#24 Bundesjugendspiele ??

0:00 Ich guck mal nur ganz kurz. Ah ja, doch passt. Ich dachte dein Mikro wäre Scheiße und damit herzlich willkommen zum Platzhalter Podcast. Wir haben heute, Freitag, den 21 November 11:30 Uhr Kim Wir waren um 10:00 Uhr. Fertig. Oh jo, ja ey, das ist ne gute Frage, warum bist du so spät? Ich. Ey, warte mal.

0:20 Oder weißt du noch, als du letztes Mal auf mich alles geschoben hast? Die Leute haben bei mir angefangen zu kommentieren, ganz schön größere Fresse, dass du ein halbes Jahr deinen Podcast schleifen lässt und so. Ja, true true nein ey ich. Also ich möchte mich erklären, mein Wecker war auf 06:40 Uhr gestellt und ich weiß nicht warum, aber ich trainiere momentan noch sehr viel und ich war einfach tot. Also ich hatte das gestern schon, ich bin aufgewacht und ich hab gemerkt Bruder, du bist coked. Und dachte mir so okay ey, ich gönne mir hier eine Stunde mehr Schlaf, weil ich muss auch einfach sagen Schlaf underrated man sollte mehr, er gähnt auch in der Sekunde. Aber in Ordnung.

0:59 Ja, also Schlaf ist echt, Schlaf darf man nicht unterschätzen, ist halt die beste Form der Regeneration und zum Beispiel Alex, der jetzt bei uns scient ist, der ist halt, der hat halt gerade, also eigentlich wäre er jetzt arbeiten gewesen in der Schweiz im Winter. Und wir haben ihm auch gesagt, weil er sich halt auf Texas vorbereiten möchte.

1:15 Das läuft ja auch mit EY. Wir zahlen dir alles, was du verdient hättest. Bereite dich nur vor, arbeite nicht, bereite dich nur vor, so mach einfach also Hauch voll durch und der meinte jetzt gerade ey er geht pennen und steht halt auf wenn sein Körper ihm sagt Ey du bist ausgeschlafen und no Dog ich weiß nicht wenn ich das letzte Mal so richtig gemacht habe und. Ich merk aber, dass diese Regeneration wirklich niedrig ist und deswegen auf jeden Fall.

1:40 Ich bin heut morgen dann schön, da hab ich noch n bisschen länger gepennt, bin so um 8 aufgewacht, hab dann erst mal gesehen, dass das Paket mit den Sachen, die ich mir für die Tic tac war so bestellt hab, die ich mir, die ich anziehen möchte war mein Kleiderschrank für sportklamotten, ich hab nichts so schickeres. Chilligerweise 2 Tage beim Zoll hängt und jetzt nicht heute ankommt, heute ist freitags ist morgen kommt es auch nicht an, weil es von Felix geliefert wird, heißt es kommt erst am Montag an und ich muss Montag um 08:00 Uhr im Zug nach Berlin sitzen.

2:08 Dito ergo ich bin doppelt guckt, habe mich dann erstmal mit Fed ex rumgeschlagen irgendwie, das geht mir so auf die Eier, dass diese scheiß Telefon hotlines alle noch KI gesteuert sind. Du rufst da an, du willst irgendjemand menschlichen sprechen und du kommst nicht durch. Ich habe über 17 mal da angerufen weil irgendwann die haben mich nicht verstanden Bruder ich war erste halbe Stunde meines morgens war schon geguckt, währenddessen habe ich mich gedehnt so dann was ist dann passiert?

2:38 Ja, dann eigentlich nichts. Dann hab ich mich gedehnt, dann hab ich Sport gemacht, aufgeräumt und dann ist mir so um 08:50 Uhr eingefallen, dicker, du hast um 10:00 Uhr Podcast Aufnahme mit Sasa aber du musst noch 12 Kilometer laufen. Ich so fuck, dann hab ich dir geschrieben ich so hey wenn wir um 11:00 Uhr machen du ja kein Problem, dann meinte ich so Let's go, dann hab ich noch ein bisschen länger getrödelt und Sport gemacht, so zu Hause während es aufräumen und dann ist mir aufgefallen digga jetzt schaff ich nicht mal mehr die 12 Kilometer hab ich dir geschrieben, dann wir vierte danach machen dann meintest du ey ich sitz sowieso am Schreibtisch kein Stress und das hättest du nicht machen dürfen weil danach war ich so okay.

3:13 Alles. Wird Sport? Ich bin nach Hause gekommen, hab mir ne Lasagne gemacht, so aufgetaut und. Also ich. Es gibt so viele Punkte, wo ich gerade reingreifen könnte, aber in erster Linie bist du glaube ich der erste Mensch, den ich kennengelernt habe, der sich schickere Sachen bestellt. Ich gebe dir jetzt was, ich gebe dir einen Tipp.

3:33 Wenn du in Berlin bist, lass mich kurz kacken. Ich am Dienstag. Also meine, meine Freundin hat sich schon ihr Kleid so vor Bruder Monat oder so bestellt und ich war halt so ey fuck der chill ich gehe so zum Herrenausstatter und Dings ist durch so was war ein bisschen Hose Hemd alles easy ich. Aber das Problem ist bei diesen TIK TOK Awards, die haben das auch Scam an der Stelle, die haben bis Mittwoch, also vor 2 Tagen kein Dresscode rausgeschickt. Bruder, Wer kleidet sich denn 6 Tage vorm Event ein? Ich, was ist denn der Dresscode?

4:07 Sehr glamourös und schick, aber fühl dich wohl. Bro, Ich geb dir einen Tipp, geh. Nein, lass mich jetzt mal. Kannst du mich mal kurz ausführen? Ich sag dir, das verstehst du wo ich herkomme, OK, wo ich herkomme die letzten Jahre war das so n Ding zwischen Ey nicht so krass und schon sehr übertrieben, aber ich wollte da jetzt auch nicht so hingehen und aussehen als ob ich gerade so meinen meinen Abianzug wieder angezogen hab weißt du ja, deswegen hab ich gesagt ey ich hab keinen Bock auf n richtigen Anzug es soll schick sein aber es soll halt nicht over killen Bro ich bin halt hier in Bochum losgezogen ich war erst so bei 34 Läden alles wack is fuck und dann bin ich in so das Größte keine Ahnung Modehaus hier

4:42 gegangen. Und auch zum Kiosk bei euch wahrscheinlich. Du kleiner Ficker? Nein, jedenfalls war ich denn da drin und hab geguckt, überlegt und irgendwie war nichts, was mich überzeugt hat und ich bin auch einmal nicht die Person, die sich so, also ich trag halt einfach keine, ich sag mal wie nennt man das edle Klamotte in meiner. Ja, so herrenstil einfach, ja.

5:04 Oder dann habe ich da jemanden. Ich dachte, weil ich war da so und ich war halt verzweifelt, ich bin eine halbe Stunde rumgeirrt ne, als ob ich so blind wäre und dann habe ich halt da so eine Verkäuferin gefragt, ob sie mich beraten kann und ich schwöre dir bei allem, was mir heilig ist, diese Frau wollte mich fallen sehen, also was sie mir vorgeschlagen hat und angedreht hat, ich wollte es dann aber auch, ich wollte sie oder so, ja zieh das mal an und ich hätte es nicht so als hätte sie zu sagen so ey, also auf gar keinen Fall, das ist sie haben meistens eh selber kein Style, die Armen, die da Verkäuferin, weil ich. Ja, und dann ey ich irgendwann mein ich so alter ich hab um halben Termin, ich muss los und

5:37 hab gesagt, ja was ist denn jetzt deine Lösung? Ja bin nach Hause und hab mir dann Sachen bestellt soll ich dir schicken was ich mir bestellt hab ja bitte und währenddessen erkläre ich dir mal was du hättest machen können es gibt bei Uni Klo das ist übrigens meine go to Basic Marke da gibt es so richtig geile Hosen ich hab nur Hosen von denen das sind so Anzugshosen die so ein bisschen lockerer sind die rockig jeden Tag die sind so stylisch und aber auch clean. Und dann hättest du dir noch so n bisschen oversized Hemd holen können, so n so n Cardigan drüber und fertigbrow du siehst fresh aus als alle anderen.

6:10 Also wer da mit tik tok in What's kommt ist n Idiot digga. Warte ich schick dir auch whatsapp. Die Sache ist halt jetzt, wenn die Sachen nicht passen. Also ich muss jetzt eben meinen Zug umbuchen, also ich muss meinen eigenen Zug kann ich nicht wahrnehmen und muss. Noch mal neu gebucht, weil ich halt dieses Scheiß kriegen muss und ich sag, wenn die Sachen jetzt nicht passen, bin ich halt doppelt coke ne. Boah, du bist legit.

6:30 Gerade vom vom Laufen gekommen. Kann das sein? Ja, ich hab dann gerade noch geduscht. Ach so OK, weil ich seh gerade das Bild was du mir geschickt hast mit nassen. Ich war noch so ja ja ich hab mich dann übelst, also das heißt ich hab mich gespurtet, ich hab mich gespurtet nachdem ich gemerkt hab, dass ich viel zu spät dran bin. So, ich muss jetzt die Website raussuchen, weil ah warte, ich kann dir den Link schicken, ey wir wir labern, das ist so krass manchmal, das hab ich das Gefühl du hörst hier zu und währenddessen suchen wir einfach irgendwas raus und geben so no Fax das kommt gerade Leute zu hören so ist richtig, ja und wir sind schon mitten im Gespräch, ich hab mir ich hab n paar geile Fragen für heute rausgefunden,

7:08 also rausgesucht. Welche Fähigkeit wärst du bereit, sofort aufzugeben und welche würdest du dafür Instant bekommen wollen? Was ist eine Fähigkeit? Kannst du das definieren? Eine Fähigkeit ist zum Beispiel Empathie, also ein Skill, weißt du? Dafür würde ich die bekommen. Boah, weißt du was? Schwierig. Also abgehen müsste ja eine Fähigkeit sein, die einen nicht so sehr juckt.

