Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками?

Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками?<p><br /></p><p></p><p>Заслуженный тренер РСФСР, ведущий рубрики в журнале «Легкая Атлетика» Иван Николаевич Пудов из 1983 года делится с бегунами 2024 года концентратом беговой мудрости. Книга из библиотеки героев сериала «Слово пацана».
</p><p><br /></p><p>Как сделать беговую дорожку на открытом воздухе своими руками? Как в 1983 году каждый мог сделать Gore-Tex кроссовки? Как правильно экипироваться зимой? Тонкости беговой психологии и нутрициология 80-х годов XX века. Разбираем в #RUNFAQПодкаст, что осталось актуальным с тех далеких времен.
</p><p><br /></p><p>Поддержите наш подкаст донатом на СБЕР 2202 2063 7561 3820.
</p><p>Произведено студией Face2Face – f2fst.ru
</p><p>Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
</p><p><br /></p><p>Смотрите #RUNFAQПодкаст на всех популярных видеоплатформах, слушайте #RUNFAQПодкаст на всех популярных аудиостримингах. Оцените наш труд: подпишитесь на канал, поставьте лайк или сердечко, напишите комментарий или отзыв и отправьте ссылку своим друзьям.
</p><p>● #RUNFAQПодкаст с Марией Огурцовой — youtu.be/IbPMzcNf_Ow
</p><p>● #RUNFAQПодкаст про книгу Алекса Хатчинсона «Выносливость» — youtu.be/_ExWvU-8OWw
</p><p>● #RUNFAQПодкаст с Юрием Сдобниковым — youtu.be/P7RC14Hg2hc
</p><p>● #RUNFAQПодкаст с Искандером Ядгаровым и Михаилом Монастырским — youtu.be/6XdCbz4zrvo
</p><p>● #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — youtu.be/BMATRiMejgA
</p><p><br /></p><p>Игорь Лисник:
</p><p>● TG — t.me/runtoruntorun
</p><p>● IG — instagram.com/leesnick
</p><p>● Сайт — lisnik.ru
</p><p>● Помочь детям — estafeta.ru/lisnik
</p><p>● Студия Face 2 Face (Москва) — instagram.com/f2fstudio_moscow
</p><p>● Студия Face 2 Face (Баку) — instagram.com/f2fstudio_baku
</p><p>● RUN FAQ IG — instagram.com/runfaq
</p><p>● RUN FAQ YT — youtube.com/@runfaqrus
</p><p>Instagram и Facebook принадлежaт компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
</p><p><br /></p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p></p>