Folge 230 - Sonderfolge zum 4. Geburtstag: Das Leben ist JETZT!

0:00 Stell dir vor, stell dir vor, jemand schenkt dir jeden morgen 86 400€ einfach so, kein Haken, kein Vertrag, keine Gegenleistung, nur eine Bedingung. Du musst das Geld bis Mitternacht ausgeben, denn was du nicht nutzt ist verloren, es wird nicht übertragen. Du kannst nichts sparen. Würdest du zögern oder würdest du jeden Cent nutzen für das, was wichtig ist für das, was dir Freude bringt, für das, was dich lebendig macht?

0:56 Jetzt stell dir vor. Genau das passiert jeden einzelnen Tag. Du ahnst es schon nicht mit Geld, sondern mit Zeit 86 400 Sekunden jeden Tag geschenkt und jede Sekunde, die du nicht bewusst erlebst, ist weg für immer, deshalb bist du hier um die. Zu leben, nicht um zu funktionieren, um zu fühlen, nicht nur zu denken, um zu leuchten, nicht dich zu verstecken. Du bist hier, um deinen eigenen Weg zu gehen auch. Wenn er vielleicht noch unklar ist, auch wenn du ihn manchmal nicht siehst.

2:02 Der erste Schritt zählt nicht der fertige Plan. Vielleicht glaubst du, du hättest zu lang gewartet, zu viel verpasst, zu oft gezweifelt, aber hör mir gut zu, es ist nicht zu spät. Nicht für einen Neuanfang, nicht für Freude, nicht für Heilung. Solange du atmest, ist da Hoffnung, solange dein Herz schlägt, ist da Möglichkeit, egal wie oft du gefallen bist, du kannst wieder aufstehen, egal wie oft du gezweifelt hast. Du kannst neu vertrauen.

3:06 Egal wie dunkel es war, es gibt immer einen neuen Morgen. Und wenn du das Gefühl hast, dass du es allein nicht schaffst, dann bitte ich dich, lass dir helfen, du musst diesen Weg nicht allein gehen, du darfst dich anlehnen, du. Du darfst dich halten lassen von Freunden, von deiner Familie, von Menschen, die dich lieben. Und wenn es sie gerade nicht gibt, dann such nach anderen wegen.

3:51 Es gibt Foren, in denen du willkommen bist, Menschen, die zuhören, die Telefonseelsorge, die. Tag und Nacht da ist ohne zu werten, was auch immer du tust, du bist nie allein, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Es gibt immer ein Gegenüber, das dich sieht, und manchmal ist schon ein einziges Gespräch der Beginn von allem und vielleicht hast du so wie viele. Irgendwann geglaubt, dass Betäubung hilft, dass Alkohol, Ablenkung, Essen, Dauer scrollen oder ständige Beschäftigung die Antwort sind, dass sie dich schützen. Aber die Wahrheit ist, sie lenken dich ab von dir, von deinem Weg von.

5:03 Deinem Gefühl wirkliche Stärke kommt nicht durch Abstumpfung, sondern durch Klarheit, Klarheit im Kopf, Klarheit im Herzen, Klarheit im Körper. Denn wenn du klar wirst, wirst du kraftvoll, wenn du klar wirst, kannst du Entscheidungen treffen. Die dich befreien, wenn du klar wirst, spürst du, was du wirklich brauchst und was du loslassen darfst. Klarheit ist nicht immer angenehm, aber sie ist ehrlich und sie führt dich zu dir zurück. Die großen Dinge beginnen oft ganz leise. Ein Gedanke, ein Gefühl, eine Entscheidung. Es ist der Moment, in dem du dir selbst sagst, ich will leben, ich will frei sein, ich will ich selbst sein. Du musst nicht heute alles ändern, aber du kannst heute einen Schritt gehen, einen

6:48 einzigen, und das genügt, denn Veränderung beginnt nicht mit dem großen Knall, sie beginnt mit deinem Flüstern, und wenn du diesem flüstern lauschst, wird es zur Stimme. Zur Richtung, zur Kraft. Ich weiß, manchmal fühlt es sich so an, als wärst du der einzige Mensch mit diesen Gedanken, mit dieser Schwere, mit diesen Ängsten, aber du bist nicht allein, nicht jetzt. Nicht hier.

7:44 Es gibt so viele Menschen da draußen, die genau wie du versuchen, ihren Weg zu finden. Und auch wenn du sie nicht sehen kannst, wir sind verbunden in unserer Sehnsucht, in unserer Hoffnung, in unserer Stärke. Und ich bin jetzt hier bei dir, in diesem Moment mit meiner Stimme, mit meinen Worten, und ich sage dir, du wirst da durchgehen und auf der anderen Seite wartet etwas auf dich, das du dir noch nicht vorstellen kannst. In dir steckt mehr als du ahnst.

8:47 Mehr Mut, mehr Liebe, mehr Kraft. Du hast so viele Male gedacht, du kannst nicht mehr und doch hast du weitergemacht, du hast schon so oft gezweifelt und bist dennoch nicht stehen geblieben, du. Du bist gewachsen, auch wenn du es nicht bemerkt hast. Du bist kein Problem, das gelöst werden muss. Du bist ein Mensch, der geliebt werden darf, auch und gerade von sich selbst. Auch wenn es sich manchmal anders anfühlt, das Leben kämpft dich gegen dich.

9:53 Es flüstert dir zu wach auf, wach auf zu dir selbst. Manchmal braucht es Schmerz, um dich daran zu erinnern, wer du bist. Manchmal braucht es Dunkelheit, damit du dein Licht wiederentdeckst. Aber immer, wirklich immer ist da eine Kraft in dir, die will, dass du Weitergehst nicht perfekt, nicht schnell, aber echt. Du bist getragen, auch wenn du es nicht fühlst. Du bist verbunden, auch wenn du dich allein glaubst und und du bist geliebt, auch wenn du es vergessen hast. Ich wünsche dir, dass du den Mut findest, ja zu dir zu sagen, nicht nur an den leichten Tagen, gerade in den schweren. Ich wünsche dir, dass du den Lärm um dich herum leiser drehst und wieder hörst und.

11:27 Was dein Herz dir sagt, ich wünsche dir Begeisterung für die kleinen Dinge, für das Morgenlicht, für dein Lachen, für den nächsten Atemzug. Ich wünsche dir Hoffnung nicht als Idee, sondern als Kraft, die dich morgens aufstehen lässt. Ich wünsche dir Heilung für das, was wehtut und Liebe für das, was bleibt. Denn das Leben wartet nicht, es ruft jeden Tag, leise, beharrlich.

12:29 Voller Sehnsucht und du, du darfst Antworten mit deinem Weg, mit deinem sein, mit deinem ersten Schritt. Danke, dass du hier bist. Danke, dass du weitergehst. Danke, dass du das Leben berührst mit deiner bloßen Existenz. Du bist bereit, das Leben ist jetzt.