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Kinder & Familie

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht

von Katharina von Sichtwechsel Erziehung

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Elternschaft stellt uns vor jede Menge Fragen: Warum rastet mein Kind wegen einer Kleinigkeit aus? Warum hört es nicht auf mich? Wie setze ich Grenzen, ohne ständig zu schimpfen? Und warum landen wir trotz aller guten Vorsätze immer wieder in denselben Konflikten?

Im Sichtwechsel-Podcast bekommst du darauf keine einfachen Wenn-dann-Lösungen und keine Erziehungstricks, mit denen dein Kind möglichst schnell anders funktioniert.

Stattdessen schauen wir gemeinsam genauer hin: Was steckt hinter dem Verhalten deines Kindes? Was passiert zwischen euch? Welche Muster und Dynamiken entstehen in eurer Familie – und was hält schwierige Situationen vielleicht immer wieder am Leben?

Es geht um Bindung und Bedürfnisse, Wut und Konflikte, Grenzen und Führung, Prägungen, Rollen und die eigenen Reaktionen als Eltern.

Du lernst, dein Kind besser zu verstehen, deinen eigenen Einfluss zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – ohne dir für alles die Schuld zu geben und ohne hart werden zu müssen.

Hier bist du richtig, wenn du nicht nur wissen willst: „Was soll ich jetzt tun?“ Sondern verstehen möchtest, was wirklich passiert und wie nachhaltige Veränderung entstehen kann.

Folgen

  1. #143 Warum raste ich bei bestimmtem Verhalten meines Kindes so aus?

    Jammern, wüten, meckern ... Warum bringt dich manches Verhalten deines Kindes mehr auf die Palme, als anderes? Melanie kann die Wut ihres zweijährigen Sohnes ruhig begleiten. Wenn ihr fünfjähriger Sohn beim Schuheanziehen jammert, wird sie

  2. #142 Warum muss ich jedes Nein ausdiskutieren?

    Wenn du nach 20 Minuten Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein gemeint hast Warum erklären wir immer weiter, obwohl längst alles gesagt ist? Daniel möchte nicht, dass sein elfjähriger Sohn bei einem Freund übernachtet, dessen Familie er noch n

  3. #141 „Meine Kinder sollen endlich aufhören zu streiten!"

    Warum es bei euch ausgerechnet dann knallt, wenn du eigentlich nur Ruhe willst Beim Abendessen fängt es an. Ein blöder Kommentar, ein genervter Blick, die Stimmung kippt. Du merkst sofort: Gleich eskaliert es. Also greifst du ein. Du lenkst

  4. #140 „Ohne mich klappt hier gar nichts.“

    Wie wir uns in Familien gegenseitig in Rollen festhalten Sonntagabend, halb zehn: Jana sitzt am Küchentisch und bastelt das Schulplakat ihrer neunjährigen Tochter fertig. Eigentlich ist sie genervt, erschöpft und weiß längst, dass sie nicht

  5. #139 Das passiert, wenn du nicht sofort reagierst

    Warum Veränderung schon beginnt, bevor du etwas anders machst In dieser Folge geht es darum, warum du nicht von heute auf morgen perfekt anders reagieren musst, damit sich etwas verändert. Warum es bereits einen Unterschied macht, wenn du d

  6. #138 Was, wenn deine Lösung das Problem am Leben hält?

    Warum gute Absichten manchmal genau die Dynamik verstärken, die du verändern willst Du erklärst noch einmal. Bleibst besonders ruhig. Versuchst, dein Kind zu verstehen. Greifst beim Geschwisterstreit ein, suchst nach Bedürfnissen, probierst

  7. #137 Bin ich schuld, wenn mein Kind so reagiert?

    Warum Verantwortung etwas anderes ist als Selbstvorwürfe Du möchtest dein Kind verstehen, reflektierst dein eigenes Verhalten und fragst dich vielleicht manchmal: Liegt es am Ende doch an mir, wenn es bei uns immer wieder eskaliert? In dies

  8. #136 Du weißt doch, wie es besser geht, warum klappt es trotzdem nicht?

