- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 16 mintypische Länge
- vor 2 Tagenletzte Folge
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables.
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Quand tout se mélange dans ma tête
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. « Papa, quand j'y repense, ça me fait du bien… et en même temps ça me rend triste. »
Mal de tête : feat la chaine santé
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Dans cet épisode, je reçois Vincent Millet, kiné et ostéo (La Chaîne Santé), qui m'a
Pourquoi on n'arrive plus à ne rien faire ?
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. Ta to-do list est terminée, tu n’as plus rien à faire. Et pourtant, tu as toujours l’
Le 3x10 ne sert À RIEN (conférence)
Salut, c’est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure. 3 x 10. C’est ce qu’on te prescrit partout. Mais est-ce que quelqu’un t’a déjà expliq
Comment respirer par le nez va changer votre vie
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Tu respires mal. Et moi aussi, jusqu'à cet été. Dans cet épisode, je te partage ce mi
La douleur est-elle TOUJOURS Réelle ?
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Tu as mal, tu passes des examens, et on ne voit rien. Alors on te dit que c'est dans
Dans la tête de Greg sur ses 4 projets de la rentrée (attention je passe en mode chef d’entreprise)
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. J'ai quatre gros projets pour cette rentrée. Et je vous les raconte sans filtre. Ma c
Complexe et scalpel : Entretien avec un chirurgien esthétique
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. La chirurgie esthétique, c'est futile ? On va en parler sans tabou. Dans cet épisode,
Comment j’ai « rajeuni » de 10 ans en 2 mois ? 4 conseils quand tu touche le fond
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Cet épisode a été difficile à enregistrer. Ça fait trois ans que je n'avais pas parlé
30 jours de méditation ! Je ne m’attendais pas à ça !!!
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. J'ai médité tous les jours pendant 30 jours. Et le résultat n'est pas du tout celui q
Ce que toutes les femmes devraient savoir avant 30, 40, 50 et 60 ans
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Dans cet épisode, je reçois le Dr Victoria Tchaikovski pour parler des enjeux, des qu
La vidéo que TOUT le monde doit voir pour ne plus jamais se blesser !
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Kiné, thérapeute manuel, enseignant en thérapie manuelle, kiné du sport. Aujourd'hui
5 conseils pré burn-out à écouter si tu sens que tu touches le fond (ou presque)
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Dans cet épisode, je vous partage les trois piliers qui m'ont permis de faire un vrai
"Porter du poids c'est mauvais pour les articulations, et le poids de corps c'est mieux" Vraiment??
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. "Moi je soulève pas de poids, c'est mauvais pour mes articulations. Je fais uniquemen
3 leçons que j’ai retenu pour être ( un peu ) mois c*n
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Dans cet épisode, je vous partage cette prise de conscience : mes sources de réflexio
CONTRE le bodypositive : ils ont TORT
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Petit disclaimer avant de commencer : dans cet épisode, je m'exprime sur un sujet qui
La parentalité parfaite m'épuise
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Sur Instagram, il n'y a que des parents parfaits. Et ça m'angoisse. Dans cet épisode,
Hépatite B : ce virus touche TOUT le monde ( mais en fait globalement ça va… sauf parfois )
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Est-ce que vous vous êtes déjà demandé quels sont les symptômes de l'hépatite B ? Com
3 questions sur le dialogue intérieur
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. On parle beaucoup de dialogue intérieur, de "tu as ta valeur", de "tu es assez". Sauf
Manger MOINS de protéine animale nous fera du BIEN À TOUS - HUGO CLÉMENT -
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. J'ai rencontré Hugo Clément et il a été cash sur ce qu'il pense de l'alimentation. Da
J’ai pris du poids et perdu du muscle : ça change quoi ?
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. J'ai pris ma forme de loutre. Un peu moins de muscle, un peu plus de gras. Et j'ai re
Handicap mental : la vidéo qui rassure les parents
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Tu vas être parent ? Tu te poses des questions sur les pathologies liées à la grosses
3 conseils pour les jeunes parents
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Un de mes meilleurs potes m'a annoncé hier qu'il allait être papa pour la première fo
Les gens de + de 30 ANS devraient TOUS savoir ça.
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Est-ce que ce que tu manges peut vraiment protéger tes articulations ? La réponse est
Bienvenue dans ma tête en vacances
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Petit disclaimer : cet épisode part dans tous les sens. Je suis en vacances à Noirmou
Hollywood a-t-il bousillé l’image du corps chez les mecs ?
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Pourquoi les physiques des acteurs américains nous complexent autant ? Dans cet épiso
Charlie Haid : Le moyen le plus simple d'arrêter de scroller
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. T'as déjà calculé combien d'années de ta vie tu vas passer sur ton téléphone si tu co
80 ans ! Il me partage ses MEILLEURS SECRETS
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Qu'est-ce qu'on peut apprendre d'un homme qui incarne mieux que quiconque l'art de bi
Dans quel ordre regarder les épisodes de Star Wars ?
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. J'ai attendu des années que mes enfants soient assez grands pour regarder Star Wars.
"Arrête d’écouter en X2 !" - La SURstimulation du cerveau est un fléau MAIS réversible ! OLICARD
Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure. Les réseaux sociaux sont-ils en train de détruire notre capacité d'attention ? Spoile
