- monatlichErscheinungsrhythmus
- 30 mintypische Länge
- 1. Okt.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
#84: Unbewusste Limits: Warum wir uns selbst begrenzen
Wieviel Erfolg, Liebe und Freude erlauben wir uns in unserem Leben? Darf es uns nicht zu gut gehen? Boykottieren wir uns selbst, ein Leben in unserem vollen Potenzial und voller Freude zu kreieren? Wir schauen hier auf die Hintergründe, • w
#83: Narzisstische Tochter: Wenn der schwache Vater keine Grenzen setzt
Ein Vater, der zu schwach ist um Grenzen zu setzen und der bedürftig ist nach Liebe und Zuwendung... das kann der Auslöser für eine Tochter sein, die narzisstische Persönlichkeitsmerkmale ausbildet. Wie sich das genau zeigt, wenn der Vater
#82: Vaterwunde: Gefallen um jeden Preis - die Strategie der "Model-Tochter"
War unser Vater in irgendeiner Form abwesend - egal ob körperlich, seelisch oder geistig - so hat das für uns weitreichende Folgen. Insbesondere auf unser Beziehungsleben! So haben wir alle Strategien entwickelt, um zumindest ansatzweise ei
#81: Chakren: wie sie deine Beziehungen beeinflussen
Warum beeinflusst der Zustand unserer Chakren unsere Beziehungen? Der Zustand unserer Chakren beeinflusst unsere Beziehungen, weil Chakren energetische Zentren sind, die sowohl unsere physischen als auch unsere emotionalen, mentalen und spi
#80: Wie deine Chakren dein Nervensystem regulieren
Wusstest du, dass unsere Chakren einen enormen Einfluss auf unser autonomes Nervensystem haben? Vielleicht sogar DIE wichtige Stellschraube sind, um uns besser zu regulieren? Im Nervensystem gespeicherte Vaterwunden und Mutterwunden, Stress
#79: Toxische Familie: Wann sollte man gehen?
Toxische Familienmitglieder: Wann man Grenzen setzen oder sich abwenden sollte. In diesem Podcast schauen wir uns an: • Wie kann sich toxisches Verhalten von Familienmitgliedern äußern? • Wie kannst du die für dich passenden Grenzen finden
#78: Toxische Empathie?
Der "gute" Empath und der toxische Partner - klar, das gibt es nicht selten. Aber was, wenn auch der Empath sehr häufig toxische Verhaltensmuster zeigen würde, die auf den ersten Blick zwar nett aussehen, aber bei genauerem Hinsehen doch ga
#77: Wenn das Innere Kind nicht nach Hause darf
Das innere Kind nach Hause holen, dem inneren Kind Sicherheit und Heimat bieten. Sicher erstrebenswert! Aber was, wenn der Innere Erwachsene das Innere Kind (bzw. bestimmte Abteile davon) nicht haben will - damit nicht klar kommt, sich bedr
#76: Leistungstochter im Beziehungschaos? Stark oder hart?
Töchter, die erfahren haben, dass sie Zuwendung nur durch Leistung erhalten, bringen es beruflich oft sehr weit. Aber in Beziehungen herrscht oft entweder Chaos oder Flaute. Wie die Muster der "Leistungstochter" sich auf den Selbstwert und
#75: Die Mutterwunde - Prägung auf Zellebene
Unsere Mütter - die erste, tiefste und intensivste Bindung, die wir alle erleben. Keine Bindung prägt uns so tief - und das schon ab unserer Zeugung. Wie gut unsere Mütter uns Liebe, Nähe, Geborgenheit und Aufmerksamkeit schenken können, be
#74: Die Vaterwunde und was sie mit deiner Weiblichkeit macht
Wenn wir an unsere Väter denken, sind viele von uns in irgendeiner Form von Abwesenheit betroffen - Väter, die körperlich, seelisch oder geistig nicht für uns da waren. Väter, die wir sogar als Feinde betrachtet haben! Oder die schwach ware
#73: Untrennbar verbunden? Chakren und Traumata
Zeig mir deine Chakren und ich sag dir wer du bist! Der Zustand unsere Chakren spiegelt nicht nur unsere aktuelle Lebenssituation, sondern auch all unsere Erfahrungen wieder. Besonders frühkindliche Verletzungen und Traumen bilden sich hier
#72: Die Sucht nach Leid - hast du's im Blut?