7:42 Ja, ich kann dir auf jeden Fall sagen, was ich gerne haben würde. Ich wär gern so ultra geschmeidig, so richtig gelenkig, so dass ich so Spagat machen könnte und so, weil ich glaub das ist so ultra kein Vertrauen mir ich glaub das ist wirklich cooles Körpergefühl so. Ja, ich glaub auch find ich gut. Ja hab ich gar nicht dran gedacht. Ja find ich cool, welchem würd ich mitgehen? Brauchst du diese Frage her das.

8:07 Ist chachi Pitti natürlich chachi Pitti plus chillig 1699 im Monat, äh, was würde ich gerne abgeben wollen? Weißt du was ich gerne abgeben wollen würde? Ich bin manchmal zu direkt ich hab ich hab manchmal ähm manchmal fehlt mir die die Distanz zum Menschen, egal wen ich gerade auch kennenlerne. So, ich hab gerrits Vater zum Beispiel beim Last Soul kennengelernt.

8:34 Er hat denen gesagt, dass sein Sohn aus seinen Eiern kommt, hat er gut gemacht, so so hab ich dir gesagt. Aber das hat er, das ist ja nicht mal nur direkt, das ist ja komplett Kids so. Ja, das ist komplett. Ich hätte gern die Fähigkeit, dass ich das besser einschätzen kann, weil manchmal. Ich fühle mich dann einfach zu wohl und rede dann einfach, ohne nachzudenken.

8:55 Aber ich glaube, das ist ich glaube, dass. Es ist öfter gut als schlecht, glaube ich, weil ich glaube, mit den Leuten, weil die da schlecht ankommt. Das ist dann e Wake, weißt du? Ja, okay. Ich schaue mir gerade diese Klamotte an, die du mir geschickt hast. Bro, ich sage, das ist einfach, das ist einfach so clean. Sicher ja, top top würde ich auch tragen, aber genau so was hättest du auch im Uniclub kaufen können, Bro. Ja, wahrscheinlich wird 18.

9:21 Aber das sieht sehr clean aus. Was hast du für Schuhe? Da sind wir an einem Punkt, den wir noch. Nicht bearbeitet haben. Ja, ich kann dir einen Tipp geben, die kannst du noch vor Ort in Berlin kaufen, ich hab so ich hab so Lofer von DOC Martins. Aber ich sage, Lofer weiß ich nicht. Ich glaube, ich gehe eher auf cleane weiße Sneakers, so was stilistisches, was einfaches. Ein Bro Lofer von DOC Martins.

9:46 Die Kosten 120€ glaube ich bei 100. 4 ist das ja eigentlich jetzt gerade ein Fashion Podcast geworden. Das ist, das sind die bequemsten Schuhe, die ich zu Hause habe, und ich habe jeden Sneaker, den du mir vorstellen kannst. Und ich trag die so so gerne. Ich trag die manchmal sogar barfuß, weil die so bequem sind. Okay also Lofer, Doc Mars, die kann ich mir gut, dann zieh ich mir die noch in Berlin.

10:05 Ich zeig sie dir. Warte kurz. Ja, so, während ihr da erzählt, kann ich euch noch eine witzige Anekdote geben. Und zwar bin ich gerade zu Ofas gekommen und unten stehen. 40 Pakete von unserer Last Soul Order Pre order, die halt jetzt verpackt werden. Also wir haben jetzt angefangen mit dem Shipment Mitte November und jetzt geht es immer weiter und heute ist noch eine neue Lieferung gekommen und ich kann einfach sagen, ich habe jetzt Podcast Aufnahme und jetzt dürfen die sich hier alle abschleppen und ich chill hier und gucke mir die Laufer von Sasa an ja die sehen okay aus. Fresh.

10:38 Die sind, die sind jetzt nicht so gepflegt, aber das sind die geilsten. Du musst einfach wissen, so das ja fair. Probier es an, wenn du, wenn du es hast, probier es an, geh hin, du hast ja Zeit oder wann ist denn wann ist denn das? Du bist ja irgendwann um 10:00 Uhr in Berlin oder? Und das ist ja erst abends.

10:56 Ja, ich komm Montag sogar schon an und Dienstag ist das erst. Guck mal Bro, mach dir mal einen schönen entspannten Geh zu goldies, hol dir so einen Smash Burger ganz entspannt. Ich will echt glaube ich so Foto in Berlin aufnehmen. Was hast du so Tipps, aber goldies da schon, das ist ein bisschen overhyped, oder? Goldies ist durch, kommt ganz drauf an was du machen willst. Also ich habe, ich kenne ganz viele Läden in Berlin, aber viele Restaurants tatsächlich.

11:23 Es gibt so ein Restaurant falls du für Montagabend was Geiles machen willst mit deiner Freundin, das nennt sich Frieda in Berlin. War bis jetzt das beste Restaurant was ich da gegessen habe, was auch Preis Leistung stimmt. Der Koch ist ein richtig cooler Typ, da war ich tatsächlich mit dem Gold, ich war ja ich habe ja damals für die goldies Jungs youtube aufgebaut und dann war ich ab und zu in Berlin und habe mit denen war ich essen und die sind ja selber auch Gelernte also in der Sterneküche gelernt und die haben mir das Restaurant empfohlen dann waren wir da essen und ich kann die Küche gar nicht definieren aber es war einfach ultra lecker Bro. Das ist doch an sich.

12:01 Ein guter, guter Vibe? Ja, es gibt es gibt so viel, ich finde Berlin, also ich bin wirklich kein großer Sorry an alle Berliner, ich glaube, ich per se könnte jetzt nicht in Berlin leben, weil es mir einfach zu groß wäre, weil ich durch Frankfurt eine kleine Stadt gewöhnt bin, gewohnt bin, aber Berlin hat halt. Der also der Satz, den hättest du kappen müssen, das macht ja gar keinen Sinn.

12:22 Doch Berlin ist einfach weg, so, Berlin ist weg. Ich weiß gar nicht, ich find's einfach. Das heißt, Berlin ist an sich ne, es ist okay, es ist halt ne Großstadt, aber für mich ist es einfach viel zu groß, ich hab keinen Bock, dass ich Stunde lang per se stadtteile in andere Stadt. Ich wäre per se lieber 50% der Woche obdachlos als in Berlin zu leben.

12:46 Ja, fairer Call. Also ich könnte. Ich würde auch lieber jede andere Stadt bevorzugen als Berlin. Ich weiß nicht, was das ist, aber irgendwie. Berlin ist immer, wenn ich in Berlin bin, denke ich mir so, boah. Ich kann es kaum erwarten, wieder zu fahren. Ja, kommt auch auf den Stadtteil drauf an.

13:00 Ne die die Stadtteile an sich sind ne Stadt für sich immer. Ja, ist halt Berlin. Wieviel Einwohner hat das Ding also riesig. Ich glaub, wenn du in Kreuzberg lebst, dann gehst du auch kaum aus Kreuzberg raus. So gefühlt ne Berlin Mittel auch. Na ja, das aber aber ey ich hab gar nicht, ich wollte vorhin eine Sache sagen, ich hab es aber jetzt verpeilt ah du hast mir ja diese Bilder geschickt von deiner Käppi.

13:25 Von deinen Käppis und du hast mich gefragt, welche welche Farbe ich gerne haben wollen würde und da hab ich gesagt, dass das eine Beige ist. Aber es ist grau. Ja, ja, wohl. Das ist halt das ich glaub, das ist halt zu, da ist irgendein Filter, irgendein Edit drauf deswegen. Aber Beige fände ich auch.

13:38 Also wenn du irgendwann mal einen beigen, ja ja farbige Colorway fand ich fresh, aber grau wäre noch cooler, ist das ein kleines Geschenk für mich. Ja, das ist ein kleines, kleines Geschenk. Dankeschön. Ähm, gestern Trailer geguckt von last soulbro geisteskram geil. Ja, ist die Angezaubert Alter. Wow.

14:00 Ich bin so gespannt. Ich bin auch so gespannt, so auch diese anderen Stimmen ein bisschen zu hören also. Wow, ich habe ja die ersten 2 folgen geguckt. Ne Lenny Digga, der Typ ist wirklich der, also der ist so ein wilder communic Relief, der. Der ist also, das ist halt immer so ernst und so, und auf einmal kommt dann Lenny rein.

14:18 So stellt sein Freundebuch vor oder erzählt über seine Ex Freundin, du denkst dir echt noch so, ich junge wo, wie kommt der Typ auf die Scheiße? Ja, ja, der ist schon ein geiler Kerl, so ein Freigeist, so ein bisschen. Ja, ich bin diese Omangeschichte, die er jetzt macht. Das finde ich wild, dass er durchzieht. Oh, ich bin gespannt.

14:36 Also ich hab mir mal das Rennen angeschaut, das ist nicht zu unterschätzen, Digga. Ich nicht. Was ist es? Das ist nämlich auch so n Wüstentrailrun sehr heiß, viele Höhenmeter, das ist ist jetzt kein Anfänger anfängerlauf sag. Ich, das sind 100 Kilometer. Oder muss ich mal schauen? Ich glaub es ist n Hunderter genau und ich war ja dadurch, dass ich ja letztens jetzt auch im Berglaufen war, ist mir das erste richtig bewusst geworden, was das eigentlich für n Dings ist.

