robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus

Was, wenn du einfach loslassen dürftest? – Stoisches Goal Disengagement

Sonntag, 8. Juni 2025 · 23 min

MP3

Shownotes

Ziele geben unserem Leben Richtung. Sie helfen uns, dran zu bleiben, uns zu entwickeln, etwas zu erreichen. Doch was, wenn ein Ziel dich nicht mehr stärkt – sondern dich ausbrennt?
In dieser Folge geht es um eine Fähigkeit, die oft übersehen wird: das bewusste Loslassen eines Ziels. Nicht aus Resignation, sondern aus Klarheit. Nicht als Scheitern – sondern als Form von Integrität.
Du erfährst:
• warum es so schwerfällt, ein Ziel loszulassen – selbst wenn es nicht mehr passt,

• was die psychologische Forschung zum „Goal Disengagement“ sagt,

• wie die Stoa – mit der Vorbehaltsklausel und dem Bild des Bogenschützen – damit umgeht,

• und welche Fragen du dir stellen kannst, wenn du spürst: Irgendetwas stimmt nicht mehr.

Mit einer erzählten Fallgeschichte, philosophischen Impulsen und einer Einladung zur stillen Selbstprüfung.
🎧 Wenn du dir mehr Klarheit über deine Ziele wünschst – und über das, was du vielleicht hinter dir lassen darfst – dann ist diese Folge für dich.
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