#290 › Die 4 Ego-Masken in Beziehungen – wer du wirst, wenn Nähe gefährlich wird [MATCH Hörbuch #4]

0:00 Hi und willkommen zurück, hier ist Jones mit meinem aktuellen Match-Hörbuch in der Rhein und raus Sommerpause. Wenn du neu hier bist oder über diese Folge gestolpert bist dann schau im Podcast nach Folge eins und hör mein aktuelles Hörbuch Match von Anfang an! Wenn Du letztens mal schon zugehört hast, dann bist Du heute bei Kapitel vier.

0:24 In Kapitel drei hast Du gelernt wie Menschen ihr Bindungssystem lernen. Als physiologische Frühgeburt kommen wir zu früh auf die Welt und sind für einige Monate, wenn nicht sogar Jahre als Menschenkind komplett abhängig von unserer Umgebung. Und mit dieser Abhängigkeit lernen wir unseren Bindungstil – das ist die Art und Weise wie wir gelernt haben uns zu fühlen oder uns fühlen zu machen damit wir eine Homostase, eine gewohnte Form von Sicherheit in uns zurückerlangen, in unserem Nervensystem erlangen.

1:02 In Kapitel vier geht es einen Schritt weiter – das Kapitel heißt EGO! Mit einem Bindungssystem musst du in der Welt funktionieren und das geht nicht wenn du für immer ein Baby bleibst. Du musst dich sozialisieren, du musst in die Schule gehen und du musst deine Rolle deinen Platz im Patriarchat also in der Gesellschaft finden.

1:21 Und das geht nur wenn du anfängst Dich zu verstellen für deine Liebenswürdigkeit. Und so erstellst du ein Narrativ, eine Geschichte über dich und die ist dein Ego – die Maske, die du der Welt präsentierst in der Hoffnung dass dir die Liebe gegeben wird oder das du die Liebe nicht verlierst. Dein Ego ist es später in allen Beziehungen egal ob romantischen Beziehung, Arbeitsbeziehungen Freundschaften was auch immer, was streitet dass sich verletzt, abgelehnt, verlassen und so weiter fühlt.

1:58 Dein Ego ist es was ums Überleben kämpft oder streitet Und dein Ego is's was dir erzählt das du kein Ego hast. Wenn Du unbewusst bist und nicht Bescheid weißt über deine Ego Masken Dann wirst Du immer wieder die gleichen Gefühle in Konflikten im Beziehung erleben. Deshalb ist dieses Kapitel heute so wichtig weil es dich heran führt an Die von mir definierten vier Ego-Masken, die wir durch die Erfahrung von gewonnener oder verlorener Liebe in unserem Leben annehmen müssen.

2:33 Entweder bist du ein netter Nette, eine Prinzessin oder ein Prinz, ein Verführerin oder ein Rebellin. Allen diesen vier Masken liegt eine Prägung und eine Basisemotion zugrunde, die du in deinen Beziehungen, in deinen Konflikten immer wieder erlebst. Später geht es darum diese Emotionen endlich in deinem Leben zu integrieren indem Du über sie hinweg kommst Sie fühlst und beiseite legst.

3:05 Heute geht es aber erst einmal für dich da rum herauszufinden welche Ego-Maske du bist! Und ich kann dir von Anfang an sagen, du kannst nicht keine Maske haben. Du hast dein Ego, du hast deine Kindheit überlebt und heute in deinen Erwachsenenbeziehungen geht es darum herauszufinden welche Maske Deine ist!

3:29 Wenn Dich das tiefer interessiert wenn Du das Hörbuch schneller weiter hören möchtest weil Du zur Auflösung kommen möchtesst dann bist Du eingeladen dieses Hör Buch natürlich zu kaufen. Das kannst Du tun indem Du in den Beschreibungstext, den Link klickst oder auf unsere Website rein-und raus.com slash matchgäst.

3:47 Dort findest du alle Infos zu Taschenbuch und zu Hörbuch. Und wenn Du merkst dass das Thema in Dir berührt wird Dass Du endlich über Deine Maske Über Deinen Muster Über das immer gleiche emotionale Drama hinwegkommen willst Dann gibt es aktuell die letzten zwei Plätze In unserem Retreat im August. Vom Zweihnzwanzigsten bis zum Dreißigsten August zwanzig sechsundzwanzIG erlebst du vor Ort mit dreißig anderen Menschen die echte Erfahrung und Heilung in diesem Bereich.

4:17 Auch dazu findest Du alle Möglichkeiten zur Bewerbung, den Link zu unserer Website in den Show Notes oder auf unserer Webside rein-und-raus.com. Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß und viele Erkenntnisse mit dem heutigen Kapitel. Dein Jones! The roles we take on for love often hide the very self that longs to be loved.

4:49 Esther Perrell Kinder im Patriarchat. Es ist nicht verrückt, dass wir nach Baby und Kleinkind plötzlich Vorschulkind heißen? Kaum ist die Kleinkindzeit vorbei nehmen wir Anlauf für den sogenannten Ernst des Lebens. Bis zum sechsten Lebensjahr sammeln wir all die Prägungen in unserem Nervensystem Die frühen Glaubenssätze über unsere Liebenswürdigkeit und die ersten Risse in der Verbindung, die wir so dringend brauchen.

5:23 Mit diesem Gepäck werden wir hinaus in die Welt geschickt – zum Beispiel in die Grundschule! Dort beginnt die nächste Stufe einer unweigerlichen Entwicklung. Wir sollen funktionieren und unseren Platz in der Gesellschaft finden. Jetzt wirst du auf einen Lehrplan und deine Lehrkräfte losgelassen um deine Liebungswürdigkeit unter Beweis zu stellen.

5:45 Dein Kompass besteht ab jetzt und immer mehr aus externer Anerkennung, Akzeptanz, Bestätigung und Zuneigung. Mit unserem Rucksack voller kindlicher Prägungen sind wir ein Fass ohne Boden. Selbstbeobachtend und für Bindung sensibilisiert stehen wir unter dem Druck nicht nur unseren Eltern sondern auch anderen gefallen zu müssen.

6:09 Der Stress dieser Veränderungen ist wie ein Sticker auf der Stirn von den wir mit Leistung ablenken müssen. Das System, in das wir mit diesem inneren Setup entlassen werden ist Teil einer Gesellschaftsstruktur die sich über Jahrtausende entwickelt hat – das Patriarchat. Gemeint ist dabei nicht in erster Linie die Herrschaft der Männer sondern eine grundlegende Form von Ordnung hierarchisch organisiert aufgebaut und befehl- und gehorsam gestützt durch ein Apparat aus Verwaltung und Kontrolle.

6:45 Menschen, die den Anweisungen folgen erhalten das bestehende System andere sorgen für die Durchsetzung. Notfalls mit Zwang. Ganz automatisch wirst du darauf konditioniert in diese Gussform zu passen. In der Schule heißt es ruhig sitzen aufpassen anpassen. Kreativität wird durch Struktur verformt Zahlen Buchstaben Wörter.

