Fasten - Jahrhunderte alt, aber noch zeitgemäß?

Zum Start der Fastenzeit beschäftigen wir uns in der aktuellen Folge mit dem Thema Fasten. Früher oft religiöse Pflicht, heute für viele eine willkommene Gelegenheit, dem Körper etwas Gutes zu tun.
Aber tun wir das wirklich, wenn wir Fasten? Und was bringt es uns, vielleicht noch, wenn wir beim Essen verzichten? Darüber sprechen Moderator Martin Hammerl und Diätologin Carina Kanz.