15:09 Also wie viel mal die die Infos warte, warte, warte, kann das Rennen. Warte mal ich ich Google gerade hier. Richtig vorbereitet hier. Hier dieser Oman Desert Marathon ist das Glaube ich. Also es gibt ein Haya Ultra, da sind 170 Kilometer, es gibt einen Skyward Canyon. Ja, also wenn Du der diesen Haya macht sind das 170 Bro ja Freunde, Zaza ist gerade verschwunden, aber das ist eigentlich ein sehr sehr gutes.

15:40 What the fuck digger? Erste Mal, dass ich hier rausgeflogen bin. Heute klappt ja gar nichts, aber weißt du was das Ding ist? Dem Lenny traue ich das sogar zu, dass das irgendwie sich durchbeißt. Ja, wieviel hat der gemacht beim Rsu 100? 20 ich glaube 115 oder so. Also ich glaube, der hat so eine Runde mehr als Paul und Gerrit gemacht, Ganove.

16:00 Da schon. Also sind halt nochmal 6000 Höhenmeter ne. Das ist es halt ne. Also da bin ich jetzt weil weiß nicht. Also so ein Hunderter gerade zu machen ist glaube ich deutlich leichter als ein Hunderter mit. Ja, ja keinem. Das sind 2 verschiedene Sportarten für verschiedene Rennen. Ne, ich bin sehr gespannt, also kann es kaum erwarten. Die Sache ist halt wenn er das schafft freue ich mich viel und wenn er abkackt, dann wird der Content grandios so. Ja, aber ich glaube so oder so, auch für die Leute, die jetzt zuhören, trotzdem.

16:31 Traut euch was. Meldet euch einfach an und probiert s aus. Was soll passieren? Also wenn ihr körperlich fit seid oder gesund seid, dann könnt ihr da schon nicht sterben, hoffentlich. Das ist schon border move was er macht halt. Also das ist halt geil so, er macht halt einfach und ey pass auf, also wie ist er nicht, was soll passieren, das war bei allen Sachen im Leben so. Richtig, ich hab gute Neuigkeiten. Ich hab jetzt offiziell die Zusage für mein Challenge ruhticket.

16:55 Oh. Ja. Auf so einem ten. Also jetzt sub ten gehe ich. Jetzt habe ich jetzt mein Training angefangen. Ich habe auch ein paar Vlog Show rausgehauen, macht Bock aber so viel zum Thema dieses müde sein Ich bin aktuell richtig müde digga das. Fickt mich so hart. Ich weiß nicht, wie du das machst. Jeden Tag Einheit. Was hast du für ein Pensum, gerade für Stunden pro Tag? Ich habe gefühlt jeden Tag eine Doppeleinheit und so 2 bis 3 Stunden Training.

17:22 Ja, digga, das ist ja schon eine Menge. Ich habe ja auch, also momentan habe ich jeden Tag so. Um die 3 Stunden dreieinhalb, das loggt mich aus. Was machst du also, was, wie besteht dann oder woraus besteht denn Training jeden? Tag. Also ich habe vor allem jetzt, heute zum Beispiel, ich muss noch schwimmen gehen, und dann habe ich noch eine Stunde Krafttraining, heute ist schwimmen 3,3 Kilometer.

17:45 Gestern hätte ich eigentlich so berglaufen machen müssen, also so Intervalle mit Anstieg und hätte noch ne Stunde Rolle fahren müssen. Hab ich aber gestern nicht gemacht, ich war irgendwie so platt, hab dann hab es dann einfach nicht gemacht digga ich hab ganzen Tag youtube Video geschnitten und hab mir gedacht weißt du was Scheiß drauf, hol das jetzt einfach irgendwie nach noch weil keine Ahnung dann mach ich halt an einem Tag 3 Einheiten oder so das geht schon aber ja grundsätzlich. Grundsätzlich wechselt dich das alles zwischen Laufen, Schwimmen und Radfahren und ich schwörs dich. Ich weiß nicht was mit mir ist, aber Radfahren ist so das Billigste überhaupt.

18:24 Bro ich so 200 Watt kann ich gefühlt ganzen Tag fahren, das ist glaub ich mein Radfahren ist glaub ich dein Laufen so für mich so 200 Watt ist so nichts weißt du. Ich glaube, ich muss mir echt mal eine vernünftige Rolle kaufen, aber ich sag, meine Rolle ist nicht vernünftig, dass es da diesen Wert einfach handelt, dass es guckt, das Macht gar keinen. Du kannst die kalibrieren.

18:44 Ja, ja, ich weiß, aber das selbst. Dann ist die noch guckt. Ich glaub du bist einfach Ey bro, du kannst dich mit jeder Sportart. Nein, aber Bro, du kannst mir nicht erzählen, ich bin viel Fahrrad in meinem Leben gefahren, wirklich viel so. Du kannst mir nicht erzählen, dass ich volle Wucht trete und 250 Watt hab. Hat schon sein.

19:03 Ja, aber nein. Ich mein, aber ich mein so n Knock out treten ne also wirklich so reinstellen. Bist du nicht mal irgendwie mal, wenn du mal so n Sprint gemacht hast über 1000 Watt gekommen? Nein, nicht mal bei 300. Ja, okay, dann ist das komplett falsch. Kannst du damit rechnen? Ja, ja, das Ding, das guckt.

19:20 Ich würd gern mal. Hast du nicht mal n FDP Test gemacht? Da gab's. Ja, nicht mal 270, dann 75 oder so was sein. Ja, aber das könnte, das ist schon wiederum realistisch. Nee, aber ey, das Zweifeln wir damals nicht an. Aber das jetzt momentan so ist, wirklich das Guck. Stand die Rolle lange Zeit, ja unbenutzt, dann ist es glaub ich falsch kalibriert aktuell. Aber ich hab die noch mal sozusagen mal kalibriert und so, aber trotzdem irgendwie nicht.

19:45 Ach. Wir brauchen einen Bike Partner für dich, Bro, die sollen die mal mit einem Wattmesser wo ist denn Rose, wo seid ihr denn? Wo seid ihr, wenn man euch braucht? Okay was ist Scheiße, ey? Ich würd mich, ich würd so freuen, wenn du mal nächstes Jahr mit mir ein Fahrradrennen fährst. Ja, kriegen wir Self irgendwie hin.

20:04 Jetzt wollt ich auch noch irgendwas sagen, aber jetzt hab ichs auch schon wieder ach genau wie Konten für den bist du, dass du sub ten machst? 98%. Also wenn wir jetzt gegenseitig Geld wetten würden, ich würd gegen dich setzen und du würdest 5 für dich setzen. Wieviel würdest du wetten? 500. Okay. Wollen wir einfach wetten 500?

20:26 Ja, das machen. Ja, okay Handschlag 5 100 okay geil okay bin ich dabei, da habe ich ja einen Grund mehr, dich wegzurobben. Ja so oder so Win Win. Ja, Guy Bro finde ich cool. Alter, jetzt hast du ja richtig dicker Talk Talk, junge Scheiße, alter ja nee doch ich sag dir ehrlich, es läuft gerade echt gut.

20:53 Ich fühl mich auch immer mehr, komm beim Laufen die Zeiten die ich da anpeile sind schon hart. Ich sag mal so, Nick Bär, das hat er nicht geschafft. Bro Nick Bär ist doch nicht. Das hat auch einer kommentiert, Digga, der ist doch nicht die Messlatte, Alter, der ist doch kein Triathlet. Bro, der hat schon krankes Trainingsboom gefahren.

21:12 Alter, was wiegt der, der hats krass abgenommen. Echt ja Bro, aber guck doch mal. Nick Bär, was hat er für ne Zeit gehabt, Zeit. 10 stunden 6. 10 Stunden 6, so der hat seinen ersten Marathon auch mit 12 Stunden gefinigt. Iron Man. Mein ich ja, Iron Man. Ja, aber digger, weißt du, was seine Zeiten momentan sind?

21:34 Weißt du was der für Watt drückt, was der wieder läuft und so das ist Cray also nur schwimmen hat den gefickt. Ja, guck, der geht unter wie ein Lauf. Warte mal. Nick Bär, Nick Bär für die Leute, die Nick Bär nicht kennen. Das ist der Gründer von BNP Supplement. Bnp genau bpn guck dir mal das letzte Bild von dem an die letzten Fotos oder von Race oder so.

21:59 Okay ich schau mal kurz auf Instagram. Ja gut, Bro, aber der sieht halt aus wie jeder hirox Athlet in meinen Augen. Ey. Der ist zu muskulös für n Triathlet. Frau, ich würd nicht sagen, dass der noch wildmuskulös. Ist guck doch mal die Leute an, die sub ten machen, wie die aussehen außer Alex Kugler. Außer Alex.

22:22 Apropos Alex Kugler, Wir sind ja bald bei ihm. Ja, Erster, das ist EY, das. 10 Tage, das ist, das ist genau, du machst jetzt die Woche Berlin und danach am Montag treffen wir uns dort und dann wichsen wir uns mal richtig weg beim Hirox Workout. Sache ist ja. Also ich wollte die es nicht wissen, ich mach am 1412 ist das richtig, muss ich kurz gucken, weil ich mach irgendwann.

22:45 In Frankfurt, oder? Ja, am 1212 mach ich mit. Oh nee, am 13 dann wahrscheinlich ja 13. Ich glaub so am 13. Mach ich mit Alex Kuglan Double Hirox in ffm so geil? Ja, und die Sache ist Problem gerade ist. Alter, rudern, ski, ich wichse jeden Weg ne. Also ich mache jeden Tag eine Stunde von der Scheiße. Ich bin ein absolutes Tier, aber all die anderen Sachen, da werde ich halt guckt, so burpee broadjumps Bruder. Ich weiß schon, wie man das schreibt. Digga, ja.