7:13 Für alles gibt es einen definierten Weg, wie das richtig geht und dadurch unendlich viele Möglichkeiten es falsch zu machen. Immer muss etwas korrigiert werden! Nur wer's richtig macht bekommt ein Sternchen – und da kommst du! Ein Energiebündel voll unendlichen Potenzial- und kreativer Anbindung. aber es gibt keinen anderen Weg.

7:37 Du musst lernen was für Dich vorgesehen ist. Mit deinen Steinen im Rucksack wandelst du in ein System, das für deine Leistung Noten verteilt. Wieder bist Du gefordert Deine eigenen Impulse zu Gunsten der Bewertung zu unterbinden! Wieder wird Dir einen Weg gezeigt wie Du Dich durch Leistung und Gehorsam gut fühlen darfst indem Du lernst dich selbst nicht mehr so richtig zu fühlen Wie wir fortan Zuneigung und Ablehnung durch unsere kindliche Selbstwahrnehmung erfahren, kreiert die unbewussten Glaubenswelten über uns.

8:16 Sie sind wie unser innerstes Steuerelement – die Linse, durch die wir uns andere und die Welt immer konsistenter wahrnehmen. Alles ist in dieser Zeit nicht nur ein Erleben sondern eine direkte Aussage über unser Sein! Wir kommen mit der Bindung unserer ersten Jahre in die Schule des Lebens und von dort aus in die herausfordernden Tests, die unser Leben vertiefen.

8:45 Und dann sitzen wir da – das Kind, das glaubt verbessert werden zu müssen! Das sind die Eltern, die uns sagen wie wir sein sollen. Da sind die Lehrer, was wir bis wann beherrschen müssen. Es fühlt sich groß und wichtig an…. Das ist gut und erfüllend, wenn es dafür Lob- und Sternchen gibt. Es ist grausam, wenn wir diesen einen Buchstaben noch nicht richtig schreiben können – und Mama und Papa mit den Lehrern über uns sprechen müssen!

9:18 Die großen Antreiber dieses Systems sind Angst und die Scham nicht gut genug zu sein wie wir sind. Wir fühlen uns oft genug überfordert, dumm, schlecht oder falsch…. Wir tun alles, um ein gutes Kind zu sein, während wir eigentlich nur spielen wollen. Wir betteln, gefallen, strengen uns an, um geliebt und anerkannt zu werden!

9:42 Wir bauen stolz um die Erfolge – und schuld um Fehler. Mit diesen trainierten Systeme und einstudierten Programmen gewohnten Stresshormonen und internalisierten Glaubensätzen navigieren wir unsere Menschwerdung.". Die gelernte Bindungstynamik hat unseren Selbstausdruck überschrieben. Unser bedingungsloses Sein ist längst eine Inszenierung geworden, was konstant auf uns einwirkt, ist der Zwang etwas sein oder tun zu müssen.

10:14 Im Patriarchat sind viele Narrative vorgegeben wie das richtige Leben geht – wie wir zu funktionieren haben! Doch noch immer ist da ein Kind in uns… verletzlich …. wach Sehnsüchtig, dass nichts mehr ersehnt als die zweifelsfreie Validierung seiner Eltern. Die Schule und die ersten sozialen Felder sind nicht das eigentliche Problem – sie sind nur der nächste Spiegel!

10:43 Was hier fortgesetzt wird ist ein viel älterer Antrieb, die Angst Mama zu enttäuschen, die Hoffnung Papa stolz zu machen. Unsere psychische Architektur ist darauf angelegt Liebe zu sichern.". Und alles, was uns innerlich bewegt, richtet sich zunächst nach der Frequenz derer aus von denen wir abhängig sind.

11:07 Auf der anderen Seite unserer Beziehung zu den Eltern steht nicht einfach ein Vater oder eine Mutter – dort steht das erste Gegenüber auf dass wir unsere Liebesfähigkeit, unsere Kraft und Verletzlichkeit projizieren! Aus Sicht vieler psychologisch-symbolischer Entwicklungsmodelle wirft das innere Kind seine erwachende Anziehung und sinnliche Liebe nicht zufällig auf den gegengeschlechtlichen Elternteil.

11:35 Es ist die erste Begegnung mit der energetischen Polarität, mit dem was nicht ich bin aber was mich ergänzt! Ein Sohn erfährt sich im Spiegel der Mutter. wie reagiert das Weibliche auf meine Kraft? Eine Tochter schaut in die Welt des Vaters. Wie antwortet das Mämliche auf mein Wesen? Beide fragen, bin ich sicher und geliebt?

12:03 Diese erste Liebeserfahrung ist keine Sexualität im biologischen Sinn sondern eine seelische Alchemie. Es ist das allererste Beziehungsfeld in dem sich Begehren Verbindung Zurückweisung Verschmelzung oder Ohnmacht in uns einprägen. Ob wir als Kind gesehen zurückgewiesen gelobt oder manipuliert, erwidert oder ignoriert wurden.

12:28 All das prägt wie wir Liebe lernen! Während der gleichgeschlechtliche Elternteil vor allem unsere Rollen-Identität formt zeigt uns der gegengeschlechtlichen Elternteil unser Beziehungsbild. Je nachdem wie unsere Elterenteile auf viele subtile Angebote und Abgleiche reagiert haben Formen sich innere Beziehungswelten, die unsere Ego-Geschichten über Liebe und Anpassung prägen.

12:57 Unsere Beziehungsperson kann diese Liebe bewusst oder unbewusst erwidern – so gewinnen wir die Liebe «bewusst» oder «unbewusst». Oder sie kann die Liebesbekundungen «bewust» oder »unbewusst ablehnen», zu verlieren wir sie «bewuszt» oder �unbewust». Von der Prägung zur Maske! Aus der Kombination von bewusstem oder unbewussten Gewinn bzw.

13:24 Verlust der Liebe entstehen Prägungen, die wir als Ego-Masken in Liebesbeziehung verkörpern. Sie sind die bedingte Rolle, die trainierte Version von dir, die für die Liebe funktioniert indem sie ihre Verinnerlichte zwischenmenschliche Programmierung ausführt. Der Hintergrund und die Herleitung dieser Masken entspringt keinem einzelnen Modell.

13:50 Sie sind ein Destillat aus verschiedenen psychologischen und archetypischen Linien, die alle in dieselbe Richtung zeigen. Dass unsere frühen Beziehungserfahrungen Spuren hinterlassen, die wir später in der Liebe wiederfinden.". Die Bindungsforschung beschreibt wie wir Sicherheit, Verlust und Verbindung in unseren ersten Jahren gelernt haben.

14:13 Die Arbeit über Effektregulationen und frühe Beziehungstraumatter zeigt wie unser Nervensystem aus Schutz, Notlösungen baut die sich später wie Charakter anfühlen. Die Archetypenlehre von Jung bis zu modernen Modellen von Reifen und Unreifen Persönlichkeitsanteilen erklärt warum sich diese Muster wie innere Figuren anfühle die Inbeziehung plötzlich lebendig werden.

