#26 Jugendsünden

0:01 Damit herzlich Willkommen zurück zum Platzhalter Podcast. Ähm boah, ich hab dir noch so ein bisschen Frischkäse an der Lippe gehabt, heute ist der. Ist Sabin Mujacic. Ich find's so geil, wie du meinen Nachnamen aussprichst digga, ich würd, ich gönn dir das auch, du kannst. Dazu sagen, du bist ein größerer Hochstapler als Get Postel.

0:21 Hochstapler Hm nö, ich würd sagen, ich bin gar keiner. Okay was? Und du? Ich würde auch nicht sagen, Boah ja, hast du, würdest du sagen, du hast im Poster Syndrom. Kannst du es mir kurz definieren, dann. Also so wie ich mal die Definition nach mir, ich weiß nicht ob es richtig ist ist, dass du so das Gefühl hast, dass du das was du hast nicht verdient hast, mäßig und dass du so dass irgendwann so auffliegt, dass du das alles nicht verdient hast.

0:50 So ne. Tatsächlich finde ich alles was bei mir passiert und kommt habe ich echt verdient. Haben das schlechte und das Gute auf jeden Fall. Okay okay fair. Ja, du ja, gell? Ich, ich hab fast nichts im. Grunde, ich wollte noch kurz sagen, ganz kurz, wir haben heute, wir haben eben schon kurz besprochen, wir haben heute so viel zu besprechen, nur um die Struktur beizubewahren heute ist Donnerstag, 4.

1:17 Dezember, 10:06 Uhr. 6. Kim meine allererste Frage direkt rein. E.ON charity events 20 Minuten was hast du gedrückt? Ich war unter den besten 3, die jemals so angetreten sind. Geil. Und ich habe getreten. 300 warte, ich hab es auch gestern. Ausgerechnet hol mal kurz die Leute ab damit. Die chatten OK, also E.ON hat Milch und noch 2 andere Influencer angefragt, ob wir Bock hätten.

1:47 Die machen jährlich so n Weihnachtswunder Watt treten das bedeutet du hast 4 Räder 20 Minuten Zeit und je mehr du als je mehr Wattstunden du als Team trittst desto mehr Geld wird gespendet an Aktion Deutschland. Geil ist eigentlich ultra die coole Idee und vor allem auch ultra cool, dass du halt die ganze Firma so einnimmst. Weißt du, dass halt jeder da hinkommen kann und radelt und so.

2:08 Das ist auch so richtig intern so richtiger Beef geworden, so dann die eine Geschäftsführung so gegen die andere Abteilung und so und die gestern war halt doch einer, dass die ganze Abteilungsleiter sich immer so ihr Team zusammenstellen, so die Assemblen, dann die Avengers und sagen so du fährst für mich, du fährst für mich egal aber alles für einen guten Zweck immer.

2:24 Ja ja, das ist halt super cool, ja. Jedenfalls war ich seit gestern da und ich bin alt hin und meine Mentalität, egal bei welcher Sache, ist immer. Das ist für mich kein Spaß, ich nehm das todernst. Ich pull da ab und ich bin so, ich bin so ready to fucking go all out so ich bin dahin, Porta Enz war da und meine Katharina war noch da. Ich kenn den Nachnamen gerade für wer nicht aber auch ne Information aus Innsbruck liebe Grüße der krasseste der wildeste Dialekt den ich seit langem gehört hab im positiven Sinne. Jedenfalls ich pull da ab n bisschen zu früh Chris wieder dabei als Kameramann und der Julius von E.ON der Ansprechpartner und Katharina waren schon da und ich hab die sofort gesagt so ey Freunde der

3:06 Sonne. Wir haben hier heute keinen Spaß. Wir gehen auf dieses Fahrrad und dann wird richtig, richtig gemerkt. Und wenn ich da irgendwelche lachhaften wattzahlen links und rechts sehe, dann geh ich dann dreh die mich richtig vorbei, das ist richtig richtig Wetter da geschoben ne und die war also es war alles aus Spaß war so offensichtlich ne aber ich glaub diesen Julius hab ich auch ernst Druck gemacht auch wenn das.

3:29 Der hat, so Loki, einfach so richtig. Frech dachte so, Fuck Digga und das Team vor uns wollte dann den ersten Platz machen. Die haben voll Gas gegeben. Das war auch so geil. Der eine hatte die so im Rucksack, er war auf Bike 2. Ich weiß nicht, wer wie er hieß, aber er hat so 380 Watt oder so oder 73 Watt Geabridge und die anderen so auf 250 vorm Sterben und er hat da so Durchgewallert, aber die haben dann glaub ich irgendwie dritten Platz oder so gemacht, jedenfalls waren wir dann ran liebe Grüße an Paula an der Stelle auch die im Stau stand von Köln nach Essen und.

4:01 50 minuten zu spät. Ich glaub, wir sollten 1730 da sein. 18:00 Uhr wären wir gerade da, Paula war um 18:30 Uhr da oder so Liebe Grüße an der Stelle. Siehst du mal, siehst du, siehst du mal, wie sich das anfühlt, wenn Leute zu spät kommen, Kinder, oh. Nein, aber da kann sie auch nichts für, da kann sie nichts für. Und dann waren wir halt da.

4:23 Und dann haben wir uns kurz aufgeräumt und dann gingen wir halt rein und Paula läuft ja jetzt auch am Sonntag. Valencia Marathon meinte deswegen, sie macht ein bisschen ruhiger und ich da voll ich oder ich so alter wir gehen jetzt komplett Mäntel ne jetzt jetzt ist wirklich jetzt ist Ende im Gelände und ich hab dann ich hab dann angefangen und die ersten 5 Minuten so 420 Watt oder so geappridged und danach hab ich gemerkt OK ich bin ich bin gebumst digga.

4:45 Das ist so krank, digga, viel zu viel Laktat aufgebaut, ja. Und dann bin ich so langsam abgefallen. Aber ich habe weiter. Jetzt weiß ich mal n paar Videos Tipps zu zeigen, jetzt kommt dazu n Vlog und n Real online. Ja, geil, ich hab nur deine Story gesehen. Kurz, da war es aber schon sehr nass, wo die Paula dich aufgenommen hat. So sah ich das.

5:04 Hier war ich am Ende so in den letzten Sekunden. Ja, ja, ja, ich war ich war, ich hab zweimal Gänsehaut. Bekommen aber kurz. Aber weißt du was das geil ist? Ihr seid 20 Minuten lang gefahren, ne. Im im Fahrradgame Es gibt ja diesen FDP Test, den hast du ja auch schon mal gemacht. Es ist n Rampup und normalerweise kannst du es noch viel deutlicher sagen, wenn du einfach 20 Minuten all out gehst.

5:27 Okay, aber dann kann ich dir jetzt mein FDP sagen. Genau das ist dein FDP also im Endeffekt. Wenn du es jetzt streng genommen nimmst, ist das, was du jetzt geaveraged hast, ist das theoretisch dann FDP also und der ist ja nicht wenig, ich glaub du hast das 360. Nee, warte, warte, warte, ich bin final.

5:42 Ich muss jetzt hier kurz gucken, irgendwo steht es. Warte, warte, warte. Ja, ist gut. Ich glaube, du warst. Ein bisschen ein bisschen peinlich. Hören. Ich könnte mir jetzt gerade vorstellen, dass Du einen höheren FDP als ich hast. Also ich glaube, ich hatte 114,97 Wattstunden und ich habe chachy pt.

6:01 Ich fang mal gut chachy pt 100 14,7 * 7 wattstunden in 20 Minuten. Ja mal 3 einfach, oder? Für ein keine Ahnung, ja doch wahrscheinlich schon ne. Ja, okay 20 Minuten. Ja, fair, das ist ein 345 Watt. Ja, das ist ultra gut, wirklich? Jetzt glaub ich voll das waren. Die Watt ne ja das ist krass. Ja das ist krass ne wenn du was hattet ihr einfach nur so normale.

6:40 Ja, ganz normale Räder so. Das kack digger, so Oma, Oma Bart. Ich hab's gesehen, ja ne, aber ich? Find's Anteil. Ich fand, ich fand sah echt gut aus. Geiles Event, so was ähnliches hab ich ja schon mal auf dieser einen Party gemacht. Kannst dich erinnern, ich hab doch auch schon. Mal wo ich so meinte, dass du wieso Zirkus fährt. Ja, ja, so was ähnliches.

7:01 Witzig, dass du es jetzt auch warst. Aber gut, bei dir war es ja, ging es ja nur darum. Bro, darf ich jetzt auch mal so n kurz, kurzer kurze E.ON Werbetrommel machen. Ja klar, also. Bruder also an der Stelle wirklich, ich sag mal das jetzt nur weil ich es wirklich wild fand. Ne Wir sind wandern fertig und dann meinte so Julius und Ansprechpartner so ja wollen wir noch kurz auf den Weihnachtsmarkt und ich so Bruder jetzt noch bis zum Weihnachtsmarkt und so bisschen so ich hab eigentlich ich wollt nach Hause ich war echt KO er so ja nee kein Stress das sind 2020 Sekunden wir haben hier einen im Innenhof.

