Cover von Naaji /ناجـی

Kunst

Naaji /ناجـی

von Pari

Website RSS

Folgenzu den neuesten

  1. Ep 113 - دیگه هیچ حسی ندارم - Emotional numbness

    دیگه حتی گریه ات نمیگیره؟ نه از چیزی ناراحت میشی و نه خوشحال ؟ چرا اینجوری شدیم ؟! پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See h

  2. Ep 112- با فکرهای منفی چیکار کنم ؟ - Overthinking negative thoughts

    !! این اپیزود یکسال پیش در فروردین ماه ضبط شده ، اما به نظرم اومد که این روزا خیلی درگیرش هستیم پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on

  3. Ep 111- امید یا رویافروشی ؟ - Hope during uncertainty

    پس چرا این کابوس تموم نمیشه ؟؟ خسته شدیم دیگه، انگار توی برزخ گیر افتادیم پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See https://ac

  4. Ep 110 - حملات ترس و اضطراب -Panic and anxiety attack

    اگر اینروزها یهو حالت بد میشه و انگار دچار حمله اضطرابی میشی و خیلی وحشت میکنی که داره چه اتفاقی برات میفته، حتما این اپیزود رو گوش کن! پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ن

  5. Ep 108 - سفری به درون - Meditation

    فارغ ازینکه توی هیایو دنیا داره چه اتفاقی میفته… تو ده پونزده دقیقه رو فقط به خودت اختصاص بده… و بعدش برام بنویس که چه حسی داشتی ! پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ناجی h

  6. Ep 107 - ما حالمون خوب نیست - We’re not ok

    ! ما ایرانی ها الان اصلا شرایط نرمالی نداریم !! هیچی سرجاش نیست و انگار سه ماهه توی جنگیم .. پس لطفا دست از سر خودت بردار پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.

  7. Ep 103 - تو چطور تاب میاری ؟ - Interview with Pari

    این اپیزود فایل ضبط شده پادکست زعفرونی هست که پری مهمان امیر امینی بود و درباره تاب آوری در این روزها و اتصال به زندگی صحبت شد! چطور در راه آزادی ایران قوی و امیدوار بمونیم؛ و اینکه چطور مفاهیم توسعه فردی با آگاهی سیاسی گره زده میشه! پیج ای

  8. Ep 101 - به خودت سخت نگیر - Self-compassion Meditation

    دل قوی دار هموطن!… سحر خیلی خیلی نزدیکه! پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See https://acast.com/privacy for more informat

  9. Ep 99 -ظرفیت روانی - Mental Capacity

    ماها متفاوت هستیم، هرکس یه جور واکنش میده! دل قوی دار هموطن!… سحر خیلی خیلی نزدیکه! #جاوید_شاه پیج اینستاگرام پری https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t تنها کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Naaji_Podcast موزیک انته

  10. Ep 88 - درماندگی آموخته شده - Learned helplessness

    گاهی وقتا اینقدر تلاش کردیم و نشده، فکر میکنیم ایندفعه هم نمیشه!! ولی این موضوع ریشه روانی داره!! و شک نکن که ایران به زودی آزاد میشه! دل قوی دار … سحر نزدیکه! #جاوید_شاه پیج اینستاگرام پری (https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE

  11. Ep 84 - تاب آوری - Resilience

    چطور بتونیم این روزها طاقت بیاریم… ثبت نام جلسات رایگان حمایتی مجموعه سیمیاروم (https://simiaroom.com/counseling/crisis-support/) https://simiaroom.com/counseling/crisis-support/ دل قوی دار … سحر نزدیکه! #جاوید_شاه پیج اینستاگرام پری (https

  12. Ep 83 - مدیتیشن رهایی - Meditation

    فقط چند دقیقه برای ذهن و بدنت وقت بگذار و این مدیتیشن رو انجام بده ! پیج اینستاگرام پری (https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t) تنها کانال تلگرام پادکست ناجی (https://t.me/Naaji_Podcast) Hosted on Acast. See https://aca

