- monatlichErscheinungsrhythmus
- 30 mintypische Länge
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#54: Hilfe - ich muss immer produktiv sein!
Fällt es dir auch so schwer, einfach mal „unproduktiv“ zu sein? NICHTS zu tun? Fühlst du dich nur gut, wenn du möglichst viel geschafft hast? Und das am besten noch perfekt – oder zumindest dicht dran? Hängt deine persönliche Messlatte (fas
#53: Wieviel Kontrolle brauchst du?
Das Bedürfnis nach Kontrolle und Selbstbestimmung ist eines unerer Grundbedürfnisse - jeder von uns wird also in einem gewissen Maße davon bestimmt. Aber dieses Bedürfnis kann auch extremere Züge annehmen. Oft merken wir gar nicht, wie sehr
#52: Chakra-Chaos = Hormonchaos?!
Hast du gewusst, dass der Zustand unserer Chakren einen erheblichen Einfluss auf unseren Hormonhaushalt hat? Welche Chakren und zugehörigen Themen welche Hormone und Hormondrüsen beeinflussen erfährst du in diesem Podcast. Heilerausbildung
#51: Warum Deine Chakren (über-) lebenswichtig sind
Dich gut um Deine Chakren zu kümmern, sollte nicht nur spirituelles Hobby sein. Es gibt sehr pragmatische Gründe, warum ein gut funktionierendes Energiesystem ESSENZIELL für Dein Leben und Überleben ist. 3 Aspekte beleuchten wir hier mal ge
#50: Gefangen in der spirituellen Hängematte?
Erwachen, Aufstieg, Aussteigen aus der Matrix? Das kann ganz schnell zur einer spirituellen Falle werden. Von einem Gefängnis ins nächste? Wie dich die etablierte Mainstream-Spiritualität häufig in eine bequeme Hängematte lockt, die auch sc
#49: Glaubenssätze transformieren mit Thetahealing
Wie funktioniert das eigentlich, Glaubenssätze mit Thetahealing zu verändern? Was passiert dabei? Worauf muss ich achten? Und reicht das wirklich? Gehe ich da durch die Zaubertür und bin hinterher ein anderer Mensch? Was es braucht, um die
#48: Warum du deine Themen nicht gelöst bekommst
Du kennst dein "Problem" in- und auswendig? Hast vielleicht schon eine Therapie hinter dir, kennst die Zusammenhänge? Du weißt, was du anders machen möchtest, aber im entscheidenden Moment klappt es dann nie? ES IST NICHT DEINE SCHULD! Dein
#47: Wenn dir nette Männer zu langweilig sind
Da ist die Sehnsucht nach einer gesunden Partnerschaft auf Augenhöhe - und doch landen viele immer und immer wieder in unguten, vielleicht sogar toxischen Beziehungen. Und kommt dann tatsächlich doch mal ein netter Mann, ist er schnell zu l
#46: Falle Selbstoptimierung - Hör auf an dir zu arbeiten!
Warum du aufhören solltest an dir zu arbeiten! Ok, vielleicht nicht ganz - aber definitiv ANDERS! Wenn du an dir arbeiten möchtest, suggerierst du dir selbst, dass du (noch) nicht gut und wertvoll bist, so wie du gerade bist. Du lehnst dich
#45: Der verlorene Zwilling
Wenn du in keiner Beziehung die Nähe und Verbindung findest, die du dir wünschst, liegt das vielleicht an einem Verlust, den du im Mutterleib erlitten haben könntest: dem verlorenen Zwilling! Wer im Mutterleib einen Zwilling verloren hat (u
#44: Bedürfnisse und Grenzen: Wie sag ich's meinem Gegenüber?
Du kannst dich schwer abgrenzen und deine Bedürfnisse stellst du immer wieder hinten an? Bist du deswegen erschöpft, frustriert, unzufrieden, fühlst dich nicht wertgeschätzt? Wenn du das ändern möchtest, musst du zunächst mal deine eigenen
#43: Emotionscode und Bodycode: Lösen eingeschlossener Emotionen
Hinter der Methode des Emotionscode und des Bodycode nach Dr. Bradley Nelson (USA) steht die Vorstellung, dass negative Emotionen, die wir nicht vollständig verarbeiten und lösen konnten, im Körper „einfrieren“ können und den Energiefluss s
#42: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Transformation auf allen Ebenen
Die Wirbelsäulenaufrichtung - was ist das eigentlich genau? Und was passiert da? Die geistige Wirbelsäulen-Aufrichtung ist ein spiritueller Vorgang, der einen umfassenden Transformationsprozess auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebe
#41: Deine Werte in Beziehungen - verraten und verkauft?
