Ich war 3x klinisch tot (Sach Mal Joern)

0:00 Kommt es, dass du dafür zu einem Coach gegangen bist und nicht zu einem Therapeuten? Ja, aber therapiescheiße ist, weil die nichts bringt. Dann war das Problem, dass du das damals eigentlich noch gar nicht operieren konntest, also in Deutschland nicht. Also eigentlich wäre ich tot. Jörn Kettler kam mit einem angebotenen Herzfehler auf die Welt und bereits als Baby musste er die ERSTE OP am Herzen über sich ergehen lassen. Auch letztes Jahr stand eine weitere OP bei Jörn an. Und bei dieser OP war er zwischendurch 3 mal klinisch tot.

0:27 Warum er sich aber vorab auf diese OP gefreut hat und was er getan hat, damit diese ganzen Strapazen, die ihr ausgesetzt war, positiv erleben konnte, darüber sprechen wir genau in dieser Folge, aber vorher brauche ich einmal kurz bitte deine Unterstützung. Es würde mir enorm helfen und eine große Freude machen, wenn du mir ein Abo da lassen würdest. Egal ob du mir auf youtube, Spotify oder einer Podcast Plattform deiner Wahl zuhörst.

0:50 Denn je mehr Abos ich habe, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich auch in Zukunft tolle, spannende Gäste einladen kann und nun viel Spaß mit der Folge. Egal was du machst, das ist ja alles emotional ausgelöst. Also beispielhaft. Ich habe einen Karriereantrieb, weil mein Vater. Mir als ich 7 war beim Penny kein überall kaufen wollte und er mir ziemlich lang und deutlich erklärt hat, was das für 7 Jahre ne was es bedeutet arbeiten zu gehen selber Geld zu verdienen und so weiter und sofort und das aber vor versammelter Mannschaft ist also auch mit Scham behaftet und der hat es so energisch gemacht, dass er hinter uns dann irgendwie eine Frau das überall gekauft hat, hinter uns hergelaufen ist und mir das

1:27 überall schenken wollte, weil sie so Mitleid hatte und ich weiß noch, ich habe gesagt, nee danke, ich muss dafür arbeiten. Als Siebenjähriger. Als Siebenjähriger ja, aber da kam mal, kommt mal ein Karriereantrieb zum Beispiel. Also ich bin ja ein Emotionscoach und du machst ja ein Jahr nichts anderes als seinen eigenen Scheiß loszuwerden, daher weiß ich Sachen über mich, Alter, die sind halt okay krass. Ja, Flugangst zum Beispiel, auch mein Vater Schuld. Hast du Flugangst hatte, weil du fliegst ja jetzt relativ oft. Ja, aber keinen Flugangst mehr.

1:54 Und wie hast du das gelöst? Ja, auch mit dem Emotionscoaching und verantwortlich dafür war. Ich bin, als ich 16, glaube ich da, wo also meine ganze Familie war echt happy, dass ich einen Schulabschluss hatte, weil keiner damit gerechnet hat, und dann war es auch noch echt ein guter, auch Wirtschaftsschule, dann war ich war so ein Jahr, bin ich nicht zur Schule gegangen, weil ich Schule echt Zeitverschwendung irgendwie, das fand ich irgendwie scheiße und habe dann ein Jahr in Eisdiele gearbeitet und habe Eis verkauft und aber irgendwann musste ja. Und dann war aber alle froh, dass ich dann dann einen Schlussabschluss gemacht habe und dann habe ich einen Bulgarienurlaub geschenkt gekriegt, aber mehr auf die Motivation seiner

2:31 Lebensgefährtin hin, dass er das Macht und dann haben er und wir sind mit einer russischen Tubulev geflogen, das war schon wild. Also wir sind nach Bulgarien geflogen, das war schon, die hatte ungefähr 17 Farben, weil die so viele Flicken hatte und so, und das war aber okay so, ich hatte keine Angst oder sogar nicht, also ich hatte keinen Frühgang auf dem Rückweg nicht. Erst danach hab ich Herzrasen gekriegt. Also wer weiß nicht, ob ich das erste Mal nach Stuttgart geflogen Alter, ich hab mich so aus dem Flugzeug rausgesprungen, so die Stewardess könnte mich überhaupt nicht beruhigen, hab richtig Herzrasen gekriegt, war richtig wild und der Auslöser war, dass mein Vater und seine Lebensgefährtin, die haben sich im Urlaub getrennt

3:07 beziehungsweise sie hat sich von meinem Vater getrennt und das ist natürlich richtig emotionaler Stress so und dann als 1617 jähriger willst du ja in Bulgarien Urlaub, da willst du ja mit deinen gleichaltrigen Mädels am Pool rumchillen und hat was andere Sachen im Kopf. Und ich musste mich dann im Prinzip um meinen Vater kümmern, so weil der natürlich mich dann genervt hat. Und dann musste ich mit dem auf dem Zimmer pennen und so weiter und sofort, das war halt alles todesnervig und dieser emotionale Stress, wenn du dann trotzdem am Frühstückstisch zusammensitzt und keiner redet miteinander und alle Feinden sich an und so weiter und sofort und das hat sich so so krass bei mir gespeichert, diese diese

3:41 ganzen Szenen und diesen ganzen, diesen emotionalen Druck und diesen Stress, dass ich das mit Fliegen verknüpft habe, und darum habe ich Herzrasen gekriegt. Daher kam meine Flugangst war in 90 Minuten war das Weg. Wie? Kommt es, dass du dafür zu einem Coach gegangen bist und nicht zu einem Therapeuten?

3:58 Ja, weil Therapie Scheiße ist, weil die nichts bringt. Also warum? Ja, du musst dir vorstellen, wenn du n emotionales Problem hast. Also ich bin ja selber emotionscoach, deswegen weiß ich das ja. Also ich hab das ja in meiner Ausbildung, ist ja ein Jahr so Cross Coaching, also da lernst du die Methodik anhand dessen, dass du halt selber dein, nennen wir es mal gedächtnispalast wie Sherlock kommst, dass das leer wird. Und dann musst du nimm mal das Glas hier, das ist deine Amygdala.

4:22 Ja, da sind alle deine Emotionen drinne gespeichert und jetzt ist das Glas wieder recht voll und normalerweise ist es halt so, dass das Glas immer auch ein bisschen bisschen leerer wird, ne Alltagsstress und so weiter und sofort, aber wenn du so Hardcore Sachen hast, dann wird das Glas immer voller und irgendwann ist es halt viel zu voll und dann gehen halt links und rechts läuft es halt daneben und das hast du ja dann nicht mehr unter Kontrolle, das ist auch so diese Aufschieberite zum Beispiel, die wird irgendwo. Wird da n Problem sein und beim Coaching musst dir vorstellen, dass du das gesamte Thema innerhalb von 23 Sitzungen erledigt hast.

4:57 Bei einer Therapie gehst du halt 2 Jahre hin und du redest ja immer nur da drüber. Beim Coaching gehst du halt in das Thema rein, verarbeitest es bewusst durch bifokale Achtsamkeit und verlierst. Ich sag mal, wenn das Glas voll ist, so n Drittel pro Sitzung und bei einer Therapie ungefähr n Hundertstel pro Sitzung. Und darum dauert das so lange, weil du halt immer nur redest und redest und redest und redest und redest. Und beim Coaching gehst du halt in das Thema rein, du denkst halt, du bist in dem Thema drin und das geht durch einen Stressmuskeltest, durch einen Myostatiktest guckst du halt. Wo sind die Themen?

5:30 Und dann findest du das raus. Ich wusste das ja selber nicht ja das ich ja Flugangst ja gedacht ist Kontrolle oder irgendwas anderes oder so war's halt alles nicht, das war halt das war halt die Situation bulgarienurlaub. Glaubst du jetzt, dass es nur für dein Case Therapie nicht passend war oder glaubst du, dass Therapie allgemein überflüssig ist? Ich glaube, dass wenn du Therapeuten hast, die sich zusätzlich in Emotionscoaching ausbilden lassen würden, dass das die coolste Kombination wäre. Aber ansonsten, wenn du mich fragst, Coaching oder Therapie, dann würde ich sagen Emotionscoaching oder Therapie ist halt viel zu lange, auch Traumata zum Beispiel. Was bringt es dir denn, wenn du

6:09 immer zum zum Psychologen rennst und du 500 mal über die Scheiße redest, die dir da passiert ist? Das ist das hilft zwar n bisschen ja, aber es bringt dich ja nicht weiter. Du reißt diese Wunden immer nur neu auf und im Coaching gehst du halt in die Wunde rein, du reißt sie noch mal richtig auf, kippst n Kilo Salz rein, wird halt auch richtig Scheiße, aber dein System verarbeitet es dann dann und dann nähst du halt zu und das geht halt deutlich deutlich schneller und du brauchst keine Medikamente. Das ist, das ist halt das geile am Emotionscoaching. Jetzt weiß ich, dass es ja in Deutschland so ist, dass dieser Begriff Coaching so gesehen nicht geschützt ist, dass eigentlich sich jeder Coach

6:47 nennen kann, während wenn ich weiß, so nen Therapeuten so der muss n Studium durchlaufen und der hat danach auch noch ne ganze Menge Prozesse, eh der überhaupt sich niederlassen kann, wo auch irgendwie ne staatliche Instanz das prüft. Als Coach könnt ich jetzt sagen, ich mach jetzt mit dir hier emotionscoaching und von heute auf morgen wird alles super.

7:07 Wie siehst du da die Gefahr, dass man da einfach auch an scharlataner gerät? Ja zu 90% Gerät, sondern scharlataner, weil jeder steht ja heute morgen auf und und sagt, ich werde jetzt Koschen verdienen, die dicke Kohle und viele im Internet jetzt keine Namen, aber wir wissen wie wir meinen machen die ja vor wie einfach es ist Kohle zu verdienen mit mit mit Coaching ist es ja nicht und es gibt gibt 2 Institute zum Beispiel die die ECA, also European Coaching Association. Da sind halt ganz viele Psychologen und Therapeuten auch drinne und da musst du halt nachweisen, was du halt für ne Ausbildung gemacht hast.

7:39 Also es gibt Wing Waves, es gibt m Trace, es gibt keine Ahnung, es gibt also es gibt auch Leute, die sind auch mit NLP unterwegs und so weiter und also auch mit mit Hypnose und so kannst du ja viel machen und da musst du halt nachweisen, dass du das halt schon lange machst, dass du ne fundierte Ausbildung im Coaching hast. Und dann musst du Referenzen nennen und dann rufen die deine Referenzen an.

8:00 Also du musst Firmen nennen, du musst Endkunden nennen, quasi oder Endverbraucher nennen, und dann rufen die die an und dann wird halt dein Fall geprüft und wenn du es halt drauf hast und wenn du halt wirkliches Fundament hast an wissen und und das auch umsetzt, mindestens 5 Jahre glaube ich, dann wirst du durch die zertifiziert und wenn nicht, dann nicht und dann gibt es noch einen zweiten, das ist der deutsche Coachingverband.

8:24 Aber, und das ist ein bisschen schade, da kannst du mittlerweile einkaufen und bei der European Coaching Association Zeit so hat als Code einmalig 125€ für diese Überprüfung und dann zahlst du halt für die, für die, für die Lizenz, zahlt auch noch mal 250,00€ im Jahr oder so. Also das ist halt wirklich billig, aber, und das ist halt krass, wenn du dich jetzt bei dem beschwerst und die prüfen dann Fall, dann könnte ich einfach rausschmeißen.

8:51 Also das ist, das ist schon ein guter Verband und da sind wirklich, wirklich richtig viele gute Coaches drin und so kriegst du auch den Unterschied, aber das weiß ja keiner. Das ist, glaube ich, das große Problem und ein Problem, was ich noch sehe, ist Therapeut. Ich weiß, man muss heutzutage sehr, sehr lange auf meinen Platz warten, aber wenn alles gut läuft. Übernimmt es die Krankenkasse jetzt könnte ich ja nicht zu einem Coach gehen und sagen, Ich bin hier bei der Techniker Krankenkasse oder bei der Barmer, Sieh mal zu, sondern so n Coach kostet ja meistens ziemlich viel Geld und wenn man aber gewisse Probleme hat und die Mittel nicht so steht man ja auch irgendwie im Regen da.

9:30 Das stimmt halb also wenn du, als nehmen wir es mal, nehmen wir den Menschen jetzt mal Klient, wenn du als Klient. Alles versucht hast, um einen Therapieplatz zu bekommen und du bekommst es keine, weil die sind ja alle voll. Dann steht dir zu, dass du etwas machst, was ungefähr so ist. Ja, und dann geht emotionscoaching und dann hast du halt eben genau dieses Thema mit der European Coaching Association und dann musst du das beantragen und dann müssen die das Zahlen und dann ist egal ob das 50€ die Stunde kostet oder 250€ die Stunde, aber du musst halt belegen, dass du halt keine Ahnung von. Also da gibt es ne Stückzahl, wieviel absagen du halt kriegen musst von einem Psychologen.

10:07 Das Problem ist gar nicht, dass du die Absagen bekommst. Das Problem ist, dass der Psychologe dir die die Absage auch schriftlich erteilt. Aber da reicht eine Mail und dann, wenn du es in einer gewissen Anzeige geschafft hast. Das ist aber bei jeder Krankenkasse unterschiedlich, dann kriegst du einen Platz. Auch bei mir muss ganz gut und dann müssen die das sein. Wenn es jetzt aber Krankheitsbilder gibt wie Depressionen oder Burnout, wo die Leute ja nicht jetzt imstande sind, sich mal eben drum zu kümmern, sich Absagen zu kassieren und zu schauen, dann.

10:34 Müssen wir am Arsch okay ja. Ja, dann ist das dann. Aber das ist ja genau das Problem, das ist ja, es ist ja auch in der Medizin so, das ist ja, es gibt ja ganz viel wissen, also jetzt ja, auch ich bin jetzt, ich weiß, ich bin jetzt nicht so ne so ne kräuterhexe, aber ich weiß aus eigener Erfahrung, wenn ich zum Beispiel Beifuß nehme, also Beifußtee trinke oder wenn ich cystus encanus Tee trinke, dann kriege ich ne Bronchitis relativ schnell weg.

10:59 Wenn ich zum Beispiel, das ist n lustiger Name, Shi Feng Shidu konsumiere, das ist das ist so ne kleine Glasflasche, gibt nur eine Apotheke in Deutschland, die das mixen darf, die ist in in Kempen, dass die dafür Werbung machen, wir reden ja schon, das ist die Bahnhofsapotheke, oder die sind gut, da gibt es sogar Studien zu, dass das funktioniert schon zu Corona, die bekämpfen nämlich Corona, werden tatsächlich damit, das ist traditionell chinesische Medizin, und das funktioniert, ich hatte Corona und ich war ich war richtig im Arsch, ich habe wirklich war wirklich richtig im Arsch und habe das Zeug gesoffen und war nach 3 Tagen alles weg, ich hatte nichts mehr und ich konnte, ich konnte mich nicht

11:32 bewegen, ich konnte nicht ins Licht gucken, ich hatte Schüttelfrost, ich hatte die Rückenschmerzen meines Lebens, ich lag einfach nur in einem dunklen Zimmer gerade im Bett und konnte gar nichts mehr, da habe ich diesen Tee getrunken, es war alles weg und ich habe nichts mehr gehabt, gar nichts mehr und da kostet aber so eine kleine Pulle kostet hat 60€ und da wissen wir, das funktioniert, aber weißt du so Vick medinight ist halt günstiger. Ah, du musst ja auch selber zahlen. Schön, aber wenn du, wenn du mal überlegst, was du dir alles für für Sachen Holst in der Apotheke, die du selber zahlst, postat und wie dieser ganze Mist heißt, das ist ja nicht gut, das bekämpft ja, oder das lindert ja

12:05 die Symptome, aber macht ja einem Fundament der Krankheit da nichts aus. Ja und dieses Shifeng Shi du zum Beispiel, das arbeitet aktiv gegen Viren und gegen Bakterien, das hilft auch noch bei beiden, das ist halt super cool das Zeug, aber da wissen wir, das funktioniert, aber dann gibt es halt unternehmen, die profitieren ja nicht von oder auch keine Ahnung, Antibiotikum und so weiter und sofort und die Ärzte verschreiben halt andere Sachen weil es leichter ist und mehr Geld bringt. Wann war der Punkt, wo du das erste Mal gemerkt hast, was dir die Schulmedizin aufdrücken will? Nicht das ist, was funktioniert mit 17 wie kommt. Es, ich bin ja ein Herzpatient und habe angeborenen Herzfehler. Und ich habe.

12:51 Früher war ich, ich habe ja im Einzelhandel gelernt und ich habe ultra viele Erkältungen gehabt, und ich habe immer von meinem Hausarzt, da habe ich nur angerufen, da habe ich schon ein Antibiotika Rezept gekriegt. Kannst dir nicht vorstellen, was ich also auch problematisch später mit dem Darm gewesen, aber das kannst du dir nicht vorstellen wieviel Antibiotika ich gefressen habe, mein Leben ist unfassbar, also ich glaube ich kann kein Mensch mehr, sofern Antibiotika konsumiert hat und dann hatte ich aber einen Arbeitskollegen und dem seine Frau war so eine Kräuterhexe.