23:20 Digga, irgendwie Farmers Curry und so meine Hände, die sind alle viel zu fein, die machen das nicht mit. Es tut alles dicker, dass es nicht so schwer ist. Einfach so, dass meine Hände das nicht halten können. Meine Griffskraft gibt das nicht. Her ja, aber lass den Alex das einfach alles. Machen ich Ruder und ich Ski und Alex braucht den Rest.

23:40 Geil. Ich freu mich aber. Deswegen bin ich sehr gespannt auf diese Workout, weil ich gerne mal so den Rest und so mitnehmen würde. Ich bin mal gespannt. Also ich glaub ich werd kotzen. Digga. Weißt du so nachmachen? Essen. Bison essen. Bison ja, stimmt, er wollte irgendwo will er mit so n Steak Essen gehen, der meinte. Er ist, so krass haben wir über.

24:01 Er meinte, das ist das krasseste Steak Deutschlands. Ja, geil, dann wird's auf jeden Fall einen Vlog geben. Von meiner Seite aus. Ich weiß nicht, ob es bei dir auch hingeben wird. Self I Rocks Training mit 2 Anfängern. Ich kotze in Alex Kucklers Haus so. Mit my Titel Lass mir crazy Teil, oder? Falls ich nicht kotze, ich mach mir Finger in Hals nur für den Thumbnail.

24:26 Was trainiert die Woche noch bei dir, Kim? Boah, also wollen wir mal Straber durchgehen, was diese Woche schon trainiert hat und was noch kommt. Ja, also ich trainiere gerade so ein bisschen freie Schnauze schon mit Plan in meinem Kopf, kein fester Plan, wahrscheinlich ab nächster Woche wieder fester Plan, aber diese Woche, boah, ich habe viel gemacht diese Woche, kannst kannst irgendwo gucken auf wieviel Stunden du schon bist diese Woche.

24:53 Bestimmt steht es bei Strava irgendwo. Week. Also ich bin diese Woche auf 2 stunden 53 average pro tag training, bin 71 Kilometer gelaufen, habe so was gibt's denn hier noch Training load nee kann. Man das nicht machen, wie stehts 317? Was habe ich gemacht, Digga, oder? Hast du das so getan? Jeden tag 3 stunden 17? Das glaube ich aber auch nicht.

25:23 Ok, jedenfalls. Also die Woche beginnen am Montag mit morgens strength Training, Fokus auf Beine etc. Dann 12 Kilometer laufen, dann hatten wir Shooting für Rapid in einem Gym haben wir 2 Stunden Hirox Booker gemacht, mir haben jeder Synapsen gefehlt, danach am nächsten Morgen ist wieder eine Stunde strength. Fokus wieder Beine, Hüfte, Waden, all der Kram. Dann 13 Kilometer laufen, dann abends noch mal 2 Kilometer laufen und nee, da hab ich, ich hab zu Hause meinen Schlüssel, nee mein macbook vergessen, als ich zum Büro gelaufen bin, dann musste ich zurücklaufen um mein macbook zu holen, dann bin ich angekommen und ist mir aufgefallen, dass ich meinen Schlüssel im Büro aber.

26:09 Wieder vergessen. Das heißt, ich musste noch mal noch mal. Deswegen bin ich 2 Kilometer mittags gelaufen. 6,2 Kilometer abends dann noch mal eine halbe Stunde Row ski, weil ich kann das jetzt also jeden Tag, eigentlich morgens strang, set ungefähr 45 minuten stunde, dann 12 bis 15 kilometer laufen, abends g row und gestern habe ich zuerst mal eine Speed Inhalt wieder gemacht und zwar 2 Kilometer warm. 8 Kilometer freshold was so Richtung 420 ging. Ich hab echt gemerkt, dass ich krass abgebaut hab was Geschwindigkeit angeht, aber trotzdem relativ zufrieden, weil ich hab jetzt 2 Monate keinen Tempo trainiert und dafür hat sich das noch relativ gut angehört und ich muss auch einfach sagen diese Kälte

26:52 dicker, es geht mir so oft die Eier alle sagen ey bei Kälte trainieren so viel besser niedrige herzrate Junge mir meine Zehen, ich kann dir die erste Herzrate nicht bewegen ne es stirbt. Alles ab und es ich lieber 30 Grad und ich geh ein und ich ich laufe aus und hab keine Flüssigkeit mehr in meinem Körper als hier -17 und ich kann morgens ich geh aus dem Haus, ich muss dicker und ich schon wieder. Nee, ist safe zu kalt aktuell.

27:19 Ich war auch letztens mit Tites draußen, ich hab auch gesehen bei dir gestern war es auch mit kurzen Tites ich. Lauf ich lauf immer mit kurz zu Hause, das juckt mich nicht, aber meine Finger, meine Hände, junge ich brauch so die krassesten Handschuhe überhaupt, weil meine Hände sind die größten. Opfer?

27:33 Ja, du hast die Frau, du hast doch richtig Pussy Hände, digga. Was willst du denn jetzt? Ja, vorhin schon hast du gesagt, meine Hände können das nicht tragen. Ja, meine Hände sind echt nicht so im Au dicker, meine Hände haben sich echt irgendwie so von dem Rest meines Körpers abgeschämt. Ja, nicht schlimm.

27:54 Bro, mein Training ist dick, langweilig, ich hab ich hab jetzt, ich war dreimal schwimmen heute zum vierten Mal, morgen noch mal schwimmen also. 5 war ich immer schwimmen. Ja, immer so. Also eigentlich sollte ich immer so, also heute sind es 3,3 Kilometer. Wir reden in Zeit. Stunde 15 so, stunde eineinhalb Stunden. Boah, das muss doch mies deprimierend sein. Ey, ich hab das gestern im Vlog besprochen. Eigentlich hasse ich schwimmen, aber schwimmen ist die einzige Kategorie, also Disziplin, wo du Bro, Du verlierst dich so in deinen Gedanken, weil du nichts drumherum mitkriegst. Du bist ja durchgehend unter Wasser, eigentlich nur beim. Tod langweilig.

28:39 Nein, irgendwie nicht. Und ich bin aber kurz davor, mir so Kopfhörer von Shocks zu holen, die gehen fürs Wasser, mit denen kannst du Musik hören und einfach schwimmen, die würde ich mir schon gerne ziehen um ehrlich zu sein. Und ansonsten habe ich Rolle und laufen und meistens sind es einfach nur viel Grundlage, also richtig viel Grundlage.

29:01 Die einzigen Intervalle 3. Stunden 17 ist ja schon eine Menge für den ersten Trainingsblock. Aber fairerweise muss ich sagen, Montag habe ich zum Beispiel eine Einheit ausfallen lassen. Also ich schaffe es gerade noch nicht. Jeden Tag alle Einheiten zu machen, aber das liegt nicht daran, dass ich keine Kraft habe, sondern an meinen Sketchule.

29:20 Ich bin einfach voll chaotisch dir. Ist es einfach nicht wichtig genug? Nee, doch. Doch jetzt, wo ich 500€ setze safe, aber ja, ansonsten habe ich Sonntag klassischen long Run, aber auch nur 11 Kilometer, also es baut sich jetzt alles so ein bisschen auf, ich. Glaube ich wollte gerade sagen, wenn du jetzt schon mit 3 Stunden pro Tag reingehst wo wo endet ihr bei 7 und? Nee, pro Tag nicht.

29:47 Nein. Also ich glaube, die die Rechnung kommt gerade nicht auf, weil ich, weil ich viele Einheiten aus letzter Woche noch nachgeholt habe, also ich glaube, das ist Quatsch, weil ich glaube, aktuell, wenn. Ich jetzt so die Einheiten nach weil das ist ja, also du hast ja einen Trainer, nehme ich an. Oder ich arbeite mit Pushing Limits. Das ist so eine Trainings App für Triathleten. OK, aber weil an sich ich weiß.

30:07 Also ich habe keine Ahnung aus meinem Bauchgefühl raus. Es ist ja mit Sinn so und so strukturiert und Einheiten nachholen macht eigentlich nie den Sinn, weil du da einfach an einem Tag einen viel zu hohen Trainingsort hast. Ja, hast du recht? Ich glaube, es ist mein schlechtes Gewissen, was mein schlechtes Gewissen, also guck mal hier, hier steht wochenzeit aktuell 14 Stunden Training also das ist gerade 2. Oder 2 Stunden pro Tag.

30:33 Genau. 14 Stunden, das hört sich ja, weil ich hätte 21 Stunden jetzt schon da nicht verrückt gefunden, oh. Guck mal die Verteilung fast 6 Stunden schwimmen, 3 Stunden Rad und 2 Stunden laufen aktuell aua und der Rest des Athletik, das sind so Fitnessübungen und so weiter. OK. Ich bin richtig, guck Bro, dieses Schwimmen macht mich platt, weil das Schwimmen ist nicht so, dass ich hier in meinem Keller ein Schwimmbad habe, sondern ich muss immer zu Schwimmbad laufen, dann umziehen, dann schwimmen gehen, okay das ist direkt hinter meinem Haus, aber trotzdem bro, du musst so viel, weil für mich ist aktuell entweder ich setze mich auf die Rolle und gehe Fahrrad fahren, das geht todesschnell oder ich ziehe

31:12 meine Schuhe an und gehe laufen digga, das kostet mich alles nicht so viel Zeit weißt. Du schwimmen ist schon tot, abfuhr, muss man sagen. Ja, aber ja. Machen das. Ja, ich will mich nicht beschweren, das ist alles Luxusprobleme auf jeden. Fall 100% was was mich interessiert, was meintest du? Wir haben ja so eine Gruppe wo wir mal reinschreiben mal was wir reden möchten du hast geschrieben ah ja 67 meme und dann Museen und co. Ah OK, genau also erstmal.

