C'est quoi la force mentale ?

Episode 8

"Le baseball, c'est 90 % mental, l'autre moitié c'est physique" : la fameuse boutade de Yogi Berra, légende des Yankees, pourrait s'appliquer à tous les sports. La force mentale est le secret de la performance. Mais qu'est-ce que c'est exactement? De quoi dépend-elle ? Peut-on tous et toutes la développer? Si oui, comment ?

Les réponses sont apportées par nos invités :
Olivier Schmid, Dr en psychologie, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, préparateur mental (Swiss Olympic Medical Center, Hôpital de la Tour, Genève),

Maël Goarzin, Dr en philosophie, spécialiste du stoïcisme, membre fondateur de l'association Stoa Gallica,
biospraktikos.hypotheses.org
stoagallica.fr

et Céline Van Till, athlète suisse de para-cyclisme, quadruple championne du monde du contre-la-montre.

L'épisode est enrichi par le témoignage et les questions d'une athlète amatrice, Virginie Martin, gymnaste et crossfiteuse.

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