13:21 Und der Deal war halt immer mit dem Arzt. Wenn du nach 34 Tagen die Symptome nicht weg hattest, dann musste ich halt Antibiotika nehmen und das war ja halt egal, ob das jetzt also jetzt muss man mal über die Farbe des des Auswurfs sprechen, ja, also gelb ist halt eher viral. So dunkelgrün ist halt richtig schwierig, dann geht es halt eher so ins Bakterielle, aber das hat den Arzt auch nicht interessiert, aber das hat die mir zum Beispiel erklärt, ja, und damals gab es da noch nicht so mit Google oder oder Chat, GPT oder KI wo du sowas erfahren konntest.

13:48 Und die Ärzte waren auch irgendwie. Die haben nur gehört, OK, Herzpatienten oder Herzklappe, OK, egal, der ist erkältet, der kriegt auf jeden Fall Antibiotika, die haben gar nicht gefragt, welche Farbe das hat und da hab ich das das erste Mal gelernt, dass du auch mit also erstmal da unterscheiden kannst, weil gegen Virus, da brauchst du keine Antibiotika nehmen, das bringt dir halt nichts.

14:07 Ja, aber es war den ersten zum Beispiel egal und dann hat die auch schon angefangen mir so n paar Kräuter zu geben, daher kenn ich zum Beispiel Cystus und Kanus. Und deshalb ist halt mega, wenn du Zysten aus dem Kanus nimmst, dann mit Tee oder so. Also muss es halt richtig viel trinken und es muss halt, das schmeckt halt auch nicht gut, aber es hilft anders, aber wie was meine Tic Tac Oma, meine Oma hat immer gesagt, alles was nicht schmeckt hilft, das ist ja wie mit diesem diesem Hustensaft ich habe 3 Kinder, dass ich mach Honig, Zwiebeln, Knoblauch mach ich mittlerweile noch rein und ein bisschen Pfeffer und dann kriegen die das und dann ist das ist Husten ist in 2 Tagen weg. Ich kann das mit dem

14:43 Zwiebelsaft, dass man Zwiebeln nimmt und da Zucker rauf knallt und dass das hilft. Und jetzt ist es beim größeren bei mir so, dass wenn der so ein bisschen Husten bekommt, wünscht der sich sofort diesen Saft, wenn der ihm so gut schmeckt, aber er hilft ja auch. Wegen Zwiebeln. Genau, aber wenn du es jetzt noch um Knoblauch kombinierst, weil Zwiebeln sind gegen Viren und Knoblauch hilft bei Bakterien. Und du hast ja meistens dann auch beides. Ne, also es ist ja meistens ne Kombination, ne wenn es richtig wird wird bei Kindern, weil du hast ja selber Kindergarten und so und aber wenn du jetzt noch Honig nimmst ist es halt noch mal noch mal cooler, weil der Honig auch noch mal antiviral ist.

15:22 Also wenn du n vernünftigen Honig nimmst, wenn du jetzt so n rewe Honig nimmst. Für dich, ich hab hier richtig so n Imker um die da gar keine Bienen rumfliegen sehen. Ja genau ja. Und der Honig ist halt auch noch mal Antiviral und der läuft ja dann noch n bisschen besser runter. Der ist ja genauso süß wie Zucker. Ob du jetzt Zucker oder Honig rüberkippst das Fett ist halt also vom Geschmack her wurscht, aber besser für den Körper ist auf jeden Fall Honig.

15:41 Und warum der Pfeffer? Der Pfeffer, der kurbelt den Stoffwechsel an, also der kurbelt an, dass du halt n bisschen schwitzt und so weiter und sofort und der macht dann halt, dass du die Sachen n bisschen besser, indem es mir ausscheidest. Also. Zukünftig die Zwiebeln dürfen bleiben, aber der Knoblauch muss noch hinzu und der Zucker wird ersetzt durch den Honig und dann noch n Schuss Pfeffer. Genau ja, also frischhimaner Pfeffer, aber ne, das ist so dieses Pulver, das funktioniert jetzt auch nicht, muss frischhimaner Pfeffer sein.

16:08 Ach so, da muss ich also ne Pfeffermühle auch haben. Wenn du hast, ja. Und wenn du, wenn du als Erwachsener noch einen drauflegen willst, ja dann nimmst du noch, dann isst du Ingwer. Ich find Ingwer ganz furchtbar. Ist auch nicht geil, aber hilft. Meine Frau, wo die jetzt erkältet war, die hat sich auch die ganze Zeit irgendwas Zitrone, Tee immer reingehauen so das hilft dir gut und bei mir ist es so, dass Ingwer Zitrone mich komplett ausknockt, da sackt bei mir der ganze Kreislauf echt OK krass und sag ich, dass ich ja auch so n bisschen mit herzensthema hab ich das mal meinen Kardiologen erzählt und der meinte Ja das ist ihm bewusst, weil einfach Zitrone und Ingwer so beruhigend wirken, dass dann teilweise der

16:45 Kreislauf so du bist die ganze Zeit so und der sackt dann so ab und da kommt der Körper einfach nicht drauf klar und dann? Es ist so n bisschen so, als ob man so ja wie ohnmächtig hier so bisschen wird. Da wird ihnen so richtig krissig übel. Okay wusste ich gar nicht. Hast du mal irgendwas zitronentee getrunken, immer?

16:59 Also ich mach noch, wie klappt das gut ja ja, also ich trink, ich trink halt zum einen diesen Cystus und Canostee, der ist halt widerlich und dann nehm ich halt Ingwer, Zitrone und Kurkuma und ich mach das halt, du kennst ja diese Knoblauchpresse bestimmt, ich schau das halt immer in ne knoblauchpresse und mach das dann halt ins, ins ins ins siebene Wasser rein und trink das dann halt auch mit mit den Stückchen, das ist halt auch ultra eklig. Aber also es hilft.

17:22 Weil also ich, ich fange jetzt zum Beispiel mal ultra an zu schwitzen, das ist, das ist halt eklig dann, aber das ist ja genau das, was ja, was ja bei einer Erkältung sein muss, der muss ja raus, und das macht es bei mir, wenn ich zum Beispiel Paracetamol nehme, ich bin gegen Paracetamol allergisch, das will ich so ne vierte Tablette Paracetamol nehmen oder so, dann kannst du ne halbe Stunde später, ich bin klitschnass, das ist wirklich klitschnass, das ist das Quartal, ich nicht, das ist brutal, das ist so und deswegen.

17:50 Ich versuche immer alles keine keine Medizin zu nehmen, also keine keine. Nehmen wir es mal. Schulmedizin, ich versuch das wirklich immer mit mit Kräutern oder halt mit Sachen außer Natur und wenn wir mal ganz ehrlich sind, eigentlich haben wir alles in der Natur da. Wie eignet man sich denn am besten das Wissen an, um zu wissen, was ist jetzt gut, was nicht?

18:11 Schon allein jetzt beim Hustensaft haben wir bekommen, ich sagte, ich nehm halt Zucker und Zwiebeln und du sagst, nee, nee, du musst es so und so machen und wenn ich jetzt wieder wen anders frage, die sagen mir. Ja, nee, du musst es am besten noch mal irgendwie aufkochen und so und dann den Sud nehmen, damit das alles funktioniert. Daher ist es ein so Trial and Arrow. Man guckt jetzt erst mal alles was es gibt und schaut, weil wahrscheinlich reagiert ja auch nicht alles gleich bei jedem Menschen, Beispiel Zitrone irgendwas daher was glaubst du wie kann man sich dem Thema nähern, wenn jetzt jetzt auch Leute zuhören und die sagen ja ihr mit hier euren Kräutern und Sauerampfer und was es da nicht

18:47 alles gibt so. Wir sitzen davor, Bücher, Bücher, also ich habe das Wissen aus aus Pflanzenbüchern zum Beispiel, oder halt auch dann von von Kräuterhexen oder von Heilpraktikern, und da gibt es, mittlerweile gibt es auch richtig coole youtube Sachen, bei sowas muss halt schauen wie wie seriös sind die Menschen da, die da natürlich was machen, da siehst du natürlich an den Kommentaren, das siehst du natürlich auch an der an der ganzen Wirkung der Person, aber im Prinzip Bücher, es gibt so viele Bücher über über bekannte Heilpflanzen, weil. Kannst du, egal wo du Bücher kaufst, gehst du. Also favorisiert bitte immer im Bücher Shop, aber da gehst du hin und dann ist keine Ahnung wie viele Bücher es über Heilpflanzen gibt.

19:27 Aber selbst in meinem Ich war neulich im Wir haben so ein ist kein Bioladen, die nennen sich anders ist so ein Ultra Bioladen so ein. Trendkost oder sowas. Nee, das ist ja, haben die auch. Aufladen. Nee. Die meta. Nee, die haben auch die Meta Sachen, aber die Meta Zertifizierung, also das weiß ich aus einem anderen, aus einem anderen Beispiel. Reformhaus ja, die sind so ultra Bio, das ist so alles Bio, da selbst die eingangsmatte glaube ich bio und die wo ich wo ich herkomme aus Zelle, die sind halt richtig, richtig cool und die hat mir zum Beispiel auch, ich habe so eine so eine Saftkur mal probiert, aber zusätzlich zum Essen eine Saftkur probiert, also auch super eklig mit sauerkrautsaft und so, das war echt, aber die hat mir zum

20:14 Beispiel ein Buch gegeben, so ein kleines Buch auch über Halbkräuter. Und da stand halt genau das drinne und auch noch ein bisschen mehr über das Wissen, was ich schon hatte und das halt gut. Dabei weiß ich zum Beispiel, dass mit dem Knoblauch, weil Knoblauch habe ich vorher nämlich auch nicht rein gemacht, weil ich kannte nur Honig, Anti antiviral und halt dann die, die die Zwiebel halt dementsprechend auch, aber den Knoblauch, den hatte ich nicht auf dem Schirm und das aber auch wenn du, wenn du heute mal guckst, es gibt ja so Knoblauch, Tinktur und so weiter und sofort, das kannst du ja auch alles kaufen.

20:44 Und da siehst du ja dann auch im im Internet, wogegen das alles hilft. Und da ist natürlich KI und so ganz cool. Ich gehör eigentlich grundsätzlich zu den Menschen, die eigentlich so Knoblauch und Zwiebeln als Grundnahrungsmittel sehen. Ich kenn das immer, nur hab ich gesagt, weil bitte nicht zu viel Zwiebeln oder zu viel Knoblauch oder das hat dann schon wieder eher andere Gründe, ja. Aber wir gehen ja nachher Döner Essen. Also da ist ja genau das Thema.

21:06 Ja, genau, ja. Das ist ja, aber da, ist ja, also ist ja gut, aber guck dir doch mal die Menschen an, guck dir doch mal die, die die Thailänder an. Das was die Essen, was Essen die die Essen ultra viel Chili die Essen richtig viel Knoblauch und die Essen halt was die Schalotten und so weiter und sofort ja und die sind ja also ich kenne also ich kenne Menschen die aus Thailand kommen und ich kenne keinen der übergewichtig ist.

21:30 Du hattest ja gesagt, dass du mit 16 oder 17 eigentlich so das erste Mal so über dieses Kräuterthema gestolpert bist. Aufgrund eines angeborenen Herzfehlers. Ja, wann stand denn das Fest, dass das. Tatsache oder? Der Fall ist bei dir der. Herzfehler, der war angeboren und aber auch zufällig gefunden, weil ich als Baby, also ich wurde geboren, ganz normal und irgendwann mit einem halben dreiviertel Jahr oder so, bin ich wohl blau angelaufen und dann ist auch meine Mutter mit mir zum Hausarzt und dann gleich Krankenwagen und damals medizinische Hochschule Hannover, dann stellten die fest, dass ich n Loch im Herzen habe.

22:12 Und das also du hast ja verschiedene Herzklappenarten, also ponalklappe, Aortenklappe und so weiter und bei mir war die Ponalklappe, die so zwischen den zwischen den Herzen, also zwischen links und rechts quasi, die war nicht da, die war also, die gab es nicht, das heißt es immer, bei jedem Herzschlag ist Blut im Herzbeutel geblieben, und dann ist ja irgendwann hast du ja die Überlastung vom Herzen und dann hat noch ne Verbindung vom, also es nennt sich Phalophalosche Tatologie ist so n dreifacher Herzehler. Dann hat noch vom vom Herzen zur Lunge hat noch so ne so ne Vene, die war nicht dicht und dann war das Problem, dass du das damals eigentlich noch gar nicht operieren konntest, also in Deutschland nicht.

22:53 Also eigentlich wäre ich tot und der Arzt in einer medizinischen Hochschule, aber der war gerade in den Staaten und der hat sich in dem Bereich weiterbilden lassen und der kannte den Arzt in den USA, der das Macht, also die schon so operiert haben, also die diesen Herzfehler operiert haben und. Und den haben Sie dann einfliegen lassen.

23:11 Und ich war damals das erste Baby in Deutschland, was mit dieser Methodik operiert worden ist und also eigentlich gut Glück. Also eigentlich bin ich tot, weil damals 1985 war das noch nicht, also in Deutschland war das noch nicht nicht Serie, dass das operiert worden ist. Ganz viel Glück gehabt und zum Glück privat versichert, muss ich leider auch sagen, weil ich mein Vater war oder ist bei der Polizei. Oder war der ist jetzt Pension und die andere Krankenkasse hätte das nicht bezahlt?

23:41 Wahrscheinlich war der ein großer Vorteil 1985, dass du in Westdeutschland gelebt hast, weil ich glaube nicht, dass ein Arzt aus den USA in die DR. Die DR. Eingeflogen wäre. Stimmt, ja, stimmt, das habe ich noch nie betrachtet. Ja, tatsächlich, ja, ganz bestimmt sogar. Jetzt weiß ich, dass du letztes Jahr. Auch noch mal ne OP hattest und dass er glaube ich dann auch nicht die war, die die erste nachdem es war wo du n Baby warst.

24:05 Genau wie viele OPS muss das Dritte. Also die dritte große Herz OP. Also ich hab mit also mit Baby also als Baby wurde ich operiert, dann mit 17 wurde ich noch mal offen operiert und dann habe ich noch mal mit also legen ich glaub 25. Hab ich noch mal ne 25 oder 26? Nee 26 glaub ich hab noch mal ne Herzklappe gekriegt aber minimalinvasiv durch n herzkatheter, das ging damals ja das musst du dir vorstellen, jetzt hast du nehmen wir mal diese diese Ponalklappe die immer ersetzt wird stell dir mal n Rohr vor und dann gibt es ja immer verjüngerung für so n Rohr, dass das Rohr enger wird, ja.

24:43 Und jedes Mal, wenn du halt ne herzkörper reinschiebst, wird halt das Rohr beziehungsweise die die Arterie wo du herzkörper drinne sitzt. Das wird ja immer enger und enger und nachdem sie die Herzkörper halt minimal massiv reingepackt haben, wurde es halt relativ eng. Das heißt ich durfte dann, ich durfte sowieso noch nie, ich durfte noch nie laufen, also ich durfte nicht joggen gehen und so weiter und sofort, weil die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass ich dann umfalle. Weil zu viel Blut dann halt durch dieses dünne Röhrchen möchte und dann kippst halt um, also stehst nicht, aber du kippst halt um, das ist halt irgendwo wenn du irgendwo laufen gehst halt doof wenn du auf dem Kopf aufschlägst oder so und da durfte ich ganz viele Sportarten

25:18 nicht machen, Fitness und so weiter und sofort, das war alles, das ging nicht und dann war jetzt klar, wir haben letztes Jahr oder vorletztes Jahr, ich brauche eine neue Herzklappe und dann entweder wieder minimalinvasiv, also es wird noch. Mehr verjüngt. Also ich dürfte dann quasi noch mehr weniger machen, also noch weniger Sport als sowieso schon, oder aber, und das ist eine ganz neue Technologie, ich lasse mich wieder ganz öffnen, also schneiden, wieder alles auf, also große Op und ich kriege eine Herzkörper von Menschen, die dann dann aber mit mit quasi mit meinem Genmaterial bespielt wird, das ist ganz, ganz, ganz wilde Geschichte eigentlich. Aber der Vorteil ist, dass dann du ne Herzkörper hast von dem Menschen und du dann alles

26:04 wieder machen kannst, weil das diese Verjüngung ist ja dann weg und sie gucken halt in alle anderen Arterien, ob da noch irgendwie was ist oder so. Und das hab ich gemacht. Dann hab mich da relativ kurzfristig dafür entschieden, also so ne große OP als ich das gehört habe war ich halt sofort wieder 17 und wusste OK oh Schmerzen und alles ätzend und so und dann hab ich aber n bisschen was.

26:26 An meinem Mindset geändert und hab so viel daran geändert, dass ich dann am Tag der OP wurde. Ich runtergeschoben in den in den Operationssaal und dann stand die Anästhesistin da. Professor Drewes hieß Sie glaub ich total taffe coole Frau und die sagt ja, da sind sie so gut drauf, weil ich hab mich richtig gefreut und hab gesagt ja boah das wird geil so, weil ich kann ich hab so viel Lebensqualität danach.

