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Religion & Spiritualität

Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

von Kristina Sacken - Medium, Mediale Ausbildung

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  1. Du spürst viel, aber lebst es nicht: So bringst du deine Spiritualität in den Alltag – mit Yann Sura

    Spiritualität entsteht nicht nur im Kopf oder in der Wahrnehmung – sie entfaltet ihre Kraft erst, wenn sie im Leben verkörpert wird. In dieser Folge spreche ich mit Yann Sura darüber, was es wirklich bedeutet, mediale Fähigkeiten zu leben u

  2. Osterwoche: Es zeigt sich, was gehen muss

    Du hast das Gefühl, festzustecken – obwohl du eigentlich längst weiter sein müsstest? Dann ist diese Folge genau für dich. In dieser Energievorschau für die Osterwoche spreche ich darüber, warum sich gerade vieles anstrengend, zäh und wider

  3. Wie werde ich ein Medium? Pascal Voggenhubers und mein echter Weg

    Was ist Medialität wirklich – und kann man ein Medium werden oder ist das eine Gabe? In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit meinem Kollegen Pascal Voggenhuber über den Weg in die Medialität, über Ausbildung, Zweifel und die zentrale Frage

  4. Der ganze April: Das verändert alles

    In dieser Folge sprechen wir über die Energie des Aprils – und warum dieser Monat ein Wendepunkt sein kann. Viele Menschen spüren aktuell, dass sich etwas verschiebt: innerlich, im Außen, in Beziehungen oder im eigenen Weg. Der April bringt

  5. Medialität lernen – Geht das überhaupt?

    Viele Menschen spüren mehr, als sie erklären können – und genau das verunsichert sie. Ist das Intuition? Oder bilde ich mir das alles nur ein? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über den größten Zweifel, den fast alle haben, die beginnen,

  6. Energievorschau 23.-31.März: Du bist bereit – aber willst du´s auch?

    In dieser Energievorschau geht es um einen ganz besonderen Moment: Du hast vorbereitet, aufgebaut, durchdacht – und jetzt stehst du kurz vor dem Start. Doch genau hier stellt sich eine entscheidende Frage: 👉 Will ich das alles genau so – o

  7. Tipps: Du hast eine Entscheidung getroffen und plötzlich kommen Zweifel

    Viele Menschen kennen diesen Moment: Du triffst eine klare Entscheidung. Etwas in dir weiß, dass dieser Schritt richtig ist. Und kurze Zeit später tauchen plötzlich Zweifel auf. Warum passiert das so häufig? In dieser Folge der Tipps der Wo

  8. Energievorschau 16.–26. März – Wenn nach einer Entscheidung Zweifel auftauchen

    In dieser Energievorschau spreche ich über eine Phase, die viele Menschen gerade erleben: Du hast eine Entscheidung getroffen – und plötzlich tauchen Zweifel auf. In den letzten Wochen haben viele von uns Dinge verändert. Wir haben Grenzen

  9. Tipps: Verantwortung - Wenn du ständig für andere mitdenkst verlierst du deine Energie

    Viele sensible Menschen sind müde – nicht nur körperlich, sondern energetisch. Und oft liegt das nicht daran, dass ihr Leben zu anstrengend ist, sondern daran, dass ihre Energie ständig im Leben anderer Menschen ist. Sie denken über die Pro

  10. Energievorschau 9.–19. März 2026: Klarheit, innerer Frühjahrsputz und neue Fülle

    In dieser Energievorschau sprechen wir über eine Zeitqualität, die uns stark nach innen führt. Die kommenden Tage stehen unter der Überschrift Klarheit. Viele Menschen spüren gerade, dass sich innerlich etwas sortiert: Gedanken werden klare

  11. Tipps: In wessen Verantwortung stehst du gerade?

    Viele Menschen sind tragend, aufmerksam und unterstützend. Sie halten Beziehungen, Teams und Stimmungen zusammen. Und irgendwann entsteht ein leises Gefühl von Müdigkeit oder Stillstand. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Verantwortun

  12. Energievorschau: Der ganze März - Ein Monat mit Rückenwind

    Der März öffnet einen neuen Raum. Die geistige Welt zeigt einen Trainingsplatz: einen Ort der Sammlung, der Ausrichtung und der inneren Stärkung. In diesem Monats-Channeling spreche ich darüber, wie du dich im März innerlich vorbereitest, S

  13. Tipps – Vision trifft Realität

    Du hast eine klare Vision von deinem Leben. Und trotzdem fühlt sich deine Realität noch weit davon entfernt an. Warum entsteht diese Lücke immer wieder? Und wie gehst du konstruktiv damit um? In dieser Folge vertiefen wir die Dynamik zwisch

  14. Energievorschau: 23.2. - 4.3. - Vision trifft Realität

    In dieser Energievorschau spreche ich über eine Phase, in der viele von uns eine klare Vision haben – und gleichzeitig erleben, dass die Umsetzung stockt. Gedanklich wissen wir genau, wo wir hinwollen. Im Herzen fühlen wir den nächsten Schr

  15. Tipps: Heiterkeit als Praxis - Du musst nicht erst alles heilen, bevor du dich freuen darfst

    In dieser Folge der „Tipps der Woche“ gehen wir tiefer in ein Thema, das viele überrascht: Heiterkeit als spirituelle Praxis. Vielleicht bist du nicht zu schwer – sondern zu streng mit dir. Vielleicht musst du nicht erst alles heilen, bevor

