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Mind Switch Podcast· Folge 38

Innerlich am Limit – obwohl du erfolgreich bist?

Dienstag, 3. Juni 2025 · 21 min

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Shownotes

Episode 38: Innerlich am Limit – obwohl du erfolgreich bist?

Du funktionierst. Du lieferst. Und trotzdem fühlst du dich innerlich immer öfter unter Druck?
Dann könnte das Problem nicht im Aussen liegen – sondern an deiner Resilienz und deinem Selbstbild.

Denn viele High Performer*innen definieren sich über ihre Leistung. Aber genau das wird zum Risiko, wenn der Erfolg zur Identität wird.

In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum dein Selbstbild entscheidet, ob deine Resilienz langfristig trägt – oder irgendwann bröckelt.
✅ Wie sich ein statisches Selbstbild hinter Perfektionismus, Entscheidungsdruck und Fehlervermeidung versteckt.
✅ Warum Erfolg nicht vor innerer Erschöpfung schützt – sondern sie oft verstärkt.
✅ Woran du erkennst, ob du in einem inneren Hamsterrad gefangen bist.
✅ Und wie du beginnst, ein dynamisches Selbstbild aufzubauen – als Basis für echte Resilienz.

💡 Plus: Du bekommst einen kraftvollen Merksatz, der dir hilft, deinen Selbstwert nicht an deine Leistung zu koppeln – und trotzdem weiterzuwachsen.

🎧 Jetzt reinhören – und herausfinden, wie du als High Performer*in leistungsstark bleibst, ohne innerlich auszubrennen.

Weitere Links und Ressourcen findest du hier:
🌐 Besuche unsere Webseite: ⁠⁠www.mindswitch.ch⁠⁠
📊 Mach den kostenlosen Stresstest: ⁠⁠www.mindswitch.ch/stress-test⁠⁠
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