26:52 Das wird richtig, richtig cool, weil ich ganz viel machen darf. Also ich geh jetzt laufen und so weiter und das du musst dir vorstellen, als ich das erste Mal laufen war, also klar die die Kondition fehlt, aber ich durfte das ja alles nicht, das ist so, das war schon geil und ich hab das dann an der Ostsee das erste Mal gemacht. Und das schon cool gewesen.

27:07 Und die sagte Ja, aber haben sie, haben sie die Tablette genommen, ich sag was denn für ne Tablette ich sag ich hab keine Tablette genommen ja so gut drauf also die war echt verwundert, die hat noch nie gab es da einer so so voll Bock auf diese Herzoperation hat er aber du wirst in ner halben Stunde wirst du einfach komplett aufgeschnitten wirst an ne Herz lungen Maschine gepackt und die dockt dann halt am am offenen Herzen rum und ich hatte halt 0 Angst ich hatte halt richtig Bock drauf und ich hab mich halt gut vorbereitet und.

27:31 Und Infusionen, NRD, Vitamin C und so weiter und sofort du Eisen und so weiter also vor Blutergebnisse auch gecheckt und so war halt richtig gut vorbereitet mental und hat auch körperlich und hab halt zum Beispiel kein Zucker gegessen und so also wirklich war fit und das war auch gut, weil die OP ist richtig nach hinten losgegangen, das ist so weil ich hab vorhin gesagt mit 17 hatte ich ja die erste große OP und da haben sie leider oder die zweite große OP und da haben Sie leider n Kabel auf dem Herzen liegen lassen und.

28:02 Das war ein bisschen problematisch, weil sie mussten dieses Kabel dann, was eingewachsen war auf, also auf auf dem Herzen quasi, das mussten sie ja lösen, das kannst du dir vorstellen, du hast ja auf deinem Herzen, hast du ja, das ist ja Nervengewebe, ja, das ist, wenn du daran rum doktorst, das mag das Herz ja gar nicht, also wenn du da rumschnüllst oder so, weil das ist echt gefährlich, dann bin ich dreimal gestorben, ich musste mich dreimal wiederbeleben, also während sie halt dieses Kabel daraus gepokelt haben.

28:27 Und der Arzt, das war so n totaler rationaler Typ Professor Sanica, der hat auch nie gelacht, wie ich den gesehen habe und so, der war immer klar und dem wär halt auch scheißegal gewesen, wenn du hops gegangen bist, weil der hatte keine Angst. Aber genau das ist ja das Richtige, weil willst du die, willst du n Kardiologen haben, der Angst hat und der mit zittrigen Händen dich da am offenen Herzen massiert. Von daher war das war das super, dass der das gemacht hat und da standen die volle Entscheidung, weil die OP sollte eigentlich nur 6 Stunden dauern.

28:56 Die hat dann schon 7 Stunden gedauert und dann stand ich halt vor der Entscheidung. OK, was machen wir, machen wir jetzt weiter oder machen wir ne Pause, machen den zu und dann hat er Sanica zum Glück entschieden. Nee wir machen weiter und dann waren es halt, aber ich glaub 12 Stunden OP und das ist natürlich für den Körper richtig scheiße, aber du bist ja an der Herz lungen Maschine, das ist nicht so optimal. Du bist am am am Sauerstoffgerät natürlich, also wirst ja beatmet, ist auch nicht so optimal. Und ja, da ist n bisschen was schiefgelaufen. Also kein Arzt, der in in in dem HDZ, also Bad Oeynhausen, wo ich das machen lassen hab, war irgendwie schuld daran, dass das so gelaufen ist, wie es gelaufen

29:30 ist. Das war vorher aber ja, dann wachst du halt auf und ich hatte, also da gab es n paar andere Probleme dann noch ja du, also der der der Arzt kam halt rein, dann auf der Intensivstation und hat gesagt, ja ist n bisschen was schiefgelaufen und so und dann hat er erzählt, ja Herzmuskel Blablub.

29:51 Mussten das Kabel da wegschneiden, dann sind sie dreimal gestorben. Wir mussten sie dreimal reanimieren, übrigens, die haben wahrscheinlich auch ne Lungenentzündung, weil das sehen wir jetzt schon auf den, die haben so n Urin Röntgenwagen gehabt und OK krass ja und meine Stimme war auch weg also ich konnte konnte nicht sprechen weil die haben auch noch das Kabel dann also den den Backenschlauch n bisschen doof gelegt und das erfährst du halt alles wo du gerade wach geworden bist und das halt wieso n so n so n tritt in die Fresse ja das und dann hab ich immer noch gedacht so OK. Aber du bist halt nicht tot so, du lebst. OK, das ist so, du lebst und der Knaller kam dann dann, als er dann sagte, ja, das ist noch gar

30:28 nicht das Schlimmste, so OK, also ja, so Thema Rhetorik und emotionale Intelligenz sollten wir vielleicht mal ran an das Thema, haben uns dann noch später drüber unterhalten, zu dem Zeitpunkt nicht und dann hat er gesagt, ja und sie hängen halt am Herzschrittmacher, sag ja das ist, das kenne ich ja, das wusste ich noch damals mit 17 du hängst halt n paar Stunden am Herzschrittmacher zur zur Kontrolle und.

30:49 Zur Unterstützung des Herzens ne, weil wenn du so lange an der Herz lungen erschienen bist ist es halt normal nach der ja aber erst n bisschen verstehen, sie hängen halt irgendwie 1213 Stunden an dem Ding dran. Ihr Herz schlägt halt gerade nicht von selber sag OK ja wie lange dauert das Stunde 2 sagt er ne Woche 66 Monate immer sag ich oh wie immer ne kann sein.

31:14 Dass sie halt immer n Herzschrittmacher tragen müssen, sag ich das so OK, fuck da. Also da war da war echt Game over angefangen zu heulen und so total verzweifelt war auch keiner da war alleine und jetzt weißt du ja ich bin so n wissenschafts Heini und und hab ja auch viel in Sachen Meditation und so gemacht, dann sag ich OK fuck you auf gar keinen Fall Herzschrittmacher und dann also gleich in die Affirmation gegangen und sofort in die Meditation, also in die Athmeditation, weil wenn wir einatmest geht ja der Herzschlag hoch wenn du ausatmest geht der Herzschlag runter.

31:43 Und dann hab ich die ganze Zeit mir gesagt, ich krieg keinen Herzschrittmacher und hab die ganze Zeit einfach nur geatmet und hab nur auf meine Atmung gehabt und hab wirklich komplett mein außen ausgeklammert. Ich hab mit der Schwester nicht gesprochen, ich hab nicht gegessen, war sowieso nichts essen weil dann ist auch noch aufgefallen der Geschmack war auch noch weg also beziehungsweise alles was ich getrunken gegessen habe hat nach Metall geschmeckt wegen dem Antibiotika wegen der Wegen der Lungenentzündung war auch nicht so geil. Dann hab ich das gemacht und dann bin ich irgendwann eingepennt bei diesen, weil ich hab auch immer auf dem EKG geguckt, weil du siehst ja dann wenn der wenn der Herzschlag hochgeht das das war halt cool

32:14 weil du siehst ja das macht wirklich was aus und er war dann immer schneller als das als der Herzschrittmacher eingestellt worden, das war dann immer das war n bisschen wild weil der Herzschrittmacher ist dann dann ist er ausgegangen, dann ist er wieder eingesprungen und das ist unangenehm und da bin ich eingepennt und dann am nächsten oder am nächsten Tag war es ja gar nicht, dann dann irgendwann aufgewacht und also in Gänze war es dann ungefähr n Tag und dann kam der gleiche Arzt wieder und das war so. N war so n kleiner Chinese.

32:41 Ich hab den Namen nicht mehr, deswegen muss ich sagen er ist n kleiner Chinese gewesen aber n total knuffiger Typ eigentlich und der kam dann halt rein und hatte so so große Augen ich hab grad telefoniert dachte so oh was hat er denn hab das Telefonat beendet sagt er Herr Kettler merken Sie irgendwas die Frage müssen Sie n bisschen detaillierter stellen nee merken sie was mit dem Hatchit machen ich sag nee der ist ja der ist ja gut eingestellt jetzt dann sagt er ja aber merken sie gar nichts. Ich sag nee, was denn?

33:04 Ja, gucken sie doch mal hinter sich und dann, das hat das EKG gerät und dann guck ich halt und sag ja, blinkt leuchtet, schlägt keine Ahnung sagt er ja, aber gucken sie mal auf die auf die auf die also die die Herzschlagzahl guck ich aber eigentlich bei 70 oder so oder 60, dann sag ich ja ja, aber hier hasht ich wieder von selber, weil eingestellt ist der Herzschrittmacher auf 55 sag ich noch mal OK krass geil und dann hat das Herz wieder von selber geschlagen, das hat keiner zu dem Zeitpunkt geglaubt, haben mich auch noch 2 Tage am Herzschrittmacher gelassen zur Sicherheit.

33:31 Aber das Herz hat dann wieder von selber geschlagen und da siehst du halt mal, was du von durch Überzeugung, Affirmation, Atemtechnik und so. Da geht halt viel. Also klar gibt es Ausnahmen, dass das sofort wieder funktioniert, aber keiner von den Ärzten jetzt bin ich ja auch schon 40 oder war da 39 keiner von denen hat gedacht, dass das sofort wieder funktioniert, weil du bist halt 1213 Stunden an dieser Herz lungen Maschine bist dreimal gestorben, ich muss nicht reanimieren, die haben offenes Narbengewebe auf dem Herzen hinterlassen. Keiner ist davon ausgegangen, dass das wieder geht. Also die sind realistisch, hat er mir später gesagt. Die sind realistisch davon ausgegangen, dass ein Herschmacher braucht mein Leben

34:03 lang und brauche ich ja nicht, gar nicht, ich muss auch noch keine Medikamente nehmen oder also ich muss momentan so Ass Blutverdünner nehmen und das war's und da siehst du mal was du durch Glaube, Atemtechnik, Vorbereitung und gutes Mindset so machen kannst. Was ist dir denn da so durch den Kopf gegangen? Gerade?

34:23 Ja auch im Hinblick darauf, dass du selbst Vater bist und Kinder und so hast. Was denkt man? Da, na ja, das also als ich angefangen hab hat zu zu heulen war halt einfach nur der Gedanke so OK, keine Ahnung das also im Prinzip n Todesurteil ne weil wenn du in dem Alter irgendwie so was kriegst oder so was zu hören kriegst und dann ich will jetzt nicht sagen so dann läuft der ganze Film des Lebens ab.

34:48 Aber keine Ahnung, so das Thema Kinder auf dem Arm nehmen oder Fang spielen und so das das wäre ja alles vorbei gewesen. Das sind so die Dinge. Ich bin sehr cool mit meinen Kindern und bin ich bin so der ich bin so n Spaßmacher zu Hause ne das ist so ist weiß es nicht, dass ich meine Kinder keine Regeln oder so gebe ja aber das ist so, ich mach halt viel viel Jux mit meinen Kindern und da das ist das ist halt so dann Fang verstecken auf dem Arm nehmen durch die Gegend schleudern und keine Ahnung was in der Ostsee durch die Gegend werfen und so und das wäre das wäre alles in mir gegangen und da geht also ich kann dir gar nicht sagen was es bewusst war, aber unbewusst geht dir das halt, geht das halt einfach ab

35:24 und das war so viel, ich kann es gar nicht sagen genau. Waren da auch so Gedanken rückblickend wo du Sachen bereut hast oder so dachtest? Hey fuck, das habe ich nicht getan in meinem Leben oder das hätte ich tun sollen. Nee, das das war vorher vor der OP und deswegen war es war es. Also ich habe eine pro und contra Liste gemacht zu der OP.

35:46 Und ich habe Contra war nur 1, nämlich dass die Genesung länger läuft und ansonsten habe ich keine eigenen 4050 Sachen oder so auf auf der pro Liste gehabt und ich habe mir viel mehr vorher Gedanken gemacht. OK was kannst du machen, was kannst du vielleicht nicht machen und aber da zu dem Zeitpunkt nicht. Was war der Unterschied zwischen der OP, als du 17 warst und 39? Die Vorbereitung.

36:15 Der Versicherungsstand also da siehst du auch sehr krass den Unterschied. War damals mit 17 war ich in der in der Ausbildung ja 11 Kaufmann und damals war ich war ich kassenpatient und als Baby weiß ich ja nicht mehr und das ist das ist erstmal das ist also es ist scheiße, dass es in Deutschland so ist und aber ich bin ehrlich gesagt froh, dass ich diesen versicherungsstand mir mir mir leisten darf, weil als herzpatient glaube ich schon wichtig.

36:44 Aber es tut mir leid für alle, die es, die es nicht haben können, weil es nicht geht. Aber du kannst dich ja privat zusätzlich auch versichern, das würde ja auch noch gehen, aber das ist ein krasser Unterschied, einfach also schon alleine von den Ärzten, Behandlungen und so weiter und sofort und ja, das war das war traurig und krass zu sehen auf jeden Fall und ansonsten vom vom Gedankenspiel her.

37:10 Du hast immer Angst zu sterben. Also das war mit 17 so, das war das war mit mit 39 so, mit 39 mehr wegen den Kindern aber durch durch dann auch da hab ich auch Refirmation gemacht und Meditation und anders noch vorbereitet das waren das waren halt keine Gedanken für mich weil ich weiß ich bin ja emotionscoach und wenn du negative Gedanken hast, dann förderst du ja dein Cortisol produziert ja selber das Stresshormon und wenn du jetzt voll mit Cortisol in so ne OP gehst dann wär ich mir nicht sicher, ob ich die Scheiße überlebt hätte, weil umso mehr Cortisol du hast vorher umso geschwächter ist ja auch dein Körper und wenn du dich jetzt wochenlang einredest ach, das ist ja ganz furchtbar, das wär

37:48 richtig Scheiße. Oh Gott, die Schmerzen und so, das wusste ich ja alles, ich wusste also du erinnerst dich ja nicht an die Schmerzen zurück, das ist ja n Schutzmechanismus von deinem Gehirn, aber du weißt halt, das war doof und du weißt halt auf a Reha und so und du hast halt Angst um mein Leben und so, aber ich weiß wär ich so da reingegangen wär das glaub ich anders gelaufen, ganz sicher.

38:08 Weil jetzt 39 Jahre, das ist ja dann schon und das Herz hat ja auch ne Vorgeschichte, also das ist ja schon dann das dritte Mal operiert, auch durch den Herzkatheter und so, es ist ja mein Herz ist größer und ich hab n rechtschenkelblock, also dass die eine Seite schlägt n bisschen kräftiger als die andere und so weiter da sind n paar Nerven die oder n paar nerven bahnen nicht mehr so wie sie sein müssen, das ist alles OK, ist also nicht lebensbedrohlich, aber das Herz ist halt schon n bisschen geschwächt.

38:34 Aber ist ein Muskel, du kannst ihn trainieren, darum ist der Sport so wichtig, und wenn ich da jetzt so mit negativen Gedanken noch reingegangen und diesem Stress, wie es ja manche Leute wirklich machen, dann weiß ich nicht, wie es ausgegangen, vielleicht werde ich tot. Wie es jetzt eigentlich so deine Perspektive ist es so, dass es heißt, sie kann. 100 werden.

38:54 Aber auch sozusagen, dass du doch mal eine OP zwischendurch brauchst. Oder wenn jetzt alles gut läuft, ist jetzt alles gut. Trainiert alles gut läuft, ist alles gut. Also ich muss halt aufpassen. Aufpassen mit, ich muss mich bewegen. Also ich muss den Herzmuskel trainieren, das ist nach der OP ist auch noch ein bisschen Mist gelaufen, ne, da musst du dir vorstellen, ich bin an einem Tag in der Nacht bin ich wach geworden und ich kann dir nachher mal ein Video zeigen das ich schaff es sogar nicht, dass mein Herzschlag ist von von 60 auf einmal aufgegangen auf 240, dann wieder runter auf 60 wieder hoch auf 240 und das ging anderthalb Tage so, weil die Ärzte nicht wussten was los ist. Und dann haben Sie halt.

39:33 Betablocker gegeben und so weiter und sofort und haben mich denn dann entlassen und was sie mir, die haben ja halt abends immer und ich wusste es gar nicht, die haben mir abends immer was bisschen zur leichten Berührung gegeben, ich wusste das aber nicht, die haben mir, wie hieß es Lorazepam haben die mir relativ also wenig, aber haben sie mir gegeben und also du kriegst ja deine pin dose und also ich hab da nicht raufgeholt hab es einfach genommen war war mir egal so was.

40:02 Ne, das ist so. Der Frau trau ich den Ärzten oder denen hab ich zumindestens vertraut und dann bin ich nach Hause und dann kommst du ja sofort in dein in dein also weil ich musste 2 Tage warten bis ich dann zur Reha weiter konnte und dann kommst du nach Hause und dann hast du die Kinder und und Stress und ne das war wild und dann bin ich nachts wieder wach geworden und mit der gleichen Symptomatik weil wieder Herzschlag hoch und runter hoch und runter.

