Achtsamkeitschallenge #01 | Gespräch unter vier geschlossenen Augen - Bonusfolge

Die meisten Menschen hören nicht richtig zu und warten nur auf den passenden Moment, um ihre eigenen Themen anbringen zu können. Schließe die Augen, oder verbinde sie mit mit einem Tuch und dann höre deinem Gegenüber zu. Höre dich selbst reden. Was ist nun anders? Merkst du einen Unterschied? Was passiert, wenn du voll und ganz im Moment bist und deinem Gegenüber dein Ohr schenkst? Was geschieht, wenn dein Gegenüber dir seine volle Aufmerksamkeit gibt. Tausche dich gerne mit deinem Gesprächspartner über eure gemeinsamen Erfahrungen aus.

Tag 1 : Kurze Einführung in die Achtsamkeitsthematik
Tag 2 : Gespräche mit geschlossenen Augen
Tag 3 : Social Media FREI !!!
Tag 4 : Was hörst du?
Tag 5 : Ertasten – Schärfe deine Sinne!
Tag 6 : Wie schmeckt’s?
Tag 7 : Traust du dich, deiner inneren Führung zu folgen?

Und, schaffst du es, im Hier & Jetzt zu sein? Teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren.

Alles Liebe, deine Maja

„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“

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