#68 Chemin de guérison: que faire quand tu te sens bloqué/e

Tu es enfin en vacances mais tu n’arrives pas à te détendre et tu culpabilises de ne pas y arriver ? C’est ce qui est arrivé à Camille cet été. À l’aide de cet exemple, elle explique pourquoi la guérison se fait pas paliers et prend du temps - et comment avancer pas à pas dans cette direction.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Pourquoi nous libérer des schémas qui ne nous servent plus est si difficile

• Ce qu’est la plasticité neuronale

• Pourquoi travailler sur nos traumas nous rend plus résilient-e-s

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Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ?

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Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode, tu trouveras toutes les informations sur mon programme Arise sur mon site (arise.camilletomat.com).