7:33 Ach nen eigenen. Ich, so Bruder, ihr habt nen Weihnachtsmarkt, er so ja ja für die nächsten 2 Wochen bro. Guckt dir an, dass sie es gegessen. Hatten die hatten das die hatten. Scheiß. Burger warte, die hatten Burger, Currywurst, aber alles so vom finde ja Kaiserschmarrn komplett alles und ich Bruder ich ich hab mich so totgefressen ne ich halt Grünkohl, Burger, Currywurst, Waffeln, Kaiserschmarrn.

8:04 Und richtig, goat it, digga. Ja, und ich Bruder und ich dachte mir so was zum Fick aber auf jeden Fall todeswild. Ultra den. Also ich hatte so ne gute Zeit, war sehr sehr lustig. Ich bin jetzt auch vielleicht im Januar in Innsbruck Langlaufen. Es ist diese mit Ski. Ja, Langlauf, das soll richtig anstrengend sein, ja.

8:26 Ja, weil Katharina also, die ein Rennen 14, die mitgefahren ist in ihre Begleitung, Lena, Liebe Grüße, die kommen aus oder die Wohnen Innsbruck und ich war ja mit Christa und dann irgendwann am Ende, als wir da den Weihnachtsmarkt auseinander genommen haben und meinen die als so, da haben wir, da sind wir irgendwie auf Langlauf gekommen und die meinten ja, ihr müsst auf jeden Fall mal vorbeikommen und ich weiß nicht, ob du diese Momente kennst, wo er dann so aus Spaß sagt, so ja OK. Und dann können Sie die Gegenseite so gegenseitig dann so alles klar, wollen wir kurz gucken, wann passt Kalender nein, dann aber so ey alles gut, ich freu mich drauf so, aber dann war so auf einmal so innerhalb von 20 Sekunden war das so Toderst.

9:01 Ja, geil, aber. Jetzt hab ich ja und jetzt hab ich so n fetten Terminbox so eine Woche in meinem Kalender, obwohl ich so nach Innsbruck war. Ja, aber Innsbruck soll sehr schön sein und man kann richtig geil Skifahren. Ja. Langlauf soll super anstrengend sein, super anstrengend, ja. Chill? Kein Problem.

9:20 Ja, chill war für mich auch kein Problem am Montag mit euch harrocks zu machen. Bruder, wie geht's dir, ey? Das muss man noch mal kurz sagen. Wir haben, ja, wollen wir das einmal so Kommended recapen oder darf ich schon mal kurz so ein Resultat geben? Ja, also ganz kurz einfach nur. Also Alex. Recap du gemacht, wir haben ja alles, was passiert ist.

9:41 Also wir hatten ja den Alex im Podcast. Liebe Grüße an Alex an der Stelle Alex Kukler The Goldfather of Hybrid und Wir haben ihn, wir haben, wir haben quasi ausgemacht, dass Kim und ich hochfahren nach Hannover und mit ihm ein Workout machen, ein hirox Workout und jetzt der Montag der vergangene Montag war tatsächlich der genannte Tag und wir sind dann da hingefahren, war Ultra geil erstmal noch mal wirklich Respekt an Alex was er sich da aufgebaut hat mit einem Gym und Office und so, also wirklich sehr beeindruckend.

10:09 Und dann haben die Halt da ne. Das waren Hirox pro Gewichte oder genau so haben die das alles aufgebaut und im Endeffekt was wir gemacht haben wir 3. Wir haben Zirkeltraining gemacht wie im richtigen Hirox, nur dass wir das laufen n bisschen gekürzt hatten glaub ich, weil es hätte jetzt da nicht geklappt und die haben mich richtig auseinandergenommen ich muss gestehen ich hab immer noch Muskelkater, vor allem im Gesäß ich glaub das kommt von diesen Wall Balls und von dem.

10:36 Pushen also von diesem schieben glaub ich. Und Lunches auch ne. Lunches auch also, aber es es ging. Also ich war schon am Arsch, aber nicht so krass, wie ich mir das vorgestellt hab, also. Ist so am Kämpfen. Also ihr müsst euch vorstellen, wir sind da reingegangen und das war halt 50 Minuten imom und halt eigentlich komplette Revolution.

10:59 Und wir gehen rein. Erste Übung, so okay es geht so Stück für Stück und man sieht schon so Bro irgendwann Sasa Warbo es waren nur noch 50%, er hat einfach nur noch diesen Ball da hochgeworfen, da war gar nichts mehr mit, ich geh in die Hocke, alter, aber wenn ich zugeguckt hab war das aber nur so ein Haufen Elend, der da rumgesprochen ist.

11:18 Da müsst ihr euch vorstellen, also es war ist auch tot anstrengend so ich hab auch echt gefressen und dann sind wir durch mit diesem Workout ne. Bro war gar nicht OK. Also also ich hab noch nie jemanden so viel Husten gesehen, also nicht der den ganzen Abend hat er einfach nur noch. Ja ist gut, ich hab immer noch reizkuss echt ganz kurz, es war anstrengend, keine Frage, es war ich will jetzt nicht lügen, es war super anstrengend, es hat mich richtig gefickt, aber ich hab gebissen so ich hätte auch aufhören können hab ich nicht.

11:52 Ja, entweder hab ich hab ich auch gehört, ich war positiv von dir überrascht. Danke. Und grundsätzlich fand ich das n super Erlebnis und ich muss jetzt auch endlich mal sagen, normalerweise mach ich immer so Witze über Hiroks und so, aber es hat mir echt n bisschen Spaß gemacht muss ich gestehen. Was hat dir am meisten Spaß gemacht? Ich fand dieses Gefühl, weil wenn du es jetzt mal mit Ausdauersport vergleichst, Triathlon vor allem. Beim Hirox hast du so ne Stunde richtig in die Fresse. Ja, aber so richtig.

12:20 Puls schießt hoch, du bist, du bist so tot. Du bist so. Richtig, Oh ich schieb diese, ich schieb diese scheiß slats digga, mein Tropf, es tropft alles runter und so und beim Triathlon vor allem so auf dem Rad, das ist halt sehr eintönig und sehr bei mir ist ja mein mein Ironman hab ich ja alles in zu einer 12 gemacht so das kannst du ja beim hirox kannst du vergessen.

12:40 Ja, und diese dieses diesen Kontrast, den fand ich irgendwie sehr interessant und ich könnte mir vorstellen, dass ich mir so einmal die Woche so n hirox Training gebe. Auf jeden Fall du. Hast halt danach auf jeden Fall das Gefühl, dass du wirklich gearbeitet hast. Alter. Ja, ja, ja, ja, genau. So n anderes Level. Das kann man auch so n bisschen kennst du diese ganzen Konzepte mit diesen Berrys wo wo du in den Keller gehst und dann hast du so Fahrrad und dann kennst du das Berrys. Das ist so sehr bekannt aus London. Das ist gibt es hier in Frankfurt auch, da gehst du so in n Fitnessstudio und dann gibt es n Cycling oder Running Kurs und dann hast du aber immer so nach 22 Minuten hast du dann eine Krafteinheit noch on top

13:16 und das machst du eine Stunde lang. Im Endeffekt ist es ja auch genau das gleiche und das finde ich halt wirklich so, wie du es eigentlich sagst nach so einer Einheit weißt du halt, du hast gearbeitet, so ja fand ich sehr geil, ne und Alex auch sehr sehr guter Gastgeber, hat uns danach auch noch zum Steak Essen eingeladen tatsächlich.

13:35 Beschreibt das Steak Essen. Unfassbar lecker also. Er hat ja wirklich in großen Tönen davon. Gesprochen. Er hat also er hat wirklich tot die große Fresse. Gehabt. Alles also wirklich tot, tot, es wäre ultra peinlich gewesen, wäre es nicht gut gewesen. Also die Sache. Eigentlich konnte er nur verlieren weil also es musste wirklich. Also er hat es angekündigt mit dem das krasseste Steak was du jemals gegessen hast und essen wir es es ist Next Level so also wirklich so ne Katastrophe so wir fahren da hin und es musste krass werden, der Bro hat da ein eigenes Messer so. Also der Scheiß Laden hat ihm ein mit seinem Namen Graviertes Messer steht da immer an seinem Platz und da sind wir da rein, ich.

14:16 Erzähl einfach oder? Ja, mach mach, mach ruhig. Wir sind da rein und erstmal, also sehr sehr schönes Etablissement, 800 Grad in Hannover, der cooler Schuppen und erstmal trinken lieber Bub typisch und dann hat Alex Halt gesagt Ey er bestellt jetzt für uns und hat dann so n so n Special bestellt also dann so ne riesige Steakplatte mit.

14:37 Super vielen Vorspeisen, so von Kartoffelpüree bis Möhren bis Gemüse. Das hat ja schon angefangen, als wir diesen Gruß aus der Küche bekommen haben, mit Trüffel parmesanschaum. Ja, Bro, vor allem vor allem das war, das war schon krass. Aber dann dann kommt so das Steak und Bro, das war Crazy, ja, also vor allem auch das waren verschiedene Arten von Steak und schlage mich tot marmorierungsstufe 9 und. Ja, ja, ja, ich hab heute hab ich, ich hab gestern das Video angefangen zu schneiden und dann hab ich den Kellner. Ich hab in dem Moment ihm gar nicht zugehört aber der meinte dann so ja das ist also das hier ist Vague Beef mit der Marmorierungsstufe 9 und das ist Vague Beef das war im Endeffekt alles Vague gell ja.

