Proč mladí padají do závislostí rychleji s adiktologem Petrem Popovem

Vítejte u sedmdesátého dílu progresstalku!

Tentokrát si povídám s MUDr. Petrem Popovem, MHA – psychiatrem a specialistou na léčbu závislostí, který působí jako primář v sanatoriu Libella. Jdeme poctivě do hloubky toho, co závislost skutečně je (jako diagnóza, ne „zlozvyk“), proč se u mladých mění návykové trendy, jakou roli hrají nikotinové alternativy, kratom a digitální svět – a hlavně co dělat, když máte podezření, že už to není v pohodě. U sebe nebo u blízkých.

V rozhovoru se mimo jiné dostaneme k tématům jako:
• rozdíl mezi zlozvykem, problémovým užíváním a závislostí (a proč je závislost medicínská kategorie)
• proč je u mladých vyšší riziko rychlejšího rozvoje závislosti a proč je vyvíjející se mozek zranitelnější
• nikotinové sáčky a vaping: „méně škodlivé“ neznamená bez rizika – závislostní potenciál zůstává
• kratom: kdy se z „pomoci na soustředění“ může stát problém podobný opioidům
• digitální závislosti: proč je u technologií tak těžká „abstinence“ a kdy už screen time začíná ukusovat život
• duální diagnóza (závislost + úzkosti/deprese apod.) a proč je klíčové řešit věci současně
• jak mluvit s blízkým, když máte podezření na závislost – bez moralizování, ale jasně a s podporou
• závěrečná myšlenka: závislost je závažná, ale léčitelná

Předtím než se pustíte do tohoto dílu, budu rád za malou laskavost: dejte odběr kanálu. Díky tomu můžeme pokračovat s natáčením těch nejhodnotnějších rozhovorů progresstalk v plné délce a zadarmo.
Přeji příjemný a inspirativní poslech :))

⸻

Partnerem epizody je NEOHACK.
Pokud máte náročný režim nebo sportujete a chcete mít po ruce čisté a jednoduché doplňky, mrkněte sem: neohack.sk/discount/PROGRESSTALK
Při objednávce použijte slevový kód PROGRESSTALK na 15 % slevu.

⸻

Petr Popov – odkazy:
Sanatorium Libella (web): sanatoriumlibella.cz
Profil MUDr. Petra Popova v Libelle: sanatoriumlibella.cz/team/mudr-petr-popov-mha

⸻

progresstalk – odkazy
Web: progresstalk.cz
Spotify: open.spotify.com/show/4UX8fd0AiEr4ajeEbOW9R8
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/cz/podcast/progresstalk/id1…

Sleduj progresstalk
instagram.com/progresstalk
tiktok.com/@progresstalk

Kontakt (spolupráce)
david@progresstalk.cz

⸻

00:00 Dnes uvidíte + kdo je MUDr. Petr Popov (závislosti jako diagnóza)
01:38 Proč mladí začínají dřív: vrstevníci, trendy a vliv prostředí
08:12 Nikotin dnes: vape, nikotinové sáčky a „méně škodlivé“ neznamená bezpečné
13:32 Kratom: proč láká (energie/soustředění) a kde začíná problém
16:41 Digitální závislosti: proč je „abstinence“ u telefonu skoro nemožná + screen time
20:07 Abstinence jako základ: proč u závislosti nefunguje „kontrolované užívání“
22:46 Léčba a náhražky: co (ne)umí léky, substituce a hranice „legálního“
28:19 Duální diagnózy: závislost + úzkosti/deprese a proč se to musí řešit společně
33:17 Jak poznat, že už je to vážné + jak o tom mluvit s blízkým (bez moralizování)
40:20 Závěr: první krok, kdy vyhledat pomoc a co je nejdůležitější si odnést