12. Comment se relever après le chaos ? - Cyrielle Hariel (Journaliste)

Cyrielle est journaliste. Mais derrière la rigueur, il y a un corps qui a appris tôt à dire stop : une opération du cœur, une adolescence chaotique, et une relation mère-fille restée en suspens… jusqu’au jour où elle doit dire adieu à sa mère, après dix ans sans se voir. Et là, quelque chose bascule.

Dans cet épisode, Cyrielle partage :
• Comment une “enfance sauvage” peut fabriquer une autonomie… et une solitude intérieure

• Pourquoi elle est partie en internat à 16 ans pour se sentir en sécurité

• Ce que le deuil lui a appris sur le pardon (et sur tout ce qu’on croit pouvoir taire)

• Comment un soin au tambour, en Bourgogne, a ouvert un canal qu’elle n’attendait pas

• Pourquoi elle associe l’océan à la guérison (et le silence à la paix)

• Ce que les requins réveillent en elle : peur, rejet, miroir… et fascination

• Comment on apprend à se protéger énergétiquement quand on “ouvre” sa sensibilité

• Ce que le corps raconte quand l’amour manque (rapport au corps, anorexie, estime de soi)

À écouter si :
• tu as grandi en te débrouillant seule, et tu veux comprendre ce que ça a fait en toi

• tu traverses un deuil (ou une rupture) et tu sens que ça t’ouvre autant que ça te déchire

• tu sens un appel spirituel mais tu n’oses pas l’explorer

• tu veux une conversation vraie sur le soin de soi ↔ l’ambition, sans posture “coach”

Pour suivre Cyrielle :
instagram : @cyriellehariel (instagram.com/cyriellehariel)

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