Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурс

Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурс<p><br /></p><p></p><p>Спортивный психолог Мария Огурцова, мастер спорта по спортивному ориентированию, жена ультратрейлраннера, мама троих спортсменов, а также:
</p><p>• руководитель направления психологической подготовки ФК и Академии Краснодар;
</p><p>• начальник отдела спортивной психологии Центра спортивных технологий Москомспорта;
</p><p>• эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России (2014–2020);
</p><p>• член Европейской Федерации спортивной психологии (FEPSAC);
</p><p>• лектор Российского Международного Олимпийского Университета и ВШЭ;
</p><p>• эксперт рынка SportNet.
</p><p>• создатель чат-бота по психологической подготовке к марафонам и проекта о психологии автоспорта MentalRacing
</p><p>рассказывает, как с помощью правильных психологических установок добиваться результата, бороться с ленью и превращать негатив в позитивные факторы.
</p><p><br /></p><p>Сколько процентов психологии в наших результатах? Кто лучше тренер-диктатор или тренер-лапочка? Как лучше побеждать – на стрессе или на спокойствии? Спорт – это лекарство? Кому проще в психологическом плане: любителям или профикам? Лень – это нормально? Почему отсутствие роста может быть позитивным моментом? А также работающие советы по приведению менталочки бегуна в порядок – все это обсуждаем с Марией Огурцовой.
</p><p><br /></p><p>Производство: Студия Face 2 Face – f2fst.ru
</p><p>Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — sgushennka.ru
</p><p>Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru
</p><p><br /></p><p>Мария Огурцова:
</p><p>• FB — facebook.com/maria.ogurtsova.31
</p><p>• VK — vk.com/mariaogurtsova31
</p><p>• IG — instagram.com/maria.ogurtsova
</p><p>• TG-канал о психологии спорта — t.me/mariaogurtsova_channal
</p><p><br /></p><p>Что ещё посмотреть:
</p><p>• Зачем читать? Алекс Хатчинсон, «Выносливость» — youtu.be/_ExWvU-8OWw?si=3MF1ZP0Ym1MqNozE
</p><p>• #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — youtu.be/BMATRiMejgA?si=00LNMILGSM9Pjw-b
</p><p>• Список литературы по психологии спорта от Марии Огурцовой — t.me/mariaogurtsova_channal/316
</p><p><br /></p><p>Игорь Лисник:
</p><p>• TG — t.me/runtoruntorun
</p><p>• IG — instagram.com/leesnick
</p><p>• Сайт — lisnik.ru
</p><p>• Помочь детям — estafeta.ru/lisnik
</p><p><br /></p><p>● Студия Face 2 Face (Москва) — instagram.com/f2fstudio_moscow
</p><p>● Студия Face 2 Face (Баку) — instagram.com/f2fstudio_baku
</p><p>● RUN FAQ IG — instagram.com/runfaq
</p><p>● RUN FAQ YT — youtube.com/@RUNFAQRUS
</p><p>● RUN FAQ YT ENG — youtube.com/@RUNFAQ
</p><p><br /></p><p>Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Обязательно поддерживайте нас донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.
</p><p><br /></p><p>Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской
</p><p>Федерации.
</p><p><br /></p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p></p>