15:20 Und das war, es war wirklich crazy. Also vor allem dieses eine fettige fand ich ultrakrank krass ich. Auch. Ja, ja, ja. So jedenfalls. Aber dann Bro dann die Beilagen. Das sagt die egal. Das Kartoffelpüree hat mir so die Fresse püriert. Ach, ich kann nicht mehr. Alles das ist auch diese glasierten Möhren und so ne. Ja, das war das krasseste Kartoffelpüree ich in meinem Leben gegessen hab.

15:44 Das war wirklich, das war fette Scheiße das. Kartoffelpüree, die weißt du was witzig ist. Die Leute laufen gerade, haben so richtig Hunger. Also diese glasierten Möhren, die waren wirklich. Trüffel, die Trüffel, Süßkartoffel, Pommes, pruder so jedenfalls haben wir dann. Übelst. Abgeschmatzt Sasa hat irgendwann aufgehört zu Essen und Alex und ich, wir waren so. Es gab so einmal unsere Tischhälfte und Eure Tischhälfte und Alex und ich haben einfach alles vernichtet, also wirklich alles.

16:12 So, das stimmt. Bis. Bis alles leer war und dann, nachdem gezahlt wurde, nachdem Alex gezahlt hat. Liebe Liebe. Also vielen Dank nochmal. Wie mein, wie unser Papa. Wirklich, das ist ja korrekt gewesen. Kommt noch so ein finales Dessert Abschluss einfach nur so 4 Pralinen. Ja, ich hab vergessen, die waren so krass. Ich habe noch nie so krasse Schokolade gegessen. Weißt du, was da drin war?

16:38 Ja. Rinderfett oder so ne. Das war Rinderfett, umhüllt mit Schokolade. Aber so 70% iger Schokolade, also es war ultrakrass. Oder du hast das so Reingebissen und hast das Gefühl, du hast du beißt für dich in, du beißt in Vollmilch also nicht ich hab mich Schokolade, was du beißt in Vollmilch ja ja, also das war wirklich wilde Erfahrung. Danach ging es für mich zurück.

16:59 Ich hab ja einen Zug früher genommen, ne der Zug den ich eigentlich genommen hätte, hatte entspannte eineinhalb Stunden Verspätung. Also ich hab so ne richtige Bullet gedotgt nee und dann ja nächster Tag was war am nächsten Tag Montag Dienstag ach nur arbeiten ja nichts nichts Spannendes. Ja, bei mir war auch tot, muss ich gestehen. Danach also wirklich.

17:20 Ich hatte ja die schlimmste Heimfahrt jemals, also normalerweise Frankfurt, Hannover sind es so 3 Stunden, ja und das hab nehm ich auch gerne in Kauf, auch wenn ich meine Freundin dann sehen kann und so was geiles machen kann, das nimmst du einfach mit und dann bin ich nach Hause gefahren und ich dachte OK komm abends wird schon nicht viel los sein 100 Kilometer vor Frankfurt, Vollsperrung Unfall, LKW ist abgebrannt ich stand da 2 Stunden oder so.

17:46 Nein. Ich hab insgesamt 5 Stunden nach Hause gebraucht und. Da sieht man mal, ihr könnt sagen über Züge was ihr wollt. Der Zug ist in der Regel immer der bessere Weg. Na na na na na na. Ich nehms zurück. Scheiß. Drauf also kommt dick auf die Strecke an. Aber was ich schon mit Erfahrung mit der Deutschen Bahn gemacht hab, also glaub mir ja ich mit dem Auto bisher bin ich besser gefahren. Okay ja, okay ja 5050.

18:15 Also ich hatte. Auch was, wenn, wenn, wenn die Bahn pünktlich kommt, ist Bahn. Tot, entspannt. Du kannst arbeiten, so alles cool, du kannst das Wort Bistro plündern, ja. Das geil. Ja, aber ey beides plus minus mäßig. Ich hab, ich hab heut so viel zu erzählen, ich weiß gar nicht wo wir anfangen sollen. Ich würd gerne einfach schon mal einmal nur kurz einsteigen, damit wir kurz n themenbreak haben. Ich hab immer noch eine kleine Sache zu dem Jan. Okay gerne ja.

18:45 Und zwar die Hose, die du mir gegeben hast. Also erstmal wurde ich ultra. Ich meinte so digga, ich hab gar keine Ahnung von Radfahrern und dann pull ich damit so dann pass nochmals so dieses Hose ab und ich alle so ah okay du hast gar keinen Plan aber und ich so digga Chill ey jedenfalls Junge die Hose ultra cool laber irgendwas ich wir haben die ich hab die heute mit ins Office genommen weil ich nachher noch Radfahren will hab die Alex gezeigt und Alex meinte so wir haben jetzt neue Produktionspartner.

19:13 So sehr sehr also wirklich geisteskranke Chinesen, weil du ja auch China fickt. Alles weil wenn es um Produktion angeht ne mittlerweile die Weltkrank, ja die sind so krank und er meinte so Jo, die Chinesen würden das Teil auseinandernehmen, so von der Qualität also und wir überlegen jetzt auch einfach ne Radhose zu machen.

19:30 Deswegen, ey ich bin ich bin gespannt, aber die war schon schon sehr cool, auch wenn diese Träger, ich weiß nicht ob die mit Nummer zu klein ist, aber ich hab so diese Träger oben festgeschaltet bro ich hab das Gefühl die zieh mich einfach so n Meter runter Alter. Ja, das ist so das Problem bei diesen Radhosen. Jede Marke hat so andere fits und ich konnte auch nicht so richtig einschätzen, das Jersey hat dir wahrscheinlich gar nicht gepasst, gell?

19:47 Ich hab es gar nicht jetzt anprobiert. OKOK, aber das ist das Problem und ich muss auch gestehen, jetzt ohne diese Marke zu bashen, aber paar normal. Also diese Pass hat jetzt nicht die beste Qualität. Also ich hab die ja auch privat. Obwohl die die teuersten sind. Das ist halt Style. Macht den Preis.

20:06 Das ist leider in Ratcam so. Das ist tatsächlich echt so, aber ja, aber freut mich, dass es gepasst hat. An sich sind die auch bequem und ich find man fühlt sich auch sportlich in denen weißt du was ich meine, die haben so n geilen fit. Einfach. Ja, kurze Frage für dich, welche kleine Sache im Alltag macht dich überproportional glücklich? Puh.

20:28 Kleine Sache im Alltag. Boah, gutes Essen, eine gute Einheit und das hatten wir vorhin, das ist jetzt ultra Crazy Call, aber wenn Leute ihre Arbeit machen. Ja, Check ich. Das haben wir gerade so mit DHL und mit Produktion und so. Wenn die einfach das machen, was von ihnen erwartet ist, so würde ich einen nicht enttäuschen, das macht mich glücklich. Weißt du was?

20:58 Bei mir ist? Das ist wag eigentlich, aber wenn ich nach Hause komme und den Briefkasten aufmache und keine Briefe drin sind. Hihihi, ja, Bro, aber. Man denkt sich so als Kind immer Briefe bekommen, ist Sky Bro umso älter du wirst. Jeder Brief ist Scheiße, Brief heißt nichts Gutes, meistens nichts Gutes.

21:17 Wirklich? Also vor allem, wenn du so irgendwo selbstständig bist oder so und dann einfach nur Finanzamt siehst, denkst du dir so, ach du Kacke, Digga und im schlimmsten Fall ist der Brief gelb, dann wird es richtig Scheiße. Oder Rot. Dann ist Ende im Gelände. Rotes Ende hattest du schon mal rot? Ich hatte tatsächlich schon mal 2 rote Briefe, echt als ich jünger war.

21:39 Oh, ich war ja, ich bin ja so n kleiner Rabauke gewesen, auch als Kind. Rabauke. Und hatte auch schon so n paar Rangeleien im Leben. Und dann? Führt eines zum anderen, aber da bin ich ja jetzt rausgewachsen, nicht weiter auf das Thema eingehen. Du hast mir gestern was geschrieben, was ich sehr interessant fande.

22:01 Oh ja ist es das Wrappt von Spotify? Ich wurde so viel verlinkt gestern noch in Stories und so wegen dem Satz ja wir sind bei vielen vielen Menschen top 3 Podcasts so mit Tim Gabel und gemischtes Hack und so. Das schon Crazy. Ist auch krasser als Tim Gaber und komisches Hack. Ja, ich finde, auch wenn wir es irgendwann noch schaffen, weil die meist gestellte Frage ist, ob wir irgendwann mal Videos hochladen können, das Ding ist, wir könnten jetzt, weißt du, was ich nicht checke, also jetzt auch an alle Zuhörer, ich mache jetzt auch eine um Abstimmung unten, ich sitze jetzt hier in meinem Ankleideraum und Kim sitzt neben 80000 Kartons, findet ihr das geil, dass ihr uns jetzt sehen könntet und uns ich?

