Dieser EINE Moment ändert dein Leben FÜR IMMER (Sach Mal Jana Crämer)

0:00 Ich hätte das schönste Leben haben können und ich habe abends im Nightliner in der Koje gelegen und mir gewünscht, am nächsten Morgen nicht mehr aufzuwachen. Ich bin noch nicht angekommen, also ich sitze jetzt nicht hier und sage, Hey tada, ich bin fertig, aber ich glaube. Das ist auch das Schöne. Man muss gar nicht irgendwann fertig sein, sondern man darf sich immer weiter verändern, wenn man keine Angst mehr vor Veränderung hat und.

0:22 Kennst du solche Momente, wo du das Gefühl hast, jetzt sollte sich was ändern und ich werde jetzt auch wirklich etwas ändern und nicht erst noch 3 Wochen warten? Genau das sind jetzt Momente, darüber spreche ich mit Jana Krämer genau in dieser neuen Folge vom Sachmal Podcast. Wir sprechen darüber, was so Punkte in unserem Leben waren, die nicht so gut waren und die nicht so gut funktioniert haben, wo aber genau solche jetzt Momente eingetroffen sind, wodurch sich vieles zum besseren gewandt hat.

0:45 Und eine kleine Bitte habe ich noch bevor es losgeht. Es wäre großartig, wenn du den Podcast abonnieren könntest. Und wenn dir die Folge gefallen hat, schick sie doch gerne an einen Freund oder eine Freundin weiter und nun viel Spaß mit der neuen Sach mal Podcast Folge meine erste Frage an dich Jana wäre wie viele jetzt Momente hattest du bereits im Leben?

1:03 Unzählige. Und ich hatte noch mehr, die ich verpasst habe als die, die ich genutzt habe. Und ich finde, das ist das Beruhigendste an all dem. Viele warten immer so auf diesen einen großen Moment, diesen einen Knall, wo alles anders ist. Und ich finde es so schön, dass man sich sicher sein darf, egal wie viele man verpasst hat, egal wie viele man vielleicht auch nur so von weitem bewundert hat, weil man noch nicht mutig genug war oder weil man noch nicht bereit war, nicht genug vorbereitet war. Es kommt immer der nächste.

1:32 Meine Oma hat immer gesagt, wichtige Momente sind wie Männer und Züge, man rennt ihnen nicht und trauert ihnen nicht hinterher, es kommt immer der nächste schlaue Frau. Bei der Deutschen Bahn würde ich da manchmal so ein bisschen skeptisch betrachten, aber das ist nochmal. Im Moment ist es echt Remy demy, aber lass uns nicht damit aufhalten, weil sonst komme ich ins ins Meckern.

1:57 Das kann ich sehr gut. Ach so, na das, das wollen wir nicht, aber wenn wir bei den jetzt Momenten sind, gab es für dich so diesen einen krassesten jetzt Moment im Leben wo du so sagst, Oh der war heftig und hat ne ganze Menge geändert. Ja. Welcher war es? Ein sehr unfreiwilliger. Mein bester Freund ist Musiker, er liebt die Bühne. Und er liebt die Öffentlichkeit.

2:19 Er sagt von sich selbst, er ist Feedbacksüchtig und ich war eher diejenige, die sich immer versteckt hat. Ich war im Hintergrund, ich war früher Musikmanagerin und ich habe gerne so andere auf die Bühne gestellt und war damit vollkommen fein und habe mich darüber gefreut, wenn es dann andere Menschen berührt und inspiriert hat, aber ich habe so für andere den Vorhang beiseite gezogen und er hat mich so ein bisschen ins kalte Wasser geschubst und hat gesagt, EY.

2:45 Das, was du erlebt hast, das wird anderen Mut machen. Komm, wir gehen zusammen auf die Bühne und ich habe so mich leider überreden lassen und heute zum Glück überreden lassen, aber damals wirklich, leider vor jedem Auftritt habe ich mich gefragt, ob ich noch alle Latten am Zaun habe, warum ich das mache, dass ich eigentlich überall sein will, aber nicht dort, und inzwischen ist es jedes Mal ein kleiner, jetzt Moment, wenn ich auf der Bühne bin und so aus meiner Vergangenheit. Halt.

3:16 Erzähle, wie es früher war und ich dann hochschaue und sehen darf, dass ich mit dem, was mich damals so fertig gemacht hat, heute anderen Menschen helfen darf. Das ist immer ein kleiner jetzt Moment, deswegen ich habe unzählige, aber der größte und schönste und nachhaltigste ist wohl, dass ich aufgehört habe, mich zu verstecken und gesagt habe, nee, so ist es, ich bin ich und ich muss mich nicht dafür schämen, wie ich bin. Wollen uns jetzt Menschen zuhören und sich Fragen, von was reden die da eigentlich jetzt im Moment irgendwo? Was soll das überhaupt sein?

3:50 Magst du mal die Menschen abholen, die überhaupt gar keine Ahnung haben, wovon wir eigentlich gerade sprechen? Für mich ist es unglaublich schwierig, so drüber nachzudenken, dass sich so viele Menschen verändern wollen und irgendwann an sich selber zweifeln, weil es nicht gelingt. Und für mich ist der jetzt Moment, der Moment, aus dem ein, ich sollte mal. Ich müsste mal ein ich werde oder ich mache wird. Das ist so der Moment, wo sich im Kopf, im Körper, im Herzen alles verändert und man plötzlich Dinge macht, an denen man früher verzweifelt ist.

4:29 Und das ist bei mir im Leben an so vielen Stellen gewesen, dass ich früher mir Dinge nicht zugetraut habe, dass ich. Auch vom Leben vor irgendwie Herausforderung gestellt wurde, sei es, dass ich Diagnosen bekommen habe von unheilbaren Krankheiten. Ich habe Multiple Sklerose zum Beispiel, und das Leben hat mir einiges vor die Füße gelegt und ich habe gelernt, das alles zu nutzen und.

4:55 Und ich habe gelernt, dass Veränderung leicht sein darf. Ich habe früher mal 100 Kilo mehr gewogen und bin an unzähligen Diäten gescheitert und an mir selbst. Am allermeisten, weil ich gar nicht bereit für Veränderung war und da ich inzwischen ja vom wohl unglücklichsten Mensch zum glücklichsten Mensch, den ich kenne, geworden bin und so viel einfach gelungen ist. Als ich verstanden habe, wie Veränderung funktioniert da. Da dachte ich okay, da teile ich doch einfach mal mit den Menschen, die sich auch vielleicht inzwischen gar nicht mehr zutrauen, was zu verändern und will einfach klar machen, das wenige was wir noch an Kraft und Mut und Hoffnung haben, wenn wir es überhaupt noch haben, das

5:40 reicht. Es muss nicht schwer sein, sondern Veränderung darf leicht sein und wir dürfen es uns leicht machen und trotzdem hat es einen gewaltigen Einfluss auf unser Leben und darüber habe ich ein Buch geschrieben und du hast es schon gelesen. Ich, ich durfte es schon lesen und oder tiefer drauf eingehen oder näher drauf eingehen.

5:59 Gab es bei dir denn wo du gesagt hast, du warst ja auch in so einer Phase wo wirklich so Eingriff ins Klo den nächsten gefolgt hat und wo du auch selbst gesagt hast, das war halt alles irgendwie nicht geil und du warst unglücklich. Gab es so diesen einen Schlüssel Moment wo du das Gefühl hattest, da war sozusagen dieser Turnaround von Jana, die super unglücklich ist. Wird jetzt zu der Jana oder die Jana die super glücklich ist. Also eine Sache, da erinnere ich mich dran, das war ich. Habe damals also die Waage hat irgendwann gestreikt, ich habe 980 Kilo gewogen und ich war in der Zeit musikmanagerin und war mit einer Band auf Tour und jeder Schritt mit 100, also mit der Masse am Gewicht.

6:43 Im Nightliner. Ich konnte nur quer durch die Gänge gehen. Ich habe auf der größten Verleihung keine Klamotten gehabt, habe mich auf dem Klo versteckt, weil ich mich unwohl gefühlt habe, ich habe, ich hätte das schönste Leben haben können und ich habe abends im Nightliner in der Koje gelegen und mir gewünscht, am nächsten Morgen nicht mehr aufzuwachen und das ist so dieser Moment gewesen, wo ich so gedacht habe, das kann doch jetzt nicht, soll das alles gewesen sein. Du sitzt hier, hast das schönste Leben und bemitleidest dich selber, dass du im Flur stehst mit Schuldgefühlen und die die Tür zur Zukunft zuhältst.

7:22 Und da dachte ich, nee, das kann es doch nicht sein. Und dann habe ich. Erst leider mit sehr sehr viel Disziplin, was verändern wollen. Das war sehr, sehr hart, hat eine Zeit lang auch funktioniert, aber es war dann halt immer so ein auf und ein ab, ein auf und ein ab, aber das war so der erste Moment wo ich gedacht habe das alte leben ich halt es nicht mehr aus. Was hat denn dir da vor allem geholfen, wenn ich jetzt mal bei mir gucke?

7:49 Ich hatte bei mir auch so einen relativ krassen jetzt Moment, wo ich relativ oft relaten konnte in einem Buch und bei mir waren es vor allem 2 Dinge. Bücher und Podcasts war das bei dir ähnlich oder gab es bei dir einen Menschen oder so, der gesagt hat, Jana, Komm, wir ändern das jetzt oder hol mich da gerne mal ab oder die. Menschen tatsächlich gar nicht so. Komm, wir ändern das jetzt, sondern mein bester Freund war einfach da, auch wenn ich es ihm sehr, sehr schwer gemacht habe zu bleiben.

8:18 Ich habe es ihm wirklich schwer gemacht, mich lieb zu haben, ich. Ich war mit mir und meiner Essstörung, weil du kannst dir vorstellen, du bist mit einer Band und der Crew auf Tour, bist dafür zuständig, dass dieser ganze Flohhaufen irgendwie pünktlich bei Presseterminen erscheint und Fotoshootings und dass das alles irgendwie läuft, aber du bist gedanklich nur damit beschäftigt.

