80. Warum viele Menschen niemals Frieden mit sich finden

0:00 Herzlich Willkommen in mentale Stärke und Resilienz. Podcast mit dem gleichnamigen Spiegel Bestsellerbuch seit kurzem auch auf Englisch. Ja, ich begrüße Dich ganz ganz herzlich in diesem Podcast, denn mein Name ist Jens, ich bin der Host und ich freue mich, dich wie jede Woche wahrscheinlich wenn du diesen Podcast so hörst, wie viele, viele weitere hier in diesem Podcast begrüßen zu dürfen.

0:23 Vielen, vielen Dank, dass du wieder eingeschaltet hast, dass du wieder mit dabei bist, dass du wieder. An deiner mentalen Stärke arbeitest, um einfach mehr mentale Stärke in die Gesellschaft zu bringen, weil noch mal, das ist die Mission, mentale Stärke, auf der ich unterwegs bin, weil ich persönlich glaube aus ganzem Herzen daran, dass je mehr wir mentale Stärke in die breite Gesellschaft bringen, umso mehr machen wir einen wirklichen Unterschied in der Gesellschaft, weil sobald Menschen verstehen, wie sie ihre eigene Realität kontrollieren können, indem sie im Ursprung lernen, ihre Gedanken zu kontrollieren durch ihre mentale Stärke. In dem Augenblick wird einfach so vieles so viel leichter und auch einfacher.

1:02 Und der Podcast hier, der macht wirklich richtig, richtig tolle Fortschritte. Wir sind jetzt fast bei 68000 Downloads seit April letzten Jahres mit dem Buch sind wir bei 22000 verkauften Exemplaren, das heißt, Wir kriegen es wirklich hin, dass mentale Stärke immer mehr in die in die Gesellschaft kommt, deswegen vielen lieben dank an dich, weil dadurch, dass du den Podcast hörst. Dass du ihn weiterempfiehlst, dass du ihn vielleicht auch schon abonniert hast, weil all das hilft dir aktiv und auch passiv dabei, dass mehr Menschen es hören und zum Beispiel auch, dass der Algorithmus noch mehr mentale Stärke auch anderen Menschen vorschlägt, die zum Beispiel durch Spotify oder Youtube oder wo auch immer du

1:40 diesen Podcast hörst, einfach rumsurfen und dann den Podcast dementsprechend für sich finden können. Und wenn du neu bist und das hier deine allererste Folge ist, dann auch hier herzlich Willkommen in dieser Podcast Episode. Ja. Deswegen vielen vielen Dank einfach und ich würde sagen, wir starten einfach auch direkt, dass wir gar nicht so viel drumherum reden. Die heutige Folge wird ein wenig, ich sag mal, philosophischer, weil ich habe 2 Zitate oder ein Zitat und ein Zitat, was immer fälschlicherweise jemandem immer zugeschrieben wird, und ich möchte das mal mit in den Raum reinbringen, diese Zitate um.

2:22 Eine gewisse Denkweise, um eine gewisse Perspektive von dir auf dich, auf andere Menschen, auf Konflikte mit anderen Menschen oder auf gegebenenfalls ein gewisses Unverständnis zu legen. Und zwar kennst du das vielleicht, du hast Menschen in deinem Umfeld und deren Verhalten ist einfach. Fast schon nicht erklärbar von deiner Sparte aus.

2:46 Die sind auf irgendeine Art Weise die die ganze Zeit zum Beispiel provokant, die sind irgendwie so gehässig, die sind verbittert, irgendwie egal was du machst, du erntest die ganze Zeit Kritik von denen die ganze Zeit sagen sie irgendetwas oder oder oder, das bedeutet die gesamte Zeit über ist einfach irgendwo der so was wie der Hase Pfeffer begraben, wie man so schön sagt, ja, also. Immer ist irgendwas und diese Menschen, du verstehst nicht, warum diese Menschen so sind, wie sie sind und was dann passiert ist das was halt bei den meisten Menschen sehr, sehr häufig passiert, die auf jemand anderen treffen, der anders ist als sie und sich anders verhält und Dinge anders tut, wie sie. Sie beginnen damit, in den

3:27 Widerstand zu gehen. Sie beginnen damit, sich Gedanken gedanklich damit auseinanderzusetzen, in den Weg, in den Widerstand zu gehen, es zu bekämpfen. Also selbst ne Geschichte da drüber zu erfinden und um sich darüber zu beschweren, zu jammern warum die Person so ist wie sie ist und und und. Das ist egal wer es ist, es kann arbeitskollege sein, es kann Chef, Chefin sein, es kann dein Partner, Partnerin sein, Nachbar, jemand aus dem aus, dem Sportverein oder oder ist vollkommen egal.