22:46 Knall auch auf Ernst nicht Menschen, die Podcasts halt so. Nicht so nur hören, sondern gucken. Ich hatte das auch mal in der Story gehabt und viele meinten so ja, wenn ich auf der Rolle bin oder so, dann mache ich mir das an. Aber so grundsätzlich auf Spotify, du könntest ja jetzt auf dein Handy gehen und Leuten beim reden zuhören, ich finde das komisch irgendwie, aber ich ich, wir machen gerne diese Abstimmung, vielleicht schaffe ich den Kim zu überreden, dann aber so grundsätzlich, wir sitzen halt auch hier immer wie die letzten Penner, gell ich habe gar keinen Bock mich damit fertig.

23:18 Zu machen. Also weil ich schon frech ausseh, digga. Ich fänds auch cool, dass man den in Person machen würde, aber Bro, ich hab nicht Zeit jede Woche einmal nach Frankfurt zu düsen oder umgekehrt. Ja, du müsstest glaub ich ihr müsst. Wollt ihr nicht einfach ein Office in Frankfurt aufmachen, wird auch mehr zu euch passen. Bro, Was sollen wir verkaufen?

23:35 Spritzen. Nein, das ist doch schön hier. Ja. Ich glaub der Steuerhebel ist auch hier geringer als bei euch. Nee, andersrum. Ja rapt, also Spotify Rapt. Ich weiß nicht, ob ihr das mitbekommen habt, aber Spotify macht jedes Jahr so ne Resonanz aus deinen Datenzahlen Fakten und der Kim hat mir n Bild geschickt. Kim wie alt sagt Spotify?

23:59 Ich sage, das möchte ich aber auch, dass das auch abgestimmt wird. Ich sage, dein Listening Age ist peinlicher als meins. Nein, ich ja okay keine Ahnung. Du bist wie alt 60. Boah, das ist so krass. Was ja, weil ich halt 80er 80er so n bisschen maniac. Was piept denn hier so Digga? Ach, das ist meine.

24:21 Das ist die Mikrowelle. Mein Listening Age ist was hab ich geschickt 19. 19 bro, du bist 30 oder so und dein Listing age ist 19 das ist so toadrack. Ja, aber weißt du denn, weißt du denn? Weißt du was das Problem ist, dass diese Listening Age basiert ja auf zahlen, wer im Schnitt wie hoch das Alter ist, die deine Songs hören, das heißt du sitzt mit 60 jährigen in einem Raum und du hörst die Musik an, ja gefühlt. Bro, die können mir was vom Leben erzählen. Ja OK, das heißt, wenn du auf n Konzert gehst, du chillst mit den 60 jährigen und ich chill mit den Neunzehnjährigen. Ja OK, nur mal ganz kurz an jeden der da uns zuhört unsere unser Durchschnittsalter hier im Podcast ist 18 bis 24 das heißt wenn ihr n Ansprechpartner

25:07 braucht für Sorgen oder Probleme kommt gern auf mich zu weil der Kinder der kümmert sich um eure Oma und Opa. Genau. Und. Brown an der Stelle auch. Also wenn ihr dann zu Hause gegangen seid, dann könnt ihr danach zu mir kommen, nachdem ihr gecancelt wurdet oder was auch immer passiert ist. Nein, nein, wir sind auf dem Weg der Besserung.

25:26 Also ich sag euch so nächstes Jahr, ich bleibe real und ich bleibe auch ehrlich, das ist nämlich wichtig, weil braune Augen sind gefährlich, doch in der Liebe immer ehrlich und nächstes Jahr wird aber auf jeden Fall ein bisschen an meinem Image gearbeitet, weil. Wir wollen ja hoch hinaus, wir wollen ja noch mehr Leute motivieren, Sport zu machen, und wir wollen noch mehr Leute abholen und das wird halt einfach nur so klappen. Ich muss auch einfach mal n bisschen gucken, was ich sage, weißt du, es geht ja nicht darum, was also wie ich mich, es geht ja nicht darum, was ich sage, sondern wie ich mich äußere, das ist ja mein Problem.

25:59 Schön formuliert, schön. Oder ja, guck doch mal, ja. Kim ja. Ich hatte vergessen zu Fragen, hast du mal studiert? Aber hast du? Nee, ich weiß, dass du studiert hast. Aber hast du es fertig gemacht? Nee. Ich kann studieren. Haben wir darüber gesprochen, du bist noch eingeschrieben, ne. Ich bin Student.

26:24 Das ist gut für Versicherungen auch. Nein, ich bin Student, weil ich studiere aktiv. Ach so, ja, stimmt, wie viele offene Prüfungen hast du noch? Ja, bis ich mein mein Staatsexamen habe. Da muss noch eine Menge gemacht werden, aber. Sonst bin ich gut dabei. Ich hab meine Zwischenprüfung abgelegt, in Jura, genau, und jetzt?

26:48 Ja, verstehe ja. Klar, das ist natürlich. Auch nicht halt in der jetzt bin ich halt in der Examensvorbereitung. Wenn ich noch mal so, weil ich manchmal lieg ich so im Bett und überleg mir was, hätte ich gerne anders machen können. Und tatsächlich also an alle Leute die irgendwie ne Ausbildung machen oder so, ich beneide euch bisschen, weil ich glaube ich hätte gerne nach der Schule erstmal ne Ausbildung gemacht.

27:08 Boah, ich wär gern zum Bund gegangen. Ja, tatsächlich, ist doch hast du das nicht jetzt mitbekommen, dass jetzt wieder die Wehrpflicht eingeführt? Wird ja ja, aber ja nicht. Also freiwillig, also nach nach genau. Was ist deine Meinung dazu? Ich hatte tatsächlich, als du im Urlaub warst, war ja die Ada Granada hier im Podcast und da haben wir so n bisschen darüber gesprochen und da haben auch n paar Leute meine Meinung nicht geteilt. Ich bin der Meinung, dass die Wehrpflicht, dass ich merke, dass sie fehlt.

27:38 Einfach weil die Generation sich ein bisschen angepasst hat. Und ich glaube also die, was du damals in der in, in der in der Wehrpflicht gelernt hast, sind gute Eigenschaften für dein Leben, die du auch anwenden kannst. Disziplinen und und so weiter und sofort. Dann hat einer, Glaube ich kommentiert, dass dass dass das doch gar nicht nötig ist, dass man es in der Wehrpflicht lernt, sondern das kann man auch, kann man auch zu Hause lernen, ich bin einfach nur der Meinung, dass ich glaube, dass es vielen Leuten gut getan hätte. Dass das jetzt mit nachfolgen zu tun hat, dass wenn Krieg ausbricht und die Leute eingezogen werden, also das ist alles Kacke, und ich bin auch gar kein Fan von Krieg und ich, ich finde es.

28:14 Sollte wir bessern uns ja stetig zu, das ist ja. Es sollte keinen Krieg auf der Welt geben, aber ihr wisst leider, wie das ist. Und es ist alles im Wunschdenken und da stecken ganz höhere Mächte dahinter, als das jetzt meine Meinung. Entscheidend wäre aber grundsätzlich um deine Frage zu beantworten, finde ich.

28:29 Dass so ein Wehrdienst nicht schlecht ist, ist wieso ein Bootcamp? Ich finde würden die das mit der Verpflichtung aufheben, also dass du eigentlich einfach nur so hingehen kannst, ohne dass du danach in den Krieg ziehen musst, finde ich das sogar echt geil. Ja, ich denke ne Wehrpflicht oder dann einfach NN Jahr halt was weiß ich im Gesundheitswesen oder Schag mich tot, das ist schon sinnvoll also ich glaube. Ich verstehe den Punkt, dass man oder der der Freiheitsgedanke, dass du halt nicht irgendwie daran gebunden sein willst, dass du halt ein Jahr deines Lebens halt irgendwie für den Staat opfern musst.

29:03 Wobei man ja auch sagen muss, der Staat gibt ja auch viel zurück, keine Ahnung, ich sehe das schon als sinnvoll, also auf jeden Fall, so ey. Klar, du kannst auch zu Hause lernen, aber ich echt, also mir hätte es in dem Alter sehr gut getan. Ich glaube tatsächlich, mir, auch weil es war genau in der Phase, wo ich dort hätte sein müssen. Ich war auch glaub ich der letzte oder vorletzte Jahrgang, der nicht, also der der erste oder Zweiterste, der nicht hingehen musste.

29:25 Ja. Ich glaube, in der Phase, wo ich da sein hätte müssen, wär die ganze Scheiße, die ich vorhin angesprochen habe, gar nicht erst passiert. Ja. Weißt du, das war genau die Phase, wo ich vielleicht ne strengere. Immer so schwer zu sagen, so ja, es könnte auch sein, dass man dann unter dieser strengeren Erziehung dann noch mehr in das andere abdriftet, wenn die Halt gerade nicht präsent ist oder so. Ja, schwer zu sagen, aber ich kann mir also wie ich kann mir persönlich vorstellen, ich bin da aber auch sehr offen für andere Meinung, dass das grundsätzlich n gutes Ding ist und dass ich denke, dass es der Gesellschaft an sich mehr nutzen als Schaden zufügt.

