Frohes Fest & frische Forschung: Tempolauf trifft Wissenschaft

Knacki und Christian haben einen echten Hochkaräter zu Gast: Prof. Dr.Dr. Philipp Zimmer, Leiter des Instituts für Sport und Sportwissenschaft an der TU Dortmund – Sportwissenschaftler, Athlet und alter Freund von Christian.
Er erzählt von seinem neuesten Projekt: Speicheltests im Profifußball, die u. a. beim BVB eingesetzt werden, um Belastung, Regeneration und Leistungsfähigkeit besser zu steuern. Und das Beste: Viele dieser Erkenntnisse sind auch für ambitionierte Hobbyläufer hochinteressant – von Trainingssteuerung bis Erholung.
🎁 On top: Wir verlosen zwei Startplätze für den Hülskens Marathon Wesel.
🎄 Dazu: Weihnachtsstimmung, Laufleidenschaft, Tempolauf-Talk und natürlich ein Stück Torte.
Das Fest der Liebe – und ganz klar auch das Fest des Laufsports.
Frohes Fest & viel Spaß beim Hören! 🏃‍♂️✨