3:58 Manche Menschen verhalten sich einfach so, wo du dir denkst so Boah Alter, dass du noch nicht öfters auf die Fresse bekommen hast. Ne, das ist das, das grenzt wirklich an n Wunder. So nach dem Motto, Weil sie einfach so, so eklig in ihrer Art einfach sind. Ich bin mir sicher, du kennst solche Menschen okay was hat all das mit dem heutigen Thema zu tun, wir, die sich in mentaler Stärke trainieren, die für sich losgenähende Persönlichkeitsentwicklung in ihrer mentalen Stärke Woche, Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat, immer.

4:37 Mehr Fortschritte man sich weiter trainieren, weiter in diesen, in diesen Rhythmus reingehen. Ja und und sich immer mehr mit sich selbst auseinanderzusetzen, sich selbst herauszufordern, ihr aktuelles Denken herauszufordern. Wir dürfen eine Sache für uns etablieren, und das ist das, was ich beispielsweise auch durch jeder, der mit mir arbeitet, der kriegt das mehr als einmal zu hören, das ist eine sogenannte mentale Erhabenheit, das bedeutet. Je mehr du dich in deiner mentalen Stärke trainierst, umso mehr durchblickst du die psychologischen Spiele oder die psychologischen Filme und Muster, die bei den anderen Menschen in der Regel ablaufen.

5:18 Nicht, dass du zu einer Art Psychologe wirst, aber durch das erkennen, durch das also verstehen, erkennen, erfahren, was sowieso ja immer mein Dreiklang ist, wie ich arbeite, je mehr du dort drin in der Wiederholung bist und dich mit den Themen auseinandersetzt. Und je mehr du bei dir selbst verschiedene Denkmuster, Verhaltensmuster, ne den Emotionen, die in gewissen Dingen getriggert werden und und je mehr du das bei dir selbst erkennst, umso mehr erkennst du es ja auch bei anderen, weil du bist dann quasi sowas wie ne Art Sehender in einer Welt voller Unsehenden.

5:52 Das klingt ja so total total schon fast. Wieso? Übermenschen ist gar nicht gemeint, sondern einfach nur. Du hast halt das Werkzeug, was zwischen deinen Ohren ist, kannst du halt viel besser bedienen als die meisten anderen und aus dem Grund erkennst du eben auch, wo du dich selbst sabotierst, aber eben auch, wo andere sich selbst sabotieren, wo du vielleicht noch undienlich dir selbst gegenüber bist oder wo du vielleicht sogar noch gewisse Verhaltensmuster hast, wo andere sagen, so Boah Ey, alter halt euch mal die Schnitte, ja.

6:25 Und das erkennst du schneller und einfacher und kannst es ändern. Dementsprechend erkennst du es halt eben auch noch mal effektiver und einfach auch bei anderen Menschen, das ist n sehr sehr wichtiger Bonus und Benefit, den wir bei uns erkennen und der Punkt dahinter ist, dass wenn wir das erkennen, was wir jetzt auch heute hier in dieser Podcast Folge einmal durchgehen und für uns selbst aufnehmen, für uns selbst wirklich in die in die Substanz von uns integrieren. Dann wird es uns deutlich deutlich helfen, mit solchen Menschen anders und besser umgehen zu können. Und zwar fangen wir einfach mal an mit einem Zitat von Karl Jung, was uns hilft, wenn wir jetzt drauf eingehen und und die Interpretation daraus einmal

7:16 durchgehen und schauen, was es wirklich aussagt, dass wir erkennen, ah OK, das erklärt gewisse Dinge und. Ja, und nur noch mal schon vorab. Nur weil du, weil jemand sich komisch verhält und nur weil du es verstehst, ne, weil du eine gewisse mentale Erhabenheit hast. Es bedeutet nicht, dass du es gut findest, aber es bedeutet, dass du nicht selbst ins Ego gehst. Ne, dazu komme ich später noch mal, aber nur schon mal vorab. Deswegen hilft es uns das zu verstehen. Kalium hat das Zitat einmal gebracht, die größte Last der. Die ein die größte Last, die ein Kind tragen muss, ist das Ungelebte Leben seiner Eltern.

8:03 Und das ist ein Zitat, welches richtig richtig krass ist, weil die Interpretation, die sagt im Grunde so viel wie Menschen sind nicht verbittert, weil das leben sie geschlagen hat, sondern weil sie sich selbst irgendwo auf dem Weg verlassen haben. Sie haben sich selbst aufgegeben, sie haben sich selbst. Also wirklich, sie haben sich selbst und das, was sie ausmacht, was für Sie wichtig ist, das haben Sie einfach verlassen.

8:25 Sie sind einfach weggegangen, ja, die die, die das, die, die nie das geworden sind, was sie hätten werden können, hassen diejenigen, die es versuchen und die, die immer nur nach den Regeln anderer Spielen, verachten die Freiheit in anderen, das bedeutet. Diejenigen ne, es geht jetzt nicht nur um Eltern und um um Kinder, ne, aber das war jetzt n schönes Zitat um mit dem ganzen Thema einzusteigen, weil ein ungelebtes Leben sorgt dafür, dass wir irgendwann beginnen, wenn wir n ungelebtes leben haben.

