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Gesundheit & Fitness

Soul Chocolate - Dein Podcast für Bewusstseinserweiterung, Heilung & Medialität

von Dorothée Frochte-Peters

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  1. Nr. 102 - HUNA Podcast Special: Du bist erschöpft? Dann frag dich mal, wo dein Fokus liegt.

    Du rettest die Welt, um dich nicht deinem größten Projekt stellen zu müssen: Dir selbst. Bist du wirklich müde oder hast du nur Angst vor deiner eigenen Kraft? Wir sprechen heute über das Helfersyndrom als energetische Flucht. Du verschenks

  2. Nr. 101 - HUNA Podcast Special: Hunderte Podcasts & etliche Bücher und dein Leben steckt trotzdem fest?

    Wie du mit HUNA endlich ins TUN kommst und dein Leben aktiv gestaltest. In dieser 5-Tage-Reihe erfährst du: • Warum Bücher dich oft eher blockieren als befreien. • Wie du den Schalter von „Wissen“ auf „TUN“ umlegst. • Das Geheimnis deiner A

  3. Nr. 100 - Alleine kommen, als Teil einer Famlie gehen - Danielas Ausbildung zur Huna-Energietherapeutin

    Mehr als nur Heilerin werden: Warum Huna die Arbeit in der eigene Praxis revolutioniert. • Der Ruf der Intuition: Warum Daniela wusste, dass sie trotz der Distanz zur Schweiz genau hier richtig ist. • Die Angst vor dem Alleinsein: Wie aus e

  4. Nr. 99 - Herzrasen, Atemnot, Todesangst: Was hinter deiner Panikattacke steckt & wie du sie meisterst

    Vom Kontrollverlust in deine innere Sicherheit: Den Teufelskreis der Angst verstehen & durchbrechen. • Der Moment der Panik: Warum sich Symptome wie Herzrasen und Atemnot so real und bedrohlich anfühlen. • Das Gehirn im Alarmmodus: Die Roll

  5. Nr. 98 - Liebe und Sicherheit: Das geht leider nicht zusammen. Die Beziehungslüge.

    Die bittere Wahrheit über emotionale Verträge und warum wir die wahre Liebe vor lauter Angst gar nicht aushalten. Der Beziehungs-Vertrag: Warum wir Sicherheit suchen und dabei die Liebe verlieren. • Die Reise-Lüge: Warum Gemeinsamkeit oft n

  6. Nr. 97 - Schatz, ich bin's. Schon wieder eine andere! Keine Zicke, nur 11 Mondpunkte.

    Warum Frauen alle 60 Stunden ihr emotionales Betriebssystem wechseln Kennst du das? An einem Tag bist du die geborene Diplomatin, am nächsten die gnadenlose Kritikerin. In dieser Episode erfährst du, dass das kein Charakterfehler ist, sonde

  7. Nr. 96 - Dein Gehirn auf Glück programmieren

    Die 7-Sätze-Morgenroutine für mehr Gesundheit und Energie Möchtest du deinen Tag nicht nur überstehen, sondern aktiv gestalten? In Folge 96 von Soul Chocolate zeigt dir Dorothée, wie du dein Gehirn in weniger als zwei Minuten auf Erfolg und

  8. Nr. 95 - Unglücksmagnet Schwendtage: Finger weg von neuen Projekten

    Wie du Pechsträhnen vermeidest und die Energie der „Unglückstage“ für dich nutzt Kennst du Tage, an denen die Technik streikt und alles schiefläuft? In dieser Folge von Soul Chocolate erklärt Dorothee, was es mit den traditionellen Schwendt

  9. Nr. 94 - Finde heute auf deinen eigenen Lebensweg. Dein Kompass zu dir selbst.

    Wie du den Ballast fremder Erwartungen abwirfst und endlich wieder Halt in deiner eigenen Essenz findest. Suchst du nach Halt und Klarheit? Diese Episode bietet dir eine fundierte Anleitung, um deinen ursprünglichen Lebensweg unter dem Schu

  10. Nr. 93 - Bin ich eine Heilerin und wie entfalte ich mein Potential?

    Alles über die Ausbildung als Huna Energietherapeut/-in und wie du deine Fähigkeiten entdeckst. • Der Mythos: Warum Google bei Geistheilung irrt. • Die Historie: Von den Qumran-Höhlen zu den Kahunas in Hawaiis Wäldern. • Das Quantenfeld: Wi