Kennst du deine Werte? Und kannst du sie in deiner Partnerschaft leben? Oder hast du das Gefühl, du musst deine Werte hinten anstellen, um eine Beziehung leben zu können? In dieser Folge erfährst du: 💎 was Werte genau sind - und was nicht
#40: Die 4 Bindungstypen - und wie sie in Beziehung gehen
Wie wir als kleine Kinder geprägt wurden, bestimmt unseren "Bindungstypen" (lt. der Bindungstheorie nach Bowlby), also die Art, wie wir Bindung erlebt haben und wie wir aufgrund dessen mit anderen Menschen in Beziehung treten. Es gibt diese
#39: Portaltage: Wie du die Welle der Transformation reitest
Portaltage? Was ist das eigentlich genau? Und wie kann ich diese Tage für meine persönlich Entwicklung und Transformation nutzen? Diese Tage bergen Anstrengung und Chancen - je nachdem wie man die "Wellen reitet" :-) Möchtest du tägliche Be
#38: Yin und Yang: Polaritäten in Beziehungen
Yin und Yang. Wir alle tragen beide Pole, beide Energien ins uns - aber oft sind sie sehr aus dem Gleichgewicht geraten - um nicht zu sagen entgleist. Welche oft fatalen Auswirkungen das hat, wenn Frau zu wenig im Yin und Mann zu wenig im Y
#37: Spirituelle Märchen Teil 2: Urteile und bewerte nicht
In der Licht- und Liebe -Spiri- Szene geistern so einige Halb- und Unwahrheiten herum. Drei dieser wunderbaren Aussagen nehme ich hier mal unter die Lupe. Achtung, es könnte dich triggern ! 😉 Welche 3 frommen Weisheiten sind das nun? 1. Ur
#36: Auferstehung
Die etwas anderen Gedanken zu Ostern: Unser ewiges SELSBT und warum wir oft ein kleines bisschen sterben müssen, um die Auferstehung zu erleben. Mehr über mich und meine Arbeit: www.ursulakurrle.de (https://deref-gmx.net/mail/client/F
#35: Spirituelle Märchen Teil 1: Herzöffnung
Wir suchen gern nach dem "Knopf", der Technik, der Methode, der Anleitung, wie wir denn nun unser Herz öffnen können. Meist mit dem Wunsch, mehr Liebe in unserem Leben zu erfahren, erfolgreicher zu sein, mehr gute Gefühle zu generieren, uns
#34: Warum du deine Glaubenssätze nicht loswirst
Wenn wir unsere bewussten und unbewussten Prägungen, Programme und Glaubensmuster wirklich nachhaltig verändern wollen, reicht es nicht, dass über unseren Verstand zu tun. Der ist nur die Spitze des Eisbergs. Und außerdem gibt es noch ein p
#33: Welche Chakren dich an Abgrenzung hindern
In dieser Folge sprechen wir darüber, was der Zustand deiner Chakren mit deiner Abgrenzungsfähigkeit zu tun hat. Wir schauen uns an: 💎 Welche Chakren hier besonders wichtig sind 💎 Was zu den Störungen führt 💎 Worum du dich kümmern sollte
#32: Zirbeldrüse - Tor zu Intuition und Höherem Selbst
Wer sich mit Bewusstseinsentwicklung beschäftigt, stößt immer wieder auf die Zirbeldrüse. Die Zirbeldrüse ist deine Antenne! Sie ist der Sitz deines Zuganges zum Einheitsbewusstsein. Die brauchst du, wenn du dich spirituell weiterentwickeln
#31: Nein sagen und abgrenzen: So gehts konkret!
"Ok, ich möchte öfter NEIN sagen, mich abgrenzen, für meine Bedürfnisse sorgen!" Vermutlich hast du dir schon die Frage gestellt: Und wie mach ich das denn jetzt genau?? Da möchte ich heute mal etwas konkreter werden und dir ein paar Strate
#30: Was Harmoniesucht dich kostet
Friede, Freude, Eierkuchen? Oder doch nicht?! Wie harmoniebedürftig bist Du? Kannst du es aushalten, wenn es Konflikte gibt? Oder gehts du jeder Auseinandersetzung aus dem Weg? Stellst dich lieber zurück - um des lieben Friedens willen? Has
#29: Abgrenzung in Partnerschaften
Uns klar abzugrenzen, Nein zu sagen und gut für unsere Bedürfnisse zu sorgen ist für die meisten ohnehin keine einfache Angelegenheit - wenn es um unsere Partnerschaften geht steigert sich der Schwierigkeitsgrad um ein Vielfaches! Dieser Po
#28: Lebensfördernd oder parasitär? Das Kriterium für die Neue Zeit?!
Lebensfördernd oder lebensfeindlich/parasitär - das ist ein Kriterium, dass wir nicht nur auf uns Menschen, sondern auf die ganze Schöpfung anwenden können. Und keiner von uns ist nur das eine oder nur das andere... Auch wenn die Ausrichtun
#27: Jahreswechsel - bewusster Übergang
Ende und Neuanfang: Wenn ein Jahr zu Ende geht, ist es irgendwie immer eine besondere Zeit, findest du nicht? Ein Zyklus geht zu Ende, ein neuer beginnt. Immer eine gute Gelegenheit zur Innenschau, Reflexion, Würdigung und Neuausrichtung. Z
#26: Erdchakra und Himmelschakra - die Erweiterung deiner Energieachse
Welche Chakren du unbedingt kennen solltest: Klar, die klassischen 7 Chakren sind uns mehr oder weniger bekannt und geläufig. Viele arbeiten auch regelmäßig damit. Aber da gibt es noch weitere, die du kennenlernen und einbeziehen solltest,
#25: Außen hui, innen pfui? Energetische Hygiene
Zähneputzen, Duschen, Körperpflege - alles selbstverständlich. Aber wie steht es mit der Hygiene und Pflege unseres Energiesystems? Auch unsere Chakren und unsere Aura brauchen eine regelmäßige „Körperpflege“, damit wir gesund bleiben und u