9:02 Ja also wir haben ganz viel Potenzial und so weiter was wir nicht ausgelebt haben, wo wir nicht dahinter gegangen sind, wo wir nicht begonnen haben herauszufinden, was für uns noch möglich ist. Irgendwann bereuen wir und wir werden dann verbittert und wir beginnen dann nicht nur uns selbst, die also bei uns selbst die Verantwortung zu suchen, was ja eigentlich gut wäre, ja, weil dadurch sind wir weiterhin unserem Einflussbereich, sondern wir beginnen halt eben auch die Schuld bei anderen zu finden. Und wenn du zum Beispiel Kinder hast, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass du das irgendwo auf deine Kinder überträgst, sehr, sehr, sehr krass. Also kennst du vielleicht auch.

9:46 Eltern, die ihre Kinder zu allem drängen, dass sie alles machen müssen. Dann musst du da das Instrument lernen, dann musst du da den Reiterunterricht nehmen, dann musst du da 5 Fremdsprachen können, bevor du in den Kindergarten kommst und so weiter damit sie damit die Kinder all das Leben, was sie selbst mal nicht gelebt haben und klar bis zu einem gewissen Grad kann man sagen, ja, OK, das ist evolutionär, das Kind soll einfach aus den Fehlern der Eltern lernen. Wenn es Fehler wären, ist das auch korrekt, aber meistens sind es keine, sind es ja keine Fehler oder Dinge, die sie gemacht haben, die irgendwie schädlich waren, sondern es waren einfach Dinge, wo sie selbst sich verraten, wo sie selbst Ihren Weg verlassen

10:25 haben, wo sie selbst sich nicht treu geblieben sind, da die meisten Menschen aber sehr unbewusst sind, da die meisten Menschen sehr, sehr, sehr stark von ihrem Ego und den Geschichten aus dem Ego gelenkt und geleitet werden, erkennen Sie das natürlich nicht. Ja, das muss man so sagen. Die meisten Menschen sind taub, taubblind und stumm, das ist also in ihrer, in ihrer wahren Fähigkeit, in ihrer mentalen Stärke, in in, in dem, was sie kognitiv imstande wären zu leisten, muss man sagen, die sind Taubblind und stumm, wirklich, und das ist, das ist halt erschreckend, weil die versuchen, das dann zu projizieren, dass das Kind das lebt, damit man dann irgendwie das Gefühl hat, man hat da doch

11:08 noch was Gutes draus gemacht. Anstatt sich selbst hinzusetzen, zum Beispiel dann selbst, wenn man mit 50 sagt, Boah, ich hätte so gern mal n Instrument gelernt, ja, dann setz dich auf deinen scheiß Arsch und lerne Instrument, sorry, ja, aber dann mach das ja, beim Alter lernt man ja, hör doch auf mit diesen beschissenen Ausreden, jetzt mal ganz ehrlich, ich hab, ich hab letztens n Video gesehen, da hatte jemand der der war irgendwie so Anfang 40 dann hat er gesagt.

11:40 Boah, ich wollt als Kind wollt ich immer skateboarden können, hab es aber nie wirklich versucht und da hat er sich ja hingestellt mit der war auch gut übergewichtig und hat angefangen so so n Video und hat immer so kleine Snippets geteilt über über Wochen und Monate hat der Skateboardfahren trainiert und dann irgendwann so die Endsequenzen waren so der konnte so unfassbar viel mit irgendwelchen also richtige Tricks ne also jetzt nicht einfach nur ne Straße sondern richtige Tricks auf einer Halfpipe und allem drum und dran immer noch übergewichtig. Wo alle sagen, so, ja meine Knie, oh das das das, Oh, ich bin nicht mehr so fit, oh ich kann nicht mehr lernen. Ja das ist sind alles Bullshit

12:17 ausreden so klar, es gibt gewisse Einschränkungen wenn du zum Beispiel Gelenkbeschwerden hast ne oder Knie kaputt hast wegen irgendwas was das Leben so gebracht hat in deinem Alter ist Skateboardfahren vielleicht n bisschen herausfordernder aber trotzdem es gibt so viele Dinge ja aber unabhängig davon die noch mal die größte Last die ein Kind tragen muss ist das Ungelebte Leben seiner Eltern. Das bedeutet, wenn du jetzt jemanden begegnest, weil was macht, was bringt diese dieses Zitat von Karl Jung uns zu dem, womit wir den Podcast auch gestartet haben. Wenn du jemanden siehst und diese Person, wo er triffst, mit jemandem zu tun hast.

