm, Gründerin der House of Peace App
- #9 -1Gesundheit & Fitness
- #4beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 16 mintypische Länge
- vor 3 Tagenletzte Folge
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Meditation // Emotionale Stabilität finden
Manchmal fühlen wir uns wie ein Blatt im Wind, hin- und hergerissen von unseren Emotionen. Diese Meditation ist dafür gedacht, dir in solchen Momenten Halt zu geben. Sie lädt dich ein, die Achterbahnfahrt der Gefühle mit Ruhe und Akzeptanz
Mini Meditation // 5 Minuten für mehr Gelassenheit
Inmitten des Trubels des Alltags ist es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden. Die Meditation "5 Minuten für mehr Gelassenheit" bietet dir eine kurze, aber kraftvolle Auszeit, um deinen Geist zu beruhigen und deine innere Ruhe zu finden. E
Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe
Diese Gute Nacht Meditation führt uns gedanklich an einen Ort, der uns wunderbar zum entspannen und Träumen einlädt. In deiner Oase der Ruhe wirst du Stück für Stück loslassen vollkommen zur Ruhe kommen, sodass du dich sanft in einen erhols
Meditation // Dich davon freimachen, was Andere über dich denken
Sich von der Last zu befreien, die die Meinungen anderer über uns darstellen können, ist ein kraftvoller Schritt hin zu wahrer Freiheit und Selbstakzeptanz. Diese Meditation führt dich auf eine Reise zu dir selbst, weg von den Erwartungen u
Meditation // Abschalten nach der Arbeit
Nach einem langen Arbeitstag ist dies eine wunderbare Meditation, um mit ihm abzuschließen. Wie dein persönlicher Reset-Knopf begleitet sie dich von der Geschäftigkeit des Tages in deine eigene Oase der Ruhe. So kannst du den Kopf frei beko
Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt
In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Halt stärker denn je. In dieser Meditation wollen wir genau diese innere Stab
Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden
Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen werden wir herunterkommen und zur Ruhe finden, sodass du dich wunderbar entspannt in den Schlaf sinken lassen kannst. Mehr Gute Nacht
Meditation Nr. 246 // Gute Nacht Meditation - Einschlafen im Land der Träume
Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen finden wir zur Ruhe und machen gedanklich einen Ausflug ins Land der Träume. Während dieser traumhaften Reise kannst du dich ganz all
Meditation Nr. 240 // Tiefe innere Gelassenheit
Diese Meditation hilft dir, eine tiefe innere Gelassenheit in dich einzuladen, sodass du mit Herausforderungen und Alltagsstress besser umgehen kannst. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren! 🎄 Der House of Peace Adventskalender: Vom 1
Meditation Nr. 231 // Tief entspannen und auftanken
Mit dieser Meditation möchte ich dir eine wunderbar tiefe Entspannung schenken. Sie hilft dir dabei, deine Akkus wieder aufzuladen und dich zu erholen. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und für ein paar Momente entspannen kanns
