197 | Boxe-Thérapie 🥊 : Quand la psychologie rencontre les gants, Interview Sofia Hofmann

🥊Et si frapper dans un sac de boxe pouvait t’aider à guérir ? Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir d’interviewer Sofia Hofmann, psychologue FSP et pionnière en boxe-thérapie.

🎙️ Au programme :
• Qu’est-ce que la boxe-thérapie ?

• Comment Sofia l’intègre dans sa pratique psychologique

• Pour quels types de problématiques cette approche est-elle efficace ? (traumas, stress, colère, troubles anxieux, etc.)

• Quels bienfaits physiques, émotionnels et symboliques pour les patient·es ?

• À qui s’adresse cette thérapie ? Et comment se déroule une séance concrètement ?

💥 Une discussion passionnante entre psychologie, corps, et mouvement, qui ouvre une nouvelle voie pour la santé mentale.
📌Retrouve Sofia Hofmann ici:Avenue du Mail 5, 1205 GenèveTél. +41 (0)76 481 13 63sofia.hofmann@psychologie.chInstagram: instagram.com/sofia.hofmann.psychologue/?hl=fr…: cabinet-psychologie-geneve.ch/__________________
👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!
🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠julien-borloz-betterme.thinkific.com/collectio…
🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ julien-borloz-betterme.thinkific.com/collectio…
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