8:39 Wann der nächste Moment ist, wo du das Catering heimlich plündern kannst, damit du das nachts im Nightliner vertilgen kannst, ohne dass es jemand mitbekommt. Und ich sage dir, es ist sehr, sehr schwierig, celebrations leise aufzumachen. Keine Chance, das hört jeder und ich war wirklich so mit mir überfordert, dass ich immer am Limit war. Ich war die schlimmste, beste Freundin, die man sich vorstellen kann, ich habe jeden Streit vom Zaun gebrochen, aber also er hat mir auch Gründe geliefert, denn er ist der unpünktlichste Mensch, den du dir vorstellen kannst und und trotzdem hätte ich nicht so eskalieren müssen jedes Mal. Ich habe wirklich aus einer Mücke einen Elefanten gemacht und ich mochte mich selbst nicht

9:18 leiden. Wirklich, wenn ich mich hätte verlassen können, ich hätte es getan, aber er ist geblieben und er hat irgendwann mich spüren lassen, dass er traurig wurde und dann habe ich gefragt, was denn los ist. Und dann hat er gesagt, Ey, wir streiten uns nur noch, ich habe das Gefühl, ich kann gar nichts richtig machen, ich mache alles falsch und. Und das war so.

9:40 Ich plötzlich war mir jemand wichtiger als ich und meine Scham. Ich habe mich für mich geschämt, ich meine, Essen sollte ja die einfachste und normalste Sache der Welt sein und für mich war essen Gegner absoluter Gegner, entweder zu viel oder zu wenig, es war nie genug oder okay, sondern es war immer ein Mittel um mich zu quälen und das.

10:09 War das Unangenehmste. Ich konnte es nicht aussprechen und deswegen, dass du es sagst, Bücher ja, ich habe es aufgeschrieben, ich habe mein Leben aufgeschrieben, habe ihm gesagt, hier, du bist nicht schuld, du kannst es einfach nicht richtig machen und da habe ich mich zum ersten Mal, weil mir jemand anders wichtiger war als ich mir selber bin, habe ich mich erst. Ja, über meinen eigenen Schatten. Ich bin nicht sportlich, aber da bin ich gesprungen, und zwar richtig, und das ist der Größte jetzt Moment, dass ich bei dieser es war ein PDF in einer e Mail, ich sage immer gerne, es war mein Tagebuch, aber es war einfach nur ein PDF in einer E Mail und als ich da auf senden gedrückt habe, das war mein Krassester jetzt Moment, weil

10:49 dann gab es kein Zurück mehr, das war so Zack, jetzt ist es raus und jetzt kannst du es nicht mehr zurücknehmen. Ich habe versucht, ich habe hinterher eine zweite Mail geschickt und habe gesagt, Lösch die erste, aber er hat es nicht gelöscht, sondern er hat es gelesen und er ist geblieben und er hat mir gezeigt, hey ich bin da und das war wieso eine offene Tür durch die man gehen kann aber nicht muss und er hat es mir sehr sehr sehr sehr leicht gemacht mich an seiner Seite zu verändern. Wann war das, wo du diese Mail geschickt hast? 2014.

11:25 Du. Ist jetzt ja schon ein paar Tage her. Bisschen. Her. Ja, ja, aber das sind 10 Jahre. Überleg mal, wenn man das jetzt so überlegt 10 Jahre wo das verstecken, ich habe mich länger als mein halbes Leben versteckt, am meisten vor mir selbst, weil ich mir ja alles noch schön geredet habe, man hat ja immer so selber das Gefühl, ja wenn ich es nur einmal richtig versuche, dann klappt das beim nächsten Mal. Die Veränderung, die ziehe ich durch aber. Aber der Rückschlag war quasi vorprogrammiert. Und jetzt seit 10 Jahren sind es immer kleine Steps in die Richtung, wo ich immer mehr bei mir ankomme. Ich bin noch nicht angekommen, also ich sitze jetzt nicht hier und sage, Hey tada, ich bin

12:08 fertig, aber ich glaube, das ist auch das schöne, man muss gar nicht irgendwann fertig sein, sondern man darf sich immer weiter verändern, wenn man keine Angst mehr vor Veränderung hat und das genieße ich total. Das ist noch nicht das Ende, ist noch nicht angekommen. Ich hatte, glaube ich, diesen Moment vor viereinhalb Jahren, wo ich so das Gefühl hatte, okay, da war irgendwie so der Turnaround und ich habe ziemlich oft diesen Moment, was wäre, wenn ich diesen Moment eher gehabt hätte, also nicht vor viereinhalb Jahren, sondern vielleicht schon vor 10, oder? Kannst du erzählen, was der Moment war? Also worum ging es da?

12:41 Also bei mir war es eigentlich so, dass ich mit Ende 20 festgestellt habe, dass mein Leben eigentlich Scheiße war. So also. Von außen betrachtet war es glaub ich geil von betrachtet. Von außen betrachtet, es ist alles geil, ja. Ne, es ist meistens so, aber ich hatte damals wurde erstmals Vater, aber in ner Beziehung wo ich wusste diese Beziehung ist gescheitert und wird überhaupt nicht mehr funktionieren. Im Job war ich bundesbeamter auf Lebenszeit, wo ich aber schon von Tag 1 wusste, dieser Job ist einfach Scheiße so ich komm nicht mit Autoritäten klar und bin glaub ich doch eher so der Kreativkopf und.

13:17 Da als Behörde und gerade Steuerbehörde eigentlich so der beschissenste Ort, den ich haben kann und auch mein Umfeld war irgendwie so, wo ich so dachte hm nicht so das war war halt so viel mit Alkohol und man jetzt zum Fußball und das war es und dann gab es irgendwie so diesen Punkt wo schon feststand diese Beziehung wird nicht ewig halten.

13:37 Gleichzeitig war aber das Problem OK, jetzt ist hier irgendwie n frischer kleiner Mensch da und parallel war ja Pandemie. Du kannst ja jetzt schlecht sagen, ich hau jetzt in den Sack und ciao, sondern ja irgendwie hat man sich dann halt arrangiert, weil das Problem war ja auch, man hätte ja nicht mal irgendwie Freunde fragen können.

13:55 Kannst du mir mal hier beim Umzug kämpfen? Also selbst wenn man ne neue Bude gesucht hätte, weswegen es so war, dass eigentlich die Beziehung schon offiziell gescheitert war, aber es eigentlich niemand ausgesprochen hat. Und ich dann angefangen hab, sehr viel zu lesen und Podcasts zu hören, weil in der Pandemie war ja so, man konnte nicht viel machen, und wenn man sich in einer Beziehung nichts zu sagen hat, na ja, hat man halt viel Freizeit und wollte einen nicht nur irgendwie rumdaddeln oder so und hab dann sehr viel gelesen und dann kam glaub ich.

14:21 Witzigerweise irgendwie so der Punkt. Ich war damals als DJ unterwegs und hatte so n Lager, wo ich immer mein Zeug stehen hatte und da bin ich immer so relativ oft geflüchtet, weil ich keinen Bock hatte in dieser Bude zu hocken und bin dann auch viel mit Fahrrad und so gefahren und hab damals vom Andersmacher Podcast das witzige oder das Schöne ist.

14:39 Ich bin mittlerweile mit Horst Aaron auch in Kontakt und so und wir haben uns schon öfter getroffen und der hatte eine Folge mit Tobias Jost damals mit dem ich auch zu tun hatte die. Die eigentlich überhaupt nicht darüber gesprochen haben. Du musst jetzt hier deine Beziehung und so ändern, sondern die haben sich beide darunter und drüber unterhalten, was die alles im Leben schon gemacht haben.

14:58 Das waren irgendwie Typen Ende 20 Anfang 30 die waren Model, Rennradfahrer hier ne Firma gegründet das gemacht und so und ich dachte mir so immer mit Ende 20 Anfang 30 ja wenn du halt so Beamter auf Lebenszeit bist, dann nimmst du das halt an, machst das 40 Jahre und freust dich, dass du irgendwann mit Pension gehen kannst. Dass du irgendwann fertig bist.

15:16 Du machst das alles für den Moment fertig zu sein. Versteh was du meinst, ja. Und die haben mir aber irgendwie so n offenbart. Nee, mit irgendwie Ende 20 Anfang 30 muss eigentlich nicht vorbei sein und bei mir ist es so, ich hab da damals erst mal diesen Begriff der Scannerpersönlichkeit kennengelernt.

15:31 Kennst du das? Nee, hier noch nie gehört. Das sind so Menschen, die sich so für alles Mögliche begeistern lassen. Also so den einen Tag find ich dann irgendwie cool, wie man Briefmarken sammelt, am nächsten Tag stell ich fest, Oh, Münzen sammeln ist auch ganz geil und abends stell ich dann aber auch wieder fest, Oh hier auf youtube ist jetzt hier noch n anderes Thema was ich wieder gut finde und das könnt ich eigentlich auch machen also ich bin so jemand der relativ viel. Gerne Dinge gerne, tut.

15:54 Also so gesehen würde ich sagen, ich kann sehr vieles gut, aber überhaupt nichts perfekt so. Ja. Hab dann mitbekommen, hey es gibt so Leute bei denen es auch so ist. Bis dato war es immer so dachte ich. Na ja, bin da halt n bisschen strange, aber wir sind. Alle so ne Version von normal. Das ist egal was wo man denkt, es gibt keinen der genau diesen gleichen Tick hat, doch gibt es aber wie geil, OK und dann?

16:17 Und dann war der Konsens da eigentlich in der Folge so. Wenn wir irgendwie was ändern wollen, gibt es halt nicht dieses in einem halben Jahr oder wenn die Kinder ausgezogen sind oder wenn die Sonne scheint und mindestens 23 Grad. Sind. Das Beste ist eigentlich zu sagen, jetzt so, wenn ich jetzt nicht anfange, will ich es eh nicht machen und dann hab ich damals beschlossen, so, da war es eigentlich schon so wieder der Fall, dass so die ganzen Lockerungen quasi stattgefunden haben mit der Pandemie, gesagt hat du, ich muss jetzt hier ausziehen, das klappt alles nicht mit dem Auszug. War für mich dann eh schon mal so ne Erleichterung, dass diese Beziehung, die eh überhaupt nicht das war, wo? Ich dachte, eigentlich hätte.

16:57 Ich das schon vor 5 Jahren mal irgendwie den Cut ziehen sollen, aber irgendwie waren das dann auch immer früher so diese Gedanken. Na ja, wenn man jetzt sich trennt, dann hat man die doppelte Miete und man hat ja auch nen Urlaub in 2 Monaten geplant. Wir finden immer gute Gründe, ne. Total bescheuerte Gründe, wo ihr eigentlich so heute sagt, das ist so bekloppt irgendwie wegen 300€ sich da irgendwie n Kopf zu machen und da eher so in die Scheiße zu greifen.

