73. TDAH-HPI et dépression : pourquoi tu peux “tout avoir”… et aller mal quand même

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Tu peux une vie qui, de l’extérieur, “fonctionne”…
et pourtant aller profondément mal.

Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ma propre dépression.
De ce moment où j’étais vidée, au fond du trou, avec l’impression de ne plus vouloir continuer…
à aujourd’hui : entrepreneure épanouie, maman de jumeaux, alignée avec ma vie.
Entre les deux ? Un vrai chemin.

On parle ici de :
➡️ TDAH, HPI et dépression (un combo souvent incompris)
➡️ des phases que l’on traverse quand tout s’effondre
➡️ et surtout de comment retrouver de l’espoir, même quand tout semble bloqué

Un épisode intime et nécessaire pour briser le tabou autour de la dépression et rappeler une chose essentielle :
Tu n’es pas seul·e…

“Le TDAH n'est pas une mode, c'est une réalité complexe et fascinante qui mérite d'être comprise et valorisée.”
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Au fait, moi, c'est Julie !
Je suis coach spécialiste du TDAH et révélatrice de Potentiel grâce à une meilleure compréhension de soi et du TDAH. 🫶🏼

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