  13. Ep 82 - زندگی با ابهام - Living with uncertainty

    چطور این روزها با ابهام زندگی کنیم ؟ این اپیزود نوزدهم بهمن ۱۴۰۴ منتشر میشه، دل قوی دار … سحر نزدیکه! پیج اینستاگرام پری (https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t) تنها کانال تلگرام پادکست ناجی (https://t.me/Naaji_Podcast)

  14. Ep 81 - شفقت با خود -Self Compassion

    این اپیزود هفدهم بهمن ۱۴۰۴ منتشر میشه، دل قوی دار … سحر نزدیکه! پیج اینستاگرام پری (https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t) تنها کانال تلگرام پادکست ناجی (https://t.me/Naaji_Podcast) پیج اینستاگرام شیما مشایخی (https://w

  15. Ep 77 - تـرومای جمعی - Mass trauma

    این اپیزود نهم بهمن ۱۴۰۴ منتشر میشه، پیج اینستاگرام پری (https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t) تنها کانال تلگرام پادکست ناجی (https://t.me/Naaji_Podcast) صدای مهمان: Dr. Shima Mashayekhi, PhD and Registered Clinical Co

  16. Ep 71 - اضطراب، خشم - Anxiety and Anger

    !این اپیزود ۲۸ دیماه ۱۴۰۴ - ۱۸ ژانویه منتشر میشه، دل قوی دار … سحر نزدیکه لایو اینستاگرام با آقای بهرنگ عجم، درباره اضطراب و خشم این روزها پیج اینستاگرام پری (https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t) تنها کانال تلگرام پاد

  17. Ep 69- کمال طلبی یا وسواس - OCD or Perfectionism

    << این اپیزود هفته آخر آذرماه ۱۴۰۴ ضبط شده، همتون میدونید که من و تیم ناجی همیشه کنار مردم هستیم و صبح آزادی نزدیکه >> گاهی اونقدر میخوایم یه کاری رو عالی و بی نقص انجام بدیم، که شاید خودمون و دیگران رو عذاب میدیم، اسمش رو هم میذاریم کمال ط

  18. Ep 68- هنرِ دعوا کردن - The Art of Arguing

    اختلاف نظر،بحث، مشاجره، دعوا … همه اینا جز جدانشدنی از هر رابطه ایی هست!! رابطه با اعضای خانواده، دوست، همکار ! بحث و دعوا هم آدابی داره که به نظرم توی مدرسه و دانشگاه اصلا بهش پرداخته نشده!! اسپانسر : سیمیاروم , مشاوره روانشناسی آنلاین برا

  19. Ep 67- پنج زبان عشق - Five Languages Of Love

    گاهی توی رابطه عاطفی هستیم که حس میکنیم طرف مقابل عشق اش رو بهمون ابراز نمیکنه! و از رابطه راضی نیستیم، توی این اپیزود راجع به این حرف میزنیم که شاید زبان عشقتون باهم فرق داره!! اسپانسر : سیمیاروم , مشاوره روانشناسی آنلاین برای ایرانیان خار

  20. Ep 66- رابطه عاطفی - Romantic Relationship

    ما چطور عاشق میشیم؟ چه چیزاهایی برای تداوم یک رابطه عاطفی مهمه! «تئوری انتخاب در روابط» اسپانسر : پلتفرم روان درمان (https://ravandarman.com/) https://ravandarman.com/ پیج اینستاگرام پری (https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZX

  21. Ep 65 - ‌درونگرایی یا افسردگی - Introverts

    اکثر مردم، درونگرایی رو با افسردگی، دل مردگی و انزوا طلبی اشتباه میگیرن! اصن یه آدم درونگرا دنیا رو چطور میبینه؟ آیا درونگراها ضداجتماعی هستن؟ این اپیزود قراره کلی صداهای ناشناس مهمان رو بشنوی، کسایی که مخاطبین ناجی هستند و راجع به درونگرای

