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Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

von Anja Worm | Life Design & Karriere Coach

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  1. Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine berufliche Veränderung? #310

    Du fragst dich, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für eine berufliche Neuorientierung ist? Dann ist diese Folge für dich. Denn viele Menschen warten viel zu lange. Sie hoffen, dass es wieder besser wird, halten durch und funktionieren weiter.

  2. Diesen einen Fehler machen fast alle bei einer beruflichen Neuorientierung #309

    Viele starten ihre berufliche Neuorientierung mit einem schnellen Blick in die Jobbörsen. Das fühlt sich aktiv an, führt aber oft direkt zurück in alte Muster. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieser Reflex so viele Menschen

  3. Lebenslauf-Lücken: Wie du sie im Bewerbungsgespräch souverän erklärst #308

    Eine Lücke im Lebenslauf fühlt sich für viele Bewerber:innen unangenehm an. Im Bewerbungsgespräch entsteht dann schnell der Druck, sich erklären, rechtfertigen oder besonders überzeugend wirken zu müssen. In dieser Folge spreche ich darüber

  4. Verantwortung: Zwischen Selbstverleugnung und Kontrollwahn #307

    Welche Verantwortung gehört wirklich zu dir und welche übernimmst du, obwohl sie dir gar nicht obliegt? In dieser Folge geht es um genau diese Unterscheidung. Du erfährst, wo du Verantwortung abgeben darfst, weil du andere Menschen, Reaktio

  5. Erste Führungsrolle: Worauf es wirklich ankommt? Mit Stefan Brandt #306

    Du übernimmst zum ersten Mal Führung und merkst schnell: Fachlich gut zu sein reicht dafür allein nicht aus. In dieser Folge spreche ich mit Stefan Brandt darüber, was den Wechsel in eine Führungsrolle wirklich herausfordernd macht, worauf

  6. KI und Job-Sicherheit: Wie gehe ich mit drohenden Jobverlust um? #305

    Werde ich in 5 Jahren noch gebraucht? KI verändert die Arbeitswelt strukturell und ist kein kurzfristiger Hype. • 78 Mio. Netto-Jobs entstehen bis 2030 weltweit, aber 40 % der Skills verändern sich • Angst lähmt – Sorge fragt: Was kann ich

  7. Meine neuen Angebote - das kannst du mit mir zusammen erreichen #304

    Du hast schon viel über berufliche Veränderung nachgedacht, aber fragst dich, welcher Weg für dich wirklich passt? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner komplett überarbeiteten Angebote und zeige dir, wie du genau di

  8. 15 Beispiele von gelungenen beruflichen Veränderungen, die ich begleitet habe - #303

    15 echte Beispiele von gelungenen beruflichen Veränderungen, die Mut machen. In dieser Folge geht es um Menschen, die ihren beruflichen Weg neu gedacht, verändert oder klarer für sich gestaltet haben. Du bekommst Einblicke in ganz unterschi

  9. Ruhig sichtbar werden: Wie Introvertierte im Job souverän auftreten - Mit Christin Berges #302

    Wie wirst du im Job wahrgenommen, ohne dich zu verbiegen In dieser Folge spreche ich mit Christin Berges darüber, wie ruhige und zurückhaltende Menschen sichtbar werden können auf eine Weise, die sich stimmig, souverän und echt anfühlt. Chr

  10. KI Compliance als Karriereweg: Aufgaben, Alltag, Einstieg, Gehalt - Mit David Meßmer #301

    KI Compliance Manager oder AI Governance Specialist ist ein Berufsfeld für Menschen, die KI im Unternehmen verantwortbar, rechtssicher und praktikabel machen wollen. Du bekommst hier einen echten Blick auf Aufgaben, Alltag, Einstieg und Geh

  11. Greenpeace: Klimaschutz ist Gerechtigkeit - Mit Baro Vicenta Ra Gabbert im Rahmen des Podcasthons

    Diese Folge ist Teil des Podcasthon, einer gemeinnützigen Podcast Initiative, bei der Podcaster weltweit in derselben Woche jeweils eine Organisation vorstellen, um Sichtbarkeit für gute Zwecke zu schaffen. In dieser Folge erfährst du: • Wo

  12. Arbeitsrecht im Zusammenhang mit KI und Stellenabbau - Mit Gewerkschaftsjurist Heiko Jarosch #300

    Im Job passiert gerade ganz viel gleichzeitig. KI Tools ziehen in Prozesse ein. Parallel laufen Umstrukturierungen und Sparrunden. Das fühlt sich oft an wie Kontrollverlust, weil plötzlich Entscheidungen im Raum stehen, die dich direkt betr

  13. In Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen: "Wieder spüren wer ich bin" - Mit Frauke Bataille #299

    Du funktionierst im Job, doch innerlich fühlst du dich abgetrennt. Frauke Bataille verbindet Medizin und Coaching und zeigt dir, wie du wieder Kontakt zu deinen Bedürfnissen bekommst und daraus echte berufliche Klarheit entwickelst. In dies

  14. 10 typische Fehler im Vorstellungsgespräch – und was du anstattdessen tust #298

    Du kannst fachlich super sein und trotzdem im Gespräch durchrutschen, weil deine Haltung und deine Wirkung nicht rund sind. In dieser Folge spreche ich über 10 typische Stolperfallen. In dieser Folge erfährst du: • Welche innere Haltung das

  15. Zeit- und Selbstmanagement für die wirklich wichtigen Dinge im Leben - Mit Thomas Mangold # 297

    Du willst endlich wieder das Gefühl haben, dass du deinen Tag steuerst und nicht deine To do Liste. Thomas Mangold zeigt dir, wie du Aufschieberitis verstehst, Prioritäten klar kriegst und Gewohnheiten aufbaust, die wirklich halten. In dies