14:40 Auch spirituelle Entwicklungsmodelle beschreiben Liebe als ein Feld das uns nicht nur mit einem Partner verbindet sondern mit den Orten, an denen wir uns selbst verloren haben. Beziehungen zeigen uns nicht nur wen wir lieben, sondern auch wie wir uns vor genau der Liebe absichern die unserem Schmerz am nächsten kommt.

15:05 Aus all diesen Linien entsteht in diesem Buch ein eigenes integriertes Modell – vier archetypische Ego-Masken, die aus bewusst oder unbewusst gewonnener oder verlorener Elternliebe entstehen. Sie helfen uns metaphorisch und diskriptiv, uns selbst zu erkennen und die kindlichen Strategien zu entlarven, die wir entwickelt haben.

15:27 Und sie öffnen den Weg zudem was hinter der Maske lebt – unser wirkliches Selbst! Dieses Selbst hat den Schutz seiner Maske die längste Zeit gebraucht weil wir als Kind ohne verlässliche Liebe unsere innere Welt als existenziell bedroht erlebt haben.". Masken sind die Rollen, in die wir unbewusst hineingewachsen sind um mit Liebe Verlust und Zurückweisung klarzukommen.

15:57 Sie helfen uns wenigstens ein Gefühl von Kontrolle zu behalten über uns selbst, über die eigene Bedürftigkeit und scheinbar auch über die Reaktion der anderen. So werden diese Strategien zu überlebenswichtigen Anpassungen lange bevor wir überhaupt entscheiden können ob sie uns in der Liebe wirklich gut tun.

16:20 Lass uns diese Prägungen in einem binären Modell von Jungs und Mädchen untersuchen! Jungs, als Junge im Patriarchat musstest du deine Zartheit, deine Verletzlichkeit und deine Emotionen oft schlucken um zu einem Mann zu werden. Du musst es funktionieren kämpferisch werden Gegen andere Männer antreten und gewinnen, stärker werden und sportliche Leistungen erbringen.

16:50 Auf der emotionalen Ebene durftest du kein Mädchen mehr sein – nicht mehr weinerlich, sensitiv oder feinfühlig! Du musst es dich zusammenreißen. Du warst der Indianer, der keinen Schmerz spürt. Du hast Disziplin bewiesen, hast vieles auf die harte Tour gelernt. Der Druck, der auf Dich wirkte musste zwangsläufig kompensiert wenn dir die ausreichende Regulation durch Eltern, Familie oder Freunde fehlte.

17:19 Im Spall zwischen echter Emotion und Konditionierung lebt die Scham nie gut genug zu sein! Du lebst in einer Welt, in der das Gegenteil – dass du genug bist – scheinbar nie ausreichend bewiesen werden kann. Dieser sensible Junge versucht zu sein was er nicht ist. Er versucht sich darzustellen wie die Welt ihn will.

17:44 Er macht viel, was er nicht ist um jemand zu werden. Wenn er nicht zeigen kann wie die Welt ihn will wird er zu noch weniger. Solche Männer fühlen sich weniger als Mann und leben in der Unfähigkeit das zu verkörpern was die Gesellschaft von ihnen erwartet. Die Jungs die es schaffen die Karikatur eines echten Mannes zu werden werden hart defensiv aggressiv, kühl, kalkulierend, gierig, neidisch.

18:19 Ab da funktioniert der Wettstreit um Aufmerksamkeit, Status Macht und externe Validierung in einer Welt von Buben die alle Männlein spielen. Mit diesem Spiel bist du als Mann immer auf Angriff und immer in der Verteidigung. Du bist immer darauf bedacht den Status zu verteidigen um in der Rolle als männlicher Schauspieler zu bleiben.

18:45 Dieser Mann ist ein Produkt von Stolz, der auf Charme basiert. Er lebt im konstanten Druck von Kampf und Flucht bis er Jahre später... ...bis er Jahre Später im Burnout landet. Getrieben durch die Charme entstehen zwei Ausprägungen von falscher Männlichkeit Der eine, der einfach nie gut genug ist und sich abstrampelt, um besser zu werden.

19:10 Der andere, der befürchtet als nicht gut genug entlarvt zu werden und alles dafür tut die Fassade seiner Identität aufrechtzuerhalten. Mit Erfolg Status Macht. Beide fühlen dabei dasselbe Gravitationsfeld. beide stützen sich gegen die Schwerkraft der Charme die überall droht sie in den Abgrund zu reisen.

19:35 Die Angst Nicht mehr oder für immer nie gut genug zu sein bringt sie in die Not, alle Energie gegen den Drohnen-Schmerz aufzuwenden. Der eine zuhlt sich in der Ohnmacht, der andere lebt in der Überkompensation. Der Eine lebt im Scham, der Andere versteckt sie so gut es geht.". Mit der Zeit kommt die Sexualität dazu.

19:59 Testosteron kommt in ein Mix der Männlichkeit ohne Vorbilder Mentoren oder gesunde Väter – die Erotik erwacht! Der Junge entdeckt die Lust am Penis und findet in der Selbstbeschäftigung ein willkommenes Pflaster, um schwierige Gefühle zu bewältigen. Dort findet er seine Selbstwirksamkeit – denn dort ist er in der Fantasie frei von Ablehnung, frei von Kontrahenten, frei vom Scham vor der eigenen Lust?

20:28 Im Porno ist jedermann ein unbesiegbarer Gott! Dort kann er auch endlich in BDSM-Phantasien die Unterwerfungen oder Machtfantasien gegenüber dem Femininen zulassen, weil es niemanden gibt der ihn dafür beschämt. Geprägt von oftmals abwesenden Vätern oder übermächtigen Müttern symbolisiert seine Sexualität den eigentlichen Selbstausdruck im Schatten.

20:56 Der Druck und fehlende Ausdruck seiner Erotik findet alternative Wege wie Pornos, Masturbation. Er will in die Form der wirksamen Männlichkeit wachsen und sich von der Verschmelzung mit der Mutter befreien. Gleichzeitig ist er abhängig von der Liebe und Annahme seiner Mutter, mit der er die erste Liebesbeziehung führt.

21:20 Mit der Mutter als erstes Gegenüber entsteht die erste Beziehung, in der sich das kindliche Herz selbst erkennt – In ihrer Reaktion auf unsere Nähe formt sich ein Grundgefühl. Bin ich gewollt? Bin ich sicher? Bin Ich liebenswert? Für einen Jungen wird die Mutter nicht nur zur ersten Bezugsperson, sondern zu Projektionsflächen seiner erwachenden Libido, seiner Beziehungsfähigkeit seiner emotionalen Identität.

21:57 Es ist kein sexuelles Begehren in erwachsener Sinne, sondern ein zutiefst energetisches Eine erste Erfahrung von Polarität, von sich ergänzender Andersartigkeit. Die Mutter repräsentiert das andere Prinzip – das Empfangende, das Wärmende und das Berührende. In dieser frühen Dynamik wird unmerklich die Grundlage gelegt für das was der Junge später mit dem Wort Liebe verbinden wird.