40:27 Das war ein Problem mit Rettungswagen. Dann in Zell ins Krankenhaus. Die wussten dann auch nicht, was Phase ist. Die haben mich dann in der Nacht haben die mich dann dann noch weiter gebracht, wieder nach Bad Oeynhausen, die wussten dann auch nicht was los ist und dann haben die richtig krass angefangen das zu diagnostizieren. Und kennst du Doktor House, wenn die so Experimente an dir versuchen und zu gucken wo es herkommt das das war dann das war richtig wird.

40:48 Die haben ja gesagt, ja, kann sein, dass sie jetzt kurz totgehen, wie das? Ja, wir müssen mal ganz kurz, müssen wir einmal ganz kurz ihren Herschlag, müssen wir mal kurz auf 0 setzen, OK, wie machen Sie das? Ja, gibt es jetzt noch ne Spritze und sag keine Sorge wie renimieren sie denn dann und so weiter was ist denn jetzt los, was ich halt gucken wollte, was was ist die Auswirkung, wo kommt das her und krass war denn sie haben mir diese Spritze gegeben und es hat gar nichts passiert so und dann wussten sie aber woher diese diese auch ne Form der Rhythmusstörung woher diese Rhythmerung kommen und das da gibt es ja nur eine Nervenbahn die dann dafür verantwortlich ist.

41:17 Und dann muss ich digitoxin nehmen. Das ist Fingerhut ist letztendlich, da sind wir wieder bei der Natur, ist das älteste Herzmedikament der Welt, aber es ist halt, es ist n Kraut, es ist Fingerhut, es ist n Gift, aber es ist die beste Herzmedizin der Welt, falsch, also falsch eingesetzt, also in der falschen Höhe tödlich, aber richtig eingesetzt, perfekt gegen Herzrhythmusstörungen.

41:37 Und die musst du jetzt täglich nehmen, oder wie? Also jetzt gerade 0,1. Das ist nichts, das ist, das ist ein Müh, aber das reicht so viel aus, dass mein Herz gestärkt wird, und das wird jetzt nach und nach abgesetzt und wird halt geguckt, ob das alles weg ist und ob die Rückenstörung wegbleiben und so, da gehen ja auch alle von aus, da gehe ich auch von aus, deswegen ist halt jetzt gerade Sport und so wichtig, aber du trainierst ja dein Herz dann auch, dass es hoch schlägt, dass es wieder runter kommt, dass es hoch schlägt, dass es wieder runter kommt, das ist total krass, wenn ich früher mich mal ein bisschen betätigt habe, das sage ich jetzt im Garten oder so. Und ich hatte ja auch eine eine

42:13 Uhr, dann siehst du halt okay, dass ich war immer so bei 160 170 und es hat Ewigkeiten gedauert, bis ich dann wieder einen normalen Bereich gekommen bin. Das ist jetzt ganz geil, wenn ich jetzt laufen gehe, dann bin ich halt auch so, keine Ahnung 160 oder so, je nachdem wie schnell und dann aber innerhalb von ein 2 Minuten bin ich wieder an meinem Ursprungspuls das ist halt schon geil und das das ist eine, das ist eine schöne Veränderung, weil du halt sie ist einfach wie wie cool eigentlich den Herz arbeiten kann. Wie lange hat's denn gedauert von dem Tag, wo die OP war, bis du sagen kannst, jetzt war erstmal alles wieder normal? Du musst ja, das war ein bisschen wild, ich hab mir die, die OP war am 5.

42:56 September letztes Jahr und ich hab mir gesagt, im November mach ich wieder Termine, das war das war also das war, das war ziemlich dumm, haben meine Ärzte gesagt. Denke gesagt, das werden sie auch auf gar keinen Fall schaffen oder? Sowas würde ich schaffen und im November war wieder alles normal.

43:12 Weil im November hab ich echt wieder ich hab keine Termine absagen müssen also ich hab mir diese diese Zeit geplant und ich hab mir auch n Puffer geplant und den Puffer hab ich auch ausgereizt ich war auch noch ne Woche länger auf der Reha am Timmendorfer Strand auf die sein da war halt mega das ist so bin da bin da reingekommen in die in die Rehaklinik nur alte Menschen und also muss ich auch mal ne die stehen vor der Herzklinik und rauchen. Du denkst, so was ist mit den Leuten los? Ne, das ist so, die haben alle Herzinfarkt und so weiter und da gibt es noch viel wildere Geschichten, die ich da am Tisch erlebt habe.

43:39 Das kannst du dir nicht vorstellen, wie die Leute mit ihrer Gesundheit irgendwie unfassbar und dann sagen die ja, sie sind in der 5. Etage und es gab halt eine Straßenseite oder eine Fußgängerzonenseite und eine Meerseite. So bitte, bitte, bitte, bitte und dann sind wir halt hoch und dann war es halt meerseite und das hat 5. Etage Meerseite, das ist so okay schon eine Träne in den Augen. Ey, das war halt Endgeil war das sowas hilft natürlich auch noch mal bei der Genesung.

44:02 Und dann sagte die Krankenschwester zu mir, Herr Kettler, aber nicht so viel bewegen, wenn sie am Strand spazieren gehen und so, das ist anstrengend, auch für den Körper, und so wusste ich zum Beispiel auch nicht, also ich hab ja ganz viele Sachen gelernt, auch, ja, ja klar und so, und dann, klar, ich bin so ein Meerkind und dann war richtig geiles Wetter und dann bin ich natürlich gleich raus, raus ans Meer spazieren und habe irgendwie was Wahnsinn, ich hab.

44:26 15000 Schritte oder so, das ist jetzt ja nicht die Welt, ne, und ich bin ganz langsam gegangen, ne und bin immer nur hin und her gelaufen. Ja und irgendwie also immer in der Nähe von der Klinik geblieben und das war auch OK und vorher bin ich halt so wo ich noch im Krankenhaus war bin ich halt draußen mal n bisschen rumgelaufen ne mal mit so einem mobilen EKG gerät das aber ich hab mich relativ schnell bewegt weil das ja wichtig ist. Und das hat, das hat der Professor hat auch gesagt, Bewegung.

44:52 Ich weiß nicht, als er das erste Mal ins Zimmer reingekommen ist, hat er erst mal die Krankenschwestern zusammengestutzt, weil ich noch nicht gesessen habe, das ist, und dann hat er mir gleich geholfen, EY, sie richten sich jetzt auf, jetzt seh ich nix hier mit rumliegen und so, sie stehen jetzt auch gleich so okay also er hat so Pegel und sowas mit ihm, aber er hat recht, Bewegung ist halt gut, du musst halt schnell wieder auf die Beine kommen und da hab ich so übertrieben und dann sitze ich abends auf dem Zimmer und gesagt Oh Gott ey, was ist denn das für ein Gefühl?

45:16 Das ist ganz komisch und und. Ich konnt dieses Gefühl in der Brust nicht nicht zuordnen, weil es war also Schmerz, die Schmerzen relativ schnell weg und ich hab auch relativ wenig Schmerzmittel genommen, aber es war so n so n unangenehmes Gefühl in der Brust und das kannte ich nicht und dann hab ich mich reingesteigert, hab Schiss gekriegt und dann kam Herzrasen dazu war das ne kleine Panikattacke und dann kam die Krankenschwester und die war super, die waren alles super nett da und dann kam halt die Ärztin und sagte Was haben sie denn heute gemacht? Da dachte ich ja einfach n bisschen spazieren und so ja sie haben ja Smartphone wie lange ich so ja keine Ahnung. Kugel oder 15000 der will sich

45:50 mal schreiben, aber das stimmt nicht mit ihnen. Die Schwester hat Ihnen das doch gesagt und blablabla sag ich ja, aber das ist ja nur n bisschen Bewegung, dann hat sie ja das, was sie spüren in der Brust. Ist Erschöpfung wie diese Erschöpfung, diese Erschöpfung, das ist so, das hat so viel Herr Kettler, okay ja gut, Erschöpfung okay abgehakt, so fühlt sich Erschöpfung an, ja man kannte ich ja nicht, weil ich hab mich ja nie nie so extrem verausgabt, und das war dann halt klar, das ist das Herz, kriegt ja jetzt wieder richtig Leistung. Und pumpt halt wieder das erste Mal richtig. Und richtig kräftig war, das, kriegt ja genug Blut und so weiter und sofort und das war dann das Ergebnis. Also heute ist es normal.

46:24 Wenn ich dann Sport gemacht habe und so, du kennst das Gefühl wahrscheinlich auch so, dieses Erschöpfungsgefühl in der Brust ist normal, aber ich dachte ich sterbe ja, das war ein bisschen wild. Gibt es denn Dinge, die du heutzutage immer noch nicht machen darfst? Also mittlerweile darfst du alles ganz entspannt machen und weißt. Ja.

46:46 Also ich dürfte in die Achterbahn und so. Aber ist jetzt das muss ich jetzt nicht irgendwie, das hab ich mein Leben lang nicht gemacht so und weiß nicht, da bin ich irgendwie bei Final Destination, wer weiß vielleicht auch irgendwie n Glaubenssatz ausgelöster Film aber nee ich darf alles machen, das ist also also ich trink ja ich trink ja keinen Alkohol oder so ne, das ist ja das ist ja alles immer doof fürs Herz so das sagen ja auch die Kardiologen, lass das Weg und rauchen tu ich auch nicht, von daher ist das alles kein Thema, da machen die sich keine Sorgen wie wie happy auch die Ärzte waren. In der in der Reha, dass ich nicht geraucht habe, dass ich keinen Alkohol getrunken habe

47:18 und so. Die waren halt, die ich musste zum Beispiel auch nicht alle Reha Patienten mussten halt zur Psychologie, also in die in die also, die hatten halt jede. Jede Woche hatten die halt 2 Gespräche mit einem Psychologen, ich hab das gar nicht verschrieben gekriegt so, das ist bei der bei mir, ich hab am am Ende hab ich glaub ich 11 Anwendung am Tag gehabt also es hat morgens mit einem Fitnessraum angefangen, dann musstest du zweimal am Tag Fahrradfahren, dann hattest du dreimal Sportgruppe, dann hattest du zweimal spazieren und so.

47:44 Dass ich am, also am Ende der Reha, da hab ich mich so viel bewegt, das war so krass, das war so geil, das fällt natürlich zu Hause dann wieder runter, das ist doof, ne, weil dann kommst du ja in deinen Alltag, das, das war ein bisschen dämlich, dass ich da nicht aufgepasst habe, aber ja, ich darf alles.

48:00 Jetzt sagst du ihr das eigentlich nach der OP dir vor allem geholfen hat, so mit Affirmation und so. Dieser Glaube an dich selbst eigentlich wie und wann. Hast du für dich realisiert, dass sowas wichtig ist? Und wie bist du da dem Thema näher gekommen oder wie hast du dich besser gesagt vorbereitet? Also ich bin ja, ich bin ja emotionscoach und resilienzcoach, also ich weiß praxisbezogen, dass es wichtig ist und wissenschaftlich betrachtet auch, weil ich viele Studien dazu kenne.

48:30 Ich kann sie jetzt nicht alle zitieren, aber ich kann sie dir nachher schenken, wenn du willst. Also weil die ich hab die 13 jetzt nicht im Kopf, aber ich weiß, dass es funktioniert und ich weiß, dass es gut ist. Habe das für mich aber vorher nicht gemacht und in der Vorbereitung zu der OP habe ich halt mir alles ermöglicht oder mir alles mögliche rausgesucht, was ich machen kann um mich halt richtig fit zu machen. Und das eine ist halt das das körperliche und das andere ist halt das mentale und dann habe ich erst angefangen also ich habe ehrlich gesagt habe ich viel zu spät im Leben damit angefangen, also ich wusste dass es gut ist und ich habe es immer allen meinen Klienten gesagt,

49:05 aber der Schuh ist halt die schlechtesten Schuhe, habe es halt selber nie gemacht, habe auch selber nicht meditiert und. Und das bereue ich tatsächlich, dass ich das wenig gemacht habe oder fast gar nicht gemacht habe. Und das mache ich heute immer noch. Auch mit Affirmation aktuell. Was sind es da so für Dinge, die du dir aufschreibst sagst. Es gibt ja die verschiedensten Möglichkeiten. Genau also das Thema Dankbarkeit spielt eine Riesenrolle. Es gibt eine ganz geile Studie, also es gibt mehrere Studien dazu, aber dankbare Menschen sind erfolgreicher, sind glücklicher und sie leben länger. Und ich möchte 90 und ein Tag werden und dann möchte ich einfach friedlich einschlafen, so dass das zum Beispiel, sage ich mir immer, das Thema

49:46 Dankbarkeit, wie gesagt, ist wichtig, und dann sage ich immer, ich will halt nicht stinkreich werden, aber ich will halt Erfolg haben, dass es, dass es allen gut geht, also dass es mir gut geht, dass es den Kindern gut geht, und ich mache jetzt in der Affirmation keine Ahnung, ich mal mir jetzt keinen Porsche an die Wand und so weiter und sofort bei mir geht es halt eher um um. Darum, dass man es meinen Kindern gut geht, dass es mir gut geht, dass ich Erfolg haben darf und ich darf Erfolg haben. Und das ist was für mich auch wichtig ist. Ich sag mir, dass ich okay bin, so wie ich bin. Thema Selbstwert, das ist also jetzt nicht irgendwie Richtung Narzissmus abdreitet oder so, aber das sind so die Dinge, aber am meisten ist tatsächlich das

50:26 Thema Dankbarkeit. Jetzt hast du eben schon gesagt, dass du an sich Funktions Coach und Resilienz Trainer und eigentlich auch so ein bisschen im Vertrieb. Tätig bist bisschen und du ja selbstständig bist. Jetzt hattest du diese krasse Herz OP, wo dir als erstes gesagt wurde Herr Kettler, sie waren eigentlich schon dreimal tot. So und eigentlich ist das Dümmste was passieren kann, wenn sie sich Stress machen.

50:51 Jetzt sagst du aber du warst super optimistisch und hast gesagt im November geht es weiter, wie hast du es geschafft dir da keinen Druck zu machen? Na ja, aber ich liebe ja das, was ich mache. Also ich find es, ich find es ja geil, guck mal, ich bin ja mein, also gefühlt ja mein Leben lang irgendwie im Verkauf oder im Vertrieb, jetzt hab ich ja mit 14 angefangen in einer Eisdiele halt erstmal zu spülen und dann Eis zu verkaufen und das sah ich immer noch mit einem großen Lächeln, weil das war einfach das war das hat richtig Spaß gemacht so, da hab ich das verkaufen gelernt irgendwie weil war so n ganz schüchterner Bube und hatte Angst vor Menschen, wenn man so will auch ja. Und wenn du mit Italienern

51:28 arbeitest, das wird ja ganz schnell ausgetrieben. Ja, das ist so, da verlässt du sowas von deiner Komfortzone und das war, das war eigentlich die coolste Schule und na, du brauchst ja ziele, also, und das weiß ich ja auch, wenn wenn du hast ja auch Ziele, Alex hat Ziele, jeder hat sollte ja Ziele haben, aber die Menschen, wenn sie keine Ziele haben, dann haben sie auch keine Leitplanken und Ziele sind für mich wie Leitplanken, das heißt du hast n Ziel.

51:54 Und wenn du jetzt mal von der von der Straße Richtung Ziel abkommst, dann hast du ja irgendwann die Gleitplanke, die bring ich halt immer wieder zurück und darum ist das ist das so wichtig, und das weiß ich. Und wenn es jetzt irgendwie n Job wär oder n Beruf wär, der mich stressen würde, dann hätte das nicht funktioniert, aber ich hab mir diese Termine gesetzt, weil ich a meine Partner und die die Firma mit denen ich arbeite, die die mögen mich und ich darf sie mögen, da hab ich, da muss ich erstmal einen anderen Verkaufstrainer zitieren, zwar nicht in Sachen Budget, aber. In Sachen Zusammenarbeit, da bin ich, da bin ich echt verwöhnt. Klar hast du Ausnahmen, wo du die dann halt nicht bezahlen oder die sich halt an Sachen

52:32 nicht halten oder so. Lustigerweise sind es dann aber auch die, wo ich dann vom Bauchgefühl her sage, OK, denen schicke ich lieber ne Auftragsbestätigung, lass Sie mir unterschreiben, es sind immer die, ansonsten mache ich fast jedes Geschäft per Handschlag das ich hab jetzt zum Beispiel mit ne große sehr große Autohauskette ist, das heißt per Handschlag, das ist die Kriegen halt nach dem Training Rechnungen, die bezahlen das ja, aber das ist halt.