29:59 Ja, vor allem, weil ja auch dadurch, dass die die Wehrpflicht abgeschafft wurde, auch die, du konntest dich ja damals, also für die Leute, die es nicht wissen, du konntest ja entweder in die Bundeswehr gehen, um diese Grundausbildung zu machen, oder du konntest als Pfleger arbeiten, im Altenheim oder im Krankenhaus oder was auch immer.

30:17 Und diese Personen fehlen halt auch einfach und das ist ja, man sagt ja auch die ganze Zeit, dass es so Fachkräftemangel in der im im Pflegedienst gibt und so weiter und das liegt einfach nicht ausschließlich daran, auch größtenteils an der Bezahlung, weil das auch einfach unter aller Sau ist. Wie das gehandelt wird, aber ich bin da jetzt auch nicht zu tief in der Materie, aber ich glaube, wenn es Leute gäbe im jungen Alter, die dort aushelfen würden deutschlandweit, dann wäre das auf jeden Fall ein geringeres Problem.

30:47 Ich achte ganz stark darauf, was ich gerade sage, weil ich keinen Bock habe, wieder zu diskutieren. Aber so, ich bin der Meinung, so das was ich gesagt hab und du auch das ist schon, kann man schon vertreten. Es gibt die Meinung die andere Meinung aber. Das ist aber auch generell, man kann alles vertreten, kannst alles vertreten, was nicht gegen die Menschenwürde oder sonst was verstößt. Das stimmt.

31:07 Ich find. Jetzt auch immer auf die Eier, dass diese Diskussionskultur so so runtergebuttert wird. Alter, streitet euch doch vernünftig, streitet euch auf einem normalen Level, ihr werdet nicht persönlich, dann kann man über alles reden, aber wenn das wegfällt, dann haben wir noch ganz andere Probleme. Ja, geil.

31:22 Und damit welche Erfahrung hat dich in dem letzten Jahr am meisten geprägt? Texas. Ja. Okay ich unterscheide mein Leben wirklich in Form nach Texas. Es ist einfach so n Cut gewesen. Ja, und also ich bin halt wieder gelandet und leben war anders, also wirklich anders. Es fühlt sich echt an, als ob ich als, also es hört sich so hart an, aber ich bin auch visuell, also ich find man sieht mir das auch an gefühlt vor Texas ich als ich kannte. Du bist da als Kind hingegangen, digga. Ja, also auch du bist als Mann zurückgekommen. Also es hört sich so.

32:00 Ich bin gefühlt als anderer Mensch, der gelandet, ich in einem Pyrenäenuniversum sag, ich bin nicht gestorben da. Und das hier ist einfach nur meine Vorstellung, die weiterlebt. Ja, ja, du hast. Du hast im Endeffekt dein Universum geändert. Du bist einfach wie Switch Bro. Den alten Kim hast du einfach dagelassen, den hast du, den kann sein, dass ein Alien dich umgebracht hat und jetzt du bist.

32:21 Du bist Alien Kim und der richtige Kim ist da hinten in Texas irgendwo verglenkt wer weiß was da draußen passiert ist. Du bist doch eingeschlafen. Oder ja, vielleicht, vielleicht bin ich für immer eingeschlafen. Bei mir war es tatsächlich. Tatsächlich meine Kündigung, Oh. Ja, aber auch krasser Einschnitt, ja.

32:39 Ja, war krass krass. Krasses Learning auch, aber bin aus der Asche wieder auferstanden. Also ich bin x. Ja ich muss auch sagen, weil viele Leute jetzt sagen ich habe auch heute morgen eine Nachricht bekommen, weil ich so eine Story aus dem Bart gemacht habe, dann schreibt der Typ arbeitslos aber mit OSM Haller im Bart Flexen hat. Also ich hab ich hab ich halt, dann denk ich mir so digga warum sagt eigentlich jeder, dass ich arbeitslos bin? Erstens ich arbeite ich Krieg Geld für meine Videos so das muss man auch Respector Hustle und ich bin selbständig, ich berate quasi Leute im Marketing und das ist eigentlich das was ich auch vorher schon gemacht habe als ich keinen Bock mehr hatte selbständig zu sein aber

33:20 jetzt bin ich halt gezwungenermaßen da rein und ich bin wirklich Kim wenn du mich fragst ich bin ultra happy aktuell. Das, und das freut mich richtig. Ja. Zu sagen, dass man glücklich ist mit seiner Situation, dass so Bro, dann ist ja alles gut. Also dann ist ja wirklich alles fallen. Wirklich happy, weil wirklich vor 23 Monaten.

33:37 Ich hatte keine Ahnung, wie soll ich meine Miete zahlen, wie soll ich das? Meine größte Sorge ist ja, dass ich ich glaub bei vielen Leuten ist das ja so, dass man seine Kosten nicht decken kann, so wenn du das schaffst, wenn du deine Kosten gedeckt hast, dann geht es dir schon mal richtig gut so wenn du überlebst. Du hast n Dach überm Kopf, du hast was zu essen, du musst dir keine Sorgen machen woher kommt das Geld? Und danach ist das alles Luxus und und Drop. Aber wenn ihr euch ne Situation schafft wo ihr noch Spaß daran habt was ihr macht Broke für mich ist das Leben gerade wie n Videospiel, ich Level gerade.

34:10 Ich mach quests, ich mach Side quests, ich hol meine Belohnung ab, ich bau meine Skills auf, ich hab mein, ich hab mein Skill Tree, ich Skill hier, bisschen Videoschnitt, bisschen reden, bisschen das so, so seh ich das. Reden. Manchmal will ich einen Stuss. Aber aber siehst du nicht die. Parade. Aber ich weiß schon was du meinst. Bro, Man levelt ab, man geht dann zusammen. Ich fahr jetzt mit dir Montag Side Quests, Wir haben Dungeon gemacht bei Alex Endboss war diese eine Stunde Belohnung war Steak supergeil.

34:39 Digga. Ja, aber ja. Ach so, im Sinne von Dungeon hast du Staffel 5 geguckt. Nein. Aber weißt du was ich so, wir haben ja darüber gesprochen und weißt du was ich gesehen habe, es gibt so ganz spezielle Folgen, weil ich habe jetzt keinen Bock alles zu schauen, einer auf youtube hat gesagt, es gibt die Folge, die Folge die Folge und die Folge und wenn du die 5 folgen schaust kannst du die Staffel 5 reinziehen nein nein nein nein. Nein, nein, aber ernstlich, also Trainer Things ist keine Serie, die Filler Episodes hat.

35:08 Vielleicht eine oder 2? Nein, auf ernst nicht. Fuck, jetzt hast du. Ich wollte es eigentlich machen, Mann und dann dich überraschen. Aber das ist, auch das ist der Serie nicht würdig, sowas macht doch gar keinen Sinn, dass du das jetzt gibst dafür. Kannst du kurz erklären, worum es geht? Weil ich hab ohne zu spoilern ja ich weiß, dass es irgendwie was mit Aliens zu tun hat und so, aber. Schon mal falsch?

35:30 Also ich kann aber eigentlich nur Staffel 1 sozusagen also. Grundkonzept ist es ist eine Jungsgruppe, also wirklich Kinder noch fast heranwachsender, gerade so um die 819 und Nerds und die Spielen eines Abends Dungeon Dragons und auf dem Nachhauseweg verschwindet 1 dieser Kinder und die anderen machen sich dann auch natürlich irgendwie zur Aufgabe das Kind zu suchen, also ihren Kollegen.

36:00 Die Mutter sucht die natürlich auch und dreht so nach und nach durch. Und wie übernimmt dann dieser Vermisstenfall die ganze Stadt und nach und nach kommt halt raus, dass es kein regulärer, kein regulärer Vermisstenfall ist und dass da vielleicht noch ein 2 andere Sachen faul sind, dass die Regierung da involviert sein könnte, bli bla blub, und das ist so das ohne dich zu spoilern das Grundkonzept, ja ich will dich ja nicht spoilern. Ja, ich glaub du wärst der schlechteste Autoverkäufer der Welt.

36:33 Bro, Was hat das Mitverkaufen zu. Tun ja, weil ich jetzt gar kein ich hab jetzt, ich hab jetzt, du hast mir 0 Intention gegeben, da jetzt reinzuschauen nur es. Ist gut, es ist hier nomatographisch geil. Die Storyline ist geil. OK, weißt du was heute, wenn alles erledigt ist? Ich geb mir die ersten 2 folgen und wenn die mich nicht abholen reden wir nächste Woche.

36:54 Ja, und dann kannst du mir auch. Du schreibst mir heute sofort Feedback und wenn die dich nicht abholen, dann bist du. Opfer? OK check ich, ich würd gern trotzdem noch mal dieses Spotify Rapt ansprechen. Oh wir sind so abgedriftet. Ja, ich würde gern mal zusammen nach und nach durchgehen. Ja, sehr gerne, weil ich mich interessiert, so viel Grad bei dir, dieses Thema Musik, das begleitet uns ja auch die ganze Zeit und ich würde gerne einfach mal, oh, ich muss mal lautlos machen, ja, ich will nicht alles wissen, aber so zum Beispiel dein Top Artist und so weiter.

