#96 Zyklus Stress 2: Wenn Stress süchtig macht

Prof. Musalek erklärt, dass es viele Menschen gibt, die den Stress suchen und sich in Leerlaufphasen nicht wohl fühlen. Den Begriff Sucht in dem Zusammenhang zu verwenden, davon rät er ab, denn Sucht ist eine schwere Erkrankung, die eine komplexe, langfristige Behandlung braucht. Sehr wohl greifen aber viele Menschen zu Substanzen, um dem Druck - zumindest kurzfristig zu entfliehen - und das kann dann in eine Suchterkrankung münden.
Verena Titze erzählt, dass sie Angst vor Fehlern und Kritik von anderen hatte. Manchmal erlebt sie das heute noch. Früher griff sie zu Alkohol, um all das nicht mehr zu spüren. Heute ist das anders.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Denkanstößen zur Seite.
Wie lässt sich Druck aushalten? Was sind echte Auszeiten? Warum trauen wir uns alle keine Fehler zu machen, obwohl sie das einzige Mittel zur Weiterentwicklung sind?
All das und mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!
Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen (docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-bM1rN0kkLK…) - danke!
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Vom Podcast zur TV Show!
Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!
Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 (w24.at/Sendungen-A-Z/Musalek-Titze-The-Gentle-…)

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite (verenatitze.com/termine)!
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