Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре

Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре<p><br /></p><p></p><p>#МосковскийМарафон #СоветыСпортсмена #Бег
</p><p>Самая громкая дебютантка марафонского сезона, Чемпионка России на средних дистанциях и любительница круассанов Дина Александрова рассказывает о читерских приемах Степана Киселева и его новых тренировках, делится впечатлениями от марафонских кроссовок и признается в любви к воскресным лонгранам.
</p><p><br /></p><p>Как в треснувшем карбоне попасть на пьедестал? Как брать на длительные изотоник? На что ориентироваться во время тренировок? Стоит ли бегать в сильные морозы? Зачем бегуну ходить в спортивный зал? Что по диете и курсам витаминов? Каких эмоций не хватает на Чемпионате России? Как стартовать без подводки? И хочет ли Дина Александрова все-таки вернуться на дорожку?
</p><p><br /></p><p>Обсуждаем впечатления девушки, которая променяла дорожку на шоссейный бег.</p><p><br /></p><p>Производство: Студия Face 2 Face – f2fst.ru
</p><p>Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — sgushennka.ru
</p><p>Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru
</p><p>Дина Александрова:
</p><p>Instagram — instagram.com/dina__alexandrova
</p><p>TG — t.me/dizarisovki
</p><p><br /></p><p>Что ещё посмотреть:
</p><p>● #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — youtu.be/BMATRiMejgA
</p><p>● #RUNFAQПодкаст со Светланой Алачкиной и Александрой Бородиновой — youtu.be/oPGxsGwdl2c?si=UEZiNVxLptpxdB32
</p><p>● Степан Киселёв — instagram.com/stepan_kiselev_run
</p><p>● Женевьев Грегсон ЛяКазе — instagram.com/gengen_lacaze
</p><p>● Эмили Сиссон — instagram.com/em_sisson_
</p><p><br /></p><p>Игорь Лисник:
</p><p>● TG — t.me/runtoruntorun
</p><p>● IG — instagram.com/leesnick
</p><p>● Сайт — lisnik.ru
</p><p>● Помочь детям — estafeta.ru/lisnik
</p><p>● Студия Face 2 Face (Москва) — instagram.com/f2fstudio_moscow
</p><p>● Студия Face 2 Face (Баку) — instagram.com/f2fstudio_baku
</p><p>● RUN FAQ IG — instagram.com/runfaq
</p><p>● RUN FAQ YT — youtube.com/@RUNFAQRUS
</p><p><br /></p><p>Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Поддерживайте нас донатами в VK! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.
</p><p>Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской
</p><p>Федерации.
</p><p><br /></p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p></p>