  16. Souveräne Wirkung im Job: Was Kleidung über dich erzählt - mit Elisabeth Motsch #296

    Im Arbeitsalltag entscheidet deine Wirkung oft früher als dein erster Satz. In dieser Folge zeigt Stil Expertin Elisabeth Morsch, wie du Kleidung so nutzt, dass sie zu dir, deinem Job und zur Position passt. Es geht darum, Präsenz aufzubaue

  17. Wie sortierst du eine Multikrise? #295

    Du hast Job, Gesundheit, Eltern, Beziehung, Familie, Finanzen gleichzeitig auf dem Tisch. In dieser Folge bekommst du ein System, das dich wieder handlungsfähig macht, ohne dass du alles sofort lösen musst. In dieser Folge erfährst du: • Wi

  18. "Die geilste Lücke im Lebenslauf“ – 15 Jahre Leben und Arbeiten auf Weltreise mit Nick Martin #294

    Heute ist 5-jähriges Podcast-Jubiläum. Und ich feiere das mit einer Folge, die aus dem Rahmen fällt. Nick Martin ist jemand, der sich schwer einordnen lässt und genau das macht ihn so spannend: Weltreise, Unternehmertum, mutige Entscheidung

  19. Don't panic - Chancen in Komplexität entdecken - Mit Marc Schmetkamp - #293

    Komplexität ist längst Alltag. In dieser Folge erfährst du von Marc Schmetkamp woran du sie erkennst, warum dein Kopf irgendwann dicht macht und was dir sofort wieder Orientierung gibt. In dieser Folge erfährst du u.a.: • Woran du merkst, d

  20. Der Selbstständigkeitscheck: Ehrlicher Realitätscheck vor dem Sprung in eine Selbstständigkeit #292

    Du denkst über Selbstständigkeit nach und willst wissen, ob das gerade wirklich zu dir passt. In dieser Folge bekommst du einen klaren Check, der dir Orientierung gibt, bevor du losrennst. In dieser Folge erfährst du: • Welche Bereiche du e

  21. Woher nehme ich die Zeit für eine berufliche Neuorientierung - #291

    In dieser Folge geht es darum, wie du trotz vollem Kalender Zeit für deine berufliche Neuorientierung findest, ohne dich zu überfordern. Du bekommst einfache Stellschrauben, die sofort umsetzbar sind und dir wieder das Gefühl geben, dass du

  22. Aus dem sicheren Angestellenverhältnis in die Selbstständigkeit - Mit Sabine Wedell #290

    Viele bleiben lange, obwohl sie innerlich längst gekündigt haben. In dieser Folge spreche ich mit der Unternehmensberaterin Sabine Wedell über ihren Weg raus aus dem inneren Stillstand und rein in berufliche Klarheit und Selbstständigkeit.

  23. Rückblick 2025 und Ausblick auf 2026 - Freu dich, auf das, was kommt #289

    In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Jahresrückblick und👉 Hier findest du mich: ✅ Anmeldung Workshop (https://montagsgerneaufstehen.de/anmeldung-live-workshop-5-schritte) ✅ Newsletter Anmeldung (https://montagsgerneaufstehen.de/new

  24. #288 - Hypnose als Turbo in beruflichen Veränderungsprozessen

    In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Hypnose und schauen uns an, warum sie im Coaching so wirksam ist. Du erfährst, wie Gedanken, Bilder und Körperreaktionen zusammenarbeiten, was die moderne Forschung dazu sagt und wie Hypnose d

  25. #287 - Wie Sinn deine seelische Resilienz stärkt - mit Christina Comnick

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sinn ein Schlüssel für seelische Stärke ist und wie du wieder Zugang zu dir bekommst. • Was seelische Resilienz eigentlich ausmacht • Warum so viele ihren Sinn verlieren • Wie kleine Rituale deine

  26. #286 - 7 Mindfucks, die dich vom Jobwechsel abhalten

    👉 Hier findest du mich: ✅ Podcast Umfrage (https://forms.gle/D2sefKesV12yozYn7)) ✅ Newsletter Anmeldung (https://montagsgerneaufstehen.de/newsletter-anmeldung) ✅ Termin Strategiegespräch (https://montagsgerneaufstehen.de/termine) ✅ Test "S

  27. #285 - Wie du in toxischen Arbeitsbeziehungen Grenzen setzt? Mit Alexandra Lüthen und Alexandra Stock

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  28. #284 - Fernab vom Tischkicker: Was new work wirklich ist und wie du es förderst

    New Work ist kein Konzept, das man einfach „einführt“. Es ist eine Haltung und sie beginnt bei dir. In dieser Folge spreche ich darüber, was New Work im Kern ausmacht und wie du selbst dazu beitragen kannst, dass Arbeit menschlicher, sinnvo

  29. #283 - Job-Odysee: Über 300 Bewerbungen und fast nur Absagen - was tun?

    Auslöser für diese Folge war ein LinkedIn Post Sandrina Koemm-Benson über 3 Jahre Jobsuche und fast 300 Bewerbungen. Viele haben sich darin wiedererkannt. In dieser Episode spreche ich darüber, was diese Realität mit uns macht und wie du in

  30. #282 - Warum das Thema Stärken im Job so wichtig ist

    Wie oft wissen wir eigentlich, was wir richtig gut können und setzen es auch wirklich ein? In dieser Folge spreche ich mit dir darüber • warum Stärken mehr sind als nette Persönlichkeitsmerkmale • welchen Einfluss sie auf Zufriedenheit, Ent

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