
Mon Psy Part En Live· Staffel 1· Folge 124
Ep. 124 | Construire l'autodiscipline durablement
Donnerstag, 1. Februar 2024 · 12 min
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Shownotes
🎙Dans cet épisode, je vous parle de comment fixer des objectifs et les tenir en adoptant de l'auto-discipline. Je vous explique comment y arriver en utilisant la mentalité de "général" et celle de "soldat". Un épisode essentiel si tu as de la peine à te fixer des objectifs et à les tenir.
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