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Gesundheit & Fitness

Potentiale Nutzen!

von Prof. Dr. Stephan Buchhester, Konstantin Kowalski

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Im humoristischen Dialog werden tägliche Stolpersteine auf dem Weg zum Glück psychologisch fundiert betrachtet. Mit Prof. Dr. Buchhester als Psychologe und Konstantin Kowalski als IT Business Analyst treffen zwei Welten aufeinander an deren Schnittstelle für jeden Zuhörenden ein ganz persönlicher Nutzen entsteht.

Folgen

  1. PNP118 - Der Gott an der Pfanne hat 'ne Macke!

    Hast du 'ne Macke? – Warum wir alle seltsame Angewohnheiten haben Hand aufs Herz: Hast Du eine Macke? Eine seltsame Angewohnheit, ein merkwürdiges Ritual oder eine Redewendung, die Du einfach nicht mehr loswirst? Keine Sorge, Du bist damit

  2. PNP117 - Meckern können wir. Handeln auch?

    Gelassen oder längst resigniert? Hohe Tankpreise, unbezahlbare Grafikkarten oder ein Meeting, in dem das eigentliche Thema kaum noch vorkommt: Gründe, sich aufzuregen, gibt es genug. Aber warum bleibt es so oft beim Meckern? In dieser Folge

  3. PNP116 - Forever Young – Würdest Du wirklich noch einmal jung sein wollen?

    Würdest Du noch einmal jung sein wollen? Und wenn ja: Welches Alter würdest Du wählen? In dieser Folge des Potentiale Nutzen! Podcast sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über Jugend, Nostalgie und die manchmal verführerische

  4. PNP115 - Elternabend: Wenn Rollen und Bedürfnisse aufeinanderprallen

    Warum dauern Elternabende eigentlich immer länger als geplant? Weshalb entstehen aus einfachen organisatorischen Fragen plötzlich Grundsatzdiskussionen? Und warum gibt es in fast jeder Gruppe jemanden, der ungefragt die Führung übernimmt? I

  5. PNP114 - Wenn das Leben plötzlich ernst wird

    Die besten Erinnerungen liegen noch vor uns Was passiert mit uns, wenn plötzlich ein Ereignis eintritt, das unser bisheriges Leben infrage stellt? In dieser außergewöhnlich persönlichen Folge sprechen wir über den Umgang mit schweren und ei

  6. PNP113 - Das erste Mal und warum es selten so wird, wie wir denken

    In dieser Folge wird es persönlich – und psychologisch. Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester sprechen über die vielen „ersten Male“ unseres Lebens und darüber, warum sie in unserem Kopf oft schon lange stattgefunden haben, bevor sie i

  7. PNP112 - Warum wir niemals wirklich fertig werden

    Warum wird aus einem kleinen Gartenprojekt plötzlich eine dauerhafte Baustelle? Weshalb entstehen aus fünf geplanten Podcastfolgen mehr als 100 Episoden, eine Website und ein ganzes Themenuniversum? Und warum fällt es uns so schwer, einen Z

  8. PNP111 - Sprichwörter: Weisheit oder Ausrede?

    In dieser Folge des Potentiale Nutzen! Podcast werfen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester einen psychologischen Blick auf ein Thema, das uns allen im Alltag begegnet: Sprichwörter. „Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm“, „Übung macht

  9. PNP110 - Microtargeting: Wenn Werbung mitten ins Bedürfnis trifft

    In dieser Folge des Potentiale Nutzen! Podcast nehmen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester ein Phänomen unter die psychologische Lupe, das viele von uns kennen: Du denkst über ein Produkt nach, schaust ein paar Videos, vergleichst Mod

  10. PNP109 - Warum Pubertät mehr ist als Rebellion

    In dieser Folge des Potentiale Nutzen! Podcast geht es um ein Thema, das viele Eltern, Jugendliche und Erwachsene rückblickend gleichermaßen beschäftigt: Pubertät. Konstantin Kowalski nimmt uns mit in seine eigene Jugendzeit: lange gefärbte

  11. PNP108 - Fake News

    Wie entstehen Fake News eigentlich — und warum wirken sie oft so überzeugend? In dieser Folge des Potentiale Nutzen! Podcast werfen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester einen psychologischen Blick auf ein Thema, das unseren Alltag, un

  12. PNP107 - Tics verstehen statt bekämpfen

    In dieser Folge des Potentiale Nutzen! Podcasts tauchen wir tief in das Thema „Tics“ ein – also kleine, oft unbewusste Verhaltensweisen, die uns im Alltag begleiten. 👉 Warum sagen manche Menschen ständig „sozusagen“? 👉 Wieso entwickeln wi

  13. PNP106 - Yavie, wohin gehst du?

    In dieser besonderen Solo-Folge des Potentiale Nutzen! Podcast nimmt dich Stephan Buchhester mit auf eine Reise in die Zukunft. Gemeinsam mit anderen Autoren hat er ein Buch geschrieben, das das Leben von „Yavie“ beschreibt – einer Frau, di

  14. PNP105 - Prokrastination vs. Präkrastination

    In dieser Episode des Potentiale Nutzen! Podcast nehmen dich Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester mit in die Psychologie von Prokrastination – besser bekannt als Aufschieberitis. Warum schieben Menschen Aufgaben bis zur letzten Minute

  15. PNP104 - Enttäuschung ist kein Zufall

    In dieser Folge betrachten wir das Thema Enttäuschungen und Erwartungen. Du erfährst: • Warum Enttäuschungen nicht einfach aus „falschen Erwartungen“ entstehen • Was Erwartungsmanagement wirklich bedeutet • Welche Rolle Autonomie, soziale E

  16. PNP103 - KI im Alltag – Nutzen oder nur Hype?

    „KI im Alltag – Nutzen oder nur Hype?“ In dieser spannenden Folge sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über die psychologischen Auswirkungen des KI-Booms. Sie beleuchten nicht nur die oberflächliche Nutzung von KI-Tools, sond

  17. PNP102 - Geduld lernen – Warum Warten glücklich macht!

    Geduld, Belohnung und warum Warten sich lohnt In dieser Episode des „Potentiale Nutzen! Podcast“ widmen sich Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester dem psychologischen Konzept des Belohnungsaufschubs – und was es mit Geduld wirklich auf

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