17:19 Und da war es dann so und dann hab ich das durchgezogen und parallel hatte ich schon immer als DJ gearbeitet, wusste aber, DJ ist nicht sozusagen die Rettungstür aus dem öffentlichen Dienst raus, weil das hat mir die Pandemie gezeigt, weil ich da innerhalb von einer Woche all meine Aufträge wurden gecancelt und dann war mir auch klar, DJ und Pandemie ist jetzt nicht so die geilste Idee, weil ich hatte immer die Überlegung, mach ich jetzt so all in als DJ, dass ich halt aus diesem öffentlichen Dienst rauskomme. Wusste aber nee, das ist es nicht. Aber DJ kann ich jetzt immer noch so n bisschen machen, probier aber parallel aus was ich machen könnte, um aus diesem öffentlichen Dienst rauszukommen. Dadurch, dass ich ja dann keine

17:57 Beziehung und so hatte, hatte ich halt Zeit und hab dann halt weiterhin sehr viel gelesen und viel viel ausprobiert. Ich glaub so alles was das Internet hergibt hab ich mal gemacht. Sag mal Beispiele. Ich glaub am so dieser Klassiker am Anfang ist er so erstmal mit Trading und dass man halt irgendwie Umfragen macht und dass man irgendwie schauen kann. So reselling ich hab wirklich ne Zeit lang immer Fahrräder aus dem Berliner Umland abgeholt, die so n bisschen hergerichtet und dann immer so für den 3 bis vierfachen Preis verkauft, so n Prenzlauer Berg und so, das hatte gut funktioniert, aber das war jetzt auch nicht so, dass ich sage, das ist so, dass man ja, also das war so n nettes

18:34 Taschengeld, so vielleicht mal 200€ on top im Monat. Dann hab ich aber auch mit Social Media angefangen, halt gemerkt, das macht mir irgendwie so ganz Spaß so, hab aber dann auch nicht so viel beigedacht und hab dann vor allem angefangen immer die Bücher, die ich lese, wie man ja im Hintergrund sieht, sind das 1 oder 2 gehabt und hab angefangen zu sagen Ey das Buch ist gut und die 3 Sachen die ich in dem Buch richtig geil fand, die Teile ich jetzt mit dir, damit du einfach merkst solltest du auch vielleicht mal lesen oder nicht.

19:00 Problem war aber ich hatte ja keine Ahnung von Social Media, sondern musste dann erst mal gucken wie funktioniert denn jetzt eigentlich Social Media? Hab mich dann sozusagen wieder n Schritt weiterbewegt. Dass du ein Scanner bist und dass du dich sehr begeistert für Dinge begeisterst. Ja, ja, ich war, aber es gibt dann auch so Dinge, über die kann ich mich jahrelang so so festhalten, wo ich merke, da erlischt erstmal das Feuer nicht so schnell, also war dann Social Media Marketing auf einmal mein Ding und auf dann lief auch mein Buch Account ganz gut und von ich hab ja relativ viel gelesen, ich hab wirklich dann zu Corona Zeiten so 5 Bücher die Woche weggeknallt und ich kann ja nicht jedes Buch irgendwie

19:34 kaufen. Weswegen ich viel in der Bibliothek war, auf Flohmärkten oder auf ebay Kleinanzeigen. Aber ab einem gewissen Punkt war es denn so, dass mich dann Verlage oder Autorinnen angeschrieben haben hier, ich hab n neues Buch rausgebracht, hast du Bock das zu lesen? Ja, das hat dann relativ oft funktioniert, bis dann irgendwann so weit war. Ich hatte so viele Rezensionsexemplare, dass ich gesagt hab, ja, nee, ich hab jetzt hier für das nächste halbe Jahrbücher und dann was kostet denn das, wenn du das Buch in 2 Wochen vorstellst und dann denk ich, Ach kick mal an, die Leute würden so ja bezahlen, dass man das eher macht. Bin dann aber nach einer Weile, wo ich das gemacht hab, schnell auf den Trichter gekommen.

20:09 Die Bücher, die ich dann gelesen hab, die haben mir alle nicht so zugesagt, weil wenn Menschen mir Geld geben, dass ich das Buch lese, sind halt meistens die Bücher, die sonst halt auch niemanden interessiert, weil sonst müssten sie mir kein Geld geben, dass ich das lesen will, aber in der Zeit wurde immer alles größer und so weiter und parallel hab ich weiter Sachen ausprobiert, ich hab dann sowas wie user generated Content ne Zeit lang erstellt, kennst du das?

20:29 Ja, kenn ich. Das hat relativ gut funktioniert, weil bei mir auch der große Vorteil war. Ich war n Mann und Anfang 30 und in dieser User Generated Content Bubble waren vor allem Frauen, weil. Genau, du warst das Einhorn unter den Jahren. Es gab es gab halt nicht viele, weil für die, die nicht wissen, was user Generated Content ist. Das ist sowas wie.

20:51 Influencer machen nur eben von Personen, die unbekannt sind, also dass es so aussieht. Mein Nachbar Klaus könnte jetzt hier auch gerade vorstellen, wie toll das neue Hule Fertigfutter oder sowas ist oder wie krass doch der Media Markt und Saturn und so ist. Da war aber die Problematik, dass ich ab einem gewissen Punkt mitbekommen hab, man muss unterscheiden in der Motivation zwischen was macht mir Spaß und könnte Geld bringen und. Und was macht mir keinen Spaß, bringt aber Geld? User Generated Content hat gutes Geld gebracht, mir aber überhaupt gar keinen Spaß gemacht, das war es wahrscheinlich mal ganz weit weggeschoben, weswegen ich dann gesagt hab, nee, das ist es nicht, aber mit Social Media fand ich es super und dachte, Na

21:31 ja, kannst ja für Deine Hochzeiten und so als DJ und so verwenden um das sinnvoller zu machen hab dann so n Kurs gemacht wie man qualitativ. Videos Hochqualitativ machen kann mit dem Handy dacht ich ja pfiffig wie ich bin, mach ich nicht nur DJ, sondern mach auch Videograph auf der Hochzeit, also kriegen die so n Hochzeitsabend ist die.

21:49 Personalunion und du bietest quasi dem Brautpaar das rundum sortelos Paket. Genau. Hast du auch noch gekocht zwischendurch? Nee, das. Da ich hab auch relativ schnell gemerkt, es ist quasi faktisch unmöglich vernünftig aufzulegen und Videos zu machen. Aber in diesem Kurs war einer im der ein 2 Jahre älter war als ich, der auch in der Nähe gewohnt hat, die ich gefragt hab.

22:11 Du wollen wir hier nicht so Kombi machen, du machst die Videos und ich mach DJ weil wenn ich die Hochzeiten hab sag ich hier ich hab eben 4 Videos und wenn du hast 4 Videos komm mal Komplettpaket hat aber nicht funktioniert also wir haben dann irgendwie den Kontakt verloren aber. Dann hab ich irgendwann covid bekommen und das war genau zu der Zeit. Du sagst das so, als ob du mich freust. Dann hab ich irgendwann und ich glaub ich glaub ich glaub für mich war Covid einer der besten Dinge die mir passieren konnten. Also ich hatte das Glück, dass ich es zweimal hatte und aber einfach nicht groß Probleme hatte. Also ich hab 2 Tage sehr viel gepennt und gehustet und danach ging es mir aber einfach 12 Tage

22:48 gut und. Was machst du halt 12 Tage lang? Andere Chillen auf der Couch und gucken Filme und ich hab dann einfach überlegt, was die Geschäftsmodelle mir überlegt. Geil. Ich liebe alles an dieser Vorstellung, dass du dir denkst, na, ich hatte 12 Tage, die nutze ich geil. Und das war dann so, dass ich ja immer noch als DJ aktiv war und sogar in der Zeit, wo nirgendwo aufgelegt werden konnte, auflegen durfte.

23:12 Und zwar wir haben hier so n Strandbad bei uns um die Ecke. Die hatten ne Eisbahn und eine Eisbahn Schlittschuhdisco, weil da war ich dann in so einem extra Container abgeschnitten von den Leuten und das war. Draußen. Und ich hab, weil der so ist, wenn man 12 Tage Zeit hat, so auf Instagram ganz viel geguckt. Was macht denn die eigentlich so an Marketing und so, bis mir umgefallen ist?

23:31 Ja, das ist nicht gut, das würde ich besser hinkriegen und dann dachte ich, wenn ich da bin, kann ich den Leuten ja einfach erklären, passt auf, ich weiß jetzt, wie der Hase läuft, soll ich euch da mal helfen und dann kam wieder der Basti ins Spiel mit den Videos, weil ich wusste, der hat sich da fort.

23:45 Entwickelt und weiß, wie der Hase läuft. Und dann haben wir gesagt, du, Basti, lass uns mal jetzt hier Social Media Marketing machen, man muss einfach nur das Video machen, dann haben wir uns irgendwie auf dem Mittwoch um 19:30 Uhr auf einem Nettoparkplatz das erste Mal überhaupt gesehen und getroffen sind dahin.

24:01 Haben da auch alles fertig gemacht. Das fanden auch alle jut, außer der Chef der gesagt hat ich hab doch 2 Leute für Social Media. Nee dann muss ich mit denen mal sagen, dass das nicht hinhaut und dann wussten wir aber na gut, wenn die das eigentlich jut fanden, dann gibt es bestimmt auch andere Leute die jut finden, also haben wir geguckt, was gibt es bei uns für Läden die ein Social Media Account haben, den aber nicht pflegen, wo wir aber das Gefühl haben die haben Interesse daran. Da könnt ihr reingehen.

24:24 Ja, ja, ja. Dann sind wir da auch wirklich rein, haben ein Video gedreht. Und gefragt, wenn ihr das cool findet, können wir ja drüber quatschen, ob wir das öfter für euch machen. Auf die Art hatten wir dann irgendwie bowlan ne Bäckerei, ne Hausverwaltung, ne Security Firma und so die große Scheiße an dem Ganzen war, aber mir hat das alles keinen Spaß gemacht, weil da sind wir wieder bei dem Ding. Das Amt hat das.

24:47 Ausprobiert und du konntest deine Rechnung bezahlen. Auch gut. Na, ich war jetzt zu dem Zeitpunkt immer noch Beamter, parallel und immer noch DJ. Das war so, dass ich schon in Teilzeit arbeiten konnte, aber noch nicht so all in. Aha. Hab dann aber irgendwann festgestellt, weil ich dann ja immer noch den Content gemacht hat, als Buchblogger sozusagen.

25:06 Auch wenn ich dieses Wort überhaupt nicht mehr mag, weil so n richtiger Buchblogger bin ich nicht, hab ich angefangen im Jahre 23 in dem Kino, wo ich sonst immer Partys veranstaltet hab oder als DJ aktiv war, hatte ich dann mal den Chef gefragt, warum hier eigentlich keine Lesungen mehr stattfinden.