12:55 Diese Person ist einfach so n boah, ich sag nur so n ekliger Mensch ne so. Es gibt keine ethischen Menschen, aber du weißt, was ich meine. Diese, die einfach gegen alles und jeden, die so verbittert sind, die sich immer beschweren, die immer jammern, bei denen immer alle anderen die Schuld sind oder oder, oder, diese Menschen sind ja nur so, oder die sind nur so, nicht weil sie so sind, weil Menschen sind nicht einfach so, viele Menschen haben keinen, keinen Wesenskern, wir haben Tendenzen.

13:28 Aber der Wesenskern entwickelt sich immer, oder er ist etwas, was immer in der Entwicklung ist und entwickelt sich immer aufgrund der Dinge, die wir gesehen, getan, erfahren haben. Wie auch immer, ja, also aufgrund und dem Leben, was wir bisher bis zu dem Punkt gelebt haben, daraus entwickelt sich unser Wesenskern, den wir dann immer weiter aufrecht halten, immer wieder quasi zum Leben erwecken, auf einer täglichen Basis. So, das bedeutet, wenn jemand so ist, warum ist er so? Wenn jemand die ganze Zeit gegen alles mögliche schießt, dann ist es ja nicht so, weil dieser Mensch irgendwo in sich böse ist, sondern irgendwo auf dem Weg ist er vielleicht zum Beispiel verbittert geworden, weil er oder sie selbst erkannt hat, Boah, das, was einfach

14:19 immer mein Traum war, ich werde irgendwann sterben, ohne diesen Traum gelebt zu haben. Und diese Erkenntnis, die kann Menschen komplett verändern. Ich kann dafür sorgen, dass Menschen komplett in so ne verbitterte Grundhaltung gehen, so ne verbitterte Energie gehen, dass sie beginnen, auf einmal alles andere in anderen zu hassen oder die dann sagen, boah, ich hab 20 Jahre lang meines Lebens für keine Ahnung diese Firma geopfert, hab immer noch die Regeln gespielt und jetzt wurde ich entlassen und dann oder selbst du bist noch nicht mal entlassen, sondern du du wird einfach nur bewusst.

14:56 Ja OK, ich hab immer nur nach den Regeln gespielt und ich hab nie das gemacht, was ich machen wollte. Ich hab nie die Freiheit in mir ausgelebt, die ich eigentlich leben wollte. Ich wollte auch mal backpacken ich wollte auch mal dies das jenes ich wollte das machen jenes machen und die beginnen dann die Freiheit den anderen zu hassen, dann beginnen dann so geschichtenvorteile es ist unvernünftig, aber du denkst überhaupt nicht an den an die anderen, an die Zukunft, du übernimmst keine Verantwortung und lauter sowas ne unabhängig davon.

15:25 Ob irgendwelche Argumente vielleicht irgendwo n gewissen Gehalt haben und sagen können Jo OK versteh ich ja oder das kann man nachvollziehen, aber sie beginnen einfach grundsätzlich gegen alles zu sein. Sie beginnen Freiheit die andere ausleben, zu verachten, nur weil sie ihre eigene Freiheit nie gelebt haben, das bedeutet Menschen in deinem Umfeld, die so grundsätzlich so ne so grundlegende Anti Haltungen haben, die grundsätzlich gegen irgendwelche Dinge sind.

15:56 Im Grunde kann man sagen, diese Menschen haben irgendein irgendwas, was sie selbst nicht ausgelebt haben, und sie kompensieren es dadurch dadurch, dass sie zum Beispiel macht über andere demonstrieren wollen, ne, weil sie dann von oben herab reden oder andere bestimmen wollen auf so ne unschöne Art und Weise, ne natürlich in Unternehmen, wenn jemand was zu sagen hat, dann hat die besonders zu sagen, weil die Unternehmensstruktur damit das Unternehmen weiter am laufen bleibt, das ist logisch. Aber trotzdem ist ja auch hier dieser dieser Spruch, der Ton macht die Musik, ja ist.

16:28 Jemand kann dir sagen, so Hey guck mal, wir haben die in die Aufgaben, kriegst du die bis Freitag hin oder brauchst du Unterstützung oder oder oder oder jemand sagt hier die Aufgaben bis Freitag erledigt so ne der Ton macht die Musik das eine ist dann so n der andere gibt auch Anweisung aber auf ne andere Art und Weise ne so das bedeutet Menschen sind wenn sie so komisch wenn sie so so. In Anführungsstrichen eklig sind. Ja, dann ist es nicht, weil sie so sind, weil Menschen können nicht einfach so sein, es ist kein eklig, ist kein Wesenszug ja, sondern also kein kein gegebener Wesenszug. Es gibt natürlich durch durch die DNA, durch das, was du vererbt bekommen hast, gibt es gewisse Tendenzen für gewisse Richtungen.