31:40 Ich glaube also die letzten 2 Tage habe ich gemerkt, dass ich ultra alt bin, weil auch ich 2 Follower. Das hat euch, das haben nur ich ohne Spaß. Wir sind nicht alt, wir sind einfach nur nicht wake. Weil niemand prallt. Das mit niemandem, mit dem ich gesprochen habe, dass ich dieses Meme verstanden Six 7 ja, was Bruder, also ich hab die Tagesschau dazu auch noch die Tagesschau hat dazu einen Post gemacht oder irgendwie erklärt, dass es keine Erklärung gibt und ich dachte mir so hä, was ist was? Ja, aber wenn du das so Six 7.

32:14 Was? Bro, du hast mich angeguckt, wie der größte Depp. Digga, ja, aber was ist du dumm? Du fuchtelst hier mit deinen Armen rum, wieso ne? Das ist Dix dixham halt. Ein Typ also ich hab es gegoogelt, warte kurz, ich hab es gegoogelt, also wenn ich dich jetzt. Mal auf die Eier, geh das mit jeder immer so sixte, aber es war ja auch so lächerlich von Alice, was hat der so Reingespielt in deren Karten 67 runden 6,7 Kilometer? Ach so, Digga, das hab ich gar nicht bedacht. Ach, Bruder.

32:46 Ich hab das gar nicht, ich hab das einfach. Ich hab letztens nen Real dazu gesehen und mir hat es einer geschickt wegen Six Seven. Die neuen Kommentare waren voll damit. Für die Leute Six 7 ist ein Meme. Ich weiß nicht wo der Ursprung her ist, aber das soll sowas unentschlossenes heißen, wenn ich dich jetzt frage Jo, gehen wir noch einen Kaffee trinken und du nicht weißt, dann sagst du einfach Six 7 oder die andere Sache ist wenn dich irgendein Boomer irgendwas fragt und du den einfach abfucken willst antwortest du mit Six 7 und dann ist auf einmal witzig weil das keine Bedeutung hat, das war es, das ist das Meme Bro. Und ich bin Coke, Digga, aber ich nicht ich. Ich komm langsam nicht mehr mit,

33:22 weißt du? Ja, aber du, dass du oder die letzten 5 Minuten waren harte Kost. Ja, und das andere Thema, also was ich da aufgeschrieben habe mit Museen wie inwiefern, weil meine Freundin zum Beispiel wird sich wünschen, dass ich öfter mit ihr ins Museum gehe und so. Inwiefern? Ja, bei uns ist hier das Museumsviertel da, wo ich hier wohne in Frankfurt, und wir haben an der am am Main entlang so 7 Museen.

33:53 Ich war noch nie in einem davon, mich juckt das alles nicht so, diese kulturelle Sachen und so, das kann damit nichts anfangen, ich kann mich auch nicht vor n Bild stellen und sagen, Oh, diese Expression des Malers, die hat wirklich meine Gefühle berührt. Ich glaub das kommt krass darauf an. Von welcher Art Museum wir sprechen, wenn es was ist, was mich auf ernst interessiert, keine Ahnung, könnte ich mir schon gut vorstellen, wenn es irgendwie so zum Beispiel, was ich sogar nicht fühl, wenn du irgendwo in einer Stadt bist. Und dann ist es so ein Museum über irgendein Gebäude oder so dicker, also damit kannst du mich jagen, irgendwie so in New York oder so.

34:29 Das juckt doch auch keinen. Ich kann mir auch nicht wirklich vorstellen, ja sorry, also wenn ich möchte jetzt auch keinem zu nahe treten so. Aber ich würde mich gerne dafür begeistern können. Wirklich. Sei mal ehrlich. Ja, aber überleg mal, dich würde das interessieren. Wie nice wäre das? Du könntest in eine Stadt gehen und hattest Spaß daran, in irgendein Museum zu gehen, von irgendeinem Gebäude und ich so ey geil, das ist Aktivität Nummer 1.

34:52 Wenn ich wenn zum Beispiel wenn ich in New York oder so bin, mich juckt, Museen nicht mich juckt, Sehenswürdigkeiten nicht essen, essen und so die Straßen so ich laufe, ich warte schon einfach nur rum und dann irgendwie Pizzas heißt das so, das interessiert mich. Aber dieses auch so meine Mum zum Beispiel, die ist so früher, wenn wir zum Urlaub waren und noch sind, die ist immer so voll, dann so ey, so, so, so ein wie haben wir denn so ein Reise reiseplaner oder so Reiseführer und dann so ey das dann möchte ich mir angucken, das möchte ich mir angucken, das will ich angucken und mir geht das gar nichts, ich stelle mich dann da hin, guck da einmal so irgendwie schief und dunk und Füße ey cool und das also dann ist das Ding

35:28 durch so weißt. Du boah mich ja, fühle ich komplett. Mich juckt das nicht, ich weiß nur nicht woran das liegt, aber wenn. Wenn ich in einer fremden Stadt bin. Ich bin Bro, zum Beispiel Mona Lisa ist das beste Beispiel mich, ich würde wirklich, ich war noch nie in Paris, aber wenn ich nach Paris gehen würde, würde ich mir nicht Mona Lisa reinziehen, ja. Das ist auch wirklich, das ist auch wirklich das du auch so machen kannst.

35:51 Vor allem das Bild soll ja richtig klein sein. Bro, die haben das auf so ne riesen Wand da geklatscht und das Bild ist so groß wie mein Bildschirm. Nicht lang, glaub ich. Das ist auch viel kleiner. Ja richtig Scheiße Bro, versteh ich nicht. Naja, warst schon du warst noch nie in Paris. Paris ist eigentlich Scheiße. Boah, was ist deine Lieblingsstadt in Europa? Boah, in Europa.

36:17 Oder die schönste Stadt. Oder wo du sagst, supergeil oder auch eine Stadt, wo du gern mal hingehen wollen würdest, wo du noch nicht warst. Boah, Stockholm natürlich ich. Also Stockholm würde ich da wahrscheinlich sagen, ist meine Lieblingsstadt so von den größeren. Ich könnte jetzt auch irgend so eine kleine verwunschene Stadt irgendwo im schwedischen Süden sagen oder schwedischen Mittel, was auch immer. Ich werde es wahrscheinlich nicht kennen, aber. Ja, das macht keinen Sinn, deswegen Stockholm und wo ich gern mal hinwollen würde, wäre ich glaub Prag. Prag soll so schön sein, oder?

36:54 Oh ja, Oh ja, ist ne schöne Stadt, ist günstig auch. Bei mir wäre es tatsächlich, glaube ich würde sehr, sehr gerne mal auch so im Norden so Reykjavik mal sehen. Von Island glaube ich die Hauptstadt. Ja, aber ich glaube bei Isan ist sogar dann ist da ist so das ländliche sogar geiler. Safe also, aber vor allem in der Winterzeit würde ich das gerne mal erleben.

37:15 Ich würde auch gerne mal so dieses so so Husky Schlitten, diese Experience. Machen würde ich auch erleben, aber ohne die Kälte. Ja, aber es gehört halt dazu. Bro das. Ist ganz um -20 Grad oder so auch. Auch so Pawel, der jetzt irgendwie irgend so n scheiß verfickten -30 Grad Schweden Ultra im Januar rennen will, irgendwo im Norden da.

37:36 Ey, kann ich dir mal ne Idee pitchen? Vielleicht kannst du es ja umsetzen, weil du hast die Mittel und Wege dazu. Es gab mal ein Projekt mit Streamern, die haben so Bundesjugendspiele gemacht. Könntest du nicht mal mit deinen Mitteln und wegen so so Sport Creator Olympiade machen oder so sowas Kleines, dann mieten wir uns so einen Sportplatz und machen dann so Weitsprung und Speerwerfen und so einen Scheiß, das wär doch irgendwie geil, oder? So Sommerspiele ja, Kims Kims Sommerspiele, aber Speerwerfen und so müssen wir rauslassen, weil Indian stirbt 100. Prozent ja, dann so Kugelstoßen, ey, Seeberger, das wär doch ein krasses Projekt für Seeberger.

38:17 Kims Kims Sommerspiele. Ich sehe die Idee, du musst noch ein bisschen dran feilen, aber ja, das Grundkonzept mag ich. Bro, wie geil wär das wie im Sommer Sommer Bundesjugendspiele, dann Sohn Alex Kugler macht Grad Weitsprung, ich mach da grad dings stabhochsprung. Ja, das wär ein lustiger Stream. Das wär ein totlustiger Stream.

38:39 Mit Rücken, mit Rücken. Ja, das wär geil. Ja, und das wär auch geil, wenn man da noch so Mannschaftssport hat. Und so kicken am Ende ja oder so oder Brennball, Völkerball, einfach Völkerball streamen, Boah Völkerball streamen würde hart kommen ja ey und wie damals in der Schule werden sich so n paar Opfer rausgesucht, die so übelst hart abgeworfen werden. Ja, ich könnt jetzt Paar nennen, da war Scheiße drauf, ey, das wär geil, Völkerball.

39:08 So ne große. Weißt du das Problem ist, ich hab das Gefühl. Viele Brands, ich weiß nicht echt okay. Das ist nur ein Bauchgefühl, aber ich habe nicht das Gefühl viele Brands, Sponsoren irgendwie die falschen Projekte, was ist meine ja also es gibt so Projekte die ich die ich so sehe oder es gibt Projekte die man plant oder so und es ist super schön Sponsoren zu kriegen, dann gibt es andere Projekte die so übelst über Sponsoren sind, wo du dir denkst. Warum?

