Mon Psy Part En Live· Staffel 1· Folge 205
205 | Dépression, estime de soi? Je réponds à mes abonnés en live!
Donnerstag, 21. August 2025 · 12 min
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Shownotes
🧠Combien coûte une consultation? Comment sait-on qu'on est plus en dépression? Comment manger sans culpabiliser? Je réponds à mes abonnés sur leurs questions de santé mentale et te donne plein de conseils sur comment améliorer ta santé mentale au quotidien!
Chapitres:
Introduction
Comment retrouver mon estime?
Suis-je sorti de la dépression?
Comment manger sans culpabiliser?
Cortisol élevé
Comment gérer une crise de panique sur l'autoroute?
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👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!
🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: julien-borloz-betterme.thinkific.com/collectio…
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