25:23 Und meinte, Na ja, die Person, die es immer gemacht hat, mit der haben wir uns verkracht. Halt gesagt, naiv wie ich bin, und ich hab früher Konzerte und Partys veranstaltet, dann kann ich auch Lesungen veranstalten, weil paar Autoren und verlagern. Naiv wie du bist, ist doch. Also stimmt ja auch, also ist im Endeffekt ist es anders. Nö, ist tatsächlich sogar einfacher. Also du kennst das ja selbst, wenn du mit einer Band zu tun hast.

25:44 Da hast du ja nicht nur eine Person, die gegebenenfalls vielleicht n bisschen durch den Wind ist, sondern viele. Und wenn du da vielleicht sogar n ganzes to package hast, hast du 3 Bands. Also ich hab dann 4 Bands gehandelt, also 4 Metal Bands wo du irgendwie n Haufen besoffene Bänder hast. Dachte mit so einem Autor so ne Autorin Krieg ich hin. Ja.

26:04 Heike auch hinbekommen und hat. Gesagt, ich dachte ich frag direkt. Ich hab heut die nächste Lesung und gut nächste Woche auch wieder. Also ja, es macht mir noch Spaß, aber ist schwierig so aktuell vor allem so. Ich hab so das Gefühl die Leute wollen kein Geld für Lesungen ausgeben und so. Sie bekommen halt sehr, sehr viel online.

26:23 Deswegen ist es glaube ich und die Menschen sind im Moment, glaube ich, tatsächlich wieder lieber zu Hause, als dass sie vor die Tür gehen. Das Gefühl habe ich auch. Aber das ist deutschlandweit so. Also ich habe auch mal so einen Veranstalter und so Leute gefragt. Es sei denn, du bist Sebastian Fitzek oder Lilly Lukas, dann kommen sie gerne. Ja, das oder vielleicht auch Michael Zockos das würde wahrscheinlich auch noch funktionieren, aber ab dem Punkt.

26:50 Hab ich dann auch nen Podcast gestartet, wo ich vor allem Autorinnen gesprochen hab und mit denen hab ich mich oft sehr gut verstanden und dann war ich so nah wie noch nie an Menschen dran, die Bücher schreiben und ich hab die immer gefragt, na wie ist das eigentlich so, was kriegt man für Geld bei so einem Verlag und war das cool mit dem Verlag und alle meinten immer ja war gut, aber. Aber es gibt ein Problem.

27:13 Ein Verlag hat das Marketing verkackt, so dass ich hier bei dir im Podcast bin und du mein Buch auf Social Media vorstellst, hat gefühlt schon mehr gebracht als alles, was mein Verlag gemacht hat. Dann dachte ich mir, na ja, wenn das wirklich alle als Problem haben, mir Social Media Marketing ja an sich Spaß macht. Und du bist aber nicht.

27:32 Gucken will oft ja und? Wenn ich mit dem Bäcker und einer Hausverwaltung so nicht arbeiten will, könnt ich ja eigentlich auch mit Autoren und Verlagen zusammenarbeiten. Also dachte ich, mach ich auch Marketing für die Leute und helft die oder helft denen und das funktionierte dann auch ganz gut, dass ich dann ab einem gewissen Punkt festgestellt hab, weil ich war dann auch nur noch auf 22,5 Stunden in Teilzeit und das war dann. Man muss auch dazu sagen, wer Vorurteile gegenüber Beamten hat, die Stimmen, man hat wirklich nicht viel zu tun, also.

28:04 Also zumindest in meinem Fall, weswegen ich von meinen 5 Stunden oder fünfeinhalb Stunden, die ich da am Tag gearbeitet hab, effektiv nur eine Stunde sagst du, wie es eine Stunde machen musste, um mein soll zu erfüllen und die anderen 4 Stunden hab ich dann schon für das nebenbei gemacht. Irgendwann hatte ich dann aber die Problematik ist.

28:24 Es gibt ja so gewisse Meetings und so, wo ich rein muss, weil ich durfte ja zu dem Zeitpunkt immer noch im Homeoffice arbeiten, das war ja der große Vorteil, danke, ich wollt Grad sagen, dass du das alles, dass du diese Zeit sehr gute Erinnerung hast und kann ich mir vorstellen, einfach mal das komplette Leben umgekrempelt, geil, sehr viele jetzt Momente ja, ja und? Dann hab ich festgestellt, das wird langsam brenzlig, auch wenn ich da irgendwie nur anderthalb Stunden am Tag im Endeffekt für aufbringen muss.

28:49 Die anderen Termine kollidieren damit, wenn mir halt irgendein Verlag oder so sagt, wir könnten nur um 10:00 Uhr und parallel so um 09:30 Uhr so dieses Meeting auf Arbeit, ich hab es dann teilweise wirklich so in irgendein café oder so gemacht, wenn ich dann irgendwo dahin musste. Und den Hintergrund einfach so ausgestellt, oder was?

29:06 Ne, wir mussten Kamera nicht anmachen, weil das Gute ist. Das Intranet war zu schwach. Wenn alle Video an hätten würde das zusammenbrechen. Boah, manchmal. Also manchmal muss man einfach Glück im Leben haben. Oder wie geil. Na ja, wie man es nimmt, aber auf jeden Fall kam dann die nächste Hiobsbotschaft.

29:23 Liebe Kollegen und Kolleginnen, ab 1. Mai wollen wir wieder, dass alle zweimal die Woche ins Office kommen und dann dachte ich, oh nee, das ist das nicht und zu der Zeit hatte ich dann auch schon ne neue Beziehung, die auf einem ganz anderen Niveau war und der große Vorteil da war für mich, dass. Dass Maria einerseits selbst im Schichtdienst gearbeitet hat, weil ich hatte dann auch beim Dating irgendwie so davor mal das Problem so, ja nee, wenn du DJ bist und am Wochenende arbeitest, ist ja scheiße und so dachte ich, nee. Das Debakel tust du dir erst gar nicht an und mein zweiter Glücksgriff bei Maria war ihr Papa. Ist seit 30 Jahren selbstständig, also die kennt dann halt diesen ganzen Struggle

29:58 wie es ist. Normal ist viel zu tun, mal gar nichts und sowieso und die meinte da geh doch raus aus dem öffentlichen Dienst. Ich seh doch wie ätzend du das findest. Dann dachte ich mal ja, nee, du musst hier irgendwie Unterhalt zahlen und sowieso und wer will einen? Schritt, der braucht schon. Also dachte ich mir, naja, ich. Ich muss ja erst mal gucken, ob so Teilzeit selbständig ist. Ja immer noch was anderes als Vollzeit selbständig, also musst du gucken, wie funktioniert denn jetzt sozusagen in Jahr Auszeit zu nehmen ohne zu sagen ich bin komplett weg. Auf Bundesebene klappt es leider nicht so einfach easy peasy und es gibt Möglichkeiten sich sozusagen befreien zu lassen, entweder wenn man einen

30:34 Pflegefall in einer Familie hat, da hatte ich dann immer überlegt, ob ich meinen Vater zu Rate ziehe, der hat halt das gleiche kack Schicksal wie du mit MS. Dass der gesagt hat, und dann mach ick eben oft behindert, sagte, dass du sagt, dass du mich pflegen musst. Oh Gott, ich dachte ich, aber nee, das ist auch irgendwie blöd, so guck ick weiter bei dir, dann gab es so was.

30:56 Na, wenn man sich so beruflich umorientieren will, da ich dann aber durch die Blume mitbekomme, ist es eigentlich nur dafür gedacht. Wenn Leute jetzt sagen, ja, ich will mal hier noch so n Studium machen um danach ne andere Stelle in der Behörde besitzen zu können, aber das ist jetzt nicht so, ich will mal testen wie selbstständig ist, weil euer Laden ist scheiße und eigentlich will ich euch verlassen, das sagt ja keiner. Ja, viel Spaß dabei, aber jetzt kommt der beste Punkt den es überhaupt gibt, ick hatte ja schon n Kind und was viele nicht wissen, man hat 36 Monate Elternzeit pro Kind bis zum achten Lebensjahr also man muss.

31:30 Kann 24 Monate in den ersten 3 Jahren benutzen und dann noch 12 Monate vom dritten bis zum achten. Also dachte ich mach ick einfach 12 Monate Elternzeit, weil wenn man Elternzeit hat braucht man auch sozusagen seine Nebentätigkeit nicht beantragen und nachweisen, weil das war ja auch immer so ein Problem, ick war da immer haarscharf an der Grenze. Ja, aber dran vorbeigeschrappt.

31:52 Hat mal gesagt, zieh ich durch und dann guck ich mal, ob mir das gefällt oder nicht. Dann ging ne gläubig. Ich hatte noch Resturlaub und Überstunden und so hab ich irgendwie ab Mitte März zu der Buchmesse 23 war das weiß ich, hab ich gesagt, ich teste das jetzt mal aus, also Buchmesse in Leipzig um das richtig einzuordnen und hab dann schon im November gemerkt ja nee ich kehr nicht zurück, seitdem bin ich seit 1. Mai 24 nicht mehr Beamter und in diesem Jahr hab ich sogar noch mit 2 anderen ne GMBH gegründet und wir helfen jetzt fleißig vor allem Autoren und Autorinnen.

32:26 Bei der Vermarktung von Büchern und parallel läuft das mit dem Content Creation Ding und so auch immer noch ganz gut und ich glaub finanziell ist das manchmal so n bisschen noch ins Griff ins Klo, aber ich steh irgendwie jeden Tag gerne auf und denk mir Nö so richtig tief fallen kann ich ja eigentlich nicht und wenn es blöd wird Krieg mitarbeiterrabatt bei Call a Pizza weil ich da dann einfach selbst arbeite.

32:47 Aber genau das ist es. Und wenn du jetzt drauf zurückschaust. Was war der eine also, wie hat sich der Moment angefühlt, als du dann wirklich gekündigt hast und alles auf eine Karte gesetzt hast, als es kein. Ich glaub da war es mir egal. Ich glaub der krasse jetzt Moment bei mir wo ich auch dein Buch gelesen hab, in dem jetzt Moment, ich wusste genau wann es war, das war diese eine Stelle wo ich diese Podcast Folge gehört hab auf meinem klaffrigen Fahrrad wo ich auf zu diesem Lager gefahren bin und dann da saß in dem Moment und wusste heute muss ich hier irgendwie was ändern ich will morgen nicht aufstehen und irgendwie immer das noch mit mir rumschleppen und wo ich dann.