37:29 Ich würd sagen, doch ich finde wir gehen einmal komplett durch. So das erste was jetzt wieviel Minuten hast du gehört? Okay Ach so okay so richtig richtig durchgehen okay also ich habe. Hier wollen wir erst mal sagen, wer glaubst du hat mehr du oder ich. Ich glaub du. Okay. Ich hab 19665 19000, ja. Bro.

37:58 Pro Was? Hä 80000? Was hast du einmal einmal im Jahr Musik hören? Was ist denn mit dir los? Ja, ich bin so auf der Rolle und so. Ich hör gar keine Musik. Ja, ich auch nicht auf der Rolle, aber halt sonst den ganzen Tag so beim Arbeiten und so. Echt? Ja ne, wie kannst du beim Schneiden Musik hören? Ja, manchmal.

38:23 Echt, du bist richtig weird. Ne, ich hab ich hab ein Viertel von dir. Das will nicht viel. Was ist denn dein dein Top Genre? Da kannst du ja dreimal jetzt raten, was meint was meint Sasa Top Top Genres Deutscher Hip Hop. Okay top Genre ist über The Wag, aber es war doch gar kein. Country. Nein.

38:49 Aber ich muss auch sagen, irgendwie das Gefühl, dass das nicht richtig misst. Also es misst ja auch nur bis Mitte November. Nein, nein, nein, nein. Das misst alles jetzt sag mal dein Genre, sag mal dein Genre, ich will, dass du es aussprichst. Aber ich okay ich muss mich kurz sammeln. Mein Top Genre ist Pop Rap, was ist das so?

39:09 Aber warte kurz, ich hab auch Pop Rap auf Nummer 2. Okay mein zweites Elektropop, das hat gar keinen Sinn. Mein drittes ist German Pop. Mein Ja, also bist du so ein poppiger? Rock, mein fünftes ist Soundtracks. Soundtracks, so tik tok Trends. Nein, so so Film, Soundtracks und so. Ah okay okay. Okay das hatten wir ja schon.

39:34 Genau da warst du 60 und nicht 19 okay. Okay wie viele Songs hast du dieses Jahr angehört? 1437. 3850. Du nimmst ja, du nimmst dein Spotify richtig. Was ist dein? Was sind deine Top 5 Songs? Boah, meine Top 5 Songs sind komplett skizzone, also das macht gar keinen Sinn. Meine sind alle Deutsch, Rap und mein Top Song den ich am meisten gehört habe, ist dieses Eimsbüttel Altona.

40:01 Hat mach mal nichts, wir werden ins gesperrt. Ach so, okay. Mein Top Song ist The Line von Arkane. Ja. Mein zweiter Song ist what was That von Lord. Kenn ich schon nicht. Mein Dritter ist Perth von Bon Iva. Kenn ich nicht. Mein Vierter ist November Rain von Guns N Roses. Ja. Und mein Fünfter ist vorbei.

40:26 Vor von Travel Scott, das ist so eine wilde Kommerzie. Ja, Travel Scott Fasser Müll rein, aber der Rest ist auch wirklich in die Tonne. Bei mir ist nur Deutsch. Chief ja deiner ist da. Bei mir ist Sosa khalim Soli paschik ich geh mit deinen Neunzehnjährigen zum späti und der Rauch ne e Vape Alter. Was gibt's hier noch?

40:46 Du hast 9 Alben gestreamt, OK, das ist boring, die ergeben sich ja aus den Songs. Was denn die wieviel Podcast, wieviel Podcast hast du 7872 Minuten? 1. 700. Chillig. Ich hör glaub ich nur so 12 was ein Top Podcast tatsächlich von Hay gehör ich am meisten. Krass. Ja, das ist mein Top Podcast deiner.

41:12 Mod of X. Ey, das hab ich bei so vielen Leuten gesehen, die uns markiert haben und da war immer so entweder 1 oder 1 unter uns. Mord of Eggs sind es einfach so Mord das. Sind so CERT 2 Frauen die halt so True Crime Geschichten machen. Cool, aber die erzählen dann. Also jede Folge ist eine Geschichte. Ja, cool ist auch so spannend.

41:35 Ja, ja, ja Safety und n guten Job. Ich hab sonst noch Tim Gabel Podcast Nick Bear Podcast Verbrechen von nebenan und auf Platz 5 Platzhalter. Hörst du unseren eigenen Podcast? Nee, eigentlich nicht. Ich habe 2 folgen gehört, ich glaub, ich hör halt nur 4 Podcasts und dann ist das der. Fünfte? Ach so klar, weil du ab und zu tatsächlich, manchmal hör ich auch unsere eigenen Folgen.

41:58 Ich hab zum Beispiel. Jetzt ich. Manchmal hör ich die einfach, um zu checken, ob wir irgendwas wildes getan haben. Oder ob die Spuren komplett. Ja, das ist das Ding. Ich hab den jetzt letztens sonntags morgens gehört, als ich Brötchen geholt hab, hab so gemerkt Digga irgendwas passt hier nicht, die Tonspur war voll gefehlt, du hast du hast geantwortet bevor ich ausgesprochen hab und ich hab immer so 2 Minuten gebraucht um zu rein. Ja gut, dass du geschrieben hast. Ja, ich hör tatsächlich, manchmal vergess ich über was wir gesprochen haben und dann hör ich gerne dann doch noch mal rein und es ist eigentlich ganz cool, sich auch mal so. Also also viele Leute werden mir glaub ich zustimmen, wenn Sie sagen, die eigene Stimme zu

42:38 hören ist komisch, so klar für Leute die das nicht so oft machen ist das komisch, für mich ist das normalste der Welt und ich würd gern einfach so ich ich kontrollier mich selber was ich so erzähle, damit ich nächstes mal mich vielleicht n bisschen besser anstrengend ich weiß die Leute die denken jetzt so Oh Sasa was mit dir passiert und so, aber ich will wirklich mir ist es so wichtig so n bisschen zu schauen, dass ich nicht immer so asozial rede. Ich will auch keine Gefühle verletzen, weißt du, weil manche Leute können damit nicht so gut umgehen. Ja, das ist schön.

43:13 Ich hätte noch eine Frage für dich. Ja, und zwar so eine ähnliche hatten wir glaube ich schon mal. Wenn du morgen mit einer neuen Fähigkeit aufwachen könntest, welche wäre das und warum? Du musst jetzt aber Fähigkeit definieren. Könnte alles sein. Ich hab grad überlegt so ob ich mich lohnen könnte, also so ich könnte jetzt sagen OK, heute hab ich viel was was ich sagen wollte was ich wollte so sagen so ultra gelenkig oder so und Bro sagt lohnen OK dann warte kurz wir machen realistische Fähigkeiten. Realistische.

43:47 Vielleicht darf ich so mäßig, so wirklich so super mobil auch im Sinne von so einfach so Backflip aus dem Stand und so. Echt. Aber warum? Ich glaub das ist n cooles Lebensgefühl. Du fühlst dich so, du bist geschmeidiger. So, ja. Ich würde gerne, oh schwierig, ich glaube, wenn du der manipulativste Mensch der Welt sein könntest, könntest du alles erreichen, was du dir vorstellst. Das ist ne wilde Aussage.

44:17 Das hört sich auch so bösartig an, ne? Also ich glaub das ist auch relativ bösartig. Ja, aber überleg mal, wenn du, wenn du diesen Skill manipulativität ist es n deutsches Wort. Ich glaube nicht, nein. Wenn du der Beste bist, den manipulieren, dann kannst du jeden und alles manipulieren, oder? Wahrscheinlich.

44:38 Aber ja, das ist so unehrlich. Ja, aber du kannst natürlich auch zu fürs Gute Nutzen. Ich sag ja, guck mal, das ist jetzt ne Annahme gewesen von dir, dass ich so bösartig das mache. Ja OK, fair, Na klar. Aber das wäre, das wäre wahrscheinlich gar nicht mein Skill, sondern ich würde echt gerne einfach mal mit links schnipsen können. Ich kann das nicht, das ist rechts und guck mal links. Bro, das ist peinlich.

45:07 Es geht aber nicht. Ich bin einfach so unmotorisch, aber willst du war ey? Ich hab meinen meinen meinen Secret Skill, ich kann es dir jetzt nur zeigen, vielleicht okay ich werde es nicht sehen, aber du musst es gleich beschreiben okay. Ja, okay Sasan und seiner. Das hört, das hört sich, glaube ich richtig falsch an.

45:29 Gerade. Und dass er hat mit ich sag einfach nicht, was er gemacht hat. Nein, dass er hat mit seiner linken Hand ne in seiner rechten Hand geklatscht, also nur mit. Einer Hand. Ich kann mit einer Hand klatschen. Ja okay, lass mal Karten, lass mal Karten okay. Was trainiert die Woche? Au ja, ich habe die letzten.

45:57 Ich habe nach Hannover, nach Hamburg habe ich ein bisschen ruhiger gemacht, weil ich gemerkt habe, meine ha ha, wie meine Hardware variability war nachts relativ hoch und deswegen meinst du okay 12 oder ich war jetzt einfach erstmal Pause, weil ich habe für mich gemerkt mit solchen Sachen ey lieber dann ein 2 Tage runterfahren als sich von abzuschießen.