39:36 Und die funktioniert dann auch nicht. Weißt du was? Weißt du was? Das glaube ich das größte Problem von Brands ist, dass die Leute, die im Marketing die Fäden ziehen, zu alt sind, also weil es Konzerne sind oder weil sie diese Vision nicht sehen, weil ich jetzt als Beispiel, ich würde doch viel lieber als Marke, anstatt dass ich jetzt. Irgendeine Kampagne plane und und dass die Leute scheiß Reals dazu machen, würde ich doch lieber so n Projekt, dass ich sage ey wir machen jetzt den Platzhalter. Brennballspiel Platzhalter brennballturnier laden dann 30 creator oder 40 Creator ein, sponsern das ganze und machen fetten Livestream.

40:16 Und überall ist Seeberger auf den t Shirts, also jetzt nur Seeberger als Beispiel. Sorry, ich will euch. Jetzt auch nicht so. Dass also darf jetzt nicht sagen, ey, ich verstehe die Brands und so nicht und da kannst du Seeberger nennen. Nein, nein, nein, nein. Es ist einfach, es kommt mir die ganze Zeit im Kopf, weil du die ja so feierst und. Seeberger MDT.

40:33 Es gibt viele Marken, die einfach nicht checken, dass wenn man einfach Leute supported mit geilen Scheiß dann verbindet, dann verbinden die Leute euch mit diesem geilen Scheiß. OK, pass auf. Was macht der Red Bull so krass? Das Macht der Red Bull. Was, was ich aber dazu sagen möchte, also erstmal das jetzt, also das ist auf niemanden bezogen so ich bin ultra happy mit dem Partner, mit denen ich zusammenarbeite so und das deren aus den Sphären.

41:00 Aus diesen Pferden kennt ihr den. Kopf warum das? Weil du so reingeschwommen, also ich auch Leute sagen, ich liebe meine Partner. Nein, aber so aus den Sphären kenne ich das nicht. Aber ich hatte das schon oft Geschichten, wo ich mir so dachte und ich glaube ehrlich gesagt nicht mal, dass es das Alter ist. Das ist vielleicht auch eine Komponente, weil man ja einfach sagen muss, Marketing hat sich in den letzten 10 Jahren so unglaublich verändert, ne, also wie man so im Fernsehen und so weggegangen ist.

41:25 Was ich persönlich ihr glaube. Das ist ja alles was theoretisches, was du studierst. Und wir haben den ganzen Scheiß ja nicht studiert, aber dadurch, dass wir uns Tag und Nacht mit damit beschäftigen, dass das unser Job, unser Lebensinhalt ist, verstehen wir das, würde ich platt sagen, am besten. Ja, wir. Wissen wir wissen, worauf es ankommt und dann ist es auch manchmal so frustrierend, wenn du mit irgendwelchen Marketingleuten zusammensitzt und die halt deren Version pitchen.

41:52 Und du sagst denen halt ey das. Das wird so nicht funktionieren, aber manchmal läuft man halt gegen eine Wand mit leider Gottes. Deswegen ist es irgendwie immer ein bisschen kniffelig und auch zu dem, was du gerade meintest. Das haben wir jetzt beim LSU gemerkt, für uns, für Rapid war immer die Vision der Anspruch, wir möchten hier nicht krass platzieren, nicht krass verkaufen, natürlich wollen wir unser Logo da platzieren, wir möchten hier kein Teleshopping oder so machen, wir möchten halt ein geiles Event für die Community machen und die Community soll nachher wissen dieses Event. Ja.

42:23 Kommt halt aus Rapids feder und wir wollen ey, wir wollen uns ja nicht hinstellen und ey kauft uns so ne neue Hose oder Scheiß drauf, ich will einfach nur ich will n geiles n geiles Event schaffen und ich will, dass meine Marke dadurch Seele bekommt, dadurch Substanz hat und das ist mein mein Ziel gewesen und wird auch immer weiter mein Ziel sein und auch was wir jetzt so an Marketing mit Rapid machen oder welche Athleten und so wir es halten uns geht es ja nicht um Kohle und um Wirtschaftlichkeit also klar ist das irgendwo das Ziel, weil sonst müssen wir ja, aber uns geht es primär darum, dass Rapid. Nach außen so verstanden wird, wie es von uns intendiert ist, dass es Seele bekommt und ich

42:59 glaub, das ist oft so, dass und ich glaub auch das ist auch das Problem bei diesem ganzen kommerziellen Scheiß, wenn du halt im Marketing arbeitest, dann musst du ja, du musst ja zahlen reinholen, du musst ey, ich geb uns und so viel für ne Kampagne raus, ich muss ja auch so und so viel reinholen und.

43:12 Aus unserer Perspektive oder aus meiner kann ich sagen, ey, ich investiere jetzt lieber Summe x und habe dadurch vielleicht keinen direkten Umsatz, aber ich zahle auf lange Sicht auf die Brand ein und ich glaube vor allem kleinere Unternehmen können sich verständlicherweise das ja nicht. Nicht leisten diejenigen. Nicht leisten und größere Brands. Wenn du jetzt irgendwie dir einen Mercedes Häuser anguckst, die sagen ja ey, also wenn die irgendwelche Stars oder für Ihre Kampagnen buchen, die sagen ja nicht ey, dadurch verkaufen wir jetzt x Autos oder so.

43:36 Image das ist alles. Image das ist alles Image so. Und deswegen, ich glaube, das ist auch was, was oft reinspielt und was dann den Outcom deutlich verschlechtert, einfach. Ich check was du meinst. Auf jeden. Fall also. Deswegen sage ich aber trotzdem, wenn ich eine Brand habe, wenn ich eine Brand bin, die Geld hat, ein Konzern ist und sag ey, ich will unsere Marke cooler machen oder ich will unsere Marke.

44:00 Zugänglicher für die Jugendlichen machen oder so, dann wäre es viel geiler, wenn man sowas finanziert als irgendwelche Werbeplakate oder irgendwelche Fernsehspots, weil das juckt klar am Ende des Tages kein Schwein, vor allem Werbeplakate und Fernsehspots, das ist so alt, weil du dadurch keine du kannst. Du hast ja kein Controlling, du kannst nicht sagen, was hat mir dieses Plakat jetzt an Geld gebracht, aber ja ich check was du meinst, aber Völkerball Bro ich wenn wir das Projekt irgendwie umsetzen könnten, das wäre geil. Ja, lass mal, lass mal gucken irgendwas team. Wir bestimmt aus dem Boden gestampft. Ja, ich meine, was ist ja jetzt so aufwendig? Ist es jetzt nicht, wir brauchen

44:36 eine geile Halle und dann machen wir so 4 Teams oder 5 oder 6, wie auch immer und dann kann man so ein Turnier machen. Oder lass lass mal. Wir haben so viele Projekte, die wir hier umsetzen wollen. Live Podcasts, Völkerball, Riesenprojekt. Nächstes Jahr, nächstes Jahr live Podcasts, dieses Jahr Bro. Wie viel haben wir gesagt, ich glaube, wir brauchen gar nicht mehr so lange dann du hast gesagt. Du hast heiratet. 1000 Bewertungen war das denn? Oh nee, mehr mehr als Helge.

45:02 Ne genau mehr Bewertung als Helge. Wir kratzen jetzt auch schon fast an den 5000 Abonnenten tatsächlich. Das Crazy. Das ist schon. Verrückt, fast zu viel. Wie saß das Instagram wie bitte? Fast wie mein Instagram mehr. Wir holen meinen Insta noch ein, wahrscheinlich. Wieviel hast du über Insta? Bro, ich stagniere so krass bei 28 oder was? Oder 26 8.

45:30 Schwach, schwach, schwach. Ja, gratis so gratis. So, das ist alles. Ich bin super happy, das ist Flaute, aber gerade mit. Wieviel haben wir uns kennengelernt? Hast du da 4 oder 5 oder so? Oh 5000, glaub ich. Wo da keine Angst bei Dir stagniert, bei mir geht's bergab. Ja, aber fairerweise? Ich hab da letztens drüber gesprochen mit jemandem und du hattest jetzt so n Flug.

45:55 Also auch mit LSU, Texas. Du hattest so viel, viel, viel krassen Scheiß, das war deine. Peak Peak Peak. Und das jetzt natürlich das so ein bisschen runter geht, ist da was? Ganz normal, weil ja auch die Leute abonnieren. Ja, rein wegen lsu, weil es gerade spannend ist. Und danach? Ist es halt. Vorbei so ne.

46:12 Ja und ich habe jetzt auch nicht viel Content gemacht in der Zeit auf Insta, ein bisschen mehr auf youtube fokussiert und auch ein bisschen kopffrei. Also ich hatte viel viel abseits von Social Media zu tun und da so ein bisschen. Ist auch alles in Ordnung. Die. Doku die jetzt kommt. Ne. Puh. Die wird so einschlagen.

46:31 Alter, Ich freue mich. Dich, wie war denn das? Ich hatte da eine Nachricht gesehen, man darf, ich würde es gerne, ich würde mir gerne die Folgen im Livestream anschauen, aber das geht erst, wenn es auf youtube ist, ne? Ja, erst 24 Stunden nachdem es auf youtube. Ist also, das heißt, du postest es und ich darf es einen Tag später mir reinziehen? Ja, also du darfst.

46:48 Du darfst dich ja auch davor reinziehen, aber halt im Stream. Okay hättest du vielleicht Bock, dass wir uns also das. Dass wir deine Folge uns im Stream anschauen, doch mal nachträglich, so dass wir darauf reagieren, wenn du Bock hast, wenn du Zeit hast, Bro. Ich weiß ja nicht, du bist busy man, digga. Jo, jetzt kommen wieder die Karten. Ich hab noch eine eine Frage, ich hatte es waren aber keine 5. Nee, wir haben die gar nicht.