22:26 Was der JunGE später mit den Wort Liebe Verbinden wird! wird seine Kraft angenommen, wird seine Lebendigkeit eingeladen oder beschämt. Dabei geht es nicht nur darum ob eine Mutter liebevoll oder ablehnend war. Es geht darum wie sie auf ihn reagierte Auf sein Strahlen Seine Wut Seine Lust Seine Sehnsucht nach Nähe.

22:49 Reagierte Sie mit Einladung Oder Rückzug Mit Freude Oder Ekel Mit Kontrolle Oder Hingabe Was auch immer dort geschah. Der Junge konnte nicht einfach anders sein, er musste sich anpassen. Und so beginnt sich sein Ego zu formen – eine Überlebenstruktur die das Risiko von Ablehnung minimiert und die Aussicht auf Liebe sichert.

23:14 Je nachdem ob er diese Liebe bewusst oder unbewusst gewann oder verlor entsteht eine tiefgreifende Prägung. Aus ihr entwickeln sich nicht nur seine Überzeugungen über Liebe sondern auch die Formen, in denen er Beziehung später lebt. Ob die Liebe zur Mutter bewusst oder unbewusst? Gewonnen oder verloren wurde Aus dieser Matrix ergeben sich vier Prägungen, denen wir einen Namen geben können Der Prinz Hat ein Junge die Liebe seiner Mutter bewusst gewonnen hat er gezielt Bestätigung für seine Anpassung erhalten.

23:56 Er war Mamas guter Junge der brave Enkel der unanfechtbare Liebling und erlernte Zuneigung durch Wohlverhalten zu sichern. Doch dieser Gewinn hatte einen Preis, der später zur Hürde auf dem Weg zu echter Liebe wird – unterdrückte Wut! Um der Liebe seiner Mutter würdig zu bleiben musste er alles zurückhalten was nicht erwünscht war.

24:22 Seine Aggression seine Abnabelung seines Sexualität Alles, was ihn von der mütterlichen Annahme hätte trennen können, durfte nicht existieren. So blieb Mama übermächtig und ihre Zuneigung ein Sauberschwur, der seine Selbstwahrnehmung für immer prägte. Die Ego-Identität die daraus entsteht ist der Prinz – charmant, gefällig und kontrolliert!

24:49 Der Prinz hat dadurch viele positive Eigenschaften. Er weiß wie man Erwartungen erfüllt, Charisma versprüht strahlt und glänzt. In ihm liegt ein Magnetismus, der andere mitzieht. Er ist ehrgeizig, engagiert, erfolgreich – nicht aus Egoismus sondern weil er spürt dass er etwas tragen kann. Er will gut sein für andere, für die Welt!

25:13 Auch wenn er einen Teil seiner Wut weggesperrt hat bleibt sein Streben nach Verbindung. Wird er weich und ehrlich wird aus dem glänzenden Bild eine königliche Präsenz. dann führt er nicht mehr durch Gefallen, sondern durch Wahrheit. Doch unter der glatten Oberfläche brodeln mehrere Dinge – die Erwartung für seine Anpassung wieder Liebe zu erhalten, die Angst vor dem Verlust dieser Position und der Groll nie ganz authentisch er selbst sein zu können!

25:47 Seine Strahlkraft blendet nicht nur anderes, sondern auch ihn selbst. Er lebt in einer Version von sich, die gefallen muss… die leisten muss, die immer richtig sein will. Dabei wird er zunehmend unnahbar kontrollierend stolz. Die unterdrückte Wut fault in seinem Inneren verwandelt sich in Gereizzeit, Arroganz oder Überheblichkeit.

26:12 Er trägt die Maske des Perfekten und verliert dabei sich selbst. Der Schmerz nicht einfach geliebt zu werden wird verdeckt von einem goldenen Anzug der Glänzt aber eng ist wie ein Käfig. Der Nette hat ein Junge die Liebe seiner Mutter bewusst verloren, etwa durch Desinteresse, Ablehnung, Ekel. gegenüber seinem Geschlecht oder seiner Sexualität bleibt eine tiefe Prägung von Ohnmacht zurück.

26:45 Er spürt so wie ich bin bin nicht willkommen Die Überlebensstrategie. er wird der nette Junge angepasst Brav, freundlich. Hinter seiner Angepastheit verbiegt sich ein feinfühliger empathischer Mensch der gelernt hat zwischen den Zeilen zu lesen. Er ist vorsichtig um Harmonie bemüht und achtet auf die Bedürfnisse anderer.

27:13 Seine Gabel liegt im Zuhören Im Dasein, im sanften Mitfließen. Er ist oft der stille Fels in der Brandung Loyal, freündlich, zuverlässig. Auch wenn er gelernt hat, sich selbst zurückzunehmen hatte er ein großes Herz für das was andere bewegt. In ihm lebt die Kraft der Fürsorglichkeit. Diese Fürsorge ist auf der anderen Seite jedoch auch seine eigene größte Hoffnung.

27:42 Er tut alles um nie wieder abgelehnt zu werden und verlet sich dabei selbst. Hinter seiner Nettigkeit liegt die Angst dass seine wahre Kraft erneut zurückgewiesen wird. Hinter seinem Lächeln liegt oft eine tiefe Sorge, erneute ausgeschlossen oder nicht gut genug zu sein. Er sagt ja obwohl er nein meint.

28:06 Er macht sich klein um geliebt zu werden. Seine Freundlichkeit ist oft ein Mantel unter dem sich seine Hoffnungen und Erwartungen verstecken. Konflikten weicht er aus Kritik trifft ihm persönlich und seine Sehnsucht nach Harmonie verhindert oft echte Nähe. Er opfert Wahrheit für Frieden, und spürt nicht wie viel ihn das kostet.

28:30 In ihm lebt das Kind, dass Liebe verschwindet als stört.". Der Verführer. hat ein Junge die Liebe unbewusst gewonnen wurde sie ihm nicht offen geschenkt. Waren seine Eltern körperlich oder seelisch abwesend musste er sie durch Scham Taktik oder Manipulation erobern. So entsteht das Muster des Verführers, der Junge der Früh lernt wie er Zuwendung bekommt ohne sie direkt einzufordern.

29:05 Er wird gestickt subtil strategisch. Er ist aufmerksam und sensibel für Schwingungen die andere kaum wahrnehmen. Er weiß wie man Situationen lenkt Menschen beeinflusst wie man näher herstellt scheinbar mühelos. Sein Scham ist nicht nur Strategie, sondern oft Ausdruck einer tiefen Sehnsucht nach Verbindung.

29:29 Wo andere verkrampfen bringt er Bewegung, wo etwas schwer wird bringt er Leichtigkeit. und wenn er nicht mehr fliehen muss vor dem Verlassen werden, wird seine Gabe zum Geschenk. eine Präsenz die bezaubert ohne zu schwinden. Liebe bleibt ohne zu zweifeln. Doch hinter der Maske lebt die Angst vor dem verlassen sein.