  22. Ep 64 - ‌روابط دوستی در بزرگسالی، چرا دوستیامون از دست میرن ؟ - Adult Friendship

    چرا دوستی های صمیمی که داشتیم، بعد از چند وقت کمرنگ میشن؟ چرا توی دوران بچگی دوست پیدا کردن راحت تر بود ؟ ( این اپیزود توی بهمن ماه یعنی حدود نُه ماه پیش منتشر شد، به اسم دوستی های خاکستری، اما به دلایل نامعلومی خیلی کم شنیده شد و حس کردم م

  23. Ep 63- اهمالکاری‌ یا تنبلی ، Procrastination

    از قدیم گفتن، کار امروز رو به فردا ننداز !! اگر زیاد کارهات رو عقب میندازی، تو تنبل نیستی، شاید مشکل در تنظیم هیجاناتت داری… منتظر نظرت برای این اپیزود هستم! اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان (https://ravandarman.com/) https://ravandarm

  24. Ep 62 - مدیریت توجه، تله سوشال مدیا‌ - Social Media Traps

    فکر کنم اسم اپیزود گویای همه چیز هست! فقط میتونم بگم اگر آب دستت هست بذار زمین و این اپیزود رو بشنو! منتظر نظرت برای این اپیزود هستم! اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمان (https://ravandarman.com/) https://ravandarman.com/ مهمان اپیزود: غز

  25. Ep 61 -وابستگیِ افراطی‌- بند ناف عاطفی - Emotional tie

    فقط کافیه دو دقیقه اول اپیزود رو بشنوی، تا متوجه بشی چقدر وابستگی عاطفی، موضوع مهمیه! چون خیلی از ماها بزرگ شدیم، اما هنوز بند ناف عاطفی مون با عزیزانمون پاره نشده !! منتظر نظرت برای این اپیزود هستم! کانال تلگرام پادکست ناجی https://t.me/Na

  26. Ep 60 - شخصیت خودشیفته - Narcissistic Disorder

    اگر توی رابطه حس میکنی درک نمیشی، نادیده گرفته میشی، خواسته هات اولویت نداره، مدام تحقیر میشی و بهت تلقین میشه که همه چیز تقصیر توعه…شاید مشکل از تو نیست، طرف مقابلت خودشیفته اس! خیلی وقت‌ها کسی که با یک فرد خودشیفته رابطه داره، کم‌کم به ای

  27. این داستان: تحقیر ، سرزنش ، اضطراب

    لطفا این یازده دقیقه رو بشنو ! یه یادآوری دوستانه از طرف پری… کانال تلگرام پادکست ناجی موزیک ها: Music Credits Goes to: Field از Evgeny Grinko (آلبوم Silent Like Water) Naser Cheshm Azar Hosted on Acast. See https://acast.com/privacy for mo

  28. Ep 59 - من بیش فعال هستم ، ADHD

    .یه گفتگوی دوستانه و صمیمی بین دو نفر که بیش فعال هستن و از چالش های تحصیلی، کاری و زندگی روزمره شون حرف میزنن و راهکارهایی که بهشون کمک کرده نقص توجه و بیش فعالی رو مدیریت کنن! شنیدن این اپیزود بهت دیدگاه تازه ایی درباره اختلال بیش فعالی م

  29. Ep 58 - نقص توجه ، ذهن حواس پرت ، ADHD

    این روزها همه فکر میکنند که إی دی إچ دی هستن، شما چطور !؟ :)) توی این اپیزود درباره نشانه های اختلال نقص توجه و بیش فعالی صحبت کردیم، با یک متخصص در همین موضوع، و راه های تشخیص و درمان. !منتظر نظرت برای این اپیزود هستم کانال تلگرام پادکست ن

  30. Ep 57 - تـرومای بین نسلی ، Inherited Trauma

    اینروزا درباره ترومای بین نسلی خیلی صحبت میشه، زخم هایی که شاید ما خودمون تجربه نکردیم، اما از طریق والدین و یا اجدادمون به ما به ارث رسیده! گاهی یه الگوی رفتاری نسل اندر نسل بین افراد منتقل شده و حالا ما هم گرفتار عواقبش شدیم. توی این اپیز

Ältere Folgen

0:00 / 0:00