    Warum das Verhalten deines Kindes oft nur die sichtbare Oberfläche ist Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und weißt längst, dass du dein Kind verstehen, ruhig bleiben und bindungsorientiert reagieren möchtest. Und trotzdem gibt es dies

  9. #135 Was dieses Jahr in dir gewachsen ist (auch wenn du es noch nicht siehst)

    Was für ein Jahr. Vielleicht war es turbulent, herausfordernd, schön, laut, leise oder alles zusammen. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen liebevollen Rückblick auf dein Familienjahr. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehun

  10. #134 Wenn Vorfreude kippt - Aufregung in der Adventszeit liebevoll begleiten

    Adventskalender, Lichterglanz, Plätzchenduft und trotzdem fliegen zu Hause die Fetzen? In dieser Folge spreche ich über die oft übersehene Schattenseite der Vorweihnachtszeit. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung

  11. #133 Warum du die Lösung im Außen suchst und was wirklich hilft

    Du suchst nach Tipps, Tools und Techniken – aber irgendwie verändert sich trotzdem nichts? In dieser Folge zeige ich dir, warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern bei dir. Du hast schon Kurse gemacht, Bücher gelesen, Abläufe

  12. #132 Wenn Rücksicht schwerfällt – Wie du deinem Kind hilfst, empathischer zu handeln

    Dein Kind nimmt keine Rücksicht oder zerstört mit Absicht etwas von anderen? In dieser Folge erfährst du, warum das (oft) keine Boshaftigkeit ist und wie du deinem Kind hilfst, Mitgefühl zu entwickeln, ohne zu schimpfen oder zu beschämen. „

  13. #131 Grenzen setzen bei willensstarken Kindern - Warum es so viel anstrengender ist

    „Nein!“ - „Du kannst mir gar nichts sagen!“ - „Ich mach das jetzt einfach!“ Wenn du einen kleinen (oder großen) Dickkopf zu Hause hast, dann kennst du diese Situationen. Und vielleicht denkst du manchmal: Ich will mein Kind nicht brechen, a

  14. #130 „Welches Bild findest du schöner?“ – Warum sich Kinder vergleichen und was du tun kannst

    enn Kinder uns diese Frage stellen, geht’s oft um viel mehr als nur um Malerei. In dieser Folge erfährst du, warum Kinder sich vergleichen, wie du Geschwistervergleiche entschärfen kannst und was das mit Werten zu tun hat „Welches Bild find

  15. #129 Wer räumt das hier eigentlich alles weg?! - Aufräumen mit Kindern

    In dieser Folge nehme ich dich mit in unseren Familienalltag zwischen Schulranzen, Basteltisch, Kleinkindschuhen und der Frage: Was können Kinder eigentlich schon mithelfen und wie gelingt das ohne Machtkampf? Chaos im Kinderzimmer, Wäscheb

  16. #128 Ich wollte nie so sein … – Was du tun kannst, wenn du in alte Muster fällst

    In dieser Folge erzähle ich dir eine sehr persönliche Geschichte. Von einem Morgen, an dem ich meinen 3-Jährigen angeschrien habe und dem Moment, in dem ich gegangen bin, um ihn unter Druck zu setzen. Und von der Scham, die danach kam. Du s

  17. #127 Carolin Habekost über die Kopf-frei-Methode – So schaffst du dir Luft im Elternalltag

    Ich spreche mit Carolin Habekost, systemische Coachin, 4-fach-Mama und Autorin, über ihre Kopf-frei-Methode: ein praktischer Weg, um Klarheit und innere Ruhe zurückzubekommen mitten im Familienchaos. Wenn der Kopf voll ist und du das Gefühl

  18. #126 „… sonst gehen wir!“ – Wie du liebevoll führst, ohne zu drohen

    In dieser Folge spreche ich über eine viel diskutierte Szene auf Social Media, in der ein Kind am Strand Sand wirft – und sofort mit dem Abbruch des Familienausflugs bestraft wird. Immer wieder hörst du es: "Konsequent bleiben!" Doch was, w