29:52 Ohne seine Strategien ist die Liebe nicht unter seiner Kontrolle. Droht sich verloren zu gehen, verliert er sich was ihnen eine nicht gekannte Verletzlichkeit führen könnte. Deshalb spielt er mit Nähe aber fürchtet Tiefe. Er weiß wie man Andere berührt Aber Nicht Wie. Man Bleibt Immer in Bewegung immer Zwischen den Welten immer Mit einem Fuß draußen.

30:19 Seine Verbindung ist oft ein Tanz, mit der Angst sich zu verlieren. Er braucht Aufmerksamkeit wie Luft – doch echte Intimität schnürt ihm die Kehle zu. Hinter seinem Charme liegt eine tiefe Unsicherheit, die er mit Kontrolle und Raffinesse überspielt. Er verführt um nicht verlassen zu werden und verlässt bevor er wirklich ankommt.

30:47 Der Rebell hat einen Junge Die Liebe unbewusst verloren wurde. er sotiel in Frage gestellt, zu Leistung kritisiert anerkannt doch dann wieder angezweifelt. Dann blieb eine Trauer in ihm. Doch weil diese nicht aufgelöst wurde, weil sie überwältigend war und ambivalent weiterhin Fragen über seine Lieblingswürdigkeit in seiner Psyche aufwirft bleibt sie als Wagebedrohung tief in ihm.

31:16 Es entsteht unbewusst ein Schutz der einem Mauer um die Emotion baut. Der Junge, der nicht mehr enttäuscht werden will. Der Kontrolle ausübt. Der sich immunisiert gegen jede erneute Trauer. Er lebt wachsam, misstrauisch, unabhängig und manchmal in sich isoliert. In seiner Unabhängigkeit liegt ein tiefes Bedürfnis nach echter Begegnung – nicht manipuliert, nicht erkauft!

31:49 Und genau daraus entsteht seine Stärke, eine radikale Integrität die nicht gefallen will sondern bestehen. Wenn seine Trauer fließen darf wird er weich unter der Härte und zutiefst vertrauenswürdig. Ohne Zugang zu seiner Trauer kämpft er oft gegen Windmühlen Immer auf der Hut. vor Enttäuschung verwechselt er Unabhängigkeit mit Freiheit.

32:16 Er vertraut nichts Willen nicht brauchen zeigt sich nicht. Er zieht sich zurück, noch bevor jemand ihm zu nahe kommen kann. Hinter seiner Stärke liegt ein ungeweinter Schmerz den er mit Trotz und Distanz zudeckt. Nehe fühlt sich für ihn an wie Gefahr Und er verwechselt Distanz Mit Sicherheit. So schützt er sein Herz Aber auch seine Einsamkeit Und je mehr er sich schütze Desto weniger wird er gesehen.

32:48 All diese Muster sind keine Fehler. Sie sind intelligente Antworten auf eine emotionale Realität, die der Junge als Kind nicht anders bewältigen konnte. Doch was Eins Schutz war wird später zum Gefängnis denn diese Prägungen bewusst oder unbewusst wiederholen sich in unseren Liebesbeziehungen. sie bestimmen wen wir begehren wovor wir uns fürchten und wie viel wir von uns zeigen.

33:16 Sie sind in ihrer positiven Energie starke Begabungen, die wir mit der Welt teilen können. In ihren negativen Ausprägungen sind sie Schutzschichten, die uns vor der schmerzhaften Prägung unserer Liebenswürdigkeit schützen und damit zu Herausforderungen in der Beziehung werden. Die innere Geschichte eines Jungen mit seiner Mutter prägt seine Fähigkeit, in Beziehungen zu treten sich hinzugeben, Grenzen zu setzen und sich selbst treu zu bleiben.

33:46 Sie ist der unsichtbare Hintergrund seiner Sehnsucht und der Ursprung vieler seiner Verstrickungen. Mädchen Dann sind da die Mädchen, die von diesen Männern im Patriarchat erzogen werden. Mit ihren Vätern oder in deren Abwesenheit lernen sie das Verhältnis zum anderen Geschlecht. Auch deren Väter sind und waren zu einem gewissen Grad abgeschnitten von ihrer emotionalen Intelligenz Achtsamkeit und Verletzlichkeit.

34:19 Als patriarchal geprägter Mann sind und waren viele Väter durch Arbeit und Verpflichtung physisch und psychisch abwesend. Das kleine Mädchen sucht in ihrem Vater Liebe, Anerkennung, Zuwendung, Sicherheit und Schutz emotional wie körperlich. Leider sind auch ihre Emotionen nicht immer erwünscht. sie ist zu viel zu laut zu emotional, zu bedürftig.

34:47 Mädchen lernen schnell durch ihre Gefühle und Beobachtungen ob und wie verfügbar unsicher das Maskuline in ihrem Umfeld ist. Viele Väter sind überfordert gestresst oder selbst blockiert in ihrer eigenen emotionalen Unreife dass sie nie wirklich ganz verfügbare sind die Stabilität auszustrahlen die Kinder so sehr von ihnen als Lernerfahrung für ihr Nervensystem brauchen.

35:13 Mädchen lernen häufig intuitiv das Gegenteil, dass ihre Väter sie brauchen. Das Papa insgeheim leidet und Hilfe braucht. Die schwache Präsenz gibt der Tochter die Prägung, dass sie es ist, die nicht noch mehr Belastungen für den Mann sein darf. Daraus entstehen auch bei Mädchen zwei Extreme, die auf Scham- und Schuld passieren.

35:35 Da ist einerseits das brave angenehme und ruhige Mädchen was gelernt hat Aufmerksamkeit für ihre Unscheinbarkeit zu erhalten. Sie wird früh zur Anpassungskünstlerin, sie lernt Ihre Bedürfnisse zu verstecken um geliebt zu werden Denn ein Mädchen das zu laut Zu wild Zu fordernd ist Ist ein Störfaktor im System.

35:59 Also lernen sie sich zu zähmen. Ihre Wut verwandelt sich in Schuld Ihre Traurigkeit in Lächeln Ihre Energie in Gefährlichkeit ihre sexuelle Neugier in Scham. Das Mädchen lernt sich kleiner zu machen, als es ist Weicher als es fühlt Bedürftiger als es wirklich ist Oder eben ganz ohne Bedürfnisse. Dann ist da das andere Mädchen dass die Gefühle in Kontrolle umwandelt.

36:28 Es hat schwache Männlichkeit erlebt und nicht selten unter ihrem Vater gelitten. Es hat gesehen was Nichtintägere Männer machen. Sie tun etwas anderes, als sie sagen. Sie sind unberechenbar oder unerreichbar. Dieses Mädchen kennt das Leid dass sie bei ihrer Mutter gesehen hat wenn Mama betrogen beschimpft belogen oder verlassen wurde.