17:14 Aber die Person, die du bist, ist nicht du, bist nicht das oder so, wie du bist, weil du so bist, wie du bist, sondern du bist, wie du gerade bist. Weil deine bisherigen Erfahrungen in deinem Leben dich systematisch zu dieser Version von dir gemacht haben, nicht mehr und nicht weniger. Das bedeutet die das, was du bist, deine Identität ist so flexibel und volatil, und die ist so veränderbar, dass du.

17:40 Dass du erschrocken bist, ne da. Da gehen wir in mein mental Elite Programm. Gehen wir da immer sehr sehr tief rein, weil das echt das reißt dir teilweise komplett den Boden an den Füßen weg, aber danach wird alles wieder aufgebaut natürlich, aber es ist so erschreckend zu erkennen wie wenig von dir wirklich wahr ist oder wieviel wirklich wirklich ist, wieviel einfach nur erfunden ist von dir, das ist sehr erschreckend, weil dein Ego hasst das ne, weil das ist ja jetzt die gesamte Lebensgrundlage deines Egos, aber. Dementsprechend sind auch die Menschen, die dir begegnen, die irgendwie auf ne gewisse Art und Weise nicht so, ich sag mal nett sind.

18:23 Ja um es mal so zu formulieren, es ist nur weil sie also die halt wirklich auf so einer ganz krassen Art und Weise auch so sind, die haben halt einfach aufgehört irgendwann ihre ihre eigenen Dinge zu tun, die haben. Andere, die haben irgendwelche Systemen nachgegeben, die haben sich selbst klein gehalten, die haben sich selbst immer wieder limitiert, die sind immer wieder zurückgetreten, anstatt n Schritt nach vorne zu machen, die haben immer wieder Komfort gewählt, also so n so n so ach ja mal ne prokrastination mach ich morgen mach ich, dann mach ich dann, die haben sich von ihrer Unsicherheit leiten lassen oder ne oder die haben einfach alles tausendfach immer wieder überdacht und irgendwann im Overthinking oder?

19:07 Hatten so wenig ihre mentale Stelle, ihre Gedanken unter Kontrolle, dass sie einfach immer voll mit Stress waren. Deswegen haben sie nie irgendwas für sich machen können, weil sie so ein ein angespanntes Nervensystem hatten, einfach durchgehend, dass sie nicht wirklich für sich selbst losgehen konnten, weil sie immer nur damit beschäftigt waren, überall Brände zu löschen, in ihrem eigenen System und ab einem Punkt. Schwappt es einfach über, dann wird es, dann wird einfach alles über einen Kamm geschert.

19:35 Da ist man verbittert, da ist man ja grundlegend sauer auf Menschen, auf Gott und die Welt, und alles ist ungerecht und unfair und alles ist doof und und und und, und das ist in der Regel etwas, was immer wieder passiert, und da komm ich halt zu einem zweiten Zitat, weil das ist halt jetzt mehr so n.

20:00 Philosophisch spielerischer Ansatz, und zwar, das wird oftmals Voltaire zugeschrieben, ist es aber nicht, sondern es ist einfach n internetzitat, aber es wird aus seinem Werk von mit dem ich hab irgendwas irgendwas mit gut und böse, die gesagt, die Ganzheit von gut und böse irgendwie so glaub ich.

20:27 Dann gibt es so in Zitaten, deswegen wird es oftmals angenommen, dass es hier das auch von ihm ist. Aber hier das Zitat geht Schlag das Monster, solange es noch ein Monster ist. Sobald du seinen Schmerz verstehst, wird deine Hand zu schwach werden und das ist, das ist natürlich jetzt etwas, wo wir für uns sagen können, ja OK, aber ich weiß es ja jetzt durch diese Podcast folge, ich weiß jetzt, warum Menschen so sind wie sie sind, genau weil in dem Augenblick. Wo du selbst das Monster schlägst, läufst du halt eben Gefahr, dass du selbst zum Monster wirst, was dann wiederum zu diesem Zitat von Voltaire geht, wo er da, wo er darüber redet.

21:09 Je länger du in den Abgrund schaust, schaut der Abgrund irgendwann zurück. Ja, in Abyss, wie er es nennt, es ist im Grunde das genau das gleiche Schema, weil deswegen mach ich diese Podcast folge damit du Bewusstheit darüber hast. Weil natürlich kannst du. Du kannst alles angreifen, du kannst alles bekämpfen, was du selbst nicht verstehst. Du kannst gegen alles sein, du kannst dein Ego gegen alles aufbringen, was du nicht verstehst. Aber die Gefahr, dass du ab einem Punkt selbst zu solch einem Menschen wirst, die ist sehr, sehr hoch. Warum?