33:22 Das erste Mal meine eigene Bude hatte ich, bin halt wirklich ausgezogen und hab immer sofort zusammengelebt. Ey, das war so geil und das wusste ich so. Ja jetzt ist geil, ich stand in dieser Unrenovierten Kackwohnung, die überhaupt nicht gut aussahen, wusste ja geil, jetzt hast du es geschafft, so eigentlich von außen betrachtet, wo eigentlich alles krachen und. Gescheitert ist, dachte ich mir.

33:42 Das ist jetzt gerade der geilste Punkt hier im Leben, den du irgendwie, du kannst auch. Gleich das neu aufbauen und das ist genau die Perspektive, die du drauf geschaut hast. Aber dann war es auch genau so richtig. Dann dann war es einfach genau dein Moment, einfach dein Leben zu verändern. Wie geil, wie stolz du auf dich sein kannst. Überleg doch mal wie gut, dass du jetzt da sitzt und einfach sagst, ja, es ist nicht immer alles happy, es ist nicht, aber ich stehe jeden morgen gerne auf, weil ich das Liebe was ich mache, geil.

34:11 Und weil ich das natürlich alles so cool fand. Ich hab irgendwie 30 Jahre ja überhaupt nicht gelesen, muss man ja dazu sagen, das ging da erst los, ist es ja auch so, dass ich auf Social Media dann versuche, den Leuten zu erklären, Pass auf, wenn du auch hier so liest oder Podcast hörst oder so, dann kannst du das auch schaffen.

34:27 Ich war auch der Idiot, der vor 10 Jahren irgendwie noch pöbeln im Fußballstadion war und das für seinen Lebensinhalt Nummer 1 gehalten hat. Daher denk ich mir, das können irgendwie alles schaffen, darum hab ich es auch selbst geschafft vor 2 Monaten n Buch rauszubringen. Mit Lesen ist deine Superkraft, dass ich sage, wenn du einfach mehr liest, musst du auch nicht mehr irgendwie so sagen, alle anderen sind schuld, weil meistens sind wir einfach selber schuld, daher gab viele Punkte wo ich related hab mit auch mit mit den Gewichtsthemen ist glaub ich bei mir auch so seit 30 Jahren so n Ding wo ich immer so denke das ist jetzt nicht so übertrieben blöd aber es ist auch nie geil es gab ja auch so

35:01 ne Phase von anderthalb Jahren wo ich es wirklich straight geschafft hab. Aber dann, wo ich das zweite Mal Vater und bei meiner jetzigen Frau bin ich irgendwie dann wieder mit schwanger geworden und seitdem bei so viel zu tun ist, fällt mir immer 10 mal was ein. Warum? Sport würde nicht so gut klappt oder gesund kochen. Doch gerade Scheiße ist, weil es eben einfacher ist, die Pizza dann auf und zu knallen und ich dann noch 3 mir jetzt mehr beantworten kann.

35:25 Aber das wirst du auch zu Genüge kennen oder so ne Situation. Und so. Ich finde das, was du jetzt gerade beschreibst, also solange es nicht eskaliert und du wirklich so sehr drunter leidest, ja dann ist es einfach ne Phase, aber. Natürlich bei bei Essstörung finde ich. Da ist es natürlich noch mal.

35:43 Ja, man zweifelt dann ja so sehr an Desserts, man leidet so sehr unter sich und da bin ich sehr, sehr dankbar, dass ich die Essstörung hinter mir gelassen habe und dass ich heute einfach sagen kann, ja, ich habe 100 Kilo abgenommen und ich halte das jetzt seit über 5 Jahren und es ist einfach leicht geworden, was sich früher so unendlich schwer angefühlt hat.

36:04 Ich habe inzwischen wieder Hunger, das ist ein Ding. Hast du Hunger? Ja. Ja, siehst du. Und manche Menschen, ich zum Beispiel früher. Ich habe durch meine ganzen ständigen Fressanfälle mir dieses Bauchgefühl total abtrainiert, ich hatte keinen Hunger und kein Sattgefühl mehr, und heute, wenn ich Hunger spüre, dann könnte ich heulen vor Glück, dass mein Körper das wieder kann und dann?

36:31 Das ist so das, was ich mir einfach mit mit dem Buch auch wünsche. Deswegen hat es dich gewundert, weil du gerade gesagt hast, dass du mit dem Essen ein bisschen relaten konntest, dieses ich. Ich habe ja ein Kapitel mehr Essen. Mit dem Zimt hat mich gewundert. So, das wäre eh so wo ich so denke.

36:44 Ist es denn so, dass du dir wirklich jedes mal, wenn du was isst voll so n Teelöffel Zimt ich nehme? Es inzwischen als als Kapseln, weil also als vom vom Pulver oder ich streue es drüber, wenn es zum Gericht passt. Aber dieses tatsächlich auch Apfelessig nehme ich inzwischen als. Kann ich kann Essig überhaupt nicht riechen und so da. Verstehe ich.

37:05 Also du zum Fensterputzen von Oma? Ja nee, aber ich finde es halt so geil, dass diese Tipps rund um Ernährung, auch welche Reihenfolge beim Essen, dass man Hunger, also den Stoffwechsel nicht überfordert, aber auch fordert, so diesen Sweet Spot zwischen all dem und so viele aus meiner Community haben sich ein ganzes Buch darüber gewünscht, es ist halt ganz. Gar kein ganzes Buch wert also.

37:32 Deswegen, warum soll ich ein ganzes Buch schreiben, wenn man es in ein Kapitel packen kann, weil Veränderung hat ja so so viel Facetten, und Ernährung ist inzwischen wirklich nur noch so ein ganz, ganz kleiner Part, und da hoffe ich, dass du beim Lesen auch ab und zu schmunzeln musstest, weil ich versucht habe, das mit dem Stoffwechsel und auch mit der Art und Weise, wie und was wir und dass es auch da auf den Moment ankommt, dass ich so ein bisschen ja so verpacke, dass es nicht wie ein Stuhl und studienbuch, weil ich bin gar kein Fan von Studien.

38:03 Nee, überhaupt hatte ich beim Lesen deines Buches das Gefühl, ich lese ja nun wirklich sehr viel non Fiction und kenne auch Robert Greeney und wie sie alle heißen, die dann doch sehr mit dem Zeigefinger und sehr amerikanisch immer schreiben, dass du eigentlich so das freundlichste und sympathischste Mindset Buch geschrieben hast, wo ich so das Gefühl habe, das ist nicht amerikanisch, das ist nicht zu sehr mit Tritt in den Arsch, aber so. So unterschwellig stimmt so, das ist so. Na komm, mach doch mal, aber nicht so los jetzt, sonst bist du irgendwie n Loser, so weißt du diese typischen amerikanischen Dinger, die ich so manchmal braucht, man das also manchmal bin ich da so n Freund davon, wenn das doch so. Relativ.

38:40 Instructor. Nee, nee, ich glaube, ich war viel zu lange selbst mein Drill Instructor. Ich habe mich so runter gemacht, ich war so mein härtester Kritiker und ich habe mich wirklich so innerlich auch wie ich mit mir selbst gesprochen habe, wirklich wie mit meinem schärfsten Feind, und da habe ich keine Kraft mehr für und also klar, wir brauchen alle mal den Tritt in den Allerwertesten, ist auch okay, aber wenn es leicht geht boah ich bin so ein Cherry Picker ne. Gib mir den leichtesten Weg.

39:09 Ich möchte einfach nur das Ziel und es darf leicht sein, dahin zu kommen. Ich brauche nicht, dass es irgendwie mit Schweiß und Tränen und Disziplin, Kontrolle und zwang das das gibt mir kein, ich fühle mich gut hinterher, sondern das gibt mir eher so ein was im Glück, dass es vorbei ist. Aber das war mir halt so wichtig bei dem Buch, dass ich das so geschrieben habe, wie ich es mir selber vor. 5 Jahren hätte sagen wollen, ich versuche immer, die Person für andere zu sein, die ich gebraucht hätte.

39:36 Das ist irgendwie so, so ein bisschen wie du sagst, dass du inzwischen jeden Tag gerne aufstehst und weißt, dass du anderen Menschen da draußen mit der Sichtbarkeit helfen kannst. Es ist für mich, dass ich jeden Tag gerne aufstehe und weiß, dass ich für jemanden die Person sein darf, die ich früher gebraucht hätte, deswegen das, da kann ich ganz gut mit Relaten, was du gesagt hast, das ist irgendwie ja ein schönes Gefühl, wenn man das, was man macht, gerne macht.

40:02 Ist es bei dir dann auch so gewesen, dass du gesagt hast, beim Lesen wirkte das ja oft immer so? Früher hättest du am liebsten gar keinen Menschen gesehen und wolltest auch am besten so, dass du unsichtbar unterwegs bist. Und wenn man jetzt guckt, bei TIK tok habe ich gesehen, sind es über eine halbe 1000000 Follower bei Instagram irgendwie 139000 oder so, das zeigt ja, du bist jetzt sehr, sehr, sehr.

40:25 Sichtbar. Aber was war für dich der Grund, am Anfang zu sagen, Hey, ich geh da jetzt raus, zeig mich und sprech darüber, was mich bewegt. Willst du die ehrliche Antwort oder die geschönte, die. Ehrliche, das ist immer besser. Ist also das war ja nicht so geplant, ich war ja musikmanagerin und ich musste dann, als plötzlich diese neue Plattform tik tok kam, musste ich ja meinen Bands irgendwie erklären, Ey Leute, so und so, also quasi so ein bisschen das, was du machst, dass man den Menschen einfach erklärt, Ey, wenn wenn du online das und das machst, dann hast du eine Chance, dass das, was du eigentlich zeigen willst, wahrgenommen wird und. Du kannst dir vorstellen, die Bands haben alle gesagt, nicht die nächste Plattform und wir

41:12 haben schon mit Instagram und so weiter also nein danke und da muss ich denen ja quasi auf möglichst einfache Art und Weise erklären, wie die Plattform funktioniert, wo du aufnimmst, wie du caption schreibst, wie Hashtags, blablabla und dann. Dachte ich okay, bevor ich den jetzt einfach irgendwie so eine Anleitung aus dem Netz raus kopiere, mache ich einfach selber mal ein paar Videos, nehme die auf und ich wusste halt am Anfang natürlich gar nichts, keine Filter eingestellt mache ich heute auch noch nicht, aber ich wusste halt nicht wirklich wie man die Plattform effektiv nutzt, sondern ich hatte nur das Ziel meinen Bands zu erklären, Leute unten ist das Knöpfchen und hier kannst du abschneiden und dann kannst du

41:52 da hochladen. So ein kleines Tutorial zu erstellen, naja. Ich habe Videos gemacht, irgendwie. Ich glaube 3 oder 4 Stück und habe halt einfach von meinem Alltag irgendwas erzählt. Ich habe gesagt, Hallo, ich bin Jana blablabla, es war eher so ein, es wird hinterher keiner sehen versuch naja habe das hochgeladen und habe irgendwie eine Stunde später runter geguckt und da stand ganz oft fy und ich dachte diese ganze Plattform beschimpft mich kollektiv mit.