52:53 Das heißt, Kaufmann ist Kaufmannsehre? Ja, und das habe ich jemand anderen in Baden Württemberg zum Beispiel. Ich habe in meinen AGB stehen, dass du, wenn du du kannst, verschieben, so viel du willst, immer kostenlos, aber in dem Moment, wo du es verschiebst, wird die Rechnung fällig, ja, weil da habe ich doch nicht kein Bock hinterher zu rennen, und dann haben sie auch eine intrinsische Motivation, das neu zu machen, und das hat 2 Jahre her. Und dann hab ich gesagt, OK, pass auf, ich hab den angerufen, ich hab den e Mails geschrieben, hab mich wirklich gekümmert und dann hab ich den halt die Rechnung geschrieben und dann kommt halt zurück ja also wir sehen jetzt ja keinen Anlass bla bla bla und so weiter und sofort

53:27 sag ich so weißt du was FU das ist die unterzeichnete Auftragsbestätigung. Da habe ich dir die E Mail geschickt mit den AGBS. Darauf hast du dann und dann geantwortet um die und die Uhrzeit. Dann habe ich das versucht, das versucht das versucht das versucht entweder zahlst du jetzt die Rechnung, ich schick dir nächste Woche ne Mahnung, geht es direkt zum inkarsunternehmen ich lass mich von dir nicht ärgern stell gut der See der wird jetzt nicht bezahlen ist auch OK aber Ärger ich mich gar nicht mehr drüber aber jetzt sind wir ein bisschen von der Frage abgewichen Entschuldigung also nein es hat mich nicht gestresst, ich hab mich drauf gefreut und du brauchst Ziele im Leben. Damit du klar was vor Augen

54:02 hast, wenn du ziellos bist, dann nimmst du irgendwie so vor dir hin und das ist ja keine Ahnung. Wenn ich jetzt mehrfach Millionär wäre, dann hätte ich trotzdem immer noch irgendwie irgendein Ziel, trotzdem immer noch vor, sei es n Buch zu schreiben oder keine Ahnung, irgendein Ziel brauchst du ja, also Menschen brauchen Ziele und wenn du dir so anguckst, die Menschen die keine Ziele haben, sie sind auch komisch im Leben unterwegs. Wie?

54:29 Gehst du beim Ziele sitzen um? Ich nenn dir mal n Beispiel wo ne Zielsetzung für mich anfangs gut war, später nicht mehr. Vor 2 Jahren wollte ich unbedingt n Halbmarathon rennen und ich war super euphorisch was Training und so angeht. Ich erinnere mich. Hab das auch gut gemacht. Hab noch diesen Halbmarathon geschafft.

54:47 Ich hätte glaub ich sogar deutlich schneller rennen können, weil ich aber nicht wusste ob das alles passen würde und so mit dem Tag wo ich diesen Halbmarathon. Gelaufen bin, war ich n halbes Jahr lang, danach nicht mehr laufen, weil es gab kein dahinter geordnetes Ziel. So ich wusste Marathon ist mir irgendwie gerade zu krass und will ich nicht und zu sagen Na ja ich meld mich beim nächsten Halbmarathon an um irgendwie 5 Minuten schneller zu laufen war für mich jetzt auch nicht so ja das erstrebenswerte Ziel und ich kenn das ja auch von ganz vielen anderen Menschen die halt sagen hey wenn ich erstmal auf youtube 1000000 Abonnenten hab dann halt geschaffen, dann kommt so dieses Ziel, die haben 1000000

55:27 Abonnenten und merken krass, hier ist einfach gerade nichts anders und das wo ich jetzt hier jahrelang drauf hingearbeitet hab so das ist irgendwie gar nichts. Eigentlich war so der Weg das Ziel und hast du so ne Art Mechanismus oder auf Tipp Trick, dass n Ziel weiterhin erstrebenswert ist und nicht so ich arbeite drauf hin und danach fällt man so n bisschen so auf den Boden der Tatsachen zurück.

55:51 Also ich habe so, ich habe das geht so übergeordnete Ziele und 1 meiner übergeordneten Ziele ist zum Beispiel, dass ich meinen Kindern all das geben kann oder liefern kann, was ich früher als Kind nicht hatte. Das überall. Zum Beispiel? Das ist überall ja, obwohl ich da auch, also da bin ich nicht geizig, aber du darfst ja den Kindern auch nicht immer alles sofort kaufen und schenken, das ist ja den Lenny ja auch nichts von, ja, das ist ja, das ist so, Ausnahmen bestätigen die Regel, ab und zu gibt es halt ein überall und. Und ab und zu halt nicht.

56:22 Also aber zumal es mehr nicht das überall gibt. Und früher war es ein Kampf und heute Fragen sie halt und akzeptieren aber das Nein. Ja und dann stehst du auch mal an der Kasse und dann kommt die Frage halt nicht und dann kriegen Sie ein überall weißt du das ist so, sie setzen es nicht mehr voraus und das das ist, das ist ja auch Entwicklung, ja aber sei es das sei es auch coole Schuhe, sei es wenn sie sagen, Hey, ich habe Bock auf den neuen Rucksack, dass sie den neuen Rucksack bekommen. Weil warum so Kleinigkeiten?

56:51 Guck mal, ich hatte früher kein East Pack, ich hatte ein Best Way, Ich hatte keine Nike Schuhe, ich hatte Sham Schuhe und Sham hängt auch fest zusammen mit Schemen, Scham. Ja das ist natürlich interpretiert, aber weißt du das ist so ich bin halt groß geworden in der Zeit wo Markenkleidung und so halt ultra wichtig war und ich hatte früher zum Beispiel aufgrund dessen Wir haben übers Emotionscoaching gesprochen, ich hatte ich hatte ein Schuhkaufproblem, dass ich hatte keine teilweise 100 paar Schuhe.

57:18 Eigentlich angezogen, ja, aber warum? Weil ich in einer in einer Schule früher gehänselt worden bin wegen meinen Champs Schuhen, ja, also ich kann dir heute noch die Szene malen, das waren 3 Jungs, die mich da ausgedacht haben für auf einem Weg zu einer Tagesfahrt, ist doch mal interessant, ich hab mal einen von denen darauf angesprochen und der konnte sich da gar nicht mehr dran erinnern ne das ist so, also den den mit dem hab ich noch n bisschen zu tun gehabt, aber das ist so und wenn meine Kinder was haben wollen was so Kleidung, Schule, federmappe oder so.

57:47 Dann kriegen die das so. Das ist so, weil das möchte ich halt gerne immer liefern können und darum ist so das übergeordnete Ziel, dass es meinen Kindern gut geht, und dafür mache ich halt das, was ich mache, damit ich halt gut verdiene und das auch alles ermöglichen kann, ohne Halt zu gucken. OK, Ende des Monats geht das jetzt noch oder nicht, weil ich bin in dem Haushalt groß geworden, da mussten wir halt schon zum Mitte des Monats gucken, ob es noch geht oder nicht, nicht weil wir kein Geld hatten, sondern weil mein Vater und meine Mutter sich getrennt haben. Und meine Mutter so stolz war, dass sie von ihm für sich keinen Unterhalt genommen hat, sondern arbeiten gegangen ist. Lieber und früher gab's aber

58:24 keinen Mindestlohn und so weiter und sie hat bei Schlecker gearbeitet. Jetzt so ein Anton Schlecker, das ist jetzt nicht so der netteste Mensch gewesen und auch nicht der beste Lohnzahler und da mussten wir halt gucken und da mussten wir halt dann zur Mitte des Monats mussten wir halt gucken, okay, was, was geht noch, was geht halt nicht, Klassenfahrten, schulfahrten und so weiter und sofort und.

58:45 Ehrlich gesagt bin ich ganz froh, dass es so gelaufen ist, dass ich halt nicht mit diesem diesem goldenen Löffel geboren bin. Ich pass auch auf und also meine Kinder kriegen nicht alles ne das also verstehe ich mich nicht falsch so Spielzeug und so, da gibt es Geburtstag, da gibt es Weihnachten und so weiter und sofort, da werden sie halt nicht nicht zwischendurch halt irgendwie verwöhnt.

58:59 Ja das ist so, klar gibt es zwischendurch mal n Schäufelchen oder oder n oder n eimerchen oder so, aber da sehe ich halt zu, dass dass sie da auch nicht verwöhnt werden und aber wenn sie was brauchen an Kleidung oder irgendwas anderem was du halt für ne, dann kriegen Sie das. Und das gehen wir uns zum Beispiel früher nicht, und das ist so ein übergeordnetes Ziel. Und dann habe ich jetzt gerade noch das Ziel, ich möchte ganz gerne im Wikipedia Eintrag haben, jetzt verändert Wikipedia andauernd ihre Richtlinien, ja, jetzt musst du glaube ich schon 7 Bücher geschrieben haben, damit im Wikipedia Eintrag kriegst.

59:30 Dann weiß ich aber, dass du als TV Medienexperten Wikipedia Eintrag auch kriegen kannst. Deswegen war es mir jetzt. Wirklich nur ein relevanter TV und Medienexperten? Da hatte ich auch schon mal eine Diskussion. Ich hatte jemanden. Auch dieses, da hieß es glaub ich früher waren es 4 oder 54 und er hatte die dann und hatte festgestellt nein es sind jetzt 7 geworden und da muss glaub ich auch soweit ich es weiß mindestens ein Buch in einem Verlag veröffentlicht sein. Also es kann jetzt auch sonst denkt sich einer, da hau ich jetzt einfach hier 7 Self publishing Bücher bei Amazon hoch, das ist daher es heißt ja auch glaub ich es muss immer. Relevant sein aber dieses Wikipedia Game ist genau auch immer sehr interessant.

1:00:09 Und neu ist auch Fachartikel. Du musst Fachartikel veröffentlicht haben oder halt dings hier wissenschaftliche arbeiten oder so. Also bei Google Scholar oder so, das ist ja auch recht Sinnbild, das ist mit meinen Springerbüchern bin ich ja auch überall mit, mit jedes Kapitel ist bei bei Google Scholar auch drin.

1:00:28 Aber jetzt also ich müsste es jetzt machen. Ich muss jetzt wieder beantragen, weil ich darf mich jetzt TV Medienexperte nennen, ich bin jetzt Focus Top Experte, also ich schreibe regelmäßig Fachartikel, ich hab n Bestseller rausgebracht, es ist gut jetzt nur 3 Bücher jetzt weißt du ja da kommt jetzt bald n viertes und es kommen auch noch n fünftes und n sechstes das wären aber so Kurzbücher so Essentials werden das und jetzt müsste es eigentlich gehen.

1:00:51 Ja, jetzt muss ich halt nur diese Beantragung noch mal neu machen, aber da sind ja ganz häufig das das das letzte Mal hat sich mit da jemand geschrieben, das war n Lehrer ja und der der war halt nicht nett und das ist so momentan, das ist jetzt können wir zur Aufschieberitis so das muss ich, das mach ich jetzt einfach wahrscheinlich im Winter oder so kurz vor Weihnachten, in der Hoffnung, dass sie gut drauf sind, aber das ist zum Beispiel auch ein Ziel.

1:01:14 Und es gibt so viele kleine übergeordnete Ziele, die ich überall habe. Das eine ist auch n Umsatzziel zum Beispiel, also nächstes Jahr zum Beispiel hab ich n Umsatzziel und dann hab ich irgendwann hab ich auch n großes privates Ziel, das betrifft dann n Auto, aber das Hau ich dann auch nicht bei Instagram raus oder so, das ist dann halt einfach für mich, weil ich es will, es gibt halt ein ein Traumauto was ich gerne habe, welches ist es ist n Bentley Continental GT das klingt. Nach einem Auto, wo ich es nicht schaffe, ein oder auszusteigen. Nee das der der geht.

1:01:44 Also jetzt also den den ich haben will. Ja. Also vielleicht hab ich schon mal n Bandy gefahren oder vielleicht hab ich auch einen. Ja, aber der ist halt, der ist halt anders, weil der ist halt, den gibt es halt nur 12 mal. Ach, das ist auch so n ganz. Spezieller? Ja, ja, das ist, das ist nicht nur. So einer, den du dann irgendwie für 100000 kriegst, sondern nee, Hack mal eher noch ne 0 dran.

1:02:08 Nein, nein, so viel Geld würde ich niemals für n Auto ausgeben. So viel also es geht so in den Bereich 250 300000€ das. Ist aber auch viel. Das ist richtig viel, aber dieses Auto ist dann auch ne Wertanlage. Aber wär es denn so n Auto womit du fährst oder wär das eher so n Ding? Das steht in der Garage.

1:02:27 Du guckst es an und für dich ist es eher so ne Art Auszeichnung, was du in deinem bisherigen Leben geschafft hast. Das ist n Auto wo ich mit den Kindern zur Eisdiele fahre. Dürften die das Eis im Auto essen? Klar, echt, ja sicher kannst du das auch mal machen. So, das ist mir egal. Also da hab ich, da hab ich nur Schmerzen mit. Also wenn du dir nach dem Urlaub das das die Autos anguckst also wir fahren ja immer zur Ostsee da sind, da bin ich ja sehr bodenständig also da muss ich nicht fliegen irgendwie. Weil was braucht n Kind, das braucht Wasser. Es braucht n Strand und es braucht Eis im Sommerurlaub und ich bin auch an der Ostsee groß geworden und das coole ist die die Kinder, mit denen ich damals

1:03:09 da gespielt habe, da an der Ostsee, die kommen jetzt heute auch mit ihren Kindern dahin und da finde ich dieses dieses coole familiäre, jeder kennt jeden und jeder ist cool und ist einfach nett, so klar kannst du einfach Malediven fliegen oder weiß der Kuckuck ist auch schön, aber dann bist du auch 2 Tage im Urlaub unterwegs. So das brauch ich zum Beispiel nicht so, da hab ich lieber 2 Tage mehr an der Ostsee, wo ich halt zweieinhalb Stunden hinfahre und weiß ich nicht das also da also. Aber ich würd mir da glaub ich immer noch die 5 Minuten nehmen, so Grad bei meinen Kindern weiß ich so, wenn es dann irgendwie doch mal n Brötchen, Croissant oder Eis und so gibt einfach mal noch 5 Minuten warten bevor man

1:03:44 einsteigt, weil das Spaten ganze Menge Zeit am. Aber das ist mir, das ist mir wurscht, tatsächlich, das ist so, da leg ich überhaupt. Also mir ist wichtig, Sauberkeit zu Hause und so weiter und sofort so, ich krieg die Krise, wenn wir gefrühstückt haben und der ganze Tisch ist voll, das muss ich mal sauber machen und und saugen und so, das mag ich halt nicht, aber im Auto ist mir das wirklich wurscht, was es halt für mich ist. Das ist das n Gegenstand der benutzt wird und jetzt weiß ich gar nicht ob du es weißt, ich hab da so n so n so n so n Six Abo PLUS nennt sich das Ich Krieg alle 3 Monate krieg ich n neues Auto in einer gewissen Kategorie und. Ist n bisschen peinlich, dass ich das jetzt sage. Na aber ich hab noch nie ein

1:04:21 Auto in dieser Zeit sauber gemacht. Ich hab die immer, ich setz das immer so, dass ich, dass ich relativ nach dem Urlaub n neues Auto kriege tatsächlich weil ich hab noch nie n Auto sauber gemacht, da wär ich sofort dafür würd ich immer machen lassen das. Ich hab das auch immer machen lassen, das kostete.

1:04:36 Ich hatte den großen Vorteil, wo ich noch in Berlin gelebt hab, da war genau neben mir so ne Aufbereitung, große Waschanlage. Ne Clean Car oder warum heißen die glaub ich und die hatten immer irgendwann so ne Rabattaktion, das hat n Fuffi gekostet für n Fuffi haben sie das Ding von außen und von innen sauber gemacht ich denk mir so alter bevor ich da 23 Stunden sitze und ich muss auch sagen ich gehör auch eher zu der Kategorie mir doch scheißegal wie die Karre aussieht so ich bin dann auch eher so na einmal im Jahr reicht halt wenn es sauber gemacht wird außer es wird halt wirklich zu extrem und von außen vielleicht auch gern mal öfter ich versteh auch gar nicht die Leute bei den Tankstellen diese diese.

1:05:12 Waschstraßen Flat haben so wo ich kenn so Leute die gehen einmal die Woche in ne Waschstraße oder so 2 wo ich denke Alter da hätt ich gar keinen Bock drauf auch immer jeden Sonntag weil ich ja nun n genau Blick auf dieses Ding hatte die standen sonntags alle an. Ich glaub so n typisch deutsches Phänomen ist, wenn Sonntag schönes Wetter ist, dann macht man halt das Auto sauber, was die restliche Woche wahrscheinlich eh rumsteht um es dann einmal auszufahren um es wieder sauber machen.

1:05:37 Also da bin ich auch. Zeitverschwendung. Richtig weit weg von, und das ist auch richtig Zeitverschwendung. Und jetzt kommen wir noch mal zu zielen. Ich möchte zum Beispiel auch, ich möchte keine Zeit verschwenden mit mit, mit Bügeln, mit Wäsche waschen und mit mit, also an, also klar, ich mach diese diese. Sachen mache ich weg zu Hause, aber ich habe schon seitdem ich im Außendienst war, im Vertrieb habe ich eine Haushaltshilfe, weil ich keinen Bock drauf habe, ich habe keinen Bock zu bügeln, ich habe keinen Bock, sauber zu machen, ich habe keinen Bock das Klo sauber zu machen, das habe ich früher erst gemacht, ich wohne schon alleine, seitdem ich 16 bin oder bin ausgezogen mit dem seitdem ich 16 bin, und das

1:06:13 mache ich auch nicht, weil ich keinen Bock drauf habe, weil ich die Zeit lieber entweder für mich nehme, weil im Vertrieb habe ich halt von von Sonntagabend bis Freitag spätabends immer durchgezogen, ich hatte halt nur Samstag und Sonntag. Und hätte ich halt sauber machen müssen, da habe ich kein Bock drauf gehabt.

