#63 Liberté intérieure et système nerveux: temps de guérison, théorie polyvagale et figement

Cet épisode a été enregistré dans le cadre du sommet “Libre d’être soi” organisé par Pauline Legrand de Preeti Yoga. Camille y explique les bases du système nerveux et en quoi le réguler donne plus de liberté.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Quels sont les différents états du système nerveux

• Pourquoi guérir d’un trauma prend du temps

• À quoi correspond le figement fonctionnel

Retrouve Pauline sur instagram (@preeti_yoga) et sur son site internet (preetiyoga.fr).

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