Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и красном вине, марафонской диете и мифах о продуктах

Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и красном вине, марафонской диете и мифах о продуктах<p><br /></p><p></p><p>Чемпионка России по полумарафону и на дистанции 10000 метров (2023), практикующий нутрициолог Анна Викулова рассказывает про правильное питание, мифах о еде, разных концепциях питания и о наших проблемах с меню.
</p><p>Может ли пиво заменить изотоник?</p><p> Какой вид сахара полезнее?</p><p> Работает ли марафонская диета? </p><p>Почему продукты лучше покупать в магазинах? </p><p>Можно ли обойтись без витаминов и БАДов? </p><p>Мешает ли еда тренировкам и сну? </p><p>Кто прав: вегетарианцы, сыроеды или мясоеды? </p><p>Почему не стоит покупать эклеры после тренировки? Как понять, сколько нужно есть?
</p><p><br /></p><p>Обсуждаем с Анной Викуловой еще один доступный способ улучшать наши результаты.
</p><p>Производство: Студия Face 2 Face – f2fst.ru
</p><p>Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — sgushennka.ru
</p><p>Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru
</p><p><br /></p><p>Анна Викулова:
</p><p>Instagram — instagram.com/anyta_bel_
</p><p>TG — t.me/anna_couh_food
</p><p><br /></p><p>Что ещё посмотреть:
</p><p>● Зачем читать? Мэт Фицджеральд, «Диета Чемпионов» — youtu.be/v4sj4ogoRJs?si=gvQuugCgxAmlcoRd
</p><p>Игорь Лисник:
</p><p>● TG — t.me/runtoruntorun
</p><p>● IG — instagram.com/leesnick
</p><p>● Сайт — lisnik.ru
</p><p>● Помочь детям — estafeta.ru/lisnik
</p><p>● Студия Face 2 Face (Москва) — instagram.com/f2fstudio_moscow
</p><p>● Студия Face 2 Face (Баку) — instagram.com/f2fstudio_baku
</p><p>● RUN FAQ IG — instagram.com/runfaq
</p><p>● RUN FAQ YT — youtube.com/@RUNFAQRUS
</p><p><br /></p><p>Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Поддерживайте нас донатами в VK! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.
</p><p>Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
</p><p><br /></p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p></p>