36:55 Dann waren Mutter und Tochter Impact gegen die Männlichkeit Und durch die fehlende Sicherheit im Begriff Die männliche Energie in sich selbst zu suchen. Diese Frauen haben das Maskuline als das Schwache erlebt und im Innen selbst kultiviert, was ihnen von außen nicht gegeben wurde. Sie werden stark für sich selbst, stark für andere verteidigend mit ihrer Wut oder kontrollierend durch ihre Schuld.

37:23 Sie sind entschlossen nie wieder die Ohnmacht des Maskulinens zu erleben! Sie sind erfolgreich in Beruf, ärgert sich im Sport dominant in der Beziehung und willensstark, was ihr eigenes betrifft. Doch bei beiden Ausprägungen lebt ein feines fühlendes wissendes Wesen unter dieser Fassade. Das kleine Mädchen sieht und spürt alles.

37:49 Sie lernt das Liebe mit Schmerz oder Anstrengung verknüpft ist Dass Ihr Selbstwert nicht einfach gegeben ist sondern in Ihrer Wirkung liegt. Wie sehe ich aus? Wie komme ich an, werde ich begehrt? Was leiste ich?". Beziehung bedeutet für sie jemand anderen gefallen zu müssen oder auf keinen Fall vereinnahm zu werden.

38:13 Beide Versionen dieser Weiblichkeit handeln aus der Angst, der schwachen Männlichkeit zu erlegen. Die eine Version ist gefällig zu sein – Sie entkräftet jede Form von ungesunder Männlichkeit in dem sie sich immer und allem beugt was der Mann will! Die andere ist unfähig, ihren männlichen Pol aufzugeben um in ihre feminine Energie zu kommen.

38:38 Dadurch verliert sie mit der Zeit die Anbindung an sich und ihrer Intuition während sie sich fragt wo eigentlich die guten Männer sind. Die sind jedoch für Sie unsichtbar denn was sie erhält? Sind schwache Männer. Diese Männer finden in der starken Frau genau die männliche Energie, die sie bei ihrem Vater nicht oder bei ihrer eigenen Mutter so stark erlebt haben.

39:07 Und dann kommt die Pubertät! Die körperliche Reifung trifft auf ein inneres Selbstbild das nie ganz in Sicherheit war. Der Körper verändert sich aber statt Orientierung bringt er Unsicherheit, statt Stolz bringt er Scham, statt Freiheit bringt er Fremdbestimmung. Östrogen, Progesteron, Zyklusveränderung, Brustwachstum, Körperbehaarung – der Körper beginnt sich selbst umzubauen ohne Vorwarnungen und ohne Anleitung.

39:39 Was eben noch ein Kind war wird zur Projektionsfläche für fremde Blicke bis zu sexualisierten Kommentaren. Der Körper wird nicht entdeckt sondern beobachtet, nicht bewohnt sondern bewertet und von der Meinung anderer kontrolliert.". Er wird Scham besetzt. Das Mädchen spürt die Veränderung, aber sie kann sie nicht greifen.

40:03 Der Körper macht sie in den Augen der anderen plötzlich zur Frau – doch niemand erklärt ihr was genau sie da allengeblich geworden ist! Die Blutung beginnt vielleicht heimlich, vielleicht sogar als Schock und damit ein Ritual aus verstecken verbergen verdrängen. Zyklusbewusstsein? Körperweisheit? Lust?

40:24 Fehlernzeige Was zu fühlen ist, ich bin plötzlich anders. Ich bin plötzlich sichtbar. Damit geht ein Herr – ich bin angreifbar! Die heranwachsende Frau spürt den Wunsch nach Nähe, nach Berührung und Verbindung aber sie lernt schnell dass dieses Begehren in ihr gefährlich ist. Dass sie zu viel davon beschämt.

40:48 Die Bilder die sie über weibliche Sexualität sieht sind nicht ihre eigenen. Sie stammen aus Filmen Werbung, sozialen Medien, Pornografie. Die Frau ist dort traditionell das Objekt für den Mann Unendlich begehrt und dadurch unendlich verletzlich oder mächtig. So kann weibliche Sexualität zum Schatten werden.

41:12 Entweder die Frau verschließt sich macht sich klein und versucht die Signale ihres Körpers zu ignorieren Oder sie übernimmt Kontrolle wird wachsam strategisch und kalkulierend. Weibliche Lust verwandelt sich in etwas, das die Frau managt – entweder um niemanden zu reizen oder um alle zu reizten. Je nach Ausprägung kann eine Frau ihre Sexualität als potenzielle Waffe erleben, die gegen sie gerichtet ist oder die sie auf etwas richten kann.

41:48 Sie erlebt Sexualität nicht als Quelle von Liebe sondern als Ware. Sie lernt nicht, dass ihr Körper ein Tempel ist und das ihre Lust eine Intelligenz in sich trägt. Weibliche Sexualität verdient weder Schul noch Scham – sie sollte nicht das Instrument sein mit dem eine Frau Kontrolle und Macht sichern oder verteidigen muss.".

42:13 All das was das Mädchen über sich, ihren Körper, ihre Lust und ihren Wert zu glauben beginnt, ist nicht aus dem Nichts entstanden…. es hat einen Ursprung! Ein Ort, an dem sie sich zum ersten Mal gespürt, gespiegelt und zugehörig gefühlt hat. Oder eben nicht – ihr Vater! In seiner Nähe, seiner Reaktion, seiner Haltung beginnt die erste Liebesgeschichte ihres Lebens.

42:40 Nicht im romantischen sondern im prägenden Sinn Denn durch ihn lernt sie was männlich ist Wie es sich das andere anfühlt wie es sich anfühlet gesehen zu werden und wie es sich anfühlt, übersehen zu werden. Und was es braucht um vom anderen geliebt zu werden? Mit dem Vater als erstes gegenüber entsteht für das Mädchen eine Beziehung in der sich das Kindliche selbst erstmals in einer Dimension zum Anderen Pol erlebt.

43:13 Der Vater repräsentiert das Konstante – Das Beschützende – Das Begrenzende. Auch wenn er emotional oft wenig präsent ist wird gerade diese Abwesenheit zum prägendem Echo im Inneren. Das Mädchen sucht Bestätigung in seinem Blick, Orientierung in seiner Reaktion Schutz in seiner Präsenz – was sie dort erhält oder vermisst, wird zur inneren Geschichte über Liebe, Wert und Weiblichkeit.

43:42 Es ist nicht entscheidend ob der Vater liebevoll oder hart war, aufmerksam oder abwesend warm oder fordernd. Entscheidend Wie reagierte er auf sie? Auf ihre Wildheit, ihre Fragen, ihre Art sich zu zeigen. Reagierte er mit Interesse oder Überforderung? Mit Stolz oder Beschämungen? Mit Verschmelzung oder Ignoranz?