  11. Nr. 92 - Stell dir diese goldene Frage, wenn du 2026 deine wahre Berufung leben willst.

    Dein Quantensprung 2026, die goldene Frage und unendliche Möglichkeiten zu deiner wahren Berufung In der heutigen Episode erfährst du: • Ausblick auf 2026: Warum dieses Jahr ein besonderes Potenzial für dein spirituelles Wachstum bereithält

  12. Nr. 91 - Dein bewusstes Weihnachtsfest ohne Drama und Kampfmodustrigger - Dein Befreiungsschlag vor dem Fest

    Wie du Erwartungsdruck loslässt, bei dir bleibst und Weihnachten in radikaler Eigenverantwortung erlebst. In der heutigen Episode sprechen wir darüber: • Der Erwartungs-Nebel: Warum uns das Idealbild von Weihnachten oft so stresst. • Bewuss

  13. Nr. 90 - Rauhnächte Unplugged - Episode 7: Dein Start in die Raunächte

    Wann du beginnen kannst: Weihnachten oder Wintersonnenwende und wie du deinen persönlichen Einstieg bewusst gestaltest. In Episode 7 von Rauhnächte Unplugged erhältst du eine klare Entscheidungshilfe für deinen persönlichen Startpunkt: Wint

  14. Nr. 89 - Rauhnächte Unplugged - Episode 6: Die Qualitäten der zwölf Nächte

    Wie jede Raunacht dir einen klaren Zugang zu Bewusstsein, innerer Ordnung und Ausrichtung schenkt. In Episode 6 von Rauhnächte Unplugged bekommst du einen klaren Überblick über die zwölf Raunächte und ihre jeweilige Bedeutung. Jede Nacht st

  15. Nr. 88 - Rauhnächte Unplugged - Episode 5: Rauhnachtpraxis und Journaling

    Wie du deine 13 Herzensziele bewusst formulierst, feierlich loslässt und mit Jounaling Klarheit ins neue Jahr bringst. n dieser Folge von Rauhnächte Unplugged lernst du Schritt für Schritt, wie der Zettel-Ritus funktioniert und wie du deine

  16. Nr. 87 - Rauhnächte Unplugged - Episode 4: Herzensziele kraftvoll formulieren

    Wie du deine 13 Ziele im Präsens formulierst, dein Unterbewusstsein aktivierst und echte Veränderung möglich machst. In dieser Episode von Rauhnächte Unplugged lernst du, wie du deine Herzensziele richtig formulierst. Erfahre, warum Präsenz

  17. Nr. 86 - Rauhnächte Unplugged - Episode 3: Deine ehrliche Bestandsaufnahme.

    Klarheit gewinnen, Energie sortieren und das Fundament für deine 13 Herzensziele legen. In dieser Folge von Rauhnächte Unplugged tauchst du ein in die Methode der bewussten Jahresinventur. Du erhältst klare Anleitungen, wie du Menschen, Ort

  18. Nr. 85 - Rauhnächte Unplugged - Episode 2: Mondjahr trifft Sonnenjahr, pure Mathematik oder doch Tiefgang?

    Gestalte PRO-AKTIV dein nächstes Jahr und überlasse es nicht dem Zufall. Was du wirklich brauchst. In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Kunst, Herzensziele richtig zu formulieren – und zwar so, dass dein Unterbewusstsein sie verste

  19. Nr. 84 - Deine 7-teilige Reihe für Rauhnächte ohne Mystik, Mondmilch und Feenflügel - Episode 1: Dein Einstieg

    Kleiner Spoiler: Statt Räucherwerk und esoterischem Schnickschnack bekommst du Klarheit, Bewusstsein und Tiefe. • Einstieg ins Thema Rauhnächte: persönlich, bodenständig und frei von Mystifizierung • Warum ich mich jahrelang von traditionel

  20. Nr. 83 - Wenn dein Tier dich wählt – Warum dein Haustier dein Seelenbegleiter auf vier Pfoten ist.

    Wie Hunde, Katzen und andere Tiere zu Hütern deiner Energie werden Tiere wählen ihre Menschen. In dieser Episode erzählt Dorothée, wie sie ihren Hund fand – und was er ihr über sich selbst gezeigt hat. Du erfährst, was es bedeutet, wenn Tie

