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Stripped

von Jacko Wusch

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Willkommen beim Seelenstriptease-Podcast mit Jacko Wusch. Jacko und ihre Gäste öffnen sich zu Themen wie Traumata, Ängsten, ADHS, dem Streben nach Freiheit und dieser weirden Selbstfindung. Es erwarten dich gnadenlos ungefilterte Gedanken mit einer Prise Küchenpsychologie und Spiritualität, aber vor allem Ehrlichkeit und Herz.
Tauche ab in eine Welt voller intimer Geschichten und Erkenntnisse, die das Leben vielleicht etwas leichter, aber vor allem ehrlicher und verbundener gestalten.

Folgen

  1. Ich lösche Kommentare. Und werde das auch weiterhin tun #82

    Halloween steht vor der Tür und Billy geht als Graf Dracula dieses Jahr. Willkommen bei der ersten offiziellen STRIPPED Halloween Folge (nur Billy macht sie zur Halloweenfolge). Diese Woche erzähle ich euch von einem mutigen Ausflug und wes

  2. Ich will nicht mehr ihre beste Freundin sein #81

    FML Leute, meine zweite künstliche Befruchtung hat scheinbar nicht geklappt. Und während ich dachte, dass ich das einfach so akzeptiere, flog hier eben dann doch ein Glas an die Wand. Ich erzähle euch heute außerdem warum Kevin und ich durc

  3. Ich will ein ruhiges Leben UND Millionärin werden #80

    Gestern hatte ich meinen Embryotransfer und sagen wir mal so: Ich war ein bisschen überfordert und hab danach erstmal kurz geflennt. Gleichzeitig ist mein Kopf gerade eine einzige To-do-Liste und ich merke, wie schnell ich vor lauter Plänen

  4. Es ist okay, wenn es nicht klappt #79

    "Frauen in Kinderwunschkliniken sind hysterisch, und deren einziger Lebensinhalt ist wohl das Kinder kriegen". Ein Vorurteil, dem ich schon häufig begegnet bin. Ich kann mich da zum einen gar nicht einordnen, zum anderen sind andere Frauen

  5. Ich will frecher werden! #78

    Backstreet Boys, VIP-Bereich, nachts im Hotelzimmer Spritzen für die Kinderwunsch-Behandlung anmischen: Diese Woche hatte es wirklich in sich! Die Booking-Agentur von JACK&SAM hat mich nach Düsseldorf zum Backstreet Boys Konzert eingeladen.

  6. Bin ich vielleicht doch autistisch? + Kinderwunsch-Update | STRIPPED Folge #77

    Ich bin in der dritten Woche PMS und gebe mein Bestes euch auf den neusten Stand zu bringen. In der heutigen Folge geht es mal wieder um den Herbst, Gemütlichkeit in einem selbst, und was sich grad in mir verändert,. Außerdem starte ich ung

  7. Diese f*cking Schuldgefühle beim Grenzen setzen #76

    Wie sagt man so schön? The only way out is through. Während ich letzte Woche an ein paar Tagen im gemütlichen Herbstfieber war, hat mich an anderen Tagen die Dunkelheit meiner aktuellen Situation eingeholt. Therapie, ein Konflikt und der En

  8. Ich habe im Auto einfach geschrien #75

    Ich denke es ist alles gut, ich heirate und BOOM: Eskalation, Mental Breakdown, Therapie. Ich checke, dass mir Unrecht getan wurde. ich checke, dass mir Unrecht getan wird. Und plötzlich kommt ein Gefühl, dass ich bislang nie gefühlt habe:

  9. Tun mir Freunde und Familie eigentlich gut? #74

    Ich habe immer nur darüber nachgedacht, was mit mir nicht stimmt. Ich dachte, alle anderen sind normal und ich People Please alle, obwohl das gar nicht nötig ist. Heute stelle ich die Gegenfrage: Ist es ganz sicher nicht nötig? Heute sprech

  10. Checkt ihr?

    Ich hatte eine Erkenntnis, die so simpel ist, aber für mich alles verändert. Und jetzt hab ich plötzlich das Gefühl, ich hab das mit Beziehungen und Freundschaften verstanden! Ich kann plötzlich erkennen, was gesunder Umgang ist und was nic

  11. Meine künstliche Befruchtung ist gescheitert

    Die letzten Wochen waren eine ziemliche Achterbahnfahrt. In dieser Folge nehme ich euch mit durch unseren ersten Versuch einer künstlichen Befruchtung und erzähle, was hinter den Kulissen wirklich passiert ist. Wie läuft so eine ICSI eigent

  12. Welcher der 8 People-Pleaser-Typen bist du?

    People Pleaser ist nicht gleich People Pleaser. Manchepassen sich an, um gemocht oder nicht verlassen zu werden. Andere vermeiden dadurch Konflikte, Erwartungen oder echte Verletzlichkeit. In dieser Folge stelle ich euch acht verschiedene P

  13. 2 Jahre Kinderwunsch: Wie es jetzt weitergeht.

