#157 Vom Training auf die Bühne: Mein Wettkampf im Powerlifting

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Powerlifting Competition 💥
Ich erzähle dir nicht nur, wie so ein Wettkampf wirklich abläuft, sondern auch, was mental in mir passiert ist – von Nervosität bis zu echten Gänsehautmomenten.
Wenn du denkst, Krafttraining ist nur „nice to have“ – dann wird diese Folge deine Sicht komplett verändern.
Ausserdem beantworte ich eure Fragen!
StrongHer Workshop kaufen: strong-feminine.com/strongher-online-workshop-…
StrongHer Live Workshop: strong-feminine.com/workshop
Folge mir auf Instagram: instagram.com/melanie_workoutandmore
Mein Online Coaching für Frauen: strong-feminine.com
Gratis 7 Tage Challenge: strong-feminine.com/strong-challenge
Zum Newsletter: workoutandmore21117.activehosted.com/f/1