schlank + gesund mit Patric Heizmann
460 - Experte warnt vor unterschätztem RISIKOFAKTOR! Die Gefahr im Stress mit Florian Wolf!
Sonntag, 15. Dezember 2024 · 48 min
Kapitelklicken springt direkt hin
Shownotes
Ständiger Stress kann sehr schnell, sehr gefährlich werden. Es wird fast schon der Eindruck vermittelt, dass Stress zum guten Ton der Gesellschaft gehört. Schneller, höher, weiter…! Aber liegt vielleicht im Stress der Schlüssel und der Ursprung vieler gesundheitlicher Probleme? Fühlst du dich ständig erschöpft? Brauchst du lange, um dich vom Alltag zu erholen? Leidest du unter einer typischen Volkserkrankung? Bist du ständig gestresst? In diesem spannenden Interview wird aufgeklärt. Denn dem Thema Stress und Stressbewältigung, sollte UNBEDINGT mehr Beachtung geschenkt werden. Vielleicht sind viele deiner Beschwerden mit kleinen Änderungen im Alltag umkehrbar. Sei gespannt auf eine gehaltvolle Folge mit Florian Wolf!
Timecodes:
Einleitung
Regeneration und ihre Wichtigkeit
Regenerationsfähigkeit erkennen.
Wie kann ich mich schützen
Hier findest du den Stresstest und Reiss-Motivation-Profil:
Hier erfährst du noch mehr über meinen Gast:
Kennst du schon mein Buch?
Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst:
Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:
