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Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen· Folge 386

Partner ist unzuverlässig: Warum klare Absprachen auf Augenhöhe wichtig sind #320

Dienstag, 27. Oktober 2026 · 33 min

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Shownotes

Partner ist unzuverlässig: Warum klare Absprachen Vertrauen wieder herstellen
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Viele Paare kennen das: Ihr habt abgesprochen, dass einer von euch eine Aufgabe übernimmt, doch am Ende bleibt sie liegen. Wer sie abgegeben hat, fragt nach oder erledigt sie doch selbst und trägt die Verantwortung weiter im Kopf. Passiert das immer wieder, leidet auf Dauer das Vertrauen, auch wenn es nur um Kleinigkeiten geht. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie ihr Absprachen so trefft, dass sie für beide stimmig sind und Aufgaben wirklich abgegeben werden können. Dazu gehört auch, offen über eure Erwartungen an Zeitpunkt und Ausführung zu sprechen.

Außerdem geht es darum, wie gemeinsame Routinen und feste Zuständigkeiten euren Mental Load reduzieren können, sodass ihr nicht jedes Mal neu verhandeln müsst. Ihr bekommt Anregungen, Aufgaben nach euren unterschiedlichen Stärken zu verteilen, auch mit einem Beispiel aus unserem eigenen Familienalltag.

Hört unbedingt bis zum Ende, denn dort geht es darum, wie aus Misstrauen wieder neues Vertrauen wachsen kann.

Falls ihr nach der Podcast-Folge Lust habt, noch tiefer in bestimmte Beziehungsthemen einzutauchen, schaut gerne mal in unserem Blog vorbei. Dort findet ihr viele ergänzende Beiträge mit weiterführenden Infos, praktischen Tipps und spannenden Einblicken: lebensideal.ist/blogbereichkommunikationverbes…

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Du kannst dir diese Podcast-Folge auch als Video anschauen! Hier kommst du direkt zum passenden Mitschnitt auf YouTube: youtu.be/JvRN9rbY8Xo

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