Selbsthilfe oder Paartherapie: Wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist #317

Selbsthilfe oder Paartherapie: Erkennt, wann Unterstützung sinnvoll ist
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Viele Paare möchten ihre Probleme zunächst alleine lösen und fragen sich irgendwann: Brauchen wir vielleicht doch eine Paartherapie? Gerade in einer Krise kann weiteres Ausprobieren neue Verletzungen verursachen. In dieser Episode sprechen wir darüber, wo die Grenze zwischen Selbsthilfe und professioneller Unterstützung liegen kann und welche Rolle es spielt, wenn nur einer von euch die Beziehung als Krise erlebt.

Wir geben euch Impulse, wie Selbsthilfe im Alltag wirklich etwas verändern kann. Außerdem geht es darum, warum viele Paare den Schritt zur Paartherapie so lange hinauszögern. Und wir zeigen euch, worauf ihr bei der Suche nach einer passenden Paartherapie achten könnt und warum die Frage „online oder vor Ort“ dabei nicht die wichtigste ist.

Unterstützung zu suchen ist aus unserer Sicht kein Eingeständnis des Scheiterns. Vielmehr kann es der Schritt sein, mit dem ihr weiteren Verletzungen zuvorkommt. Hört unbedingt bis zum Ende, denn wir geben euch Impulse, wie ihr euer gemeinsames Fundament stärken und wieder zu Entscheidungen findet, die sich für euch beide stimmig anfühlen.

Falls ihr nach der Podcast-Folge Lust habt, noch tiefer in bestimmte Beziehungsthemen einzutauchen, schaut gerne mal in unserem Blog vorbei. Dort findet ihr viele ergänzende Beiträge mit weiterführenden Infos, praktischen Tipps und spannenden Einblicken: lebensideal.ist/blogbereichbeziehungretten

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