42:25 Und ich dachte dann so, aha, na herzlichen Dank auch ich hatte ja einiges über die Plattform gehört und dachte, na ihr bestätigt mir das Bild, hab dann meinen Bands gesagt Ey Leute so und so aber guckt nicht in die Kommentare, die sind frech und dann alle so okay bla bla bla bla na ja dann gehe ich in eine Stadt und dann sind da 2 Mädchen die mich so angucken bist du nicht die von tik tok und ich so nee ich glaube nicht, doch du bist immer auf meiner for you page.

42:54 Und ich so auf deiner was? Ja, ich hab das auch kommentiert, sag ich wie du hast. Ja, ich hab for you drunter geschrieben ich so be for you ja fy ich so Moment, das heißt nicht fuck you nein, das heißt for you und dann dachte ich mir okay Jana, vielleicht in Zukunft, wenn du irgendeiner Band eine Plattform erklären willst, informierst du dich vorher mal selber und ja, plötzlich war ich gefühlt auf jeder For you Page hatte die ersten Ich glaub. 70000 Follower für meine 3 Probevideos und ja, seitdem werde ich öfter auf der Straße angeguckt, als ob gerade irgendwo ein Einhorn oder ein Delfin auftaucht.

43:34 Und das ist das schönste Gefühl, wenn dann Menschen kommen und mich einfach anstrahlen und sagen, ich kenne dich aus dem Internet, das Liebe ich, ich habe auch das große Glück, mich kennen nur nette Menschen, ich werde nur von netten Menschen angesprochen. Das ist so gut. Oh okay einmal war ich in Berlin auf dem Alexanderplatz, und da hat jemand gerufen, Ey, tik tok, komm mal ein Foto machen, da dachte ich, ach so okay also, aber meist ist es tatsächlich sogar, dass die meinen Namen wissen, das ist immer sehr, sehr schön. Wie würdest du dich denn jetzt eigentlich, wenn man jemand fragt, Jana, was machst du eigentlich beruflich, bist du dann Influencerin, Autorin?

44:13 Ja, also. Also Influencer, ich habe Sachen, die für die ich quasi auch Werbung mache, aber ich bin immer erst Fan von dem Produkt, bevor ich dafür werbe. Also es ist jetzt nicht, dass mich eine Firma irgendwie buchen kann und sagen kann, hey, wir haben hier den neuen Stift oder was weiß ich den neuen, also ich schminke mich ja auch nicht, keine Ahnung den die neue Brille könnte jetzt keine Firma kommen und sagen Wir haben die Brille stell die mal vor also ich bin jetzt nicht. So rum, sondern ich bin eher, dass ich etwas geil finde, das mit meiner Community teile und dann kommt die Firma auf mich zu und sagt, Oh krass, du hast uns in deinem Video erwähnt. Hast du Lust auf eine Kooperation und dann ja dann total gerne, aber sehr sehr

45:00 wenig, weil ich leider sehr wenig Sachen richtig geil finde. Also es könnte. Also ich, ich könnte sicherlich ein bessere, also wirtschaftlich gesehen ist es nicht so gut, dass ich nicht so viele Dinge besonders gut finde, schade. Gibt es aber so ne Marke wo du weißt, da gibt es bisher keine Kooperation, aber mit denen wär saugeil wenn du was zusammen machen könntest. Ich esse total gerne alpro Joghurt. Vielleicht machen die eine Kooperation. Wer weiß?

45:35 Also ich werde zu haben, also das ist halt, aber die haben auch öfter Angebote deswegen, da Let's go nee, aber so richtig ich bin, ich habe natürlich so ein paar Sachen, die ich einfach habe, aber das sind dann eher so Sachen, die mir bei meinen Krankheiten helfen. Und das ist jetzt natürlich dann auch nicht unbedingt für die Firmen, dass dass die so ein riesiges Marketing Gedanken dahinter haben deswegen.

46:05 Aber ich bin auch ganz happy, dass ich kein Influencer bin, weil das ist auch echt anstrengend, ich habe ein paar Freunde, die Influencer sind, und das ist schon, also mit denen möchte ich nicht tauschen, wenn man so immer auf Likes und Reichweite und das alles reduziert wird. Nee, also das wäre mir ehrlich gesagt nee, das wäre dem Druck wäre ich auch gar nicht so gewachsen.

46:29 Ich freue mich, dass ich das einfach machen kann, dass es unterstützt, dass es natürlich die Sichtbarkeit bringt, dass Menschen sich für meine Bücher interessieren oder dass sie sagen, Hey, wer mitbekommen, du trittst an Schulen auf, wir wollen dich gerne einladen und da hilft es mir, diese Bekanntheit im Internet bei den richtigen Menschen, das.

46:49 Das ist schon schön, wenn man dann an die Schule kommt und dann irgendwie da die Schulklassen stehen und sagen, Wow, wir hören mal zu, weil ich möchte ja am Ende Inhalte vermitteln. Am Ende wünsche ich mir ja, dass es den Menschen besser geht mit all dem, was ich so mache, und da nutzt es dann schon, wenn wenn die einen irgendwie kennen, weil sie dann anders zuhören, als wenn ich da irgendwie.

47:12 Ja, jemand wäre, wo sie nicht das halbe Leben halt kennen, weil so ist schon so ein bisschen vertrauen da, dass sie wissen, dass ich denen keinen Quatsch erzähle, und das ist gut. Wo du erzählt hast, in der Zeit, wo du mit der Band, ich glaube das war Luxuslärm, ne, wenn du immer unterwegs warst, hast du gesagt, das war einerseits irgendwie so die geilste Zeit, die du eigentlich hättest haben können mit den Touren im Nightliner unterwegs sein, andererseits war es voll scheiße, weil du mit dir super unzufrieden warst. Könntest du dir noch mal vorstellen, heutzutage irgendwie so im Management zu arbeiten oder mit irgendwie Bands unterwegs zu sein, um das einfach jetzt irgend so n glücklichen Status miterlebt?

47:50 Das mag ich tatsächlich. Mein bester Freund ist Musiker und ist auf Tour und manchmal bin ich einfach nur dabei. Nur um dabei um die Menschen rumzuscheuchen, um dafür zu 1 zu sagen, dass sie die Termine einhalten. Und dann genieße ich das so sehr, mit allen zusammen essen zu gehen, ohne Angst zu haben, was essen zu müssen vor anderen, ohne beim Essen darüber nachzudenken, okay wenn die gleich auf der Bühne sind, dann ist das Catering, dass ich das alles vernichten kann und dann die nächsten Wochen hungere ich wieder ohne diesen. Psychophag, sondern wenn ich jetzt mit meinem besten Freund auf Tour bin und zum Beispiel im letzten Jahr war er als Support von Pur den ganzen Sommer unterwegs und er schreibt Songs auch für andere.

48:30 Zum Beispiel hat er für Vincent weiß Musik sein geschrieben, also wir sind dann auch schon gut und fleißig unterwegs, immer und einfach inzwischen. Ich habe die große Chance, die Zeit noch mal nachzuholen, das ist ein großes Geschenk, ja, liebe ich, aber es gab so richtig Entschuldigung. Erzähl ruhig, ich wollte sagen. Also so richtig noch mal als Managerin zu arbeiten, dafür fehlt mir zum Glück die Zeit, weil inzwischen ja sehr, sehr viele Projekte sind, die auf mich warten und hörbuchveröffentlichungen.

49:03 Und ich habe inzwischen mit dem, was ich mache, also meinen Lebensmittelpunkt gefunden, und das möchte ich nicht mehr eintauschen. Was ich noch sagen wollte, tatsächlich ist es bei mir einer der Dinge auf der Bucket List, dass ich. Irgendwann mal voll Bock. Hab einfach mit irgend so einer Verschadderten Metal Band einen Monat lang einfach mitzufahren und wenn ich da Roadie oder den Merch mache einfach mit den Jungs da mal auf die Kacke hauen so ob und wann es mal so weit sein wird weiß ich noch nicht und ob es wirklich denn so cool ist wie es mir ausmale, weil damals mit meiner Band war das immer so, höchstens so mal 34 Tage unterwegs so das war immer noch so, dass es immer war ach schade, wir wären doch gerne weiter gefahren, aber ob es n

49:43 Monat cool ist weiß ich nicht, aber vielleicht. Kommt das mal so? Ich glaube, dass du eigentlich mit all dem, was du jetzt schon über dich erzählt hast. Ich durfte ja ganz, ganz viel über dich lernen. Ich glaube, dass du genau das mitbringst, was viele Bands suchen, weil die Bands wollen kein Social Media erstellen, die. Sind alle verpeilt, wenn ich es auch. Also eigentlich wäre mein Traum irgendwie so ein kleines Label oder Booking Management für Metalbands zu haben, die talentiert sind, aber wirtschaftlich komplett überhaupt nicht peilen was geht.

50:13 Aber mit Blick auf den Markt weiß ich einfach, dass es überhaupt kein Job ist, mit dem man irgendwie Geld verdienen kann. Daher wäre es eher so, ich mache jetzt 1015 Jahre so erfolgreich was, dass ich gegebenenfalls aussorgen kann, um das denn machen zu können, ohne mit dem Ziel viel Geld verdienen zu können.

50:31 Finde ich. Finde ich schade und schwierig. Ich glaube nicht, dass du das auf später verschieben solltest, sondern nutzt doch all das, was du jetzt in den letzten Jahren gelernt hast. Mach doch mal einen kompletten neuen Zweig, du nimmst diese Kernidee Metal Band Label, Unwirtschaftlichkeit wirtschaftlich machen und sieh doch die Connection, dass du Produkte.

50:56 Du machst die Metal Bands zu Influencern für Produkte, die niemand bei einer Metal Band erwarten würde und dadurch finanzierst du all das. Erstens die Band, die natürlich dich dauernd wieder finanziert, dadurch, dass du Product Placement in den Videos unterbringst, die du selber quasi auf Tour mitnimmst und das ganze verarbeitest du dann nachträglich in einem Buch über die verrücktesten. 6 Monate deines Lebens. Ich werd drüber nachdenken.