44:06 Was auch immer dort geschah – das Mädchen musste sich anpassen! Denn der Wunsch nach der Liebe des Vaters ist nicht verhandelbar. Sie musste werden was sie glaubte sein zu müssen um diese Liebe zu bekommen. So beginnt sich ihr Ego zu formen, als Strategie um Wert und Anerkennung im Außen zu sichern. Je nachdem ob sie die Liebe ihres Vaters bewusst oder unbewusst gewonnen oder verlor entsteht auch hier eine tiefgreifende Prägung vier Ego-Identitäten innerer Dynamik analog zu den männlichen Egos!

44:44 Die Prinzessin. Hat ein Mädchen die Liebe ihres Vaters bewusst gewonnen, etwa durch Anpassungen seiner Ideale, durch braven Gehorsam und vorzeigbare Lieblichkeit entsteht die Prinzessin. Sie spürt dass sie für ihn etwas Besonderes ist aber nur so lange sie sich entsprechend verhält. Ihre feminine Ausstrahlung, Ihr Stil, ihr Charme – all das ist Ausdruck einer feinen oft künstlerischen Seele.

45:22 Die Prinzessin ist nicht oberflächlich. Sie hat Tiefe wenn sie sich traut. Doch unter ihrem Glanz liegt ein Preis die permanente Angst den Ansprüchen nicht mehr zu genügen Denn die Liebe die sie bekam war an Bedingungen geknüpft Leistung Perfektion Erscheinung. Sie darf keine Fehler machen, keine Schwäche zeigen, keine Kontrolle verlieren.

45:48 Ihre Ausstrahlung wird zur Rüstung, ihr Stil zur Tarnung. Sie lebt mit der Erwartung Liebe verdient zu haben und sie lebt mir der Angst dass ihre Anstrengungen dafür nicht reichen könnten. Ihre größte Prägung ist die Wut darüber was sie alles nicht sein durfte um die Liebe zu bewahren. Diese Anstrengung hat ihren Preis, denn der Druck des Gefallenmüssen bedingt dass sie viele Impulse nicht über ihre Grenze in die Welt geben konnte.

46:24 Jedes Grenzthema ist ein Wutthema und diese Wut spürt Sie wenn ihr die Liebe entzogen wird oder sie befürchtet für Ihre Anstregnungen doch nicht geliebt zu werden! Die Nette. Hat ein Mädchen die Liebe ihres Vaters bewusst verloren Etwa weil er auf ihre Emotionalität mit Rückzug, Kühle oder Abwertung reagierte bleibt ein tiefes Gefühl von so wie ich bin.

46:53 Bin nicht okay. Ihre Strategie um dennoch geliebt zu werden Anpassungen Sie wird brav leise freundlich vom netten Mädchen bis zur hilflosen Frau. sie achtet auf jedes Detail um Harmonie zu wahren. Sie ist umsichtig, liebevoll, pflegt Freundschaften übernimmt Verantwortung. Ihre Stärke liegt in ihrer Sensibilität, Ihrer sozialen Intelligenz, Ihrer Loyalität – sie ist oft diejenige, die andere versteht.

47:26 für sie da ist das Unsichtbare sieht. Doch in dieser Sanftheit liegt auch ihr Schmerz! Sie isst sanft weil sie Angst vor Ablehnung hat. Sie ist unsichtig, weil sie vermeiden will zur Last zu fallen.". Sie sagt ja, obwohl sie nein fühlt. Sie ist verfügbar, obwohl sich selbst nichts bekommt und je mehr sie liebt desto mehr vergisst sie sich selbst.

47:54 Sie wird zum Spiegel für die Bedürfnisse anderer und verliert dabei ihre eigene Stimme. Hinter ihrem Lächeln liegt die Angst zu viel zu sein. Ihre Hilfsbereitschaft ist oft ein Schutz vor Zurückweisung. Konflikte machen ihr Angst. Nähe und Distanz sind riskant. Wenn sie wirklich Sie selbst wäre, wer würde dann bleiben?

48:19 Die Verführerin hat ein Mädchen die Liebe unbewusst gewonnen – etwa weil sie lernen musste mit Charme nähe oder Emotionalität die rare Aufmerksamkeit und Anerkennung ihres Vaters zu ergattern. Dann wird sie zur Verführerin. Dieses Mädchen hat früh gelernt Wirkung zu entfalten. Sie ist charismatisch, anziehend – oft sinnlich.

48:45 Nicht weil sie das absichtlich tut sondern weil sie es gelernt hat. Nehe gibt es wenn ich das gegenüber verzaubere. Ihre größte Fähigkeit ist die Verbindung. Sie hat eine subtile Wahrnehmung, liest Stimmungen kann sich einfühlen verführen mit Spannung spielen. Sie liebt es wahrgenommen zu werden doch nehe ist für sie nie ganz sicher.

49:09 Deshalb ist sie oft gleichzeitig verführerisch und unnahbar. Sie spielt mit Kontakt, weil sie tiefe Intimität fürchtet. Ihre Stärke ist das Spiel – doch hinter der Inszenierung lebt die Angst nicht genug zu sein, die Sorge um das Verlassen werden! Der Standard den sie unbewusst verinnerlicht hat ist dass die Liebe nicht da ist und deshalb immer wieder gewonnen werden muss….

49:39 Sie lebt zwischen der Sehnsucht nach und flucht vor Beständigkeit. Wenn sie nicht mehr spielen muss, sondern sich zeigen darf, wird sie zu einer Frau mit tiefer magnetischen Feld. Dann lädt sie nicht ein um bestätigt zu werden, sondern um wirklich verbinden. Doch solange sie verführt, um nicht verlassen zu werden – lebt sie im ständigen Tanz zwischen Kontrolle und Angst!

50:08 aber selbst zurück. Die Rebellen Hat ein Mädchen die Liebe unbewusst verloren, durch die ambivalente Mischung aus Annahme und Ablehnungen Verbindung und Desinteresse das Gefühl als Junge gewünscht gewesen zu sein und vieles mehr? Dann entsteht in ihr eine Wunde, die sie mit Stärke schützt! Sie wird zur Rebellin – sie lehnt sich auf, stellt sich quer, glaubt nicht mehr an Verlässlichkeit.

50:38 Sie hat genug erlebt, um zu wissen. Sich zu öffnen macht verletzlich! Ihre Schutzstrategie ist Kontrolle, denn ohne sie erlebt sie ihre tiefsitzende Wunde – die Trauer. Ihre Stärke ist Klarheit, Direktheit und Unabhängigkeit. Sie isst oft scharf im Denken präzise in ihren Worten leidenschaftlich in Ihren Überzeugungen und Prinzipien.

51:03 Sie lässt sich nicht verbiegen und wird nicht schweigen.". Doch ihre Klarheit ist oft eine Antwort auf das Chaos, was sie erlebt hat. Ihre Stärke ist ein Schild gegen die Angst wieder übersehen oder abgelehnt zu werden. Sie braucht niemanden und sehen sich doch zutießt nach Verbindung. Ihre Unabhängigkeit ist manchmal nur die Vermeidung von Enttäuschungen.