Welche Mechanismen sorgen dafür, dass wir in ungesunden und unglücklich machenden Mustern oft ewig hängenbleiben? Das hat verschiedene Ebenen, sowohl körperlich, mental, emotional und energetisch. Wie das alles zusammenhängt, was unsere Bio
#71: Raus aus toxischer/narzisstischer Beziehung - bleib nicht im toxischen Feld
Wenn man es geschafft hat, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen, fällt man oft erstmal in ein großes, tiefes Loch. Und man neigt stark dazu, sich mit dem Thema sehr tiefgreifend auseinanderzusetzen, um nicht wieder eine solch schmerz
#70: Narzisstische/ toxische Beziehungen aus Spiritueller Sicht
Warum nimmt das Thema Toxische und Narzisstische Beziehungen so überhand? Gibt es diese Beziehungen heute mehr oder ist bloß das Bewusstsein ein anderes? Oder vielleicht ist auch beides richtig? Welchen höheren Sinn, aus spiritueller Sicht,
#69: Keine Grenzen ohne Klarheit: Finde deine roten Linien
Die Voraussetzung, deine Grenzen besser zu wahren, ist, die eigenen Grenzen genau zu kennen. Zu wissen, wann sie in Gefahr sind! Wann andere sie überschreiten - und wann du sie SELBST nicht achtest! Finde konkret heraus, was dich tagtäglich
#68: Urvertrauen, Hochsensibilität und Wurzelchakra: Wie alles zusammenhängt
Wie entsteht Urvertrauen - bzw. was verhindert das es entsteht? Und welche Folgen hat es auf all unsere Lebensbereiche? Und wie hängt das Thema mit Hochsensibilität zusammen? Unser Urvertrauen ist unser Fundament - energetisch repräsentiert
#67: Toxische Beziehung: warum der Ausstieg so schwer ist
Toxische Beziehung - schon ein bisschen ein "Modewort " und inflationär verwendet. Aber trotzdem: Viele leben in ungesunden Beziehungen mit co-abhängigen Dynamiken, häufig traumabasiert. Und gleichzeitig ist dabei oft das Gefühl, dass es si
#66: Channeling: wenn Erzengel Michael auf Instagram live geht
Channeling - alle möglichen Medien channeln alle möglichen Wesenheiten aus der geistigen Welt. Gern auch mal zum Nachmittagstee für ein Instagram Live - Erzengel Michael ist da ein gern gesehener Gast! Zugegeben, ein wenig Ironie ist da sch
#65: Portaltage - so holst du das Optimale für dich raus!
Es gibt insgesamt knackige 82 Portaltage in 2024, nochmal 24 mehr als 2023! Dabei gibt es Zyklen, in denen es jeweils 10 Portaltage am Stück gibt – diese Phasen sind besonders intensiv. 2024 erwarten uns 4 solcher Zyklen (2023 waren es nur
#64: Verdeckter Narzissmus - So leicht fällt man drauf rein
Narzissmus ist in aller Munde - doch nicht immer ist er so eindeutig zu identifizieren. Vor allem nicht, wenn es sich um den sog. "verdeckten" oder auch "vulnerablen Narzissmus" handelt, der viel subtiler daherkommt. Darauf "hereinzufallen"
#63: Verletzt in Beziehung? Du bist NICHT das Opfer!
Wenn du als Erwachsener Menschen anziehst oder in deinem Leben hast, die dich verletzen - in welcher Form auch immer - hast du zwei Möglichkeiten: 1. Du siehst dich als Opfer des Verhaltens des anderen 2. Du erkennst, dass deine Energie bzw
#62: Energiequlitäten und Zeitqualitäten 2024
2024: Was setzt sich fort, was wird anders? Welche Zeitqualität erwartet uns und wie können wir uns darauf vorbereiten? Was zeigt sich, wenn die Dunkelheit langsam dem Licht weichen muss? Wie können wir mit Rückenwind durch diese Zeit navig
#61: (Hoch-)sensibel entspannt durch die Feiertage
Für (Hoch-)sensible ist die Zeit der Feiertage oft besonders angespannt und stressig. Warum das so ist und welche Maßnahmen und inneren Haltungen helfen, auch als sensibler Mensch entspannt durch die Feiertage zu kommen, erfährst du in dies
#60: Stark sein und es allein schaffen - Hochsensible First!
Musst du gefühlt immer alles allein schaffen? Immer stark sein? Um Hilfe bitten und sie annehmen fällt dir immens schwer? In dieser Folge spreche ich darüber: • woher dieses Muster stammt • warum besonders Hochsensible Menschen davon betrof
#59: Energetische Körperpflege - nicht nur für Hochsensible
Körperpflege ist für uns selbstverständlich, aber unser Körper endet nicht an unserer Haut. Auch unser Energiekörper hat Reinigung und Stärkung dringend nötig. Warum wir uns um die Qualität unseres Energiekörpers kümmern sollten, wie das ge
#58: Organsprache der Schilddrüse und des Halschakras
In dieser Folge widmen wir uns den Fragen: • Was möchte uns unsere Schilddrüse mitteilen, wenn sie unter Störungen leidet? • Welche Lebensthemen, Prägungen und Emotionen sind mit ihr verknüpft? • Und was hat das Halschakra mit all dem zu tu
#57: Bindungsangst: Der Spagat zwischen Bindung und Autonomie
Wir alle haben diese beiden Grundbedürfnisse: Das nach Verbindung zu anderen und das Bedürfnis nach Selbstbestimmtheit und Grenzen. Je gesünder und sicherer wir die Erfüllung dieser beiden Bedürfnisse in unserer Kindheit erlebt haben, umso
#56: Seelenanteile integrieren - Meditation
Vielleicht kennst Du das diffuse Gefühl, nicht ganz vollständig zu sein, so als ob ein paar Puzzleteilchen bei Dir fehlen? Es kann durchaus sein, dass Dir dann ein paar Fragmente Deiner Seele fehlen! Und das geht fast jedem von uns so! Seel
#55: Seelenpartner - Fluch oder Segen?
Seelenpartner - Dualseele - Zwillingsflamme Bei vielen verklärt sich der Blick allein beim Gedanken daran. Warum das Thema Seelenpartner absolut nichts mit einer "Disneyromanze" zu tun hat, und wofür ein Seelenpartner WIRKLICH da ist, darüb