1:06:26 Also habe ich lieber dann einmal die Woche keine Ahnung 80 oder 100€ bezahlt, dass das gemacht wird, weil ich dann dann halt Zeit für mich hatte und kannst auch absetzen und das habe ich jetzt auch. Also ich habe jetzt auch zu Hause jemanden der da sauber macht und und die Wäsche bringe ich weg und so weiter und sofort ich, das mache ich nicht und das ist halt auch, das ist dann Luxus, das ist für mich dann wirklich Luxus und das erkläre ich den Kindern auch, dass das halt Luxus ist und weil die werden halt groß mit.

1:06:56 Ja, Johanna kommt und macht sauber und weil wenn die die hinterlassen keine Ahnung ne gehen auf Toilette und machen nicht sauber und so und ja Johanna macht das noch weg so am liebsten links und rechts welche reinhauen kannst du nicht machen, aber da musst du natürlich auch erklären, dass das Halt nicht klar geht und dass halt Johanna auch die ist super lieb, die ist toll, aber das ist die ist jetzt nicht dafür da ihre Scheiße sauber zu machen Entschuldigung wenn ich das so sage, ja. Und da ist mir auch wichtig, dass die Kinder erklären, dass es nicht selbstverständlich ist, sondern dass du dir das Erarbeitest.

1:07:28 Und ich hatte neulich noch die Diskussion, also da siehst du auch mal, wie unterschiedlich Eltern sind. Was würdest du deinem Kind zum Beispiel sagen, wenn es die Hausaufgaben nicht macht? Ich habe letzte Woche erst Podcast gehört von Menden ungescriptet, wo er gefragt wurde, weil er doch sehr viel mit Menschen spricht und viel Erfahrung und so bekommt. Wie er seine Kinder erzieht und ich die Aussage, die er getroffen hat, fand ich ziemlich gut. Er hat gesagt, er erzieht seine Kinder nicht, sondern er sorgt dafür, dass die ihre eigenen Erfahrungen machen sollen, weil wenn man aufs eigene Leben zurückblickt und auch wenn ich bei mir gucke, auf meine eigenen Leben zurückblicke, weiß ich OK, am meisten hab ich gelernt

1:08:11 einfach try and error, entweder funktioniert es oder es funktioniert nicht und. Ich bin zum Beispiel auch sitzen geblieben und so. Ich weiß bis heute, dass Schule war für mich Scheiße so immer dieses du wirst die Schulzeit noch vermissen und jetzt vor 2 Wochen war Einschulung und liebe Eltern, vielleicht gibt es unter ihnen noch jemanden der Schule nicht gut fand, ich war der Einzige der die Hand gehoben hat, so wo ich dachte OK irgendwie 50% hier drin sind einfach Lügner, ja. Mindestens.

1:08:34 Natürlich sag ich jetzt nicht mein Kind so. Schule ist voll kacke, ich versteh euch, wenn dir das nicht so ist. Wenn das Kind jetzt nicht die Hausaufgaben machen würde. Jetzt ist es eh gerade noch so. Man soll sich nicht zu so einmischen und so, und das wird im Hort gemacht und wie auch immer, dann würd ich sagen, ja dann lern halt mit den Konsequenzen, wenn ich nämlich die Hausaufgaben selber machen würde oder irgendwie bestrafen würde oder so, das macht ja überhaupt gar keinen Sinn so darum ich bin der Meinung ja, denn wenn du da halt ne schlechte Note kriegst oder bestrafen wirst find ich einerseits n bisschen scheiße, weil ich das Schulsystem eh so wie. Es ist das Käse.

1:09:09 Nicht richtig befürworten kann aber. Ich würd den jetzt nicht in Schutz nehmen oder sagen oder dauerhaft kontrollieren, vielleicht am Anfang so, aber ich weiß wie es bei mir war. Also idealerweise wusste ich bei wem ich morgens abschreiben kann oder hab irgendwie den Weg zur Schule genutzt, da ich glaub diesen falschen Übereifer haben und irgendwie was kompensieren zu wollen, was ich selbst nicht hinbekommen habe. Beim eigenen Kind würd ich auch falsch sehen, darum fand ich auch diese Aussage.

1:09:37 Nee, erziehen ist eigentlich blöd. Klar, man muss gewisse Grenzen oder auch Leitplanken setzen, was du auch gesagt hast. Bei den Zielen setzen, dass man da einfach als Elternteil drauf achtet, aber ansonsten auch mit Brennesseln oder so was zum Beispiel wenn das Kind irgendwie immer so irgendwo rumspielt, so, warum soll ich immer sagen hier Vorsicht, Pass auf und so beim zweiten oder dritten Mal würde es nicht mehr passieren. Also NÖ würde ich nicht machen.

1:10:00 Ja. Und wir hatten dieses Gespräch auch. Oder will ich jetzt gar nicht Diskussion nennen. Aber ja, das Thema war halt seine Tochter, macht halt 0 Hausaufgaben und ich hab halt gesagt OK dann also sind wir halt beim beim also gibt es Bestrafung oder gibt es halt Konsequenzen und das war dann dann so die die Diskussion ist es n bestrafungssystem wenn man dann sagt OK na schau es gibt gibt halt Dinge die musst du halt erledigen wie zum Beispiel im Haushalt oder so und wenn du das halt nicht machst so dann ist halt mit Spiel wieso Käse weil das gehört halt dazu ja. Und dann war halt die Frage ist es ist n Bestrafungssystem oder n Konsequenzsystem und er war beim Bestrafungssystem. Ich war dann dann beim

1:10:36 Konsequenzsystem, weil die Konsequenz ist, wenn ich in einem Ort wo 50 ist 180 fahre, dann ist die Konsequenz der Führerschein ist weg so also ich muss ja wissen was es für Konsequenzen gibt oder muss ich halt selber erlebt haben also ich fass in die Brennnesseln oder so ja aber man muss es ja mal erlebbar machen. Und dann zu sagen, nee, also bei uns muss das Kind denn gar keine Hausaufgaben machen und ich verteidige das dann auch noch in in der in der Lehrerschaft und so weiter und sofort, das finde ich ist, der ist der falsche Weg. Also dann musst du das Kind wenigstens die Erfahrung machen, dass es halt doof ist, die Hausaufgaben nicht zu machen, dass du dann vielleicht doof dastehst. Oder alle haben es und du nicht

1:11:10 oder so keine, die Konsequenz, oder irgendwie musst du, du musst ja irgendwas, aber den Kindern überhaupt gar keine Regeln und überhaupt gar keine Leitplanken zu geben, das finde ich ist schwierig und das hab ich eben auch gesagt. Und das das war, das war sehr, sehr auf Augenhöhe in der Diskussion. Aber ich find es so.

1:11:26 Leitplanken, Leitplanken sind halt wichtig, aber da gibt es zum Beispiel auch keine Leitplanken, da gibt es dann spring mal mit Döner drüber. Machen wir jetzt weiß ich ja, dass du als Vertriebler super viel unterwegs bist. Ja. Wie schaffst du es, dass du einerseits sagst, du willst viel für deine Kinder da sein und Zeit mit denen haben und andererseits kriege ich ja immer mit, dass du teilweise schon Samstag, Sonntag ganz weit weg bist, wo es einfach nicht möglich ist, das ganz zu vereinbaren? Gibt es da auch bei dir den Punkt, dass du sagst, OK, ich zieh jetzt hier 3 Jahre knallhart durch und dann zieh ich mich komplett zurück oder wie findest du da für dich den weg, dass du sagst, OK?

1:12:10 Jetzt am Wochenende wieder weg zu sein, ist OK, weil ich dann XY ermöglichen kann. Ja, also ich erkläre meinen Kindern das zum einen, wo ich hinfahre, wieso? Weil ich sind natürlich traurig, wenn ich, wenn ich wegfahre oder wegfliege und ich erkläre Ihnen das immer, also ich nehme sie quasi mit auf auf diese Reise und erkläre Ihnen halt auch, warum ich das mache, also ich sage Ihnen halt, dass zum einen ist es mir wichtig, dass sie stolz auf Papa sind, das und meine Tochter zum Beispiel sagt das auch ne, dass sie stolz auf mich ist. Und zum anderen sag ich halt, dadurch können wir uns halt Dinge ermöglichen und Dinge, die ich früher nicht hatte, zum Beispiel, da rede ich mit allen sehr offen drüber und die verstehen das mittlerweile auch.

1:12:50 Und klar, mir ist das das der Abschied ist immer noch doof für beide und der dauert Ewigkeiten. Wir haben so ungefähr 500000 Abschussrituale dann dann wenn wir uns verabschieden so mal küssen zu werfen und Herzchen und dies und das und noch mal kuscheln und so und. Und das ist auch schön und das unterbreche ich auch nie. Also meine Tochter kann 15 mal kommen und mich noch in den Arm nehmen, so ich hab gelernt, dass ich mir diesen zeitlichen Puffer immer nehme, weil sie braucht das und wenn sie 20 mal kommt, dann braucht sie 20 mal und mein mein Bube der Kleine ist da n bisschen, der ist n bisschen pragmatischer, der kommt ein 2 mal und dann haut er ab, der der große Philip, der ist da noch noch pragmatischer, so für den

1:13:24 der ist 11 ne das ist der der hat das nie anders erlebt und das mittlere Kind Marie. Tochter Vater ist jetzt sowieso n bisschen anders, ne und dazu hat das Abschlussprozedere 1520 mal Herz hinzuwerfen und aber das ist schön und aber auch hier muss ich halt lernen, dass ich, dass ich anders reise und ich bin zum Beispiel vorher bin ich also in den ersten 5 Jahren meiner Selbstständigkeit bin ich so viel Auto gefahren das echt kannst du dir nicht vorstellen, ich hab teilweise 100000 120000 Kilometer im im Jahr gedrückt und das das geht halt gar nicht und darum jetzt zum Beispiel am Wochenende.

1:13:58 Bin ich bei einem Vortrag in München und dann fliege ich um 27 Uhr fliege ich dann hin und bin dann abends um 21:00 Uhr wieder zurück. Normalerweise müsste ich aber eigentlich einen Tag vorher hinfahren, also Freitag, dass ich dann Samstag da bin und dann ist noch so ein so ein Event abends und so ein Wiptisch oder so nennt sich das dann dann und die die Gelder die die Teilnehmer bezahlen werden dann an einem guten Zweck gespendet, das finde ich ganz cool, das finde ich super cool und aber dann wäre ich auch erst Sonntag zu Hause und so. Sehen Sie mich halt noch.

1:14:28 Wie können Sie freitags noch ins Mitbringen und also da muss ich anders lernen zu reisen und zu sagen okay, was, was ist. Halt jetzt kostet der Flug hin und zurück um die 400€ aber wenn du jetzt heute zweimal volltankst, bist du auch bei 300,00€ und die 100€ sind es mir dann wert und ich muss es ja dann im Prinzip ja auch nicht bezahlen und anders reisen ist das Thema und ich stelle mich jetzt digitaler auf.

1:14:49 Also ich mache jetzt gerade. Also du hast ja dieses neue Gesetz mit dem mit dem mit den Online Kursen und so weiter und sofort und ich werde jetzt viel mehr live Webinare machen oder oder live Trainings machen, weil ich für mich ein bevor during after System jetzt entwickelt habe. Das heißt also ich treff die Teilnehmer vorne im Training, dann haben wir den during Part, der ist dann teilt im Präsenten und dann halt aber über mehrere Wochen im im Digitalen das heißt wenn du jetzt sagst OK will man Vertriebsteam ausbilden.

1:15:19 Dann komm ich halt nicht mehr so viel präsent dahin, sondern mach halt viel mehr digital, weil ich gelernt habe und das das ist, das ist Lehrgeld gewesen. Ich bring ganz ehrlich so n 2 Tages Sales Training bringt ja gar nichts 0. Das ist was nimmst du davon mit 1015% wenn du richtig gut bist 20 dann kommt der Alltag oder bleiben vielleicht noch 5% hängen wenn du gut bist und eigentlich bringt es nichts und das sag ich meinen Klienten jetzt auch ganz offen und ehrlich sagen. Wissen Sie das Erste ist erstmal müssen wir ihr Leadership Team Schulen wieso?

1:15:51 Naja, wer hilft denn den Teilnehmern das umzusetzen? Ja das ist ja Ihre Aufgabe, ja okay aber wer macht's im Alltag, wer macht das denn im Alltag? Ja das müssen die ja selber machen ja gut, aber jetzt sind wir im Kindergarten, die machen es nicht selber, das muss die Führungskraft machen, die Führungskraft muss jede Woche mini Feedbacks machen 10 Minuten und muss sagen Pass auf das hast du gelernt so was hast du diese Woche umgesetzt ja das muss nachgehalten werden und wenn das nicht funktioniert, dann ist es nicht nachhaltig.

1:16:17 Und dann machen wir das Training okay und dann werden wir über 6 Monate alle 2 Wochen. Machen wir denn dann anderthalb Stunden Meetings online mit dem ganzen Team und es wird aufgezeichnet und es bleibt eine Woche im Speicher, danach wird es gelöscht, also und am Ende gibt es einen Test und ganz wenige sagen ja, weil wir müssen, ja wir müssen mal wieder ein Training machen, das ist ja so, so typisch vertrieben, wir müssen mal wieder ein Training machen, der Chef sagt, Wir müssen mal wieder ein Training machen, da kriege ich aber brechreiz, wenn ich das höre. Und darum mache ich das nicht mehr. Und da bin ich dann halt mehr dann digital unterwegs und nicht mehr so viel im im Präsenten.

1:16:52 Und wenn ich dann dann halt weiterreisen muss, dann mache ich es mit dem Flugzeug, weil ich halt mehr Zeit zu Hause haben will, mehr Zeit für die Kinder und ich glaube, das Wichtigste ist dann, wenn ich jetzt zum Beispiel am Samstag weg bin, bin ich am Montag aber nicht weg, das heißt, dann bringe ich die Montags zur Schule oder zum Kindergarten und bin dann halt da, hole die vom Bus ab und so weiter.

1:17:10 Und dann gibt es halt ausgleichstage. War das Wochenende oder die Tage sind halt heilig und das ist das Mindeste. Ja und wenn du dann zu Hause bist, Handy weg, macbook weg, alles weg und dann da sein und das bin ich dann auch und momentan ist halt ich bau unsere Website gerade und schreibe vielleicht an dem einen oder anderen Buchprojekt, bin n bisschen gestresst merk das halt selber auch und meine Kinder kriegen das dann auch mit und.

1:17:38 Aber dann ist es auch OK, wenn ich mal zu Hause mal kurz ne Stunde am Macbook Sitze oder auch das erklär ich denen dann aber ansonsten so so Telefonie am Wochenende auf gar keinen Fall Social Media dann du musst ja was posten, das mach ich denen dann dann morgens oder jetzt hast du neulich auch drüber gesprochen oder auf dem Klo ne hab ich übrigens auch n Fachartikel drüber geschrieben, ja zur gleichen Zeit als du es auch veröffentlicht hast war ganz gespannt ja lange Rede kurzer Sinn wie schwer. Gefällt dir dieses Abschalten?

1:18:07 Ich kann das ja selbst auch so, gerade wenn man selbstständig ist. So, man könnte auch 15 Stunden 7 Tage die Woche durchprügeln man hat das Gefühl man hat immer noch genug zu tun und genug Aufgaben, es gibt Tage, da bin ich dann auch einfach straight, weil ich mir vorher, also es sind meistens die Tage wo ich sage Samstag, Sonntag wird nichts passieren, so, da gucke ich vielleicht.

1:18:30 Ins Handy, wenn Kind Mittagsschlaf macht oder abends ins Bett gegangen ist. Da wird halt gepostet und zwischendurch reingucken ist OK, Macbook bleibt aus und wenn wir spazieren gehen und Spielplatz und so pack ich das Handy gleich gar nicht ein, weil ich weiß ich bin dann doch nicht diszipliniert genug, wenn ich da sitze und Kind rumspielt immer so denkt ja gut was macht man jetzt hier zack ist das Handy da und man rastet wieder und es gibt Zeiten da klappt es gut und da gibt es aber auch Tage wie du schon sagst, wenn halt wirklich viel passiert und noch viel ansteht so.

1:19:00 Da ist so ne innere Unruhe irgendwie da. Gelingt dir das gut oder kennst du das auch? Ich geh da meditieren. Also wenn ich also wenn ich gestresst bin, merke ich das an meinem, an meinem Ärgerpegel also beziehungsweise wie wie ärgerresident bin ich. Also ich bin halt von meiner Persönlichkeit her stehen mir folgende Emotionen am meisten zur Verfügung, das ist Interesse, Freude, Ärger und Verachtung, das sind für meine Persönlichkeits Typologie, wenn wir da drüber mal sprechen.

