Ep. 123 | Comment garder une belle énergie au quotidien

🎙Dans cet épisode, je vous confie mes secrets pour créer et préserver votre énergie au quotidien. Sommeil, sport, hydratation, alimentation, je vous explique tout ce que vous devez savoir pour retrouver votre niveau d'énergie optimal.

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Cet épisode est sponsorisé par Julie Karleskind instagram.com/juliekarleskind/?hl=es

Julie t'invite donc à un séjour ETRE du 1 er au 3 mars 2024 à la Cabane de Luan avec au programme marche dans la forêt, yoga, méditation, respiration et régal des papilles.

juliekarleskind.com/sejours

Tarifs

EARLY BIRD (jusqu'au 25 décembre 2023): CHF 390.-

Tarif early bird pour les auditeurs du podcast "mon psy part en live" en le mentionnant à l'inscription

Prix plein (dès le 26 décembre 2023): CHF 450.-

Tarif tout inclus: logement en cabane en dortoir, repas (brunch & souper) et ateliers

Infos et réservations bonjour@juliekarleskind.com

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👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!

🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠julien-borloz-betterme.thinkific.com/collectio… (julien-borloz-betterme.thinkific.com/collectio…)

🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ julien-borloz-betterme.thinkific.com/collectio… (julien-borloz-betterme.thinkific.com/collectio…)

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