51:30 Wenn sie weich wird wenn ihr Trauer Raum bekommt wird aus der Rebellin eine Frau mit Haltung Herz und Tiefe. Doch solange sie kämpft, verpasst sie wofür sie eigentlich kämpfte, angenommen zu werden ohne sich als liebenswürdig beweisen zu müssen.". Diese Prägungen sind kein Markel sondern schmerzhafte zugleich intelligente Antworten auf eine Wirklichkeit die Mädchen zu früh zu Frauen gemacht hat.

52:03 Jede Ausprägung ist eine Strategie Liebe zu sichern in einer Welt aus Missverständnis, Kontrolle und Bewertung. Doch was einst Schutz war wird zur Barriere – das unbewusstes Kript der Vaterbeziehungen prägt die späteren Liebesgeschichten nicht als Schutz sondern als Wiederholung, um zu fühlen, zu erinnern und sich zu befreien.

52:32 Was das Feminine im Mann sucht Bestedigung Erlaubnis Sicherheit kann eine Frau erst empfangen, wenn sie es in sich wiederfindet. Wenn das Mädchen in ihr gesehen und gehalten wird – Sie aufhört zu gefallen, zu fliehen oder zu kontrollieren und wieder glaubt, dass Lust, Wut und Tränen willkommen sind! Dann wird aus der Verführerin eine Liebhaberin, Aus der Prinzessin eine Königin, Aus dem netten Mädchen eine Frau mit Rückgrat Und aus der Rebellin eine Visionärin, die nicht mehr gegen Männer kämpft sondern mit sich im Frieden ist.

53:16 Jungs und Mädchen Ob Junge oder Mädchen ob angepasst oder überkompensiert Was bleibt? Ist ein kollektiver Schmerz Ähnlich entstanden Gleich in der Ausprägung der vier Ego-Masken? Wir alle tragen Wunden in uns Die aus den frühen Erfahrungen Nähe und Distanz entstanden sind. Wir haben gelernt, Rollen zu spielen Erwartungen zu erfüllen Und unsere Wahrheit zu verstecken.

53:46 Mit unseren Rollen Egos Bindungswunden und einer aufkommenden Pubertät Werden wir entlassen in die Dating-Welt. Jetzt treffen wir mit unseren jeweiligen Ängsten Hoffnungen und Sehnsüchten Auf das Gegenüber. Ohne Ausbildung, ohne Lehrbuch und ohne Lehrer gehen wir in den Spießroutenlauf der ersten Beziehungserfahrungen.

54:08 Das sind die Jahre, in denen sich alles vermischt – der körperliche Umbau, die emotionale Überforderung und das unsichere Ich, dass ich nach einem Du sehend! Wir tasten uns blind und hungrig aneinander heran. Der Gruppenzwang kommt ganz automatisch dazu, sobald sich die ersten Pärchen in der Schule herumsprechen….

54:30 Ein Spalt tut sich auf, den wir nicht zu navigieren wissen. Gerade eben waren wir noch Kind haben wir uns für Spielen Kreativität und Fantasie interessiert Und plötzlich wird der Fokus auf die romantische Liebe gelenkt. Nun folgt die Überforderung jetzt auch in diesem Bereich erfolgreich funktionieren zu müssen.

54:50 Wir erleben den Schmerz von Annahme und Ablehnungen Den Rausch der Bestätigung und die Lehre danach. Wir erleben, wie zerbrechlich Nähe sein kann und wie tief die Zurückweisung schneidet. Die vertrauten Muster unserer Kindheit zeigen sich in ganz neuen Kleidern – In Annäherung, in Abweissungen, in den Fragen wer zuerst schreibt, wer mehr liebt und wer wichtiger ist.

55:15 Es ist das alte Spiel im Neuen Gewand. Auch unser Verhältnis und Vertrauen zu Freunden und Freundinnen ist durch das Wetteifern um Aufmerksamkeit und Zugehörigkeit in Gefahr. Damit wackelt ein weiterer Boden, der uns vorher noch Sicherheit und Identität gegeben hat. Wir erleben zwangsläufig Eifersucht – Neid Das Gefühl ungenügend zu sein Verrat Betrug Und Vertrauensmissbrauch.

55:42 Wir gehören zu einer Gruppe und damit nicht zur anderen. Die einen sind die Streber, die Anderen die Punks. Nur die wenigsten erleben diese Phase ohne Turbulenzen, ohne dass eine innere Unsicherheit getriggert und vertieft wird. Jetzt erleben wir unsere Wunden auch im sozialen Umfeld als Bedrohung. Unser Selbstwert erhält einen heftigen Realitätsabgleich und wir fallen auf unsere Basis zurück – auf die Prägungen, die wir noch nie reflektiert haben… Auf die Geschichten, die Auf die alten Muster von People-Pleasing, Rückzug, Kontrolle.

56:22 Je nachdem wie wir gelernt haben mit Nähe Schmerz Angst und Scham umzugehen Die Gesellschaft zeigt uns durch die Blume. jetzt geht es um was Was genau das ist ist undefiniert aber im Rausch der Hormone ist es wohl die wichtigste Sache des Lebens. Für unsere DNA mag es um die Fortpflanzung gehen für unsere Hormonen um den Sex Aber für uns geht es um das Ich, unseren Wert und unsere Daseinsberechtigung in der Welt.

56:54 Es geht um Annahme, Verbindung und Liebe. Wie könnte es anders sein als dass wir dieses ganze System namens ich in eine Beziehung tragen? In der Hoffnung für die goldene Seite unserer Prägungen geliebt und niemals an den Schmerz ihrer Entstehung erinnert zu werden! Wir treten hinaus in die Welt, als wären wir bereit.

57:19 Bereit zu lieben, bereit geliebt zu werden, bereit für Nähe, Beziehung und Intimität. Doch was wir dabei meist nicht merken – wir treten nicht als freie Menschen in die Begegnung mit dem anderen! Wir treden auf mit einem Drehbuch in der Hand. Geschrieben von unserer Geschichte, unseren Verletzungen, unseren unerfüllten Bedürfnissen….

57:42 Wir spielen unsere Rolle dass der andere Design so spielt, das es irgendwie passt. Und oft tut es das auch – zumindest eine Zeit lang! Denn wir wissen wie man funktioniert, wie man sich anpasst… Wie man flüchtet wenn nähe zu nah wird... Wie man lächelt wenn es weh tut.. Wie man Kontrolle übernimmt wo einst Ohnmacht war….

58:07 Wie man sich stark zeigt obwohl man sich nach Weichheit sehnt oder schwach obwohl man voller Kraft ist. Wir sind so geübt im Spiel der Liebe, dass wir das Eigentliche kaum noch spüren. Doch Beziehung ist kein Spiel Es ist ein Spiegel Und dieser Spiegel beginnt irgendwann zu flackern. Dann zeigt er uns nicht mehr nur was wir darstellen wollen Sondern was in uns noch ungeklärt ist.

58:38 Genau da beginnts die eigentliche Geschichte Nicht die, die wir gelernt haben zu erzählen sondern die die sichtbar wird wenn wir aufhören uns selbst etwas vorzumachen.