  19. #125: Eltern werden, Eltern sein – Lisa & Maike über Machtkämpfe, Verbindung und Selbstfürsorge

    Ist es möglich sich aufs Elternsein vorzubereiten? In dieser Folge spreche ich mit Lisa & Maike, einem Elternpaar aus dem Bindungskurs. Ist es möglich sich aufs Elternsein vorzubereiten? In dieser Folge spreche ich mit Lisa & Maike, einem E

  20. #124: Warum klappt’s einfach nicht?! - Wenn du alles über Erziehung weißt und trotzdem laut wirst

    Du weißt eigentlich genau, wie du mit deinem Kind umgehen möchtest und trotzdem motzt und schimpfst du regelmäßig? In dieser Folge spreche ich darüber, warum das völlig normal ist und was du wirklich brauchst, um gelassener und liebevoller

  21. #123: Nur Mama darf ins Bett bringen?! Was dahintersteckt und wie ihr gemeinsam neue Wege findet

    „Papa, du darfst nicht! Nur Mama bringt mich ins Bett!“ Was erstmal wie ein harmloser Satz klingt, bringt viele Eltern an ihre Grenzen. Denn oft steckt mehr dahinter als nur eine Vorliebe fürs Einschlafritual mit Mama oder Papa. „Papa, du d

  22. #122: Mitmachen statt Machtkampf – warum dein Kind nicht kooperiert

    Diese Folge ist für all die Momente, in denen dein Kind nicht mitmacht und du am liebsten weglaufen würdest. Ich spreche darüber: – Warum unsere Haltung der Schlüssel ist – Welche Bedürfnisse dein Kind in diesem Moment wirklich hat – Warum

  23. Pseudokrupp, Fieberkrampf & Co – Interview Kinderärztin Snjezana Schütt (die kinderherztin)

    Was tun, wenn mein Kind plötzlich Atemnot bekommt? Wie erkenne ich einen Fieberkrampf und wann muss ich wirklich zum Arzt? In dieser Folge spreche ich mit Snježana Maria Schütt, bekannt als @diekinderherztin, über die häufigsten Notfälle im

  24. Q&A Special Teil 2: Süchtig nach Medien, Mobbing, mein Kind "klaut"

    Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hierFolge mir auch >>hier>>Hier geht's zum Workshop "Medien im Griff" - wie du die Medienzeit deines Kindes entspannt und klar gestaltest. (h

  25. Q&A Special Teil 1: Kinder auf die echte Welt vorbereiten, Mama-Ablehnung, Chaos zuhause

    Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hierFolge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. (https://www.instagram.com/sichtwechsel_erziehung/)

  26. Experiment beweist: Dein Kind provoziert dich nicht

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  27. Wie du liebevoll Grenzen setzt, auch wenn dein Kind dich verletzt

    Wenn du tiefer einsteigen willst: Mein Kurs „Wilde Wut“ begleitet dich Schritt für Schritt. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hierFolge mir auch >>hier<< auf Instagram und sch

  28. Urlaub mit Kindern: Warum Erholung oft ganz anders aussieht

    Endlich Urlaub: mehr Zeit mit den Kindern, weniger Alltag. Aber: Pustekuchen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie Urlaub mit Kindern aussieht und was du wirklich brauchst. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur

  29. Geschwisterstreit: Warum du nicht die Schiedsrichterin spielen musst

    Wenn deine Kinder sich streiten, rutschst du vielleicht automatisch in die Rolle der Schiedsrichterin… und bist am Ende selbst total erschöpft. Was hinter Geschwisterstreit wirklich steckt erfährst du in dieser Folge. Wenn du dich auch auf

  30. Erziehung muss sein! - Warum „Konsequenz zeigen“ nicht dasselbe ist wie echte Führung

    Du willst liebevoll begleiten, aber manchmal hast du das Gefühl: „Jetzt muss ich mal durchgreifen!" In dieser Folge erzähle ich dir von einer Alltagsszene auf dem Spielplatz, anhand der ich dir aufzeige, wie du Haltung statt Härte entwickel

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