46:18 Hab gestern oder vorgestern. Ganz kurz. Was sagt die aus? Also was dieser Wert? Ich kenn den, aber warum machst du es davon ab? Zwischen den Herzratschlägen kann auch voll falsch sein jetzt. Und wenn die zu hoch ist, ist es lieber. Das heißt? Sowohl zu hoch als auch zu niedrig. Und man kann sagen, wenn die halt nicht in ihrem normalen Bereich ist. Es ist ein Indikator dafür, dass dein Körper irgendwas bekämpft. Ah OK.

46:44 Dein Körper irgendwie überanstrengender ist als normalerweise und das heißt, das war für mich so das Zeichen. OK, ich fahre jetzt ein bisschen runter einfach und konzentriere mich darauf. Genau deswegen werden 2 Tage ruhiger gemacht gestern Abend wie gesagt 20 Minuten dann aber dafür alles aus dem Leben gepeilt.

46:59 Sehr ruhig. Und heute morgen dann wieder eine Stunde Krafttraining zu Hause und dann ja 11 Kilometer. Jetzt run. Heute Abend möchte ich ganz gerne. Noch eine Backyard Loop machen und dann ein bisschen auf die Rolle gehen für 4050 60 Minuten und dann fahre ich in die Heimat, weil ich ab morgen mit meinem Dad an die Ostsee fahre, zu seinem Geburtstag nachträglich sozusagen mit der Familie, und dann werde ich mich an der Ostsee einfach wahrscheinlich kaputt laufen und einfach viel Strength Training machen, genau und dann nächste Woche wieder full rein, geil bei dir.

47:38 Genau, ich bin jetzt endlich wieder, sag ich mal fit. Ich hab jetzt seit gestern wieder mein Triathlon Training aufgenommen Montag irox hat mich echt auch n bisschen rausgescheppert aber ich dachte eigentlich, dass ich wieder krank werde, weil es zu früh war, aber am nächsten Tag ging es mir richtig richtig gut. Ich hab aktuell nur noch so n bisschen so n leichten Reizhusten.

47:58 Aber meine Einheiten werden jetzt durchgeballert. Die Jungs schwören darauf, dass ich die Sub ten nicht schaffe oder zumindest sagen sie, dass es sehr unrealistisch ist. Und das hat Kim nicht gehört, das hat mich noch so viel mehr motiviert. Du checkst nicht, wie motiviert ich gerade bin, Kim noch mehr Gas zu geben und 1.

48:16 Wollte ich dir noch sagen, weißt du, was mich noch viel mehr motiviert hat, das soll auch gar nicht jetzt komisch klingen, aber als ich mit euch beiden trainiert habe, ist mir eigentlich aufgefallen wieviel mehr ich noch. Machen muss, wieviel mehr ich noch Gas geben muss, damit man auch ein bisschen ernster genommen wird in der Sportszene.

48:36 Das heißt nicht, ich sage nicht, dass ich unsportlich bin, ich sage aber trotzdem, dass wenn du irgendwo mitspielen willst, wo du dir wünschst, mitzuspielen, musst du einfach noch viel mehr Gas geben. Also für Sub ten musst du eine Menge Gas. Geben ja, ja, chill, du bist chill, du hast keine Ahnung von Triathlon chill.

48:55 Ich sag, ich sag nach dem, was du mir von dir gegeben hast, hab ich mehr von dir als. Du, Alex Alex Kugler meinte direkt das Erste was er mich, das erste was er gesagt hat, der guckt mich an, der sagt Hör auf mit diesem Subvent nein, aber was ich sagen wollte ist ich werd wirklich ich werd alles geben und es wird nicht an meinem Training scheitern also das heißt ich werde wirklich jede Einheit durchziehen und wenn ich es nicht packe liegt es einfach daran, dass ich es nicht packe und nicht, dass ich meine Trainings nicht gemacht habe.

49:26 Ich hab die Woche wirklich glaub ich hab morgen ne schwimmeinheit. Ich hab heute noch eineinhalb Stunden Rolle und Hill Sprints, da muss ich mal gucken ob ich die vielleicht im Gym mache. Kann man die im Gym machen auf dem? Ja, theoretisch schon. Aber irgendwie kacke, oder? Ja, ist halt ist das glaub ich whack so, wenn die Leute dabei zugucken okay.

49:54 Ja und ansonsten? Ich geh jetzt einfach meinen Plan durch, ich ich hab es mir um ehrlich zu sein noch gar nicht so richtig angeschaut. Ich hab n bisschen viel Arbeit aktuell, die ich auch wegarbeiten muss, aber die Triathlon Vorbereitung ist auch einfach n bisschen mein Job jetzt. Das ist doch das ist ne sehr schöne Aussage, wenn man die tätigen kann.

50:13 Das ist auf jeden Fall Luxus, ne. Also und noch Zeit. So ne 1520 Stunden Trainingswoche irgendwie unterzukriegen bei einem normalen Job ist ja fast unmöglich. Schon ne also? Das Einzige was ich aktuell nicht hinkriege ich, ich schlafe ja ohne Wecker und ich stehe immer erst so gegen 08:00 Uhr auf 08:30 Uhr so was.

50:35 Ich würde so so gerne, ich glaube du machst das auch so ähnlich morgens schon direkt um 6 oder so eine Einheit anfangen damit ich vor 8 meine erste Einheit fertig habe, aber das wird glaube ich nicht ohne Wecker funktionieren. Hast du sonst keinen Wecker? Ich, ich bin ja du hattest ja, glaube ich, in der letzten Folge gesagt, dass dein Rapid Athlet Alex oder wie der heißt genau und das ich ich habe es glaube ich da nicht gesagt, aber ich mache das genauso seit einem Jahr jetzt glaube ich und ich Schlaf einfach bis ich wach werde. Interessant.

51:14 Ja, und ich würde das ungerne weg. Also ich würde das ungerne weglassen. Ich lieg auf jeden Fall so um 10 im Bett und dann chill ich bestimmt noch ein bis eineinhalb Stunden irgendwie am Handy, richtig gesund. Ja so, ich Check dann noch meine letzten E Mails und guck dann und scroll dann noch mal halbe Stunde am Ende und dann geh ich pennen.

51:35 Aber es ist dann schon viel Schlaf 89. Stunden 89 stunden jeden tag. Okay. Ja, ja, ich hab auch eben gerade geschaut. Ich hatte jetzt auch letzte Nacht achteinhalb Stunden, mein Schlafscore ist immer großartig. Ja OK, das ist ja ultralage. Ja, aber das Ding ist halt. Ich hab dann immer so das Gefühl, der halbe Tag ist schon rum so, weil ich weiß auch wie es ist, wenn du mal um 6 aufstehst und dann einfach schon mal so viel erledigst. Heute 05:30 Uhr wieder ist Cheatcourt. Ja, das mein ich ja.

52:07 Vielleicht wird es einfach. Du stehst mit Wecker auf, oder ja. Ja, ja, du hast sonst gar keine Chance. Ich steh mit. Dir genau, ich glaube es wird der Tag kommen, wo ich das jetzt auch einfach mal angehen muss, weil ich glaube ohne Wecker diese Geschichten, dann muss ich ja um 20:00 Uhr pennen gehen, oder? So wahrscheinlich ist es gesünder. Aber es ist halt die Frage.

52:24 Beide Seiten haben vor und Nachteile. Ja, ich denke einfach nur fürs Zeitmanagement, weil das ja auch ein Thema ist, was mich sehr, sehr lange jetzt. Verfolgt, dass ich das Optimiere. Ich glaube tatsächlich, dass ich einfach mehr von meinem Tag habe und für mich wäre es einfach geil, zum Beispiel heute, heute, morgen habe ich es nicht geschafft, weil ich aufräumen musste, hätte ich jetzt die Einheit schon fertig gehabt, hätte dann noch aufräumen können, hätte entspannt frühstücken können und dann hätten wir Podcast gemacht und danach könnte ich an die arbeiten, weil jetzt muss ich den Podcast dann beenden, dann auf die Rolle, dann habe ich ein Call, dann ist mein Tag komplett am Arsch.

52:57 Okay weißt. Du was ich meine. So Sachen halt. Ich hatte gesehen, dass wir ein paar neue Kommentare haben auf unseren Podcast. Eine Frage nach du hast am Sonntag geschrieben, Kim, Muskelmasse und Sportbrille. Ah ja genau, Thema Muskelmasse, das hatte ich dir ja schon am Montag gesagt, das haben mir auch viele Zuhörer haben mich mich das gefragt, weil du wahrscheinlich deine DMS nicht antwortest, aber.

53:29 Die haben gesagt, ich soll dich mal fragen, wie du das mit deiner Muskelmasse Vereinbarst mit deinem Laufsport. Viele meinen, deswegen hab ich gesagt du bist schon ultra breit, jetzt hab ich noch mal drauf geschaut, weißt du was bei dir das Ding ist? Du bist du wirst schon muskulös aber du wirkst einfach noch viel muskulöser, weil du halt vielleicht 6% Körperfett hast. Checkst du das meine?