    Seit 2 Jahren haben wir einen Kinderwunsch, und noch immer bin ich nicht schwanger. In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu unserer Kinderwunschreise, einer möglichen künstlichen Befruchtung (ICSI) und erzähle ehrlich, warum ich trotz

  14. Warum du das Gefühl hast "nicht angekommen" zu sein

    Kennst du dieses Gefühl, ständig auf das nächste Ziel hinzuarbeiten… und trotzdem nie wirklich anzukommen? „Wenn ich erst mehr Geld habe… schlanker bin… erfolgreicher bin… dann kann ich endlich entspannen.“ Vor ein paar Jahren nach einem Sc

  15. 10h Bildschirmzeit: Ich bin handysüchtig (und war deshalb 2 Wochen offline)

    In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Social-Media-Sucht, mein zwanghaftes Bedürfnis ständig beschäftigt zu sein und die Angst vor Ruhe. Letzte Woche war ich auf Kreta. Eigentlich sollte der Urlaub entspannend sein, stattdessen kon

  16. Ich kann erst entspannen, wenn alles erledigt ist | Das Leben von überforderten Frauen

    Es gibt Menschen, die können Dinge einfach liegen lassen. Mails unbeantwortet. Wäsche im Korb. Offene To-dos im Kopf. Ich gehöre nicht dazu. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich oft erst dann wirklich entspannen kann, wenn alles e

  17. Ich wollte nie so eine Frau werden (shame on me) | Kinderwunsch, Scham & Vorurteile

    Unangenehme Beichte: Ich habe manche Frauen lange gedanklich bewertet. Vor allem Frauen, die sich früh Kinder gewünscht haben oder deren Leben sehr auf Familie ausgerichtet war. Ich wurde sehr in Richtung Karriere und Autonomie sozialisiert

  18. Zwischen Kinderwunsch, PMS und einem neuen Traum

    Eigentlich sollte das hier eine richtig motivierende Folge werden. So eine, nach der man sich denkt: „Jetzt nehme ich meine Träume in Angriff!“ Ist es aber nicht geworden. Die letzten Tage waren… heavy. Deshalb gibt’s heute ein ehrliches Up

  19. Diese Gespräche ziehen mich runter

    Heute spreche ich darüber, wieso es mir nach Gesprächen mit Freund*innen oder Bekannten oft schlechter geht als vorher. Wie Therapie-ähnliche-Gespräche sich oft im Kreis drehen, ohne dass man sich weiterhilft. Dass deep nicht immer gut ist.

  20. Ich bin egoistisch geworden

    Ich war immer das easy-going girl. Die Nette, die Verständnisvolle, die Unkomplizierte, die mit dem offenen Ohr. Aber so zu sein hat auch bedeutet, die zu sein, die funktioniert, die aushält und die sich selbst oft hinten anstellt. In diese

  21. Instagram-Routinen vs. echtes Leben (das hilft mir wirklich)

    Routinen gelten als der Schlüssel zu einem besseren Leben. Auf Instagram sieht es so aus, als hätten alle ihr Leben komplett im Griff. Journaling, Supplements, Yoga, Morgenroutinen, und irgendwo dazwischen der Gedanke: „Wenn es mir schlecht

  22. Kommentare auf Social Media zu meiner Kinderwunschreise (wenn Frauen uns triggern)

    Umso erfolgreicher Männer sind, desto mehr werden sie gefeiert. Umso erfolgreicher Frauen werden, desto kritischer werden wir. Frauen werden moralisch auseinandergenommen für Dinge, die bei Männern nicht mal angesprochen werden. Letzte Woch

  23. Mach dein Maul auf – Das 1x1 für gesunde Grenzen

    Diese Folge ist für alle, die merken, dass sie sich oft zurückhalten, nicht "nein" sagen könne, eigene Grenzen als egoistisch empfinden. Für alle, die Dinge runterschlucken, obwohl sie eigentlich etwas sagen müssten, und sich für die Gefühl

  24. Hör auf auszuhalten!

    Man hört überall: Selbstliebe, Selbstliebe, Selbstliebe. Aber ganz ehrlich - was soll das eigentlich heißen? Ich habe lange gedacht, Selbstliebe bedeutet, keine schlechten Gedanken über sich selbst zu haben. So mit "du bist der Hammer und v

  25. Willkommen im Studio!

    STRIPPED gibt es ab jetzt auch als Videopodcast - aber keine Sorge - es das, was es immer war: ein Ort für ehrliche Gedanken und Gefühle. In dieser Folge erzähle ich, was sich verändert hat, warum ich dieses Format wollte und was euch hier

  26. Die Kinderfrage - plötzlich war's mir klar

    Wenn du bei der Kinderfrage ambivalent bist: Diese Folge ist für dich. Nach der letzten Folge habe ich unendlich viele Nachrichten von euch bekommen. Und ich war überrascht, wie viel das in Gang gesetzt hat. In dieser Folge spreche ich darü

  27. Kinderwunsch, Beziehung, Zukunft: Ein ehrliches Update

    „Vielleicht doch keine Kinder? Bin ich dem überhaupt gewachsen? Wird das funktionieren oder nur Stress aus der Hölle?“ Willkommen zu einer STRIPPED-Folge, die ich aus meinem lower self heraus aufgenommen habe. Ihr habt mir so viele Fragen g

  28. Nie wieder Bauchschmerzen

    Seit ich denken kann, hatte ich einen Blähbauch, und zwar jeden Tag. Die Diagnose? “Reizdarm” (…klar). Ich habe jahrelang Ärzte abgeklappert, hunderte Selbstexperimente gemacht und ein Vermögen für Tests, Nahrungsergänzungsmittel und Diäten

  29. IHR hasst Social Media

    Dauer-Dopamin, Dauer-Ablenkung, Dauer-Stress: Autoplay, Reels, Push-Nachrichten, Dauerwerbung … Eure Nachrichten zur letzten Folge waren laut, und heute lasse ich euch mal zu Wort kommen. In dieser Folge lese ich eure Meinungen und Gedanken

  30. Ich hasse Social Media

    Heute wird’s ehrlich. Seit Monaten merke ich, wie meine Handysucht immer weiter zunimmt. Bei jedem kleinsten Furz greife ich zum Smartphone. Ich frage mich immer häufiger, was sie mir eigentlich alles nimmt: Konzentration, Präsenz, eine eig

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