1:19:29 Ja, dann sind das, wenn wir nach dem System von John Pankrep gehen, das Emotionsmodell und dann sind das meine Emotionen. Das heißt, ich bin aber super schnell im Ärger, das ist, wenn ich irgendwo an der Kasse stehe oder so, und da stehen 2 Mitarbeiter und die Klönen halt privat und die Kasse ist halt 8 Meter lang, dann gehe ich halt hin und Frage, ob das hier Freizeit ist oder privatzeit ich mache mir dann auch keine Freude mit sowas, das weiß ich, aber die machen halt eine Kasse auf und das ist ja mein Ziel und der Auslöser von Ärger ist Zielhindernis und die Funktion des Zielhindernis beseitigen und ich hab das Ziel, so wenig Zeit wie möglich im Supermarkt zu verbringen, also das Zielhindernis die beiden Klüllen

1:20:05 dem Verkäufer, also geh ich da hin, mach mir keine Freunde, aber es ist OK, aber zu Hause merk ich halt wenn der der Stresspegel hoch ist von der Arbeit, weil ich so viele Birne hab und die Kinder keine Ahnung mein macbook liegt auf dem Tisch also der ist so n 3 Meter Esstisch und die schmeißen halt daneben Glas Milch um oder so so dann merk ich OK jetzt geht es hoch. Passiert halt so, da haben die ja keine Schuld dran. Das ist halt klar, sind n bisschen düselig unterwegs, aber sind halt Kinder so wenn die Glas umkippen so mein Gott, dann passiert das alles ja wurscht eigentlich, das machen sie ja nicht mit böswilliger Absicht, zumal früher ja um zu gucken um die Grenzen zu testen, so das

1:20:40 machen sie heute aber nicht mehr und dann merk ich das und dann geh ich halt ins ins Schlafzimmer und dann nehm ich mich kurz raus und dann meditier ich 5 bis 10 Minuten und dann bin ich wieder, dann bin ich wieder da und dann bin ich auch auch deutlich stressreduzierter also ich merk das weil ich n.

1:20:56 Es gibt das Embodiment, das Emotionsembodiment von also. Eine norwegische Forscherin hab ich auch in dem in dem ersten Buch drüber geschrieben, in dem mit Empathie verkaufen können wir es einfach mal anschauen, aber ich, ich hab die Studie jetzt gerade nicht im Kopf, aber es war jetzt ne norwegische Forscherin gewesen, das heißt, du spürst anhand deines Körpergefühls, welche Emotion gerade da ist.

1:21:23 Und Ärger zum Beispiel ist in der Brust. Ja, also Ärger. Dann schnitzt er ein bisschen zu bis hoch bis hin hin zum Hals, das ist die Emotion, Ärger zum Beispiel und das, das merke ich dann halt und merke okay krass so, ich nehme mich jetzt raus, aber das hat auch gedauert, bis ich das wirklich konnte, aber das kann ich mittlerweile und dann nehme ich mich einfach raus, dann gehe ich ein bisschen meditieren und dann ist das Weg. Wenn du Resilienztrainer bist, Vertriebler und auch Emotionscoach.

1:21:48 Gibt es Dinge, die dir eigentlich noch im Wege stehen? Ich weiß, das ist Prokrastination, aber gibt es da noch andere Dinge, wo du denkst, Alter, wenn ich das einfach vernünftig geschissen bekommen würde, wäre vieles leichter. Ja, steuern. Das hängt eigentlich fast mit diesem Prokrastinationsthema zusammen.

1:22:10 Oder, ja nee, das ist eigentlich nicht. Eigentlich ist das, das ist mein Thema. Aber eigentlich ist es ja auch so, weil du sagst, OK, hier, du machst dein Auto nicht sauber, du hast das Auto Abo, was tendenziell teurer ist als einfach n Auto zu leasen oder nee zu kaufen. Nee ich sag jetzt erstmal nur tendenziell nee gut es kommt glaub ich immer auf den Case an so für mich würde es eigentlich kaum Sinn machen so weil ich einfach nicht viele Kilometer fahre und so weiter und Krieg aber auch schon mit so gerade. Ich hab gerade jetzt weil wir n Haus bauen und Photovoltaikanlage drauf haben, dass gesagt haben die Verbrenner müssen weg und.

1:22:44 Mit Firma. Und so macht es einfach Sinn e Autos zu haben. Ich ich versteh zum Beispiel auch gerade VW nicht, ich hab n Auto bestellt im Mai, was jetzt seit 2 Wochen fertig ist. Ich kann dieses Auto aber erst in einem Monat abholen, weil die vorher keine freien Termine haben, damit sie mir dieses Auto aushändigen können und ich denke OK servicewüste Deutschlands so. Können sie gar nichts für, kann ich dir erklären, wenn du möchtest, weil ich arbeite für die Autostadt. Also du wirst das ja in Wolfsburg abholen, wahrscheinlich in Dresden, OK, aber das das Prinzip ist gleich. Musst dir vorstellen für VW und ich find es cool, dass ich die Schulen darf dabei.

1:23:17 Also es ist vielleicht auch n bisschen mit meiner Schuld, aber für VW steht diese Abholung ist das A und o. Die nehmen sich Zeit für dich, ja die die du kriegst, da ja Geschenke, du kannst Sachen besuchen, du kriegst ne Tour, du hast deinen persönlichen Ansprechpartner, du wärst überall mit, in der Regel mit mit mit Herzlichkeit, Empfang und so weiter da legen die super viel wert drauf, aber das ist ja so dein letzter Kontakt eigentlich mit VW.

1:23:41 Und die machen, die machen ne richtige emotional geile Geschichte daraus. Aber, und die haben das gleiche Problem, was viele Halt haben, ist das Thema Fachkräfte. Du kannst von Montag bis sonntags deine Autos da abholen, das ist ja schon mal geil, aber jetzt darfst du halt nicht vergessen, es gibt wenige Leute die noch samstags und sonntags Bock haben zu arbeiten, das heißt da fehlen schon mal 5060% am Wochenende und jetzt hat VW entgegen dem was in den Medien gesagt wird geht, denen geht es ja nicht schlecht, also das ist die verkaufen schon gut. Oder die Autohäuser verkaufen gut und VW selber ja auch und Großkunden und so.

1:24:12 Aber die lassen sich das nicht nehmen und da ist das das Nadelöhr. Also du hast du diesen Trichter und momentan ist unten halt die die Verengung ist halt einfach diese Auto abholung weil sie nicht genug Leute finden, die hat einfach auch am Wochenende zum Beispiel bereit sind zu arbeiten und dann staut sich es natürlich auf und die haben immer noch das Thema Corona lief richtig geil.

1:24:33 Also wir fast für alle Branchen und das ist halt aber davon, da haben sie immer noch das Thema, die haben immer noch dieses Nadelöhr, weil sie lassen sich diesen emotionalen Aspekt lassen, die sich halt einfach nicht nehmen, und das ist vielleicht doof, dass das so ist. Aber wenn du, wenn du so n bisschen Affimität zur zur Service Thema de Kassen, du hast ja gerade Servicewisse in Deutschland gesagt, Ich geb dir in fast 100% der Fällen recht, aber VW kann da nichts für. Weil sie dieses Kundenerlebnis halt hochhalten wollen. Und das ist für dich als Verbraucher jetzt gerade blöd, weil du wirst schnell das Auto haben, aber für sie halt auch ne Form der Wertschätzung und Dankbarkeit und wir sehen das Halt als als weil sie, weil sie

1:25:12 das auch nicht publik machen, sie reden da ja nicht drüber, das ist n Problem, weil wenn sie jetzt sagen würde, was auch lieber Tobi, ich versteh das, das ist total Scheiße, aber weißt du, wir wollen uns so viel Mühe geben, wenn du hierher kommst und und wollen wollen dich emotional so begeistern.

1:25:26 Und dir einfach n cooles Erlebnis schenken. Da würdest du vielleicht nicht unbedingt, aber vielleicht würdest du da anders drüber denken, aber das machen sie nicht, ja, weil sie da in der Kommunikation schlecht sind, weil das läuft ja auch alles digital. Wahrscheinlich, also so ist meine Erfahrung auf jeden Fall, auch wenn wir da in der Schulung sind und die denke ist ja nimm mal n anderes Beispiel, du hast n Kunden, der schreibt dir ne anderthalb Kilometer lange e Mail, jetzt denkst du alter dein ernst oder was? Dann rollst du die Augen und denkst, ey, was ist das für n Scheiß und wie nervig ist der denn. Und Boah, mit dem will ich gar nicht zusammenarbeiten. Also wenn das immer so ist, dann

1:26:00 geht der mit der Lupe durch und so weiter und sofort, aber was hat er denn gemacht, der hat seine Zeit investiert und will durch seine lange E Mail Fehlern vorbeugen das heißt mein Problem ist ja, dass ich durch meine Persönlichkeit das was diese Person filtere und gar nicht erkenne. Dass das auch ne Form der Wertschätzung ist, weil die Person hat die E Mail geschrieben, die hat mir seine Zeit gegeben und Zeit ist das kostbarste gut was wir haben, aber wir sehen es nur als Nervbacke und das ist n großes Problem im Vertrieb und im Verkauf auch dass wir als Verkäufer das was der Kunde tut immer durch unsere Persönlichkeit filtern und nicht verstehen, wenn der nicht in unserer Persönlichkeits oder in unseren Persönlichkeitsmotiven

1:26:39 unterwegs ist, dass es halt ne Nervbacke ist. Das ist Halo und Horn Effekt. Ja das ist. Kennst du die Halo und Horn Effekt bestimmt ja. Genau das ist das Thema. Jetzt zum Autohaus bevor wir zu dem Urlaub dann sogar noch. Kommen. Jetzt ist es ja natürlich so. Es hieß immer, Sie kriegen Ihr Auto im September, jetzt ist es aber ein, ihr Auto ist im September fertig geworden und natürlich hab ich jetzt alles geplant im Oktober und so weiter dass ich ein Auto haben werde, jetzt ist es so, das hieß sie können es ab Mitte Oktober holen, Mitte Oktober bin ich schon mal gar nicht da und dann aber auch dieser Satz, aber sie müssen es bis zum 1.11.

1:27:15 Holen, weil so lange dürfen die das Auto nicht stehen lassen. Wo ich immer so denk, OK, jetzt hab ich da so n kleinen Zeitraum und für mich ist es einfach so super bescheiden. Mir ist es egal, ich brauch da auch kein Erlebnis und so ich hatte jetzt auch noch n anderes Auto n Hyundai, da war es halt so wollen sie da irgendein Tamtam?

1:27:28 Ich so nee ich will das Auto oder da hab ich das in 10 Minuten lang geholt und dann war gut und einfach dieses dass der jetzt 6 Wochen Stress hinter ist weil ich jetzt einfach 6 Wochen ohne Auto planen muss und die so sagen ja wir haben können halt nichts dafür ist halt für mich so wo ich so denk OK ich sag jetzt eher 50 Leuten. Ist voll Scheiße und parallel habe ich gesehen, wie es bei Hyundai laufen kann oder ich sehe es wie bei Alex, der auch so ein Auto Abo hat, der bestellt das Ding und nächste Woche bringt es dir eine vor die Haustür weil du die Karre nicht mehr brauchst.

1:27:54 Wird die Karre abgeholt so wo ich mir so denke okay aber. Dann ist das Autohaus auch dumm. Entschuldigung, wenn ich das so sage, weil sie das gerade nicht richtig machen, weil sie können jetzt auch sagen, also sie können ja mit Dir sprechen und sagen okay, dann holen wir es hier her, das würde ja gehen, das können sie machen, wenn sie wollen, aber offensichtlich wollen sie das nicht, aber da ist nicht VW dran schuld, dass das Autohaus drin schuld. Das weiß ich nicht.

1:28:14 Es hieß es. Geht, na ja, also du hast, also du hast immer die Möglichkeit das Autohaus, jetzt bin ich da ja ein bisschen drin in dem in dem Game, du hast immer die Möglichkeit das Autohaus zu sagen, OK wir machen halt die die VW Welt, also die nennen das ja VW Welt und das ist auch immer ihr Ziel ja aber wenn das Autohaus jetzt bequem ist und sehr kundenunorientiert, dann lassen sie dir halt nicht die Wahl weil sie könnten dir sagen Pass auf.

1:28:40 Das Auto ist ja jetzt fertig produziert und dann wird das kann das innerhalb ich glaube von ich glaube 10 Tage sind es denn dann und dann kann es dahin transportiert werden. Ja und aber? Wahrscheinlich wäre es dann auch wieder so, wenn es hier her soll, kostet es 800€ überführungskosten oder so. Also die die Überführungskosten sind relativ gering. War das auch von VW Spedition, also natürlich fremdspedition, aber die fahren ja sowieso durch Deutschland und das Event bei der Autostadt kostet ja auch Geld, das ist ja auch in dem Preis mit drinne, das heißt für VW ist es wurscht ob es jetzt die Spedition ist oder ob du dahin kommst. Weil es ist ja also wenn wenn du sich da Mensch Zeit nehmen musst.

1:29:11 Und das ist ja nicht nur ein Mensch, der sich da Zeit nimmt, sondern mehrere Menschen und dann machst du noch das und die Führung und dies und jenes und welches sonst kriegst ja auch alles Kohle. Also im Prinzip ist es eigentlich sogar günstiger, wenn sie dir das Ding ins Autohaus liefern, aber da ist dein Autohaus dran Schulte und nicht VW. Schwierig?

1:29:28 Ja. Für mich ist es jetzt die ganze Zeit, ich denke mal dieses Auto, ihr habt gerade den ganzen Zeitplan. Wirklich zerschossen und es nervt mich. Ich weiß nicht, ob ich danach NVW will, so wenn ich auch zum Beispiel sehe, hier ist der Tesla bei uns um die Ecke sehr sehr groß und prägt dann so mal Elon Musk und seine Person ausgeklammert, aber bei denen läuft das wenn du da jetzt n Auto willst, das kriegst du n paar Wochen kannst du es sofort abholen und dann ist gut.

1:29:53 Aber die will ja keiner haben. Würde ich nicht sagen. Aber wenn du, wenn du mal guckst, wie sie ja produzieren. Und wie viele Karren sie da rumstehen haben, dann ist das ja, also nehmen wir mal einfach Angebot und Nachfrage, das ist also Tesla, der jetzt gerade nicht den geilsten ruft. Jetzt lassen wir in den Masken mal weg, aber das Thema ist ja auch Qualität bei Tesla und das Auto verzieht sich und so weiter und sofort und der schlechte Service von Tesla, der ist ja auch nicht gut, also wenn du da mal schaust wie die da unterwegs sind, also das ist ja alles auf Minimalprinzip gebaut das.

1:30:24 Wobei ich relativ viele Menschen aus dem nahen Umfeld. Kenne also persönliche Erfahrungsberichte, da war bisher keiner unzufrieden. Ah krass, OK. Also daher muss ich dazu sagen, alles was immer negativ ist, ist immer so über 4 Ecken so oder auf irgendein Youtube Video also das ist die Erfahrung die ich halt gemacht hab ob es Tesla oder so irgendwann wird weiß ich nicht, vielleicht kriegt es ja VW doch noch mal geschissen, dass ich sage ist alles super wahrscheinlich wenn ich ja das Auto auch habe wäre ja so wenn das nächste Auto ist habe ich ja jetzt 1 dann wird halt so nur das Leasing. Verlängert aber, um auf den ursprünglichen Kommen zurückzukommen, dass du ja gesagt hast. Dich nervt dieses Steuerthema

1:30:59 total und du hast jetzt dieses Audio Abo was teurer ist. Du hast ne Haushaltshilfe und so weiter an sich könntest du ja auch einfach dieses ganze Thema Steuern an den Buchhaltungsservice oder wie auch immer geben, dass die das für dich erledigen. Warum machst du das nicht? Ganz ehrlich, weil ich müsste die Belege sortieren.

1:31:16 Aber selbst da gibt es Leute. Also ich kenn echt hier Firmen, ja die kommen zu dir in die Firma, setzen sich auch an dein E Mail Programm oder so wenn du da das einfach nur nicht löschst, den kannst auch im Schuhkarton hingehen mit den Belegen und die machen das dann für dich. Ja sowas gibt es. Ja, macht man ja nicht, das ist so. Ich hab ne große Tüte, da schmeiß ich ihm alle bongs rein. Und dann muss ich mich einmal im halben Jahr zwingen, die. Da kann ich dir gern n Kontakt herstellen, bitte. Die sitzt hier aber.

1:31:42 Ja, bitte, aber da kann ich es ja per Post per Paket hinschicken. Wahrscheinlich ja, bitte mach das ja will ich haben, ja das macht mein Steuerberater nicht, das ist ja das. Ist auch n Buchhaltungsservice was ich da meinte. Das ist doch mal die arbeitet immer mit anderen Steuerberatern und so zum zusammen gewünscht so aber. OK.

1:31:57 Da ist tatsächlich, es gibt Firmen, die dafür zuständig sind, dass Leute so wie du und ich, ich bin jetzt auch nicht der große. Also das heißt, ich könnte denen sogar meinen Amazon Account geben und die Drucken die Rechnung daraus. Geil brauch ich alleine das schon, wär cool ja weil das das das ist so mein Enggegner das ist wirklich mein Enggegner, also dieses diese diese also das also es ist ja wichtig, du musst es ja machen.