  16. Energievorschau: 16.–26. Februar 2026: Heiterkeit, Geduld und Aufwärtsbewegung

    In dieser Energievorschau spreche ich mit Susanne über die aktuelle Zeitqualität vom 16.–26. Februar 2026 – eine Phase, die überraschend leicht beginnt und gleichzeitig viel Reife verlangt. Im Channeling zeigen sich kraftvolle Bilder: eine

  17. TIPPS: Entlade Spannung bewusst

    In dieser Tipps-der-Woche-Folge geht es um etwas sehr Konkretes: Wie du Spannung nicht weiter hältst, sondern bewusst entlädst – damit du dich wieder frei, klar und innerlich geführt fühlst. Wir sprechen darüber, warum Ruhe manchmal nicht n

  18. Energievorschau 9.–19. Februar – Bewegung & Verkörperung

    Diese Zeit lädt dich ein, Spannung bewusst zu lösen und wieder in deinen natürlichen Fluss zu kommen. Zwischen Narrentanz, Lichtsäule und innerer Führung geht es darum, dich nicht zu ernst zu nehmen, deine Kraft zu spüren und deinem Platz z

  19. Tipps: Innere Führung & Seelenrichtung

    In dieser Tipps-Folge vertiefe ich zentrale Bilder aus der aktuellen Energievorschau und gehe näher darauf ein, wie innere Führung im Alltag tatsächlich wirkt. Es geht um die leisen Hinweise, die uns jetzt erreichen – um Einfälle, Gedanken

  20. Energievorschau 2.–12.2.2026

    In dieser Energievorschau spreche ich über die Phase vom 2. bis 12. Februar 2026 und über das, was viele Menschen aktuell innerlich bewegt: das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein – aber ohne Bestätigung von außen. Die geistige Welt zeigt

  21. Tipps mit Veit Lindau

    Stunde der Wahrheit: Radikale Ehrlichkeit als spiritueller Weg Was bedeutet es, in der „Stunde der Wahrheit“ anzukommen? In dieser besonderen Podcastfolge sprechen wir mit Veit Lindau über sein neues Buch Stunde der Wahrheit – und über die

  22. Energievorschau: Der ganze Februar – Unabhängigkeit, Reife & der Mut zum nächsten Schritt

    Der Februar 2026 ist sehr klar. In dieser Energievorschau spreche ich über eine Zeitqualität, die von innerer Reife, Unabhängigkeit und bewussten Entscheidungen geprägt ist. Die geistige Welt beginnt diesen Monat mit einer liebevollen Würdi

  23. Unvollkommene Liebe – 7 Tipps zur Zeitqualität

    In dieser Tipps-Folge vertiefen wir das Channeling zur aktuellen Zeitqualität. Es geht darum, wie sich unvollkommene Liebe ganz konkret im Alltag zeigt – und wie wir in Beziehungen, im Job und mit uns selbst neu ansetzen können, wenn etwas

  24. Energievorschau 19.-29.1. - Unvollkommene Liebe: Warum Beziehung 2026 Übung ist

    2026 ist kein Jahr der perfekten Beziehungen – es ist ein Jahr der Liebesfähigkeit. In dieser Folge spreche ich über die aktuelle Zeitqualität vom 19.–29. Januar 2026 und darüber, warum Liebe in diesem Jahr weniger ein Ziel ist als ein Übun

  25. Tipps: 90 % der Deutschen glauben an übersinnliche Phänomene

    Studien zeigen: Fast 90 % der Deutschen glauben an übersinnliche Phänomene. Und doch sprechen wir kaum darüber. In dieser Folge schauen wir auf aktuelle Studien und Zahlen zu Übersinnlichem, Jenseitsglauben und mystischen Erfahrungen – in D

  26. Energievorschau: 12.–22.1. Weitergehen, obwohl der Boden sich bewegt

    In dieser Folge spreche ich über eine Zeitqualität, die viele als widersprüchlich erleben: Innen ist da eine klare Kraft, die nach vorne will – während im Außen Sicherheiten wackeln, sich lösen oder ganz wegfallen. Im Channeling zeigt sich

  27. Tipps: Selbstführung, inneres Timing & Stabilität

    In dieser Tipps-der-Woche-Folge vertiefen wir die aktuelle Zeitqualität vom 5. bis 15. Januar 2026. Nach einem intensiven und schnellen Jahresstart geht es jetzt darum, bewusst Tempo herauszunehmen, innere Stabilität aufzubauen und die eige

  28. Energievorschau vom 5.–15. Januar 2026

    Die ersten Tage des Jahres 2026 waren für viele schneller und intensiver als erwartet. Kaum angekommen, war bereits Bewegung im Feld. Veränderungen kamen rasch, das Tempo zog an, innere wie äußere Orientierung war gefragt. In dieser Energie

  29. Tipps zum Jahreschanneling 2026 – Orientierung & innere Führung

    Im Jahreschanneling für 2026 hat die geistige Welt sehr klare Hinweise gegeben, wie wir gut durch dieses Jahr gehen können – nicht durch Kontrolle, sondern durch innere Ausrichtung. In dieser Folge teile ich die zentralen Tipps der geistige

  30. Jahreschanneling 2026 (Teil 2): Wie du persönlich gut durch dieses Jahr gehst

    Während im Außen vieles in Bewegung gerät, stellt sich eine andere Frage: Wie gehst du innerlich durch dieses Jahr? In diesem zweiten Teil der Jahresvorschau geht es nicht um Weltpolitik, sondern um deinen Weg durch 2026. Um Beziehung, Verk

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