  21. Nr. 82 - Wenn dich das Unsichtbare ruft – wie du lernst, der Stimme deiner Intuition wirklich zu vertrauen

    Von Intuition, innerer Führung und der Kunst, dem Flüstern deiner Seele zu folgen Wenn du spürst, dass dich etwas ruft, aber nicht weißt, wohin – dann ist das die Stimme deiner Seele. Dorothée erklärt in dieser Episode, was Intuition wirkli

  22. Nr. 81 - Deine heilsame Reise: Löse alte Muster und bring dein Energiesystem wieder in Fluss.

    Finde innere Balance, Heilung und Transformation und finde in deinen natürlichen Flow In dieser Meditation tauchst du tief in deinen natürlichen Flow ein. Dorothée führt dich mit sanften Worten in die Energie von Balance und Vertrauen. Du s

  23. Nr. 80 - Wie du alte Muster loslässt, Balance findest und in deinen natürlichen Flow eintauchst.

    Wie du mit Huna in den Prozess der Bewusstwerdung kommst mit Vertrauen, Wandel und Magie. In dieser Soul-Chocolate-Folge geht es um Heilung, innere Balance und die Rückkehr in deinen natürlichen Flow. Dorothée erklärt, warum Loslassen nicht

  24. Nr. 79 - Keanu Reeves und die Macht der stillen Präsenz - Warum wahre Stärke leise ist

    Warum Stille Kraft schenkt und wie du mit kleinen Momenten der Achtsamkeit zurück in deine Mitte findest. Keanu Reeves verkörpert Ruhe, Mitgefühl und Authentizität – Werte, die in dieser Soul Chocolate-Folge im Mittelpunkt stehen. Dorothée

  25. Nr. 78 - Deine Erdung: Warum sie gerade jetzt so wichtig ist, wie du sie lebst und wie sie dich stärkt.

    Was ist spirituelle Erdung, wieso ist sie gerade jetzt so wichtig. Finde heraus, wie du sie am besten durchfürst. Erdung ist mehr als eine spirituelle Übung – sie ist dein energetischer Anker im Alltag. Dorothée erklärt, was hinter dem Begr

  26. Nr. 77 - Wenn du spürst, dass die Erde vibrierender wird – neue Frequenzen und dein Platz darin

    Was wirklich schwingt, wie du es erkennst und wie du stabil bleibst Die Erde pulsiert im Rhythmus der Sonne. In dieser Soul-Chocolate-Folge erklärt Dorothée, was hinter den „höheren Frequenzen“ steckt: Schumann-Resonanzen, Solarzyklus 25 un

  27. Nr. 76 - Ich dachte, ich lerne Huna – stattdessen hat Huna mich gelehrt - Eine Teilnehmerin berichtet

    Eine Teilnehmerin erzählt von ihrer Transformation, Vertrauen und den magischen Momenten während der Ausbildung zur Huna Energietherapeutin. Wie fühlt es sich an, wenn du nicht nur über Energie sprichst, sondern sie wirklich erlebst? In die

  28. Nr. 75 - Niemand glaubte an eine natürliche Geburt - Eine Folge über Wunder, Glaube, Huna & Vertrauen.

    Wie mein Huna-Energietherapeut über sich hinauswuchs und das Leben selbst zum Lehrer wurde. Eine wahre Geschichte über Liebe, Vertrauen und Wunder: Dorothée erzählt, wie ein Huna-Energietherapeut seine Familie durch eine herausfordernde Sch

  29. Nr. 74 - Geführte Meditation: Mut atmen – durch die Angst hindurch

    Eine Reise vom Zittern ins Vertrauen Diese Soul-Chocolate-Meditation ist die Vertiefung zur Folge „Angst – und was passiert, wenn du hindurchgehst“. Dorothée führt dich durch deinen Atem in einen Zustand von Ruhe, Vertrauen und Mut. Du lern

  30. Nr. 73 - Angst – und was passiert, wenn du hindurchgehst

    Warum Liebe immer die stärkere Kraft bleibt Angst ist kein Feind, sondern eine Schwelle. In dieser Soul-Chocolate-Folge zeigt Dorothée, wie du sie bewusst durchschreitest und in Mut verwandelst. Sie spricht über kollektive Ängste, persönlic

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