1:32:20 Es ist halt Bürokratie und das ist wirklich so. Was ist mein entgegen. Also es ist wirklich, das ist in meinem Verständnis, dass es halt Zeitverschwendung, genauso wie Schule für mich damals Zeitverschwendung war. Guck mal, ich war in der in der Schule, ich, ich hätte bestimmt aufs Gymnasium gehen können und meine Lehrer wussten das auch, aber ich bin halt freiwillig auf die Hauptschule gegangen, weil ich keinen Bock hatte auf Schule und auch gar keinen Bock, mich da irgendwie zu bemühen oder so einen kleinen Schule, weil ich den Sinn daran nicht verstanden habe.

1:32:44 Ja ey, was wie, wieviel Jahre hab ich Sachen über den Zweiten Weltkrieg gelernt. Ja, also unnötig ja, also, und dann gibt es andere Kriege, die finde ich auch bedeutsam sind, aber ich hab nur ich hab eigentlich nur gelernt wie böse Hitler ist. Also der war Scheiße, also versteh mich nicht falsch ja, aber das hab ich meistens im Geschichtsunterricht also ich hab das immer nicht gecheckt, wofür brauch ich das und dann bin ich auf die Wirtschaftsschule gekommen nachdem ich das mit der Eisdiele gelassen hab und da hab ich ne Relevanz gehabt weil da kann man das erste Mal Verkauf, vertrieb, Marketing.

1:33:14 Sogar Buchungssätze und so. Das fand ich alles geil, weil ich hab erkannt, OK, wenn ich mal wenn ich mal n laden aufmachen will, dann ist cool. Ich kann jetzt den Unterschied zwischen einer GMBH zwischen dem EK, zwischen also AG auf einer Handelsgesellschaft und so weiter und sofort und in der GBR das das fand ich cool, weil ich kann jetzt ich kann jetzt n Supermarkt aufmachen oder so weißt du das hatte ne Relevanz für mich und ich war 2 Klassen besser in der Wirtschaft schon in der Zweijährigen weil mir das richtig Bock gemacht hat aber ansonsten so dieses ich muss das machen.

1:33:41 Und seh den Sinn dahinter nicht. Das find ich halt doof. Ja, das ist so, ich hab ja gerade das Thema mit dem Finanzamt, ich hab meine ganzen Zahlen da gemeldet und sagen die ja ja k klar, also sie haben ja, also eigentlich haben sie viel zu viele Ausgaben so das kann ja eigentlich gar nicht sein, ne das ist so klar, ich kann ja, als Einzelunternehmer kann ich ja auch viele Dinge absetzen und ich geh halt viel mit meinen Kunden essen. Und ich hab auch so Mikrofone und so n Kram und das kostet halt alles Geld.

1:34:04 Klar, aber jetzt kenn ich das vielleicht nicht, aber sagen die ja nee, also da müssen wir das, also das glauben wir ihnen jetzt nicht, sie zahlen ja jetzt trotzdem noch mal zigtausend Euro, oder aber wir machen Ihnen jetzt noch mal richtig Aufwand und Sie schicken uns die ganze Rechnung und die ganzen Belege und dies und das und jenes. Dann am besten immer eine Tabelle erstellen, das hatte ich jetzt auch so.

1:34:21 Ich bin von ich hatte den großen Vorteil, dass ich jahrelang beim Finanzamt Berlin veranlagt wurde, und Berlin ist so. Ja, wenn das alles irgendwie Sinn macht, so den Weg du mal durch. Jetzt bin ich im Finanzamt Frankfurt oder was schon nach Finanzamt klingt, was Zeit hat, die haben mir wirklich 6 oder 7 Briefe für die letzte Steuererklärung geschickt, auch wirklich so Summen im dreistelligen Bereich die, die nachgewiesen haben wollten und noch mal erklärt. Schriftlich, weil telefonisch hab ich die schon angerufen und Bescheid gegeben, weil die Sache ist, weil ich ja Beamter war, hatten sie die Vermutung, dass meine Verbeamtung ne neben Nebenbeschäftigung war und nicht mein Hauptjob? Dann hab ich die gesagt, nee

1:34:59 nee, pass auf, ich war nur so krass in Teilzeit und hab das Ding dann im April beendet und war freigestellt und so, dass ich kein Geld bekommen hab und das haben die überhaupt nicht gepeilt und dann kam immer noch n Brief ja. Wir brauchen das Bitte noch mal schriftlich, weil sonst kann ja jeder am Telefon behaupten, wie das ist.

1:35:15 Sowieso, wie kann man so viel Zeit haben, das ist nicht so. Und das sind so die Dinge. Da kommen dann die ich, ich werd dieses Wort nicht lernen, da kommen dann die Aufschieberitis, prokrastination, prokrastination, Dankeschön. Ja. Ich hatte, ich hatte das gestern bei mir, gestern hatte ich auch wieder ne Lesung mit Florian Schwieger und Krimiautoren und der konnte auch gewisse medizinische Fachbegriffe nicht aussprechen und er hat sich immer vorab entschuldigt und hat einfach umschrieben was das Ganze war. Umschreiben so Anästhesist war auch 1 der Worte. Was, was krieg ich denn?

1:35:44 Alles über die Lücken gegen das sind die die Menschen, die betäuben, hat das glaub. Ich gestern die mit Betäubung über den Haselein OK. Ah, das macht dann auch irgendwie so so auf der Sympathie Level so Ebene war das dann auch gleich wieder so. Ja cool. Es gibt auch so Wörter, so, so, so, diesen einen Bundesstaat in den USA mit Massachusetts so, das ist doch n.

1:36:02 Wort, was massachusetts? Ja das. Ist find ich so einer der schwersten Wörter bei mir. Ja, das sind so zungenbrecher. Daher aber ja, Finanzamt und Co. Ist immer. Es ist n Thema, ja. Alles schwierig. Ich würd sagen, Jörn, bevor wir ewig weiter rumschwafeln hab ich ne ganz wichtige Frage zum Abschluss welches Buch sollte man unbedingt gelesen haben und was? Ist das Buch, was du am liebsten verschenkst? Das Buch, was man auf jeden Fall gelesen haben sollte, ist Schrei nach Leben von Martin Grey, glaube ich. Autor weiß ich, aber schrei nach Leben kriegst du auch nicht mehr, neu kriegst du nur noch gebraucht Kriegs auch für das ganz cool kriegst du für 2,00€ im Buchhandel kannst du leider nicht mehr kaufen, aber du

1:36:47 kannst du als gebrauchtes Buch im Internet kaufen, ist ganz cool, also wirklich 2,00€ gut investiertes Geld, ich habe davon 4 Stück, weil ich die wirklich viel lese. Und vor der OP zum Beispiel habe ich es auch wieder gelesen und nach der OP auch noch mal, weil das Buch war mein Erstes, so mein erstes Buch. Ich habe früher ja im Einzelhandel gearbeitet, und es war ein Gemischwagenkaufhaus und wir hatten, wir hatten Herr Grünhagen, hieß er, richtiger Freak, aber das war so ein richtiger Buchnamen, der hat sich, ich musste, wahrscheinlich hat er immer eine dreiviertel Stunde Frühstückspause, anderthalb Stunden Mittagspause, eine Dreiviertelstunde Kaffeepause.

1:37:23 Weil ich ja noch nicht 18 war. Und ich durfte so lange noch nicht arbeiten und wir hatten immer von 9 bis 20:00 Uhr auf, also brauchte ich viel Pause, weil ich musste immer von Anfang bis Ende arbeiten, sag ich. Klar, als Azubi heute wird zum Beispiel der Betriebsrat wird reinschreiben sagen, Ah, das geht aber nicht, früher war es anders und das war auch OK, auf jeden Fall hab ich den immer bewundert, weil der immer in der Pause gelesen hat und dann irgendwann, weil wir alleine im Pausenraum waren und das war sowieso beim ersten Date so n unangenehmes Schweigen und er hat halt geguckt, ich hab mir halt gefragt ob was lesen Sie denn da?

1:37:53 Und dann sagt er, Ah, das und das Buch nach dem 100 so erzählen, und das fand die Story ganz cool. Was er erzählt hat. Dann hab ich mir das auch geholt und da ging es darum, das ist n Mensch, der ist auf den Zweiten Weltkrieg, es ist Jude, war Kind und hat sich im es ist total krass, es ist aus aus aus aus 2 Gefängnissen rausgekommen, hat sich unter n Zug geklemmt hat n paar Tage im Wald bei eisiger Kette überlebt und also der hat richtig krasse Scheiße erlebt auf gut Deutsch gesagt. Und ist immer wieder aufgestanden. Der hat nie aufgegeben zu kämpfen, der hat immer weiter gemacht, dann hat er alles überstanden, den ganzen Krieg misst und so weiter und sofort auch diese ganzen Verfolgungen und wie oft er eigentlich

1:38:33 gestorben wäre, unfassbar, also wirklich n gutes Buch und dann war der älterer Unternehmer, weil glaub ich Antiquitäten oder er ist Antiquitätenhändler gewesen und von einer von anderen Tag ist seine ganze Familie gestorben, Kind, Frau alle tot, Autounfall und dann hat er wieder beschrieben, dass klar, der ist frustriert und traurig und so weiter und sofort, aber der ist wieder aufgestanden, hat wieder von vorne begonnen und hat sich da nicht runterziehen lassen und da gab es noch n paar andere Situationen also das ist das Buch, wenn es ihm mal Scheiße geht liest das Buch aber auch als als Idee fürs Leben. Klar gibt es immer mal doofe Zeiten, aber wenn du das Buch gelesen hast, dann weißt du OK

1:39:12 die Probleme die ich hab sind eigentlich keine Probleme also das sind wirklich wirklich Probleme gewesen und der hat. Irgendwie geschafft nur durch seinen, durch seinen Glauben und seinen Willen, da halt irgendwie rauszukommen. Und das ist wirklich beeindruckendes Buch. Also das ist mein Buch und das empfehle ich jeden und dann war die Frage, welches sollte jeder gelesen haben?

1:39:32 Oder welches du gerne verschenkst oder am meisten Verschenkst. Oder es ist das, was du auch am meisten Verschenkst. Nein, aber das, was ihr am meisten verschenke, das wäre jetzt Eigenwerbung. Soll ich das? Machen das eigene Buch zählt. Nicht Ach so okay, na, jetzt müssen wir mehr zahlen, das sind ja schon die eigenen Bücher. Die eigenen Bücher zählen nicht.

1:39:50 Die sind mir aber selbst wert. Nein, dann ist es, was ich am liebsten verschenke, schrei nach leben, nein Quatsch wie man Freundin gewinnt. Von der Krasigi. Ja, das ist, weil ich ja viel mit Verkäufern und Vertrieblern zu tun habe. Und ich werde häufig gefragt, so welches Buch muss ich denn im Vertrieb oder im Verkauf gelesen haben und neben meinen Büchern ist es natürlich als allererstes das, weil das ist so, ich glaube.

1:40:13 Wenn du im People Business bist, aber auch als Arzt oder so eigentlich völlig egal. So lange, sofern du mit Menschen zu tun hast, ist das Buch ist ist einfach geil. Das hat mir damals hat mich das im Verkauf auch richtig nach vorne gebracht, das Ding. Ne, das sagen Phile Maurice ist ja auch einer von denen, der sagt das ist krasser Game Changer. Ja, das Buch und das ist glaub ich auch so was was ich selbst bei mir mitbekommen hab beim Thema Vertrieb. Wir Menschen neigen ja dazu, immer irgendeine Abkürzung haben zu wollen oder die 5 krassesten Hacks, die du brauchst, um krasse Vertriebler oder zu werden. Aber ich glaub ganz oft ist es ja auch einfach so dieses wenn du halt kein Arschloch bist, ist

1:40:48 es halt einfach wichtig, dass du mit den Menschen gut klarkommst und Harmonierst. So und dann funktioniert das eigentlich schon von alleine. Ich hab da mal einen Satz zu geschrieben. Menschen kaufen bei Menschen. Menschen kaufen vor Menschen, so kenn ich. Den oder so. Ach so, ich kenn, ich hab geschrieben Menschen kaufen mir Menschen, wo kennst du denn das?

1:41:05 Menschen kaufen vor Menschen. Rein, keine Ahnung, das ist glaub ich so ne Floskel die überall ich glaub auch grad diesen Social Media Kontext ist das auch so viel was ich mitbekomme so Verlage haben über die Tendenz hier ist unser neues tolles Buch so das ist so, dann denkt sich die Leute ja ist halt euer Buch, klar das ist toll, aber wenn ich jetzt sage hier das Buch ist voll cool, weil das und das hab ich da rausgefunden und dafür war es super, ist es eher so denn vertrauen die Leute da drauf. Meine Meinung als Mensch, weil ich das sozusagen behauptet hab und nicht jetzt, weil der Verlag sagt, das ist cool. Ja, stimmt, Menschen kaufen Menschen, People Business, das ist so, und ich glaube auch,

1:41:39 dass ich das Thema, Ich bin ein bisschen überrascht, wie viele Verkaufstrainer jetzt auf dieses KI Boot aufspringen in der Kaltakquise, Entschuldigung, das ist, das ist total dumm, ja, also ich hab da neulich ne Zahl gehört, die im Leben kann die nicht stimmen im Leben kann die nicht stimmen, das ist neulich wurde ne KI im Vertrieb dann wir es mal offenbart.

1:42:00 Und derjenige, welcher hat gesagt, dass die, dass sie ne Abbruchquote am Telefon mit der KI haben, von weniger als 20% das glaube ich, das ist kann ich, das ist glaube ich. Nicht also ich. Ich weiß, dass es von von Google Duplex damals schon, glaube ich vor fast 10 Jahren oder so gab. Das ist so einer der Dinge, die Saugeil wären, aber die EU sagt NÖ. Das war auch dieses Ding, was schon irgendwie friseurtermine für einen vereinbaren konnte.

1:42:28 Oder wenn du irgendwo anrufst und erst mal so ne Stunde in der Warteschleife bist, dass du auflegen kannst und dich in die KI zurückruft und sagt, hier, jetzt geht es gleich los, also ich kann mir schon vorstellen, dass es technisch möglich ist, aber ob die Quote so gut ist? Im Leben nicht. Niemals, niemals. Bei 80% im im Erstkontakt bei einem Call Call glaub ich nicht, also da gibt es ja gibt es ja andere spezielles Patrick Helm und wie die alle heißen, ja die machen es ja echt ganz geil. Aber auch so diese.

1:42:56 Ich hab ja gestern wieder einen gehabt, ne, das ist der, der fängt ja sofort an zu pitchen und dann sagst du mir ich sag ey, weißt du eigentlich wo du hier angerufen hast? Ja, ich bin doch bei nem Verlag oder ich sag ey du musst mal deine Hausaufgaben machen Junge, das ist dann Google wenigstens mal die Nummer rückwärts und guck mal wo du anrufst.

1:43:09 Ey das ist doch Bullshit, das ist doch ey du kannst doch nicht, das machst du doch beim ersten Date auch nicht und ich weiß gar nicht wo ich das her hab, da gehst du ja auch nicht hin und steckst der Frau die die Zunge in den Hals ja da machst du eigentlich nicht ja also gibt bestimmt, gibt bestimmt Partys, da machst du das. Ja, hier kitcake Club oder wie das hier in Berlin heißt, da ist es vielleicht anders.

1:43:27 Ich war da aber auch noch nie drinne, soll das hören sagen und das ist anders, aber ansonsten im normalen Leben machst du es glaube ich nicht und das solltest du bei einem Code Call auch nicht machen oder halt auch allgemein bei einem Kundenkontakt solltest du das auch nicht machen, da musst du halt immer so ein bisschen umgarnen.

1:43:42 Am besten sind immer die mit so einem ganz schlechten, gebrochenen Deutsch. Immer irgendwas vorlesen. Ja, Set Skripte. Ja, ja, aber auch so richtig schlecht. Und wo du auch so weißt, die lesen das Gefühl, zum ersten Mal. Das sind aber die so Dinge. Oh 1 und 1. Ich glaub o Two und alles was irgendwie mit Telefon und irgendwie so zu tun hat so, ja. Das ist ihr Ding.

1:44:02 Daher Jörn, Wenn die Leute mehr von dir erfahren wollen, wie und wo finden die dich am besten? Www.jörnkettler.de da finden Sie vieles und ansonsten einfach Jörn, unterstrich Kettler bei Instagram. Und da? Wird ziemlich viel Inhalt geteilt. Kostenloser Inhalt, aber guter Inhalt, der auch auch ein gutes Fundament hat und deiner Praxis auch funktioniert.

1:44:25 Egal ob du jetzt dich verkaufen möchtest, ob du deinen Kindern Brokkoli verkaufen möchte, ist es wurscht. Letztendlich geht es im Leben immer um verkaufen und das das kannst du bei mir lernen oder sehen und auch kostenlos konsumieren. Du musst die Tipps einfach nur annehmen, die du da erfährst. Alles klar, vielen Dank für deine Zeit. Danke dir.