47:17 Mehr als eine gestellt, oder? Ah, hier die hier, die fand ich, die fand ich richtig gut. Welche Angewohnheit hast du, die du absolut feierst, aber die jeder andere wahrscheinlich komplett read findet? Oh, ich glaub die einfache Antwort ist wahrscheinlich, mich in den Tod zu laufen. Ja boah die ich Feier und die jeder andere Read findet.

47:42 Ich hab was richtig krasses, das erzählen kann also. Als meine Mutter meine Mutter meinte als Baby, als ich noch im Bauch war, hab ich meine Fußzehen, also den Großen, immer so gekreuzt. Beide Füße. Wie haben Sie das gemerkt? Im Ultraschall, Ultraschall und ich mach das immer noch unbewusst. Also ich sitze hier jetzt hier gerade und hab bald meine Fußzehen so gekreuzt, weil ich weil ich des Todes angenehm finde. Das.

48:12 Ist meine Freundin findet es todesmiert? Also das ist meine komische Eigenschaft. Angewohnheiten? Entschuldigung. War das aber eine gute Antwort? Ja, schon sehr speziell. Boah ne, ich kann nur antworten, was mich in den Ruin treiben. Will, nein, jetzt kommt Bo bisschen Transparenz. So, wir sind es den Leuten auch schuldig, die hören uns hier, boah, wir haben nur Scheiße geworden, okay.

48:35 Ich bin so, ich bin so bei bestimmten. Ich weiß nicht, ob das Weird ist, aber ich hab das Gefühl, das ist so für die meisten Leute weird, ich bin bei so Themen, ich muss jetzt richtig aufpassen, wenn ich das formuliere, chill doch. Weil es es kann sich sehr gut schnell anhören, aber so Themen was angeht, lass mich bitte aussprechen so irgendwie sowas keine Ahnung so andere also Handtuch von einer anderen Person benutzen oder auch so also so so ganz weit also irgendwie.

49:00 Flasche aus gleichen. Flaschen, ja ja, sowas oder auch so Zahnbürste oder so ne das. Juckt mich alles so? Oder das juckt mich alles so tot gar nicht. Ne also ich bin da wirklich so. Also da hab ich sogar keine Probleme mit ne. Ach so, du könntest jetzt einfach meine Zahnbürste benutzen. Würde ich nicht jucken. Nein.

49:22 Puh, Digga, ekliger. Ich kenn dich so, weißt du also. Ja, fair okay oh schwierig, digga, ich bin da sehr eigen. Also ich benutze auch mein. Eigenes Handtuch und alles. Deswegen mein ich so, das ist so. Oder auch gestern okay. Das ist vielleicht ein bisschen zu doof. Nein, nein, was war gestern?

49:44 Hast du meine Story gesehen? Das mit dem Teller hast du das gegessen, dann auch danach ja okay das verstehe ich also für die Leute. Aber das muss auch funktionieren. Dicker ich nach dem Sport ich voll fertig, freue mich Todes auf mein Red Tile Curry, machen wir das in dieser Drecksmikrowelle nimm den Teller raus, trag den zum Schreibtisch und der Teller bricht einfach in meiner Hand durch. Und.

50:10 Also erst mal. Also ich denke mal, dass die mich über den Teller gefickt hat. Ja, grüß an Ikea an der Stelle, so was habt ihr für Teller, wie ist das möglich, dass der kaputt mikrowelt wurde? Frau Ikea kann auch nur Hot Dogs, sonst nichts true. Jedenfalls der bricht und vor allem nicht so, dass er so auf dem Weg zum Schreibtisch durchbricht oder so.

50:28 Er bricht durch, während ich über meinem Schreibtisch stehe und flickt auf meine Tastatur auch alles, alles war vor der Red Ticary Scheiße, ich war also, aber das ist auch so ein Mensch. Das ist dann schon wieder so abgefuckt, dass ich nicht mehr abgefuckt bin, dass ich einfach nur so, dann dann lächerlich, so denk mir so, komm du scheiß drauf, ja, und dann hast du den Tisch so richtig gemacht.

50:48 Ja dann hab ich das so ne, dann hab ich das so Abgeschabt auf n neuen Teller und hab das gegessen Digger ich hätte kein Essen gehabt sonst. Ey, das find ich n bisschen hart. Weil also jetzt nicht wegen dem Essen per se, weil auch wenn mir jetzt essen auf den Boden fällt, dann esse ich das trotzdem zu Hause.

51:01 Ähm, aber brobeat hast du keine Angst, so durch Scherben und so durch so. Split? Nein, der ist ja, aber der ist ja nur einmal in der Mitte durchgebrochen. Äh, ich bin mir da nicht so sicher. Junge, das heißt, du bist so ein kleiner dreckiger, ne so diese Bakterien und so. Nein, nein, nein, nein, Scheiße, das kannst du so nicht formulieren, das kannst. Du so nicht formulieren okay, aber mach dich auch sympathisch. Äh morgen was ist morgen in Köln dein Lauf? Ja, um. 10:00 Uhr was die Leute jetzt noch nicht wissen, weil die Folge gestern noch online kommt. Aber ich nehm 100 Rapid Caps mit und werf die dann so durch die Menge.

51:39 Whoa, geil. Ich bin leider aber auch nicht dabei. Ich hab ne Ausfahrt geplant. Kannst ja nach Köln ausfahren. Ne, ich bin hier auf dem Feldberg, hier liegt schon Schnee bei uns. Wir fahren was, ja ja ist arschkalt. Boah, ne Bock gar nicht. Doch das mach ich nicht morgen. Übrigens ich, ich, ich hab vergessen dich zu einer Sache noch was zu fragen. Aus letzter Folge geh mal bitte in die Gruppe vom Platzhalter und guck dir das Bild an und sag mir nicht, dass du dir nicht n neuen Schrank holen musst.

52:11 Bro, dieser Schrank, das ist n Bild, das ist n Bild von seinem Schrank wo seine Mikrowelle drin steht. Und Digga, ich habe einen Screenshot von seiner Story gemacht. Das das sieht aus wieso ein Schrank von so einem Messi. Digga, Digga, der Schrank ist nur ein bisschen älter, da ist unten ein bisschen was von diesem Weißen. Wie nennt man das, von der Farbe, von der ja von der weißen Farbe ab, Bruder, das ist alles okay mit. Bro, auf deiner Mikrowelle, wo du dein Essen rausholst Spültabs Kanal, also diese Rohrreiniger und Sidolid und Sidolid. Also das ist krass, Digga, das ist richtig krass. Du, du lebst wirklich wieso ein Student? Aber Bruder, das ist der einzige Ort, wo meine Mikrowelle vernünftig reinpasst, wo ich

52:57 einen Stroh Anschluss für diese Scheiß tat hab. Und das ist halt gegenüber von der Spülmaschine und deswegen stehen auch die Spülmaschinen Tabs und unter. Ja, du bist sehr praktisch, alles hotcall. Ich habe keine Mikrowelle und ich hasse es. Ich brauche eine. Was? Ey wir meine Freundin Digga, die meinte, der kann nicht so wegen Strahlung oder wie ne wegen Ästhetik oder so.

53:18 Ästhetik wegen Ästhetik ist die das die meinte die meinte Ich muss alle meine Geräte wegräumen wenn ich sie benutzen will das heißt mein Airfryer liegt nicht draußen, mein Toaster liegt nicht draußen gar nichts nur die Kaffeemaschine und ne Mikrowelle kann ich nicht wegräumen weil ich keinen Platz hab und dementsprechend hab ich keine Mikrowelle.

53:36 Auf Ernst. Rodies die studiert Architektur, die ist so Ästhetik, alles Ästhetik, egal. Ja dann, also dann soll sie was bauen und das Verstecken. Ja, wirklich. Ich, wie lange bist du zusammen mit deiner Freundin zusammen? Weißt du was? Das ist eigentlich egal, weil ich kann meinen Toaster und meine Mikrowelle benutzen, ohne dass sie mir das verbietet, weil es nicht ästhetisch aussieht. Ja, ja, hat halt jeder seine Macken und Kanten. Ne bei mir ist.

54:05 Es dann erstmal. Du bist ich also ich sag dir auf ernst, ich könnte kein Leben ohne Mikrowelle führen. Ja, ja, das muss ich irgendwie klären. Also ich hab ja jetzt auch so n paar Meals so von Essensherstellern, die ich auch teste gerade und so und das im Air Fry zu machen ist absoluter Pain und ich hab auch eigentlich keinen Bock die ganze Scheiße anzubraten, weil Mikrowelle ist viel einfacher muss ich weniger sauber.

54:30 Machen. Jetzt fällst du es rein und das ist dann fertig. Ja, ja, ja. Aber jetzt mal. Ja. Rosa stell die dir in deine Arbeit, in dein Büro. Ich hab kein Büro, Bro, das ist unser Ankleideraum. Und dann in einen Ankleideraum. Scheiß drauf. Ja, fair, ich mach's in meinen Schrank rein. Ja doch, guck mal, da sind Steckdosen, ja, und da ist die Mikrowelle da, kauf dir. Eine und wir gucken, wie lange es dauert, bis deine Freundin herausfindet, dass du eine Mikrowelle im Ankleideraum hast. Ja, das mach ich, das mach ich ja. Die hört die voll bestell jetzt bestell jetzt Mikrowelle, das mach ich safe bro, nächste Folge hab ich ne Mikrowelle digga ey, die ist ja arschgünstig Bro überleg mal jetzt dauert das so ein Jahr und irgendwann räumt

55:17 sie so aus, das ist so dein kleines Geheimnis und deine Mikrowelle ne vor allem in dem Schrack da ganz hinten hab ich so mein ganzes Kamera Equipment da mach ich mir jetzt so ne Schublade da kann ich so rausziehen Mikrowelle essen und dann wieder rein. Und dann, was machst du davor? Brauchst so Kameras auf so Versteckenmäßig.