21:44 Weil dein Ego natürlich mit allem immer in gewisse Identifikationen geht, weil es dein falsches selbst im Laufe der Zeit einfach erschafft. Und durch diese Identifikation, die einfach durch eine gewisse Unbewusstheit von Dir im Alltag und und und und durch verschiedene Geschichten, wodurch es immer mehr verstärkt wird, immer wieder eingehen, grätst du eben auch sehr schnell dahin, dass du selbst so agierst wie das, was du eigentlich den anderen nicht gut findest, weil du dich einfach immer wieder damit beschäftigst, weil du immer Stück für Stück so kleine Identifikation immer wieder eingehst. Und deswegen ist dieses.

22:20 Schlag das Monster noch, so ist noch so lange es ein Monster ist. Ja, das ist die einzige Möglichkeit, weil sobald du verstehst warum jemand so ist wie er ist. Ab diesem Zeitpunkt wirst du halt deine eigenen Handlungen halt hinterfragen und wenn du es dann trotzdem machst das Monster schlagen, dann bist du irgendwie der böse. Weißt du was ich meine das bedeutet? Verständnis, warum Menschen so sind, wie sie sind, hilft uns in erster Linie, dass wir dieses gegenseitige bekämpfen irgendwie mal, ich sag mal, sein lassen können, weil wir halt verstehen, warum andere Menschen so sind, wie sie sind und noch mal. Das bedeutet nicht, dass du es gut finden musst. Wie andere Menschen sind, oder

23:09 du musst es auch nicht akzeptieren, dass andere Menschen sich so verhalten, wie sie sich verhalten, dass sie dies und das und jenes tun. Haben was du nicht willst oder oder oder. Nichts davon sagt Aus, dass du das gutheißen musst. Aber das Verständnis darüber zu haben, ermöglicht dir, auf eine andere Art und Weise zu reagieren, weil wenn du dieses Verständnis nicht nicht hast, dann passiert folgendes. Du gehst sehr schnell ins Ego, du bist sehr schnell im Widerstand, du bist sehr schnell im Bekämpfen von dem wie, andere sind was.

23:41 Weil dann sagst du ja die Person, die war jetzt so n Arsch. Ich bin jetzt einfach ich zeig dir mal ich, jetzt zeig ich dir wo hier der Hammer hängt ne jetzt die kann hier warm anziehen ne so in dieser Energie, dann weißt du schon, dass du selbst aus dem Ego heraus aus deiner Unbewusstheit heraus jetzt versuchst der Person irgendwas heimzuzahlen, irgendwas zu tun, irgendwie dagegen zu sein und das. Macht Halt, lässt die Gefahr sehr, sehr groß werden, dass du selbst halt zu dem Monster wirst, weil im Grunde tust du das gleiche im Grunde wie wie die, wie die Ärzte auch immer schon schon so schön gesungen haben. Gewalt erzeugt gegen Gewalt hat man dir das ja nicht erklärt. Ja, also es der der der Cut da

24:30 drin ist. Halt das Verständnis, warum andere Menschen so sind wie sie sind, was? Das das spricht sie nicht von einer Konsequenz frei. Die Konsequenz muss trotzdem gegeben sein, ja, weil nur wenn zum Beispiel jemand, ich sag mal eine Bank ausraubt, weil er kein Geld hat und er muss für seine Eltern, für seine Familie irgendwie was zu essen auf den Tisch stellen.

24:50 Ja ich verstehe warum du die Bank ausgeraubt hast, aber es ist trotzdem keine Begründung, keine Rechtfertigung dafür und die Konsequenz musst du trotzdem tragen, dass du ins Gefängnis gehst. Ja, das bedeutet, die Tat muss dann quasi verurteilt werden oder beurteilt werden, nicht die Intention dahinter, weil ansonsten kann man alles legitimieren, wenn man einfach nur ne gute Begründung dahinter steckt. Doch das grundlegende Verständnis, welches wir für uns auf über das Verhalten und wir die Art und Weise von anderen Menschen erkennen können, lässt uns selbst halt über diesen gesamten Konflikt hinauswachsen.

25:28 Es ist dann mehr so. Deswegen rede ich immer von dieser mentalen Erhabenheit, weil je mental stärker du bist, umso mehr stehst du einfach über diesen ganzen Themen, die anderen, wo andere Menschen ihren lieben langen Tag ihre gesamte Zeit damit verbringen, mit Konflikten, mit Tratsch, mit Drama, mit irgendwelchen Geschichten, mit Identifikationen, mit Kompensationen und.

25:55 Andere ihren eigenen Frust spüren lassen und und und und und je mental stärker du bist, umso weniger lässt du dich auf diese ganzen Spiele ein. Es ist unglaublich, wirklich, es ist absolut unglaublich, wie einfach und wie schnell das das dann geht, dass du also, nachdem du deine mentale Stärke bis zu einem gewissen Punkt gebracht hast, wie einfach du dich aus diesen ganzen Konflikten, aus diesem ganzen Drama einfach rausziehen kannst. Weil du dieses Spiel einfach nicht mehr mitspielst. Aber dafür braucht es halt eben mentale Stärke und vor allem mentale Stärke.

