Was du fühlst, ist nicht wahr – es ist gelernt

Was, wenn Emotionen keine fest definierten Reaktionen sind – sondern Konstruktionen des Gehirns?
In dieser Folge trifft antike Philosophie auf moderne Neurowissenschaft: Die Theorie der konstruierten Emotionen von Lisa Feldman Barrett wird mit der stoischen Praxis der Prosoche verbunden – der Kunst, innere Regungen zu beobachten, bevor sie das Denken dominieren.
In dieser Folge:
– Warum Gefühle keine Fakten sind
– Wie das Gehirn Emotionen aus Vorhersagen formt
– Was affektiver Realismus bedeutet
– Warum Begriffe über Gefühle ihre Macht verändern
– Und wie die stoische „zweite Regung“ der Neurowissenschaft überraschend nahekommt
Mit einer alltagstauglichen Übung zur Selbstbeobachtung.

Mehr über persönliche Begleitung in Umbruchphasen:
👉 robust-gluecklich.com
oder ⁠www.stoicmind.at (stoicmind.at)