51:29 Aktuell ist immer eh so n bisschen das ja. Ja, ja, ich hab gemerkt, das war noch kein jetzt Moment, das war ein, ich sollte mal, ich könnte mal. Ich würde mal aber. Ich hab n passenden jetzt Moment in dem Bereich. Ich bin grad dabei für den von meiner einer meiner damaligen Lieblingsbands der Schauter, der hat n Buch geschrieben, hat aber keine Ahnung vom Buchmarkt und ich bin grad dabei den Verlag zu besorgen und bin sozusagen für ihn so ne Art. Literaturagent also so n bisschen in die Richtung, sag mal, mach das schon mal Fuß in der Tür sozusagen. Du und ab dem Moment, wo das Ding erfolgreich ist, kommen sie eh alle anderen und wollen wissen wie du es gemacht hast. Ja, wenn ich vielleicht

52:07 literaturagent für für die ganzen Mittelmusiker. So, so. Vielleicht machst du n Kleinen machst du n Eigenverlag. Darf ich noch nicht offiziell jetzt so viel drüber. Sagen, Aha, da ist was im, da ist was in der mache, der jetzt im Moment kommt. Du klären mal, wenn der Knopf aus ist. Ja, machen wir es so machen wir das.

52:28 Aber super. Klingt total gut. Eine Frage interessiert mich doch, die dir bestimmt schon öfter gestellt wurde. Ja, im Buch hast du sehr oft erwähnt, Sebastian Fitzek ist ein guter Freund von dir und auch so ne Art Mentor. Wie hat denn das geklappt? Also es war folgendermaßen. Ich hatte plötzlich.

52:52 Sehr viel öffentliches Interesse und ganz viele Menschen aus diesem Umfeld sind auf mich zukommen. Gesagt, Jana, Du brauchst ein Management, ich habe gesagt, ich bin selber Managerin, brauche ich nicht, also so Buchmarkt ist anders, brauchst du doch ich nein brauche ich nicht. Gleichzeitig gibt es Manuela Raschke und Manuela Raschke hat sehr sehr viele Nachrichten von Menschen bekommen, sie ist nämlich Managerin im Bereich Autoren und hat von vielen Menschen die Info bekommen ey. Die Krämer, die musst du dir mal angucken, das wird was. Naja sie genervt von den Nachrichten, weil sie ist die Managerin von Sebastian Fitzek und hat mit ihm genug zu tun, ich mit genervt von den Nachrichten, weil ich dachte ich kriege es alleine hin irgendwann

53:34 waren wir beide so genervt, dass wir uns gesagt haben, komm wir treffen uns einfach mal, gehen eine Runde an das Spree spazieren und dann können wir zumindest allen Menschen sagen, ja wir haben uns getroffen, passt einfach nicht, wir haben uns getroffen. Hat gepasst, weil sie erzählte mir die ganze Zeit von ihrem besten Freund Sebastian ohne Nachnamen immer nur Sebastian hier, Sebastian da.

53:55 Ich erzählte ihr die ganze Zeit von meinem besten Freund bartomeh Bartomeh hier bartomeh da ich mit Barto auf Tour, sie mit Sebastian auf Tour, aber dabei blieb es dann auch. Irgendwann haben wir uns auf der Buchmesse dann getroffen und haben gesagt, Ey wir haben Bock aufeinander, MANU und ich haben dann quasi erkannt, hey wir sind irgendwie ein Match und und sie hat dann einmal meinen besten Freund kennengelernt und sie sagte zu mir ja und meinen besten Freund lernst du dann auf der Buchmesse kennen, er ist ja dann der für den kreativen Part bei dir mitverantwortlich und dann tauscht ihr euch ja auch regelmäßig aus, also musst du den ja auch mal kennenlernen, hab ich gesagt ja super, ich freue mich auf Sebastian Naja,

54:37 auf der Buchmesse war es dann so, alle Menschen kannten meine Managerin wir. Wir sind über die Buchmesse gelaufen und jeder grüßte sie gefühlt und ich dachte, so krass, also die hat hier auf jeden Fall echt Kontakte, Respekt. Naja und dann sind wir an so einer ganz langen Schlange vorbei gelaufen und da sage ich, was ist da denn da sagte sie, Oh ja, Interview Marathon vom Fitzek dachte ich okay krass 1000 Menschen mit Kamera, Mikro und allem drum und dran sagte ich so okay.

55:07 Okay läuft und dann wollte ich so gucken, wie denn dieser Fitzek aussieht. Ich wusste da nicht, wie, ich kannte den Namen, aber wusste nicht wie der aussieht naja, habe ich nicht gesehen, egal, Manu und ich sind dann weiter über die Messe, hatten Spaß, hatten eine gute Zeit und irgendwann es gongte dann ich so jetzt ist Ende, sagte ja ja ist Ende, aber du lernst vielleicht noch kurz Sebastian kennen sage ich super freue ich mich blieb da stehen, irgendwann kam dann.

55:34 Attraktiver Herrin, schwarz gekleidet auf mich zu und sagte Hi, freut mich dich kennenzulernen, ich bin Sebastian, ich so Hi Sebastian, Ich bin Jana blablabla und dann sagt er ich bin dann für den kreativen Part verantwortlich, da sage ich ja mega cool und dann sagt er, was ist denn so dein großes Ziel, wo willst du denn hin und ich wollte witzig sein und sagte Na wenn ich irgendwann so viele Interviews wie der Fitzek gebe, dann habe ich es geschafft und er guckt mich an. Wieder Fitzek.

56:01 Sorry ja, und zeige es so auf die nicht vorhandene Schlange, alle waren weg, ich so, ja der hat da vorhin und er grinst mich nur an und sagt freut mich Sebastian Fitzek und ich dachte mir so, oh mein Gott, ich wollte Bergboden versinken, ab dem Moment waren wir Freunde, ja und seitdem ist es einfach immer sehr sehr schön und er ist der einzige Mensch, der noch längere Sprachnachrichten als ich schickt, also teilweise können das mal 20 Minuten sein und das ist schon sehr sehr sehr sehr witzig. Wie lange sind deine Sprachnachrichten sonst im Schnitt?

56:35 Also jetzt seit ihm auch sehr viel länger. Ich nutze das jetzt auch inzwischen als Podcast, aber sonst also so 3 bis 5 Minuten, aber man kann es ja auf doppelter Geschwindigkeit hören, aber er spricht, ich lieb das ne, ich könnte mir der hat eine Stimme, könnte ich mich ja reinlegen ne ja. Ich höre den eigentlich auch ganz gerne zu. Ich habe überlege auch gerade im Juni und. War hier so n Buchbranchenevent, wo irgendwie so viele Schnarchnasen auf der Bühne waren und dann kam er und ich hatte das Gefühl, Mann endlich mal einer der weiß wie der Hase läuft so der hatte auch das war so mit so einem Schnips und alle waren lagen irgendwie auch so auf. Ja das war auch irgendwie so, das war so Freitag um 1330 nach dem Mittag so eigentlich so voll

57:18 die blöde Zeit, aber NÖ hat er nicht gemacht. Nee, das ist halt so. Er stellt halt auch die richtigen Fragen. Deswegen bin ich halt so dankbar, dass er einfach Teil meines Lebens ist. Und er ist ja sogar auch in dem Buch, er hat ja auch von seinem jetzt Moment in meinem Buch geschrieben, das heißt, ich hab wirklich. Die Geschichte hat er übrigens so ein bisschen auch erzählt gehabt, weil da kommt mir jetzt aber so ein bisschen bekannt vor, ja.

57:41 Ja, und das ist halt das schöne, ne, dass dieser jetzt Moment wir alle erleben ihn auf die ein oder andere Art und Weise und auch immer wieder und irgendwann kommt der Moment, dass man ihn nutzt wie du, als du auf deinem Fahrrad da saßt und und das gehört hast und plötzlich entschieden hast. Ja Mann, jetzt ist es jetzt ist es an der Zeit was zu ändern, jetzt nicht irgendwann und das ja, das liebe ich so, dass wir alle den jetzt Moment nutzen können, wenn wir ihn richtig vorbereiten, nur das habe ich halt immer so.

58:11 Hinten rüber kippt ich habe immer mit der Veränderung direkt angefangen, aber deswegen war es mir halt in dem Buch auch so wichtig zu sagen, Hey. Vor der Veränderung steht noch erst mal, dass du dich darauf vorbereiten musst, weil du fängst ja auch nicht an zu kochen, ohne vorher die Zutaten einzukaufen. Und es kommt halt schon ja auf den Moment vor dem jetzt Moment an und das vergisst man viel zu häufig, finde ich. Als ich damals super viele Sachbücher gelesen habe, war auch immer ganz oft du brauchst einen Mentor da draußen. Ich dachte mir immer ich.

58:43 Ja, und wie Krieg ich den nun so? Ich kann ja nicht jetzt jemanden hier auf Instagram anschreiben, der den gut findet und sagt, so willst du mein Mentor sein, ich weiß, dass es so Leute gibt, die das einfach wirklich plakativ Fragen und schreiben. Ich wurde auch schon gefragt hier kann willst du mein Mentor sein?

59:00 Nein, ich kannte die Person nicht mal so, das war so n Profil wo ich weder Namen wusste noch n irgendwie profilbild so daher das wär auch meine Frage gibt es überhaupt? Dieses ich suche jetzt einen Mentor und finde ihn oder für mich habe ich eigentlich festgestellt, das ist immer eher so ein Prozess oder so ein Zufall und man sagt ja auch nicht immer unbedingt aktiv. Wenn du jetzt mit Leuten unterwegs bist. Das ist übrigens Sebastian Mein Mentor, sondern das ist einfach ein Freund.

59:28 Irgendwie ist es den Leuten klar, aber man spricht nicht drüber, daher wenn jetzt Leute sagen, ick will aber auch so einen Mentor an meiner Seite, wie mache ich das denn jetzt, Jana? Ich glaube nicht, dass es dafür irgendwie so einen Moment gibt. Ich glaube auch, es ist eher so, dass man sich nicht selber den Mentor aussucht, sondern dass der Mentor dich aussucht. Sebastian hat zu mir gesagt, ey, ich glaube an dich, ich sehe so viel in dir und ich will das mit dir rausholen, ich will dir die richtigen Fragen stellen, damit du in dir die Antworten findest, weil ich glaube, dass die Antworten da draußen ganz vielen Menschen helfen.

1:00:04 Ich glaube, der Mentor sucht sich eher den Schüler aus. Ich glaube nicht andersrum. Also ich glaube, so ist der Weg. Ich glaub auch, also ich, ich hab glaub ich so 1 der Leuten denen ich helfe, aber wir haben eigentlich nie drüber gesprochen, dass ich sag ich bin jetzt der Mentor so so das wär auch. Es wäre auch schon wieder so ein bisschen abstrakt darum ich halt auch gar nichts davon.