26:33 Ist halt eben genau dafür da, um halt eben auch zu sagen, Hey, wie sorge ich denn dafür, dass ich selbst nicht Gefahr laufe, irgendwann verbittert zu werden, wie sorge ich denn dafür, dass ich nicht irgendwann auf beginne? Zum Beispiel die Freiheit, in anderen zu verurteilen, weil ich selbst nie frei war. Na ja, indem du beginnst, jetzt deine Dinge umzusetzen, indem du beginnst, jetzt für dich einzustehen, indem du beginnst, jetzt für dich Maßstäbe zu setzen, die du auch kontinuierlich einhältst, indem du jetzt beginnst, integer dir selbst gegenüber zu sein, dein eigenes Wort zu halten, das zu tun, was du sagst, was du tun wirst, indem du beginnst jetzt. Nicht mehr auf deine Limitierung

27:17 zu hören, sondern beginnst systematisch das aufzubauen, was dich halt eben auch zu dem Punkt bringt, wo du in deinem Leben sein willst, damit du nicht, damit du später nicht die Geschichte erzählst. Ach, das wäre so cool gewesen, sondern indem du sagst, so, das war ziemlich cool, das ist der Schlüssel, ja, weil dann läufst du gar nicht erst Gefahr, weil noch mal das ist in hier in dem Podcast, Folge 60.

27:44 Ja, war ich by the way. Die Folge lohnt sich auch als mit Video zu gucken, weil da war ich, ich verlink sie am Ende dieser dieser Podcast folge hier, weil da war ich in Kamakura in Japan was absolute Paradies ist und war am Strand im Hintergrund war glasklar im Mount Fuji zu sehen und die Wellen mit Surfern und Ach das war einfach.

28:10 Da hab ich, da hab ich einfach n Outdoor Podcast aufgenommen, weil es einfach so so schön war. Es war so perfekt und deswegen guck dir die Folge mal an, weil da geht es ganz ganz, da geht es halt das so n Jahresauftakt weil es war gerade zum Neujahr jetzt von 25 zu 26 und da geht es halt auch darum um Umsetzung und um Zielerreichung logische Konsequenz deiner Handlung ne also schau dir die oder hör dir die Folge auch einfach gerne noch mal an. Wenn es dann darum geht, wirklich jetzt auch mehr, dann die Dinge auch zu tun, umzusetzen, dass du nicht in diese nicht Gefahr läufst, irgendwann verbittert zu werden oder nicht mehr zu können oder andere für alles Mögliche verantwortlich zu machen oder

28:49 oder, oder oder oder, sondern dass du halt mehr bei dir, in deiner Energie, in deiner Kraft bleiben kannst und einfach so dafür sorgen kannst, dass du später die Geschichte erzählst, die du auch eben erzählen willst. Ich gucke gerade, ob ich noch irgendetwas hier aufgeschrieben hab. Genau. Nee. Es bedeutet, wenn wir es, wenn wir erst mal verstehen, warum andere Menschen so sind, dann können wir eben aus mentaler Stärke heraus reagieren, was ich zu Beginn des Podcasts gesagt habe und nicht einfach aus dem Ego heraus und nicht, dass wir dann selbst in irgendeiner in irgendeinem Kampf dagegen angehen oder irgendetwas anderes quasi dann aus dem Ego heraus machen, weil wir nicht verstehen

29:32 und nicht erlauben wollen. Dass Dinge so sind, wie sie sind, sondern ne, dass wir dann selbst zum Monster werden und ja, aus dem Grund. Ich hoffe, dass das mal so n bisschen mehr Verständnis dafür gibt, warum Menschen manche Menschen so sind, wie sie sind und vor allem eben auch im Verhältnis, wenn zum Beispiel deine Eltern dir gegenüber, wenn wenn du das Glück hast, dass deine Eltern auch noch am Leben sind, wenn die vielleicht auf ne gewisse Art und Weise sind, wie sie sind, ja. Hab einfach n bisschen Verständnis dafür. Es ist recht noch mal, es rechtfertigt nicht was getan wurde oder was sie gerade tun oder oder genauso wenig wie bei Deinem Arbeitskollegen, Chef, Partner, Partnerin wie auch immer ist vollkommen egal aber

30:15 du verstehst es mehr, du bist wieder ein Stückchen in deiner mentalen Stärke gewachsen, dass du noch n bisschen mehr die Gesamtsituation betrachten kannst, ohne dich von dieser Situation einsaugen zu lassen, sondern du siehst es mehr wie ein externer Beobachter. Und kannst dementsprechend aus einer Klarheit, aus einer Souveränität, aus einer inneren Stärke und vor allem auch aus einer inneren Ruhe heraus und einer gewissen Leichtigkeit auf diese Dinge reagieren, weil du merkst, ja, OK, sie tangieren mich eigentlich nicht, denn das, was die Person gerade versucht zu projizieren, ist nicht mein Thema, sondern ihr Thema. Ich hab damit überhaupt nichts zu tun, ich muss da drauf ja gar nicht reagieren, das ist ja

30:57 einzig und allein ihr Ding. Ich bin einfach komplett frei davon und das hilft. Das hilft nicht nur n bisschen, sondern es hilft wirklich, wirklich, wirklich, wirklich enorm in dieser ganzen Chance in diesem gesamten Spiel. Yes zu guter letzt ich hab ne kleine Pop up folge jetzt gestern vorgestern veröffentlicht.