53:50 Ja, ja, aber ich hab ja. Aber so allein optisch, du hast so wenig Körperfett, dass dass man denkt, du bist noch breiter als du bist. Du bist schon sehr breit. Aber jetzt gar nicht. Also ich glaube, im Internet wirkt das noch mal viel härter. Weißt du was ich meine? Hey nein, nein, ich hab dir ja auch live gesagt, dass du schon.

54:07 Ultraher ist alles gut. Und, und die haben die ich, die meinten, ich soll dich mal fragen inwiefern du das Vereinbarst, weil du ja auch sagst, du würdest gerne Gewicht abnehmen und ich sag ehrlich, ich weiß nicht wo du noch abnehmen sollst. Also wenn da nur Muskelmasse. Nee, safe. Also es wär natürlich, wär ja effektiver, werd ich weniger wiegen je weniger du wiegst, desto weniger schleppst du mit dir rum.

54:25 Natürlich beschützen meine Muskeln noch irgendwie so n bisschen meine Gelenke ETC. Aber ja klar, also ist halt für mich so n Ding, ich mag halt auch den ganzen Kraftsport, da das so was Oberkörper und so betrifft und natürlich auch die Ästhetik irgendwo und deswegen und ich komm ja auch aus dem Kraftsport, wollt ich das halt nie ablegen.

54:41 Weil ich auch denke, dass es mir hilft, in meinem Outdoor Sport. Aber ja wie gesagt, für Texas würde ich gern probieren, noch mal Gewicht zu verlieren und ja dann mal gucken, ob der eben noch was reißen kann. Wie kann man aktiv Muskeln abbauen? Wenn du in einem Defizit bist und dann frisst es ja auch Muskeln und du die halt nicht aktiv trainierst. Ach so, OK, also einfach Defizit, am besten gar nicht. Kein Krafttraining, oder?

55:08 Ja, also klar so. Wenn ich meine irox Einnahmen jetzt streichen würde, weiter mein normales Pensum und Defizit hab, dann wird es auf kurz oder lang meine Muskeln mitnehmen, ja. Ja, okay und bezüglich Sportbrille weiß ich gar nicht, was ich damit sagen wollte. Ich habe es auch gar nicht gereilt.

55:29 Sportbrille. Kann ich mich? Kann ich mich grad nicht erinnern. Genau, Amelie hatte Amelie, ist irgendwie auch unser größter größter Fan, auch noch mal hier liebe Grüße an Amelie, die hat die kommentiert glaub ich jede Folge ich würd die gern noch mal hervorheben, aber sie hat geschrieben, dass sie ihr unsere Folgen immer mal wieder hört und die hört auch gerade die Döner Folge zum fünften Mal. Das ist so verrückt.

55:57 Die meinte, ich höre die immer einmal. Was ich höre, die immer mal 1. Ich find's krass, wenn man Podcasts schneller als einmal hören kann. Ich möchte das ja auch genießen können. Du genießt es, aber was heißt du 5 mal? Das ist verrückt. Ja, das das ist Crazy und grundsätzlich möchte ich noch mal, weil ich das auf Insta jetzt nicht geschafft habe. Ich glaube, ich spreche auch in Kims Namen, dass wir uns einfach mal bedanken wollten.

56:28 Dass ihr so fleißig zuhört bei uns schreiben. Für uns ist es so unvorstellbar, wir gehen hier immer ohne Konzept rein, wir haben maximal, schreiben wir uns einen Tag vorher noch so n paar Stichpunkte, die wir eventuell. Ansprechen aber funktioniert also, dass wir echt so, dass wir echt labern können. Ja, und die meinen und und was viele auch sagen, dass das. Genau das ausmacht, dass wir, dass die das Gefühl haben, die können einfach so nebenbei zuhören und die würden so unserem Gespräch lauschen.

56:57 Und das finde ich so cool, weil ich wollte auch gar nicht mehr, weil ich will auch gar nicht, dass wir so einen auf Oh, wir sind, wir sind der Ausdauer Podcast und wir machen uns schlau über die und die Themen, nee, ich habe da auch gar keinen Bock drauf, ich will einfach über Sachen sprechen, die uns gerade beschäftigen und die ihr uns irgendwie schickt und die ich dann interessant finde, wie zum Beispiel Six Seven.

57:23 Andere Frage, gehen wir eigentlich irgendwann mal ne Winterpause oder so? Wollen wir jetzt mal so 2 Wochen Urlaub gönnen oder wollen wir drauf scheißen? Ich überleg grad. Weil wenn du im Urlaub bist oder so, ich wahrscheinlich auch, dann dann. Also ich bin über Weihnachten natürlich irgendwie so n bisschen mal hier, mal da, aber ich bin jetzt nie so.

57:43 Ich glaub ich würd es immer schaffen irgendwie was einzubauen. Ja, also von meiner Seite aus können wir das ruhig machen. Ich würde aber fest fest daran halten, dass wir ab dem 1. Januar dann in die Staffel 2 gehen. Oh. OK, weil jetzt sind wir aktuell Staffel 1. Warum? Warum können die einfach jede Folge 1 abbenennen, also eine Zahl einfach ja.

58:03 Ja, du kannst du auch weitermachen, aber bei Spotify, wenn ich was hochlade, muss ich immer angeben welche Staffel und aktuell sind wir Staffel 1 und ich. Ja ja du kannst ja dann trotzdem weiter die Folgen nummerieren. OK, da gehen wir Staffel 2 ab Januar. Und weißt du, was ich richtig gerne mache?

58:17 Staffel 2 ohne Sasa? Einfach ausgetauscht. Vielleicht kriegen wir es ja irgendwann mal hin. Ich würd das richtig gerne machen, dann komm ich sogar hoch, dass wir mal einen Cover shoot machen. Das hab ich auch schon überlegt. Oder also falls ihr irgendwann mal für Rapid Bilder macht, komm ich hoch und dann machen wir einfach n Bild zusammen noch. Aber eigentlich möchte ich das, darf nicht so seriös sein. Nein, wir machen was Cooles, so irgendwas random so hinter hinter so Mc Donald's Kasse.

58:52 Also wir brauchen jetzt nur als Beispiel wir. Brauchen aber das ja wirklich nicht. Ja, du bist aber kein ravid Shoot connecten, was könnte man machen, wir brauchen irgendwo in so einen Rotlichtschuppen gehen können wegen Zuhältern nicht so Platzhalter. Boah, geil. Oder wollen wir irgendwo in so eine Zigarrenlounge 2 zigarrenköpfen?

59:10 Boah, das passt hart. Ja, das passt auch perfekt, weil wir beide Sportler sind. Ja, oder? Wir machen einfach nur so ein Bild von 2 Stühlen wegen Platzhalter. Ah, was ist, wenn wir ein Schild machen und da steht Platz drauf und wir halten das. Oh, das ist hart, das ist gut, ja, aber trotzdem rotlichtschuppen ich will. Ja, irgendwie.

59:35 So. Aber gibt's bei euch in Bochum so Rotlichtschuppen oder ich? Bin da nicht so tief drin. Ich dachte jetzt mal so Frankfurt oder findest du das bestimmt was? Ja, also wenn du willst. Wir können direkt am Hauptbahnhof ein Shooting machen. Okay das müssen. Wir irgendwann mal irgendwann mal planen, aber fänd ich fänd ich. Cool?

59:51 Ja, fand ich auch cool, oder wir machen das bei unserem ersten live ersten Liveauftritt. Oh ja, das ist ja tatsächlich gar nicht mehr so weit entfernt. Ne, also ich glaube dieses Jahr dieses Jahr schieben wir es nicht hier hin, aber nächstes Jahr werden wir es zu 1000% machen und ich müsste noch unseren nächsten Gast würd ich gern dieses Jahr noch einladen.

1:00:11 Der Helga hatte jetzt Urlaub 23 Wochen der hat gesagt wir sprechen dann gleich also. Ich probier ihn auf jeden Fall ranzuholen, wenn er nicht kommt, dann Helge ist halt n kleiner kleineres Arschloch bist du. Ich wäre tatsächlich durch mein Lieber. Ich auch. Ich muss auch noch weg. Jetzt die ganzen Videos von gestern fertig machen. Ja, Same vom vor vorgestern.

1:00:35 Ich würde dir gerne das Schlusswort überlassen, weil ich keinen Bock habe und ich würde tatsächlich gerne dir zeigen, wie ich das erste mal oh. Kim ist Weg, der kommt jetzt gleich wieder dazu, hat das Kabel rausgeschickt, jetzt bist du mit dem falschen Mikro, guck mal, du hast bis zum Ende hast du durchgehalten, das ist richtig verkackt, digga.

1:00:57 So, jetzt quasi. Man hört. Dich über deine Airpods. Also. Leute, ich esse gerade eine Kiwi mit Schale jetzt. Machen wir richtig abgefucktes Auto vielleicht? Ladies and Gentleman thank you some what's for lustig to meath episode of the flats out the portcast we're we're glatt to host you with episode one our one a minuteed and four DA seconds it was a flasure we william joy it i'm you and joy a long one and joy a right some they's a beautiful day we've to day we've the frirts and joy life i was go it's just and we're bad i get it o you'll call host subi meak