#208 Triathlon Chat: Nick will Ultra laufen und wurde erstmal abgelehnt.

Nick hat Trailrunning für sich entdeckt und natürlich direkt Bock auf einen Ultratrail. Dass ihm im Siebengebirge nach 100 Metern am Berg die Waden auseinanderfliegen, spielt bei der Planung erstmal keine Rolle. Nils sieht das natürlich anders :D
Bei der Startplatzverlosung für die 68 Kilometer beim Zugspitz Ultratrail gab’s eine Absage. Also erstmal 44 Kilometer in Belgien. Nick und Nils quatschen darüber, wie Nick sich darauf vorbereiten will und warum Krafttraining dazugehören muss.
Außerdem geht’s um Vincent Luis, seine Aussagen zum Gewicht und die Diskussion um Energieversorgung und RED-S. Und um Henri Schoeman: Was der seit Jahren an Anfeindungen abbekommt, hatte Nick überhaupt nicht auf dem Schirm.

Triathlon Chat #208 mit Nick Staggenborg & Nils Goerke.

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KAPITEL
00:00:00 Intro
00:01:25 Werbung: feels.like
00:03:26 Nicks Einstieg ins Trailrunning
00:21:07 Krafttraining für lange Läufe
00:26:19 5-km-Tests und Trainingsgefühl
00:32:22 Trainingsbereiche und Offseason
00:44:15 Werbung: SAYSKY
00:47:31 Saisonplanung und mentale Frische
01:01:22 Vincent Luis und Körpergewicht
01:15:47 Henri Schoeman und Hass im Netz
01:26:07 Muss jetzt alles Ultra sein?
01:36:49 Magnus Ditlev: Florida und Hawaii