31:23 Die wird wieder gelöscht und falls du diesen Podcast jetzt hier irgendwann erst viel, viel, viel später hörst, also ab Juni, dann dementsprechend, dann ist es natürlich auch schon zu spät. Aber es kommt bestimmt auch noch mal. Jetzt am 29.5. Veranstalte ich ein Live Webinar und dieses Webinar, da gehen wir auf den Begriff Strundproff ein, das ist ein Akronym was ich entwickelt hab, einfach aus den Worten Stress. Unsicherheit, Prokrastination und Overthinking also im Grunde diese 4 Unheilsbringer, die uns das Leben immer und immer und immer schwerer machen, ne die, die dafür sorgen, dass wir nicht für uns losgehen, dass wir nicht die Dinge umsetzen, die wir umsetzen wollen, dass wir uns

32:05 sabotieren, manipulieren und halt einem alles doof wird ne so im Laufe der Zeit und genau das gehen wir halt da durch. Wie kannst du dich davon lösen, wie kannst du. Die Sachen hinter dir lassen. Wie kannst du diesen Kreislauf in Anführungsstrichen durchbrechen? Ja, dass du dir mehr in deine Ruhe, in deine mentale Stärke, in deine Klarheit kommst. Und du kannst dich dafür anmelden, das ist am 29.5. Um 19:00 Uhr ist ein kostenfreies Live Webinar, das wird richtig richtig geil.

32:35 Plus in diesem Webinar wird es eine Premiere geben, ich werde dort etwas vorstellen, was ich hier auch schon paar Mal angekündigt habe, das wird unfassbar gut. Und deswegen möchte ich dich ganz, ganz, ganz herzlich einladen, dass du live mit dabei bist. Den Link dazu packe ich hier unten drunter in die Shownotes.

32:51 Ja, das bedeutet, ob du das jetzt auf youtube, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, wo auch immer hörst in der Beschreibung von dieser Podcast Episode findest du den Link und dann kommst du zu einer Seite und dann steht noch mal noch mal ein Datum und du kannst dich einfach kostenfrei anmelden und dann bist du live mit dabei. Und deswegen es wird es wird n richtig starkes Webinar. Das wird so gut, weil ich hab ich hab nicht nur richtig Bock, sondern es auch das erste Jahr seit das erste Webinar seit über einem Jahr.

33:22 Also ich hab schon echt lang kein Webinar mehr gemacht deswegen ich hab früher quasi n Gefühl wöchentlich Webinar gemacht, ich freu mich einfach richtig drauf weil ich ich lieb das also es wird sehr interaktiv es wird ne richtig hohe Energie das wird es wird einfach super super geil und aus dem Grund sei einfach live mit dabei ich mein du hörst den Podcast hier.

33:41 Und du konsumierst es sowieso. Meld dich dafür an, sei live dabei und gib dir das einfach, weil glaub mir, du wirst es nicht bereuen, das wird richtig richtig gut. Also wie gesagt, den Link dazu packe ich und drunter in die Show Notes, dann danke ich dir einfach wieder, dass du in der heutigen Episode mit dabei warst, dass du Reingeklickt, reingehört, reingeschaut, reingeschaltet hast.

34:04 Wie auch immer, noch mal danke, dass du Teil der Mission mentale Stärke bist. Dass du den Podcast hörst im Buch liest, dass du den Podcast vielleicht auch deinen Freunden und bekannten Weiterempfiehlst, wenn du merkst, boah, das, das hilft mir echt hier so zwischendurch so n paar so einmal die Woche so n so ne Gedankendusche zu bekommen und mal n Perspektivwechsel zu machen.

34:24 Empfehle das super gerne Menschen weiter wo du denkst, ja die werden davon profitieren, weil nur als Beispiel, wenn wenn jeder ein oder 2 Menschen das empfiehlt, dann dann verdoppeln wir jedes Mal die Reichweite und jedes Mal. Die den Wirkungsgrad der gesamten Mission mentale Stärke deswegen vielen, vielen Lieben dank, auf welche Art auch immer du für deine mentale Stärke losgehst und wir hören uns wieder nächste Woche in dem Sinne alles Liebe an Jens.