1:00:25 Es gibt ja auch diese bezahlten Mentorchips, so wo ich so denke, das kann doch eigentlich gar nicht funktionieren, weil doch da die einzige Motivation ist, von der anderen Person das Geld und nicht um da wirklich zu. Helfen. Ich glaube, Mentor ist jetzt also zumindest für mich ist das einfach. Eigentlich so ein Art Vorbild, oder? Ja genau, es ist so ein.

1:00:44 Es ist ein jemand, den, den man bewundert, Sebastian auch nie gesagt, ich bin jetzt dein Mentor so. Sondern es ist so gewachsen und irgendwann habe ich so überlegt, was ist er eigentlich für mich. Er ist ein sehr enger Freund, er ist jemand, den ich bewundere, er ist Vorbild, er ist Inspiration, er ist Kritiker, das kann er auch sehr, sehr gut, das liebe ich halt an ihm, weil er er deckt alles ab und wenn jemand so allumfänglich dein Leben in einem bestimmten Prozess. Bei mir das schreiben so sehr bereichert. Ich glaube, dann ist es das Wort wert, aber nur weil ich jetzt von irgendjemandem lerne, wie ich irgendwie so eine Sache mich verbessere, wo ich etwas trainiere, wo ich etwas von lerne, dann ist es jemand, der

1:01:42 mir was beigebracht hat, aber wenn mich jemand wirklich inspiriert und das über einen ganz langen Zeitraum hinweg und darauf. Auch dann ist es, finde ich, ein Mentor. Aber ich hab wenige Menschen, die von sich sagen, dass sie einen Mentor haben, glaube ich gar nicht, dass das so etwas ist, was jeder Mensch hat oder jeder Mensch braucht oder hat. Jeder glaubst du, jeder Mensch hat einen, hast du einen Mentor? Ich glaub ich hab so inoffiziell einige so. Also also bei.

1:02:14 Bei meiner Firma ist es ja so. Ich hab letztes Jahr jemanden kennengelernt über so n bescheuerten. Jetzt Moment wahrscheinlich, wenn man das so sagen will, ich hatte jemanden im Podcast der hat n Buch wo mir aufgefallen ist, dass das Marketing außergewöhnlich gut war, also halt diese Person gefragt du, wie kommt das sagte die Person na ich hab hier mit jemanden zusammengearbeitet der heißt so und so ick Google genutzt Name eingegeben.

1:02:41 Wir sehen, Ach, die Person ist auch auf linkedin, kommt auch aus Berlin. Schreibst du der Person mal geschrieben Hallo Rolf, Ich hab mitbekommen, du hast hier beim Hendrik das und das gemacht. Respekt. Find ick jut. Hast du mal Bock, dass wir einfach so n Video Call machen und quatschen? Kam erst mal 12 Wochen nicht so. Ja können wir machen da und da hab ich Zeit kam erst mal 10 Minuten zu spät zum Video Call dachte geht der jut los. Dann aber in den 20 Minuten, waren wir uns doch sehr sympathisch, hat er gesagt, du Pass auf, ich bin immer viel unterwegs, aber ich bin dann und dann in Berlin, lass uns doch mal zum Essen treffen, dann haben wir uns letztes Jahr im Dezember, es war kurz vor

1:03:21 Weihnachten im Soho Haus in Berlin getroffen und haben dreieinhalb Stunden gequatscht und dann meint er, du, wie wär es denn eigentlich? Ne ne Firma zu gründen zusammen so ich hatte parallel schon wen Anlass mit dem ich eh zusammengearbeitet hab, dann sag ich ja muss ich mit dem erst mal klären und so weiter und im Endeffekt wir saßen 2 Monate später beim Notar und Ulf Ulf ist halt schon 61 aber hat über 40 Jahre Erfahrung und er will eigentlich nicht viel mehr in Berlin sein, sondern der ist halt gerne in wärmeren Gefühlen jetzt Grad ist er auch in Brasilien und so und für ihn ist es halt schon so. Ich bau hier n Haus, hab 2 Kids in Familie. Die Wahrscheinlichkeit, dass ich auch auf die Idee komme, oh ich will heut mal irgendwie nach

1:04:07 Bali und von nach Brasilien ist relativ gering. Gleichzeitig hat er auch irgendwie niemanden wo er weiß so wohin jetzt mit meinen ganzen Kontakten und wissen, weswegen sich das eigentlich so auf die Art und Weise gefunden hat. Also da würd ich schon sagen, ist das auch, aber auch unausgesprochen. Also wir haben eigentlich nie gesagt, so und so sieht es aus, aber.

1:04:27 Sag ihm das doch mal. Das ist doch n schönes Kompliment. Ah, ich glaub das weiß er auch schon, aber das wär mal. Was ich. Hab auch gleich n Call mit ihm oder? Ja, sag das mal. Aber ich sag Ihnen das lieber persönlich so. Das Witzige ist aber auch an der Stelle, Ulf hat gesagt, ich spreche nie mit Mitbewerbern, ich hab ihn aber bis heute noch nicht gefragt, warum er eigentlich mit mir gesprochen hat, weil eigentlich war es so in dem Bereich und dann ansonsten würd ich sagen sind noch so immer 12. Leute, die dann doch irgendwie so immer Input geben. Ich sag ja auch, oder oder ich war immer früher felsenfest der Meinung, es muss so diese eine Person sein, die alles einen mit gibt, aber mittlerweile weiß

1:05:04 ich, OK, die Person ist in dem Bereich so ne Art Vorbild, in dem Bereich ist es die Person so manchmal sind es ja einfach die Menschen mit denen man es zu tun hat, daher glaub ich im Grunde genommen wär es gut wenn die meisten im Mentor haben. Ich kann mir vorstellen, dass es nicht alle haben, aber ich glaub. Das würde den meisten gut tun.

1:05:22 Und wenn es halt nur sowas ist wie Mentor, wie man besser aufräumt, wie man besserer Partner ist oder irgendwie der einem sagt hier, so kommst du mal besser mit den Finanzen klar und so, das müssen ja manchmal gar nicht so ne krassen großen Dinge sein und auch keine Prominenten oder so. Aber ich glaub wenn das gegeben ist, dann geht schon manchmal alles in die richtige Richtung und ich glaub das Wichtigste in dem Ding ist immer man. Sollte einfach gerne geben ohne irgendwie immer was dafür zu erwarten und so, wenn das einfach gegeben ist, so Intrinsisch, so ist es glaub ich das richtige. Ja, das stimmt.

1:05:55 Wenn das so so die Motivation ist, so dieses was weitergeben zu wollen, ja, das stimmt. Ansonsten Jana mit Blick auf die Uhr würde ich sagen, wir müssen leider zum Ende langsam kommen. Aber es hat mir so Spaß gemacht. Danke. Ja, mir auch. Vielleicht schreibst du ja noch n Buch, dann können wir noch mal quatschen.

1:06:11 So du, ich schreib einfach das nächste Buch, damit wir quatschen können. Das wär doch auch mal was. Oder das. Das hat übrigens auch mit mit Iris und Matthias, dann Quatsch ich auch noch mal demnächst und da war es auch schon das letzte Mal so. Dass es so schön war. Das Gespräch, dass ich gesagt hab, na, beim nächsten Buch müssen wir noch mal quatschen, bestell. Den Mal liebe Grüße, die sind auch ein jetzt Moment, die haben auch was.

1:06:33 Ich weiß, das hab ich auch gelesen und für alle, die jetzt auch mehr jetzt Momente erleben wollen oder das vielleicht mal wissen wollen, wie das denn so passieren kann, den kann ich empfehlen. Einfach dem Buch Wer man muss sich erst hinsetzen, wenn man den Hintern hochbekommen soll, wie war. Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen. Der Moment, in dem alles anders wird. Ja, das ist nicht so leicht, sich zu merken. Ich.

1:06:58 Hab es auch auswendig gelernt. Sehr gut. Aber sonst war. Ja, für alle, die uns zuhören. Das Buch gibt es mittlerweile überall, wenn die Menschen dich jetzt noch nicht kennen sollten, Jana, wo finden die dich denn am besten? Aber eigentlich heißt es schon gesagt Ne, auf Tik Tok und Instagram am besten.

1:07:14 Tik tok, Instagram, youtube oder auf Tour? Am besten da findet man mich auch und da kann man mich auch drücken. Ich freue mich. Sehr gut und aber eine wichtige Frage habe ich noch zum Abschluss. Was ist das Buch, was du am liebsten verschenkst und was ist das Buch, was man deiner Meinung nach unbedingt gelesen haben sollte?

1:07:35 Im Moment verschenke ich am liebsten Clara Lösel. Wehe, du gibst auf, es ist ein Gedichtband und. Begeistert mich total und ich mag das, dass man halt so in kurzen Abschnitten was für sich mitnimmt und auch. Ne Freundin von dir, ne? Ja, ja, und das Buch, was ich auf jeden Fall, was jeder Mensch gelesen haben sollte, ist Fische, die auf Bäume klettern von Sebastian Fitzek.

1:08:05 Das finde ich einfach nicht tatsächlich. Ja, das solltest du. Oh, du wirst es lieben, ich habe das Buch gelesen und war am Ende so inspiriert und habe so viele Dinge so anders gesehen und ja, der Fitzer kann nicht nur Thriller, der unten ist nur kein Thriller, er kann auch wirklich Sachbuch und damit das Leben verändern, also Fisch, die auf Bäume klettern und Wehe du gibst da auf.

1:08:29 Werd ich mir mal anschauen. Bei Fitzek bin ich glaub ich irgendwann beim Paket ausgestiegen. So das hat mich dann irgendwie alles nicht mehr so Gekitscht die ersten fand ich super und danach war das immer so na gut, ja irgendwie manchmal n bisschen zu drüber, aber man muss auch dazu sagen, ich bin ja auch nicht mehr so dieser krasse Thriller Belletristik Leser so nee.

1:08:47 Aber bei wenn du, wenn du Sachbücher liebst, dann liest Fische, die auf Bäume gleich hören und danach, sprich ich mit dem Fitzek drüber. Also wirklich, es ist so inspirierend, ich lieb es total. Da jetzt muss ich dann nur erst mal gucken, wie ich an ihn rankomme, um mit ihm zu sprechen. Du, ich, ich glaube die in in jedem seiner Bücher steht hinten ne Mailadresse, einfach ne Mail schreiben. Das sagt er, dass man ihn werd ich machen beziehungsweise ich wusste mal wo er wohnt.

1:09:13 Ich weiß gar nicht ob er da immer noch wohnt, aber ich würd sagen daher Jana, vielen Lieben dank. Ich danke dir.