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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Race Ready #7 Vom Einstieg zum ersten Race: Vermeide diese Fehler beim HYROX-Start

Sonntag, 15. Februar 2026 · 12 min

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Shownotes

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In dieser Race Ready Podcast Folge sprechen Timo und Dominic darüber, wie Einsteiger sinnvoll und strukturiert ins HYROX-Training starten. Wir erklären, welche Grundlagen wirklich wichtig sind, welche typischen Fehler Anfänger vermeiden sollten und wie man von Beginn an mit System trainiert.
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