55:36 Überwachungskamera geil, digga, ein Hunni, die sieht. Gut aus, überleg mal, du kommst so manchmal aus einem Ankleideraum zu einem fertigen ey. Ich war echt safe, ich musste nur kurz was gucken, alles gut. Hier könnt ich auch eine, aber geht das auch? Im Schrank? Passt das? Ja, ich hab aber eine auch im Schrank.

55:58 Okay. Ja, dann sieht mein Schrank wieso Scheiße aus wie deiner. Musst nur gucken, dass ich immer euer ganze Ankleidezimmer irgendwie nach keine Ahnung was auch immer stinkt. Nee, das passt schon, das passt schon. Ja, geil, digga, es war ne sehr, sehr wilde Folge, tatsächlich, was habt ihr jetzt für Aktionen noch bei bei Rapid? Ich wollte mir auch was ziehen, ich will nicht immer was. Kriegen Ach chill Black Friday es kommen also die Neue, also Head Restock von der Pace der Schwarzen. Es gibt 5 neue Farben.

56:29 Ein Mint, ein helles Blau, ein mattes Blau, ein Lavender, ein weiß, ein Grau. Dann wird es noch 20% auf die gesamte Active Kollektion geben. Es wird einen kleinen Restalk von unserer Winter Kollektion geben und das war's, aber es wird grandios, wir haben sehr sehr viel Cabes produziert, also wirklich sehr sehr viel. Die sind auch immer als erstes ausverkauft, oder? Ja, also wir haben.

56:55 Man kann sich ja bei uns so vorbestellmäßig so, also man kann so sich eintragen, dass man benachrichtigt wird ne und hat für die Pace Caps schon über 4000 Leute eingetragen, oder? So wow okay krass. Ja, es ist komplett mental. Das ist einfach euer Evergreen Product. Ja, was auch immer das geilste Produkt, weil man sieht sofort so man so EY du bist Rapid, ja ich.

57:16 Find's geil. Ja, ich find's auch wenn ich hier bei uns, ich hab hier so eine Hausrunde am Main entlang und. Und ich, ich tatsächlich ist die Rapid Cap so die, die ich am liebsten trage zum Laufen und oft laufen mir dann so Leute mit Rapid Cap entgegen, Digga und erkennen die erkennen dich dann so im letzten Moment noch.

57:34 Ey das ist doch der eine von Kim ich sag verpiss dich ich bin Sasa und dann läuft der aber weiter aber man erkennt sich durch die Capy Digga das ist so krass. So, so Siegel. Bro einfach in Frankfurt. Überleg mal, was ihr euch da aufgebaut habt. Deutschland Crazy ja. Sehr, sehr geil. Also ich bin gespannt, was da alles noch kommt.

57:52 Du hast mir auch schon ein bisschen was angeteasert, wird wird sehr sehr geil auf. Jeden Fall arized. Bro, Die Leute stehen hier am Laufen, Bro, wir labern nur Scheiße, die laufen gerade, die Schwitzen. Glaubst, es gibt Leute, die immer so ihren Run echt genau an die Länge dieses Podcasts anfassen.

58:10 Ich glaube, dass die gerade jetzt hören und denken, Oh mein Gott, redet bitte noch 20 Minuten weiter, ihr seid nicht zu Hause, aber lass mal noch mal ganz schnell, bevor wir jetzt zum Schluss kommen, ein 2 Kommentare noch vorlesen, weil das die Leute anscheinend sehr gefeiert haben hier das hier das das habe ich sogar noch gegoogelt.

58:32 Von der Alma. Hey, ich hab eine Frage, könntet ihr euch vorstellen bei Joyce Running Girl Joyce mitzulaufen? Sie durchquert gerade alle deutschen Städte, indem sie jeden Tag einen Marathon läuft. Ich finde Euren Podcast wirklich mega und die ich wirklich auch lustig finde hey danke Alma, danke für den Support ich persönlich mich juckt es nicht was die Joyce macht, ich kenn die aber auch nicht, er ist nicht böse gemeint, ich kannte sie vorher.

58:56 Nicht ich kenn Joyce und also das Projekt, was sie macht. Einmal aus sportlicher Hinsicht wild, aber ich finde es aus mentaler Hinsicht noch viel wilder, weil jeden Tag 365 Tage lang einen Marathon zu laufen. Ich würde skit so gehen, also ich würde wirklich skit so gehen, also da. Habe ich nicht, dieser Jonas Deichmann schon gemacht, der.

59:14 Wird ja 120 gemacht. Ja, für 120 Tage. Okay. Aber ja, 165 Tage nur den ich würde komplett durchdrehen. Deswegen großen Respekt, dass ich mir vorstellen kann, da mit zu laufen. Keine Ahnung, wenn's passt. Ja, aber ich glaube jetzt gerade, ich weiß gar nicht, wo sie gerade ist. Wo wollen wir mal nicht gucken. Ja, siehst du, hast du auch nicht verfolgt. Also das war jetzt auch nicht böse gemeint. Ich bin immer so, guck jetzt hassen dich die Leute und sagen ich hab was gegen Joyce, ich kenn sie nicht geil, du hast ja auch gemacht, du hast ja auch sie nicht gemeint, du hast ja auch letztens angefangen, hast du schon mal? Gesagt, juckt mich nicht.

59:54 Ja, das juckt mich einfach nicht. Es gibt viele Projekte, die mich gerade. Beschüpfen sagt dir Schifferstadt oder Mühlhausen, was ne Hockenheim, doch Hockenheim kenne ich Hockenheim. Hockenheim Ring kenne ich auch. Ja, überleg mal, die läuft jetzt seit 171 Tagen Marathons. Das ist doch wirklich komplett skizzo. Das ist krass.

1:00:15 Ja, das ist, das ist wirklich verrückt, da macht sie ja, wenn man das mal hochrechnet, trotzdem. 300 das sind dann 365 mal ein Marathon. Ja. Okay das sind ja dann, wenn man es hochrechnet, 15000 Kilometer. Ja, das ist verrückt, Joyce, Respekt. Ja, aber wir wissen alle, da juckt das gar nicht. Ja, nee, ich habe es ja auch nicht mitbekommen.

1:00:41 Ich bin da in dieser Läuferbubble, da gibt es so viel Creator, keine Ahnung, es gibt echt nur 2, die ich so richtig verfolge, das bist du. Und dann gibt es diesen einen Schritt weiter. Den find ich sympathisch. Noah Noah, genau der ist jetzt kein Ultraläufer, aber ist n schneller Läufer glaub ich macht auch ist n macht n sympathischen Eindruck. Hast du noch n zweiten Kommentar? Ja, einen würd ich noch gerne vorlesen. OK von der Amelie.

1:01:07 Euer Podcast ist einfach mein konstantes Wochenhighlight. Seit ich euren Podcast höre, fange ich jetzt an, Sonntage zu mögen. Ganz kurz, wer mag generell keine Sonntäge, ist ja komisch. Oh Sonntage, mach ich mal bisschen wake. Echt? Ich find Sonntag guy bro ausschlafen. Ja, mittlerweile ist ist Sonntag schon geil, aber früher war Sonntag so. Ey, was mach ich jetzt?

1:01:26 Okay, und dann sagt sie noch, ich höre die aktuellen Podcast folgen, einfach immer und immer wieder, bis eine neue kommt. Höre die jetzt gerade glaube ich zum vierten Mal. Sasa hat in der letzten Folge das mit dem Show thematisiert und seitdem versuche ich das mir auch immer zu sagen, vor allem beim Lernen hilft es wirklich krass.

1:01:43 Du bist auch ein bisschen komisch, gell einfach 4 * 5 mal im Podcast zu hören also Liebe geht raus an dich Amelie Kuss Kuss aber wart doch einfach digga wart doch einfach so 23. Wochen schon verrückt? Also wenn das wirklich stimmt, auch Respekt irgendwo. Ja, richtig, Respekt. Ja. Also ich, ich könnt mir nicht vorstellen uns 2 Idioten Firma auch 4 mal das gleiche.

1:02:09 Das ist ja du, die weiß ja ganz genau welcher Witz was kommt das. Ist ja verrückt, ne, weil ist schon hart oder sie hört so auf mal 4 und eigentlich hört sie nur so eine Stunde. Auch ich find auch unsere Stimmen auf Dauer nervig. Ja ne, das ist ja die Stunde mit dir hier immer von. Der Herausforderung, das ist schon hart, gell? Ich fühl mich auch, ich verblöde einfach mit dir ein bisschen was willst du okay lass mal zusammen, ich weiß, du willst nicht gehen, aber wir müssen.

1:02:42 Der Tag erledigt sich nicht von selbst. Mein Name ist Sasa, wir sind raus für heute und wir bedanken uns für alle, die bis hierhin zugehört haben und für die treuen Platzhaltinia. Nein. Katze, Katze, Katze, okay. Mach du, mach du, ich geh raus. Sorry, keine Ahnung was da jetzt schon wieder an Spinnen ist.

1:03:04 Ich hoffe ihr habt einen guten Run. Ja macht weiter, es ist Arbeit, das alles ist. Wir machen das Arbeit und wir müssen jeden Tag aufs neue arbeiten um uns den Tag zu verdienen. Würde in einem sehr motivierenden. Du bist geilste Messer, digga, Platz halt hin, ja gesagt, ja, wir brauchen einen Namen für die Platzis wir brauchen irgendwas Krasses, die Halter Platz die Zuhalter, die Platzung, die Platzung. Ähm.

1:03:36 Überleg mal was kommentiert Mal unten wie. Wir euch die Boah, die P HS. Die P HS tschau